为什么坚持跑步的都是大佬

认识自己 通过跑步，加强对自我身体的认识，从而激发出自己内在的能量。 实现自我价值 跑步不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。 借鉴大佬的跑步哲学成就非凡人生 跑步不但让我们体验到不同的人生，也让我们的灵魂得到了成长。本书 让你从大佬跑的哲学中，加强自我管理、摆脱拖延症、点燃奋斗的激情。 让你在迷茫无助、脆弱不安的时候

别让惯性思维骗了你

本书共分为九章, 其主要内容包括: 惯性思维, 让你总是与成功擦肩而过 ; 想改变人生先改变思维 ; 别让思维定势耽误了你的“野心” ; 换个想法, 让你的世界再也没有“不可能”等...

你看了.但你没看见

★一本让人醍醐灌顶、相见恨晚的职场必备读物，让你纵横职场的实用方法论！ ★洞悉事物本质，发现细节背后的真相。28堂职场课教你做一个有眼力见儿的人！ ★熟练掌握本书内容，，工作起来让领导安心，让客户信赖！ ★这是一本提供解决之道的书，同时也是敲响警钟之书！职场菜鸟必读，职场达人必备...

习惯左右你的未来

本书讲述了习惯左右人的一生、做自己习惯的主人、成功者必备的习惯、失败者常有的习惯、果断丢弃各种习惯、积极培养各色好习惯、勇敢地走出习惯的误区等七章内容...

这些习惯是必须的

你的习惯错在哪里?

思维习惯上的惯性是错误的根源：每个人都有自己思考问题的方式、习惯，思维习惯决定着我们的思想和行为，好的思维习惯让我们做起事来更有效率，而坏的习惯却让我们封闭、保守、自以为是。一个人一旦陷入习惯的罗网之中，便不易自拔。自我主义是束缚你走向成功的罗网：大多数人无论做事情还是看问题，都习惯于从自我角度出发：只要别人的好处而不给他人好处，只怪别人而不检讨自己，不尊重别人，不守信用“这些不良的习惯就像一张罗网一样，将我们紧紧束缚住。错误的说话习

不要让今天的习惯害了未来的自己

潜能专家、百万畅销书作家高原最新作品 让习惯改变命运，好习惯受用一生！ 综合哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果 如何运用习惯的力量改变自己！ 让习惯改变命运、让习惯受用一生！ 哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果！ 本书融合了哈佛、耶鲁、剑桥、斯坦福大学十大高校研究成果与最顶级的、社会学家、神经学家、心理学家关于习惯的最新认知。它可以让你重新审视自己，改变自己。 《不要让今天的习惯，害了未来的自己》是市面上唯

终身学习----英语教师成长之路

本书内容从作者自身英语学习着手，讲述了英语学不好的原因；出国留学的经历；从事英语教学的历程。作者把英语学习的方法贯穿到内容中去，对考生大有裨益，可以激发学生英语学习兴趣，对英语学习者尤其是雅思考试的备考者具有很大的参考价值。 本书既可以作为学校学生提高英语水平的参考用书。也可用于校外各种出国英语培训机构使用。也可用于校外各种出国英语培训机构使用...

效率手册-美食

《效率手册》是时间管理手册，具有文创产品的特征：功能性、创新性、审美性、文化性，该手册旨在帮助读者利用时间轴来规划、安排、总结、复盘工作和生活，通过良好的记录习惯，让目标的制定更具执行力，可满足消费者审美与使用多重需求，进而转化成较高的话题势能与消费势能。 此套效率手册的特点是高品质、独特设计和实用性。我们采用优质的纸张和印刷工艺，注重产品的细节和品质。同时，效率手册有多种主题可供选择，以满足不同消费者的需求。内容主要包括年度愿望、近

效率手册-运动

《效率手册》是时间管理手册，具有文创产品的特征：功能性、创新性、审美性、文化性，该手册旨在帮助读者利用时间轴来规划、安排、总结、复盘工作和生活，通过良好的记录习惯，让目标的制定更具执行力，可满足消费者审美与使用多重需求，进而转化成较高的话题势能与消费势能。 此套效率手册的特点是高品质、独特设计和实用性。我们采用优质的纸张和印刷工艺，注重产品的细节和品质。同时，效率手册有多种主题可供选择，以满足不同消费者的需求。内容主要包括年度愿望、近

好习惯的秘密

面对饮食失调、失眠、拖延等问题，我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态，拥有健康、高效、愉悦的生活吗？改善生活其实很简单，就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构，每天我们都会重复大约40%的行为，可以说，它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量，如果能改变习惯，我们就能改变自己的生活。优选习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾在本书中，总结了无须刻意练习，就能改变习惯的7大策略，强化习惯的

秩序给我自由

?很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？?一些东西堆在地板、桌子上好几天？?一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。优选习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个

加分:脱颖而出的13个行为习惯

"※她，是佳士得拍卖行常务董事兼靠前战略伙伴关系总监※她，领导着600多家机构的拍卖行，并负责培训佳士得所有慈善拍卖师※她，能在1分钟内筹集100万美元※她，可以轻松掌握5，000人的注意力※她，穿梭在好莱坞明星和社会名流之间，人脉遍布优选从默默无闻的实习生，到优选性拍卖行佳士得的常务董事，莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的开挂故事。每一年向优选招录实习生的名额仅30人，但1999年这个规定为一人破了例。这个人就是本书作者——莉迪娅·

不拖延的人生笔记术

书在子弹笔记术的基础上进行了延伸，讲述了如何运用点阵本写属于自己的人生笔记。任何人只要学会基本的逻辑，都可以客制化自己的人生笔记。它结合待办列表、愿望列表、备忘录、涂鸦本和日记，只要一本笔记本和一只笔，藉由快速纪录、整理排程、编写索引等技巧，抓出哪些事情浪费了你的时间、专注在真正重要的事件、帮自己的梦想排程，就能让笔记术跃升成为人生整理术...