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高校篮球运动教学与训练研究 版权信息
- ISBN：9787573121523
- 条形码：9787573121523 ; 978-7-5731-2152-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
高校篮球运动教学与训练研究 内容简介
本书共7章，内容包括：篮球运动概述，高校篮球运动教学开展的基本理论，高校篮球运动教学训练等。
高校篮球运动教学与训练研究 目录
**章 篮球运动概述
**节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的特点与作用分析
第三节 中国篮球运动
第二章 高校篮球运动教学开展的基本理论
**节 高校篮球运动的教学任务与内容
第二节 高校篮球运动的教学原则与方法
第三节 高校篮球运动教学模式及其选择
第三章 高校篮球运动教学开展与组织实施
**节 篮球运动负荷及其合理安排
第二节 高校篮球运动教学课的组织与实施
第三节 高校篮球运动教学课的实践指导
第四章 高校篮球运动的安全营养保健
**节 高校篮球运动的合理营养补充
第二节 高校篮球运动的疲劳与消除
第三节 篮球运动损伤及其预防
第五章 高校篮球运动的体能训练研究
**节 高校篮球运动的体能要求
第二节 高校篮球一般体能训练方法
第三节 准备活动、放松运动与拉伸技术
第四节 篮球运动员力量训练
第五节 篮球运动员速度及速度耐力训练
第六节 篮球运动员灵活性训练
第七节 篮球运动员有氧耐力训练
第六章 现代高校篮球技术教学训练
**节 篮球技术概述
第二节 篮球进攻技术教学及训练
第三节 篮球防守技术教学及训练
第七章 篮球基本战术及演练模式
**节 进攻战术基础配合
第二节 防守战术基础配合
第三节 快攻
第四节 防守快攻
第五节 半场人盯人防守
第六节 进攻半场人盯人防守
第七节 区域联防
第八节 进攻区域联防
参考文献
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