界限感与分寸感

界限感淡薄、缺乏分寸感是很多情感成为伤人利器的原因。作家周国平说：“一切交往都有不可以超越的最后界限，而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”有界限，才能让对方有愉悦感，有分寸感，才能让双方都感受到安全。可以说，分清界限、把握分寸、守住原则是人际交往的必备修养。本书从现实生活中人际交往的痛点出发，提出了交际中隐藏的高情商原则，给人以启发。同时，全书以事实为基础，金句迭出、篇篇戳心，传递正能量，带人走出迷茫与困境...

高效倾听:成功人士的38种倾听技巧

你是否有如下烦恼： 话题无法延续。 嘴笨，无法表达自己的想法。 一不留神说得太多。 与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是，很多人都有一种错误的观念，他们认为要想与人高效沟通，就只能提升自己的表达能力。但其实，比起一个擅长说话的人，人们更渴望的是一个好的倾听者。提高沟通能力的最佳方法就是“少花时间在训练说话技巧、与不善言辞的人的沟通上，将更多的时间放在

如何摆平日常冲突

在日常工作和生活中，难免会遇到类似这样的时刻：坐地铁时，你旁边的人大声公放视频；工作讨论时，你与同事意见相左；临近考试时，你想再临阵磨磨枪，朋友却约你出门玩；选专业时，你想选自己热爱的文学，家人却强烈建议你选热门的计算机…… 这些时刻常隐含冲突，让你纠结万分，甚至如临大敌。 这本书将带领你以全新的视角认识冲突的本质，改变“冲突有害”的观念，把冲突看作能带给你真正机会的礼物。同时，它还将教你一些关于在冲突爆发前或冲突过程中如何选择、

和明白人说话,和踏实人做事,和厚道人谈情

职场中人遇到的困扰，十之八九出在人际关系上，说到底很大程度上是因为沟通出了问题。如何提升交往能力，是成长过程中必要的个人技能。本书精选《哲思》栏目40余篇关于个人交往、蕴含哲理的美文，从工作、家庭、个人修养、与人交往等方面展开，包括《相处不累，才是最好的关系》《社交中的5条黄金定律》等。每一篇文章都以讲故事的方式，启发读者对如何处理人际关系的思考，有助于读者获得交往的技巧、提升沟通能力、最终取得不断的成功...

乔布斯超级魔力演讲[外库]

本书对乔布斯的演讲技巧和方式进行了详细的分析，找到他演讲成功的奥秘所在，通过对他的演讲技巧和谈吐风格的展示和延伸解释，来与读者进行一次深刻的“对话”，让读者对演讲有一个全新认识...

故事演讲 让演讲更具说服力

很多小孩子都喜欢听睡前故事，却从未听说哪个孩子喜欢听“睡前道理”，演讲也是如此。所谓的故事演讲，就是一种结合了逻辑学、口语表达技巧、人际沟通技巧等多种知识的综合技能，是为了说服听众或引发听众思考，而不是简单地通过数据展示、文字罗列等方式普及知识或者灌输某种观点。它是一种人性化、开放式和互动式的演讲技巧。 ...

关键对话:重要时刻高手这样说

本书通过大量贴近生活的事例和实操技巧，内容涵盖如何开启话题、积极倾听、巧解尴尬、幽默接梗等多个方面，帮助读者不断精进自己的沟通话术，变身沟通达人...

非暴力沟通 转化羞愧,绽放关系

羞愧感是一种高自卑、低自尊的情感状态，严重摧残着我们的身心健康。羞愧袭来的一瞬间，我们会像触电一样逃开，继而感觉尴尬、愤怒、恐惧、内疚等。深陷羞愧感的人，很少对自己满意，会不由自主地陷入自卑的恐慌：“我为什么这么差劲？”“是不是只有我这样？”“身边的人会怎么看？”深陷羞愧感还会让我们情绪不稳定，容易愤怒、指责，以极其苛刻的标准苛责自己或他人，容易暴怒，甚至产生暴力行为。如果无视或忽视羞愧感的影响，不去化解它，你会发现虽然学习了很多情绪

无畏演讲:7步克服演讲恐惧

公众演讲是大多数人蕞畏惧的事情。 但无论是商业路演、学校演讲，还是朋友婚礼上的祝酒词，公开演讲是很难避免的经历。 这本书针对那些害怕公开演讲的人，提供了7种策略，帮助他们克服内心的焦虑和恐惧。 这本书充满了有趣的轶事和可行的技巧，帮助读者以积极的态度面对公开演讲，提高自己的能力，并克服自己的恐惧。读者可以从今天开始实施这些策略，逐渐消弭公开演讲所带来的恐惧...

这样说话最讨人喜欢

本书介绍了各种场合中最讨人喜欢的说话方式，其中涉及初次见面、社会交际、为人处世、职业生涯、商业谈判、营造生活、演讲辩论等多个层面，帮助读者快速掌握说话技巧，提高说话能力...

女人受用一生的口才课

本书全面解析在种种场合与情境下，身为一个女人如何面对不同的人说出最恰当、最合人心的话语，主要内容包括“优雅言谈，女人用自信展现无限风情”、“妙语连珠，幽默是女人魅力的升华”、“从容表达，当众发言女人驾轻就熟”等...

心理学与社交策略.2,打动人心的交际技巧

本书从社交心理博弈策略、社交情景实战策略、人际交往策略应用等三个方面，教会读者如何洞察对方的心理，如何分析对方的心理弱点，如何影响他人的心理倾向，如何拉近双方的心理距离，如何隐藏自己的真实想法，如何化解他人的敌意，如何赢得别人的信任，如何让他人积极效力等...

成为真正会表达的人

本书针对表达，进行各个方面的讲解；以理论加案例的方式，讲解如何在现实场景中进行表达，针对不同的人、不同的情景，进行细致的剖析...

关键对话

本书阐述了语言表达的诸多元素，通过解析以及生活化的案例，给予读者一些关于日常语言表达的良好建议，让读者凭借出色的口才有效提升自我魅力，从而赢得事业的成功...

肢体语言心理学

本书列举了各种类型的微表情与微动作，并结合实际情况，教读者通过微表情与微动作捕捉人们复杂的真实内心，教读者在生活、工作、情感等多个领域识人心，赢得交际的主动权...

超级演说力

本书是一本轻松易学的演说实用指导用书，指导广大读者如何提升演说技能。全书共16章，内容包括：从零开始，打好基础是做好精彩演讲的前提；说好开场白，好的开场是成功的一半；凤头豹尾，在最精彩的地方结尾能让听众回味无穷等...

谈判口才与实用技巧

本书以谈判准备、开局、终局等各个阶段为主线，剖析谈判过程中的倾听、提问、氛围等诸多要点，阐述了“如何修炼谈判口才”这一论题...

做个有出息的青少年:如何与人高效沟通

本书将沟通技巧分为四个部分，揭示了如何因地制宜、因人制宜地说话。读者将会学到实用高效的沟通技能，增强读者在与人交往方面的语言能力，进而帮读者掌握能赢得人心的沟通诀窍，成就自己的精彩人生...

精准识人术:高手看人不走眼的本事

商业角逐，一时用人不慎，顷刻满盘皆输。企业如何识人、用人、留人，考验着领导者的智慧。 婚姻大事，遇人不淑则人生徒增磨难，多少人正困在糟糕的关系里疲惫、绝望，甚至遭受侵害。 交友之道，识人不善恐影响一生势运，当我们率先亮出诚意，以信交友时，要学会在自己的交际圈里择贤、择同、择益。 人类学家罗宾·邓巴的“150定律”指出，一个人可以拥有的稳定社交人数约为150人，其中深度交往的有20人左右。很大程度上，这些人

心理交往:高情商沟通

这是一本教人如何说话、与人沟通的书。 分为基础篇、进阶篇、彩蛋篇，通过真实生活案例 实用心理学知识 发声练习，教你如何有自信、有情商、有气质、有气场地说话。 如何反抗父母爱的操控？如何说，领导才更喜欢听？ 怎样道歉才能打动人？明明是赞美的话，为什么不被待见？ 面对语言暴力，如何优雅地高级怼？普通人如何拥有主播般的好声音？ 谈升职加薪的高情商话术、提升声音质感的六大技巧 全国播音主持 金话筒奖获得者、心理咨询师青音，根据在播音主持和心理

有言以对:成为沟通高手的六角沟通法

《有言以对》从“六角沟通法”出发，对构成沟通能力的六大模块进行了具体、深入的逐一拆解，让读者明白沟通能力是由表达能力、思维能力、对人的认知能力、交换和创造价值能力、策略和博弈能力、外交能力构成的一种复合能力。这本书帮助读者掌握不同场景下的沟通技巧，并在具体实战中找到适合自己的沟通方式和沟通风格，让每一句话都有用，每一份心意都能获得好结果...

所谓的情商高就是口才好会做事

本书分上、下两部分, 告诉我们情商在说话和做事中的重要性, 并向我们阐述了如何通过高情商的运用来获得他人的信任和支持, 使我们在人际交往中变得更加圆融, 更加左右逢源...

每天一堂礼仪训练课

本书归纳阐释了人们在各个方面要懂得的礼仪常识，内容涉及仪表、坐立行走、日常交往、商务活动等方面，可以帮助人们在日常生活和工作中不断提高礼仪方面的修养...

教练式沟通:直达人心的人际沟通技巧

本书讲述了教练式沟通与传统人际沟通的对比, 并从自我觉察、积极聆听、有力提问、及时回应四个方面, 讲述了具体的沟通技巧, 以及在一些实际的环境下教练式沟通技巧的实际运用...

如何让你沟通更愉快

本书针对职场中常见的社交困境，从工作沟通、读懂领导、同事关系、积极拓展、学会拒绝、学会借力等方面，提供切实有效的职场沟通技巧，帮助内向、羞怯的职场新人克服社交焦虑，创建愉快沟通，快速成长为新一代职场中坚力量...

心理学与微表情微动作

本书以心理学知识为依托，全面详尽地分析了人们下意识出现的微表情与微动作，结合贴近现实、生动丰富的案例，揭开了心理学的神秘面纱，旨在教会读者解读他人心理秘密，从而实现轻松社交...

人际关系与沟通

本书是为人际关系与沟通课堂授课而编写，也适合一般大众读者自修。人际关系与沟通是一体两面，有良好的沟通行动，才能建立稳固的人际关系。 人际关系与沟通不是理论，更不是理想，而是经历生命的酸甜苦辣后，培养出来的好习惯。本书从两性关系、婆媳关系、亲子关系、工作关系、师生关系等方面深入阐述培养沟通能力，对改善工作效率、提高生活幸福感等方面的方法技巧和益处。在讲道理的同时列举了大量的生活实例，具有极强的说服力、实用性和可操作性...

有教养的人才知道的事

《有教养的人才知道的事》是知名礼仪导师诹内江美的优雅指南。 教养是一个人在言谈举止上的表现，不是天生的，任何人都可以改变自己的教养。全书从用餐、拜访、商业活动、购物等日常场面入手，设计了 259 个与言谈举止有关的场景，并逐一介绍有教养的人会采取的应对方法。 良好的教养是超越美丽的终.极武器，短短几秒可以成就你，也可以毁掉你。有教养，更自信...

社交礼仪

社交礼仪能够改善社交软环境，促进社交持续发展，是社交的无声招牌。本书知识解析实用规范，实训活动丰富具体，主要包括礼仪入门、形象礼仪、交际礼仪、通联礼仪、职场礼仪、民俗礼仪和涉外礼仪7章，涉及不同场景的礼仪知识，构成了“礼仪知识+典型案例+知识链接+课后习题”的实践教学体系，在仿真教学情境中完成理、实一体化礼仪训练任务，培养优秀的社交新秀。 本书可作为高职高专各专业学生提高礼仪素养和沟通能力的教材，也可作为各企事业单位进行相关职业岗位培

寻找你的维他命人从科学、心理学和人性的角度来了解催产素、依恋和爱

在家庭、伴侣、朋友、工作中，为什么有些人让我们如此痛苦，另一些人则光是存在就能让我们感到安慰？为什么有些人的人际关系总是复杂而痛苦？信任、依恋和爱背后有“什么”生化的东西吗？各种激素在我们与人交往的过程中发挥了极大作用，它们带来的身体感受和情绪，很大程度上取决于我们如何相处，我们如何能够爱和接受他人的爱。 玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生帮助人们从科学、心理学和人性的角度更理解依恋、童年和爱情，了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友和同事的联

1分钟漫画心理学

心理学是一门非常有趣的学科，它与我们的生活息息相关。比如人为什么总爱对号入座？为什么总是无法控制自己？为什么总是莫名焦虑？ 《1分钟漫画心理学》抛开冗长的理论，将晦涩难懂的心理学知识讲得深入浅出。书中通过丰富的案例、有趣的漫画，旨在帮助读者轻松掌握心理学知识，从而洞悉心理学的秘密，解码行为动机。本书可以有效地帮助读者调控自己的情感和行为，更好地解决生活中的问题，同时建立更加健康、积极的人际关系...

心理学与人际沟通

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。而良好的沟通离不开心理学，掌握人际沟通中的心理学，对于提升我们的沟通能力尤为重要。《心理学与人际沟通》从心理学的角度，全面系统地揭示了心理学在人际沟通中的运用，在本书中，你将会学到实用高效的沟通技能，提高你在与人交往方面的语言能力，进而帮你掌握能赢得人心的沟通诀窍，成就自己的精彩人生...

当众表达能力训练

在工作、学习和生活中，当众表达无处不在。可以说，当众表达能力是人们最重要、最基本的技能，是一个人影响力和领导力的核心，是一个人综合素质的体现。本书共分五章，依次为表达时代、表达准备、表达思维、表达技巧、表达场景；采取理论和实践相结合手法，用通俗易懂的语言，递进式地讲述了当众表达的重要性、当众表达前的准备、如何建立表达结构和表达思维、表达的技巧、表达的场景指导等。每个章节中，都融入了表达技巧的指导策略...

心理学与口才技巧2:打动人心的说话策略

本书全面介绍心理学知识在交流中的运用和起效，结合人际交往中的典型案例，从各个细小的方面阐释心理效应、心理定律、心理策略等如何在沟通中巧妙施展，为己所用，教会读者通过说话影响他人心理和应用心理学的知识，更好地表达自己...

突破式沟通

你是否遇到过以下情况？与别的部门关系不融洽，合作起来困难重重；同事情绪不稳定，性格拧巴，你不愿意与他打交道；下属非常固执，听不进去别人的意见；客户蛮不讲理，提出一些苛刻的要求；孩子到了青春期，产生了叛逆心理，不管你说什么，他都不听……对于这些普通人没有解决思路，但在生活和工作中高频出现的沟通问题，如何去应对呢？国际培训与教学技术学院院长、“突破式沟通”课程核心研发者及导师李珂从事人力资源与培训工作20多年，总结出了让沟通变得顺畅的密码

非情绪化沟通

拒绝非情绪化沟通，“占便宜的说话方式”秘诀大公开！——99%的人都不知道，都会在这上面吃亏。只需1%的变化，工作、赚钱、人际关系就能顺利进行。 让自己从说话的舞台上下来，让对方说90%以上的话，让对方心情愉悦，把自己当作纯粹的听众，认真聆听他人的话，千万不要自己抛出话题，他人才会注意到你，从而对你产生好感，会在潜意识中不自觉地成全你。 越是“嘴笨”“自我肯定感低”“爱逞强”的人，越有超大概率成功...

说话的力量:不能输在讲话上

本书内容包括：我们是战无不胜的；临终辩词；要么胜利，要么死亡；非战胜，决不离开战场——在法萨卢之役战前的演讲；我们已遍地燃起自由的希望；在沃姆斯国会上的讲话；地球在转动；论出版自由；华盛顿就职演说等...

难得糊涂里的大智慧

一本书学会人情世故

人情世故：一门走向社会必须学习的功课 做事，你要知道这个社会的竞争法则，这样才能百战百胜； 做人，你要赢得领导的重视、朋友的支持，如此在生活中才能游刃有余；你要学会识破种种骗局，这样才能保护自己。 无论你是初入社会的新人，还是身经百战的老将，《一本书学会人情世故》都适合你。它能让你学会应付工作和生活中的各种问题...

北大口才课 : 让你大受欢迎的说话技巧

本书站在现实的角度，运用百年北大沉淀下来的智慧，通过名家、名师的魅力口才、交流口才、幽才、对话口才、谦逊口才、赞美口才、批评口才、销售口才、恋爱口才、即兴口才、演讲口才等不同的情景口才，告诉读者如何说话才有魅力、如何说话才有气场、如何才能获得他人的好感、如何才能一针见血地指出要害、如何与亲朋好友增进感情、如何与陌生人沟通、如何掌控全场、如何把握尺度等等...

精准传达

本书提出了人人都应该掌握的当代人际沟通法则，是职场人士的高效工作指南。我们常常会因为无法准确传达信息而烦恼。无论多么优秀的商务人士，如果想法和信息无法准确传达给对方或无法得到周围人的认同，也就无法达成很好的工作成就。本书用图文结合的形式，从“说”“听（问）”“看”三个方面，介绍了准确将信息传达给对方的六种技能，这也是我们在日常生活中应该养成的沟通习惯。本书将助你在工作和生活中，更有条理地说话、做事，能够在任何场合精准地将信息传达给任何

让声音更有分量:提升你的沟通力和存在感

阅读这本书，你将学到：如何向上管理，如何避免无意识偏见，你的身体会给你传递哪些“信号”,如何培养领导力,如何给人留下深刻的第一印象,如何自信地与人沟通。如何发掘内在力量、理解社交环境、磨炼沟通技巧、提升个人存在感和影响力...

高情商沟通

现在，很多人都觉得自己不太会说话，人际关系处理得不好，与预期有较大差距。因此，这些人想通过一些方法和技巧练就好的口才，扩展自己的朋友圈。本书讲述了新时代下的沟通之道，介绍了很多提高情商和“言”值的思路。本书以“简单、实用、有效”为原则，列举了多种实际的情景和案例，配以精辟的分析，使用通俗易懂的语言，力求让读者在最短的时间内提高自己的沟通能力，成为工作和生活中魅力四射的沟通高手。如果你想**化地提高自己的沟通能力，那么马上翻开本书，只需

从零开始学演讲

本书是作者十多年演讲和教学实践的成果，内容包括实用的演讲理论和方法，从演讲理念，到具体的演讲技巧，以及不同场景的演讲实践。内容主要包括第一部分：我能演讲吗？第二部分：演讲的理念；第三部分：演讲的基本技巧；第四部分：演讲的进阶技巧；第五部分：演讲的应用场景等内容。本书内容由浅入深、案例丰富、通俗易懂、并详细说明了训练方法，实用性极强，特别适合真正需要提升自己演讲能力与思维能力的读者阅读...

瞬间吸引:人际交往中令人心动的加分项

新认识的朋友，怎样快速获得信赖，让他不自觉地为你应援？ 职场社交中，有哪些见效又得体的破冰秘诀？ 款待客人/客户时，怎样表现才能给对方留下好印象？ 社交魅力是影响我们一生的关键技能。无论是想让别人喜欢你、信任你、追随你，还是想要意见被采纳，工作更高效，拥有社交魅力都可以事半功倍。 本书是一本旨在帮助读者提升社交魅力、给人留下好印象的作品。完成书中17个可跟练的步骤，让初次见面的人喜欢上你，让你与周围的人成为合拍的伙伴，在人群中

超级概括力:简单、清晰、准确把握本质的能力训练

与人沟通，表达自己，看书学习……都应该掌握的一种能力，那就是概括力。概括力是生存能力的基本，也是人与人交流时的必要条件。如果能够准确地理解对方的意图，并将自己的想法精准地传达给对方，事情的进展就会变得顺利，也更容易达成自己的目的。成功者的关键就是抓住本质的能力，能够拥有概括力逐渐成为在社会上生存的重要力量。日本沟通大师、畅销书作家斋藤孝将概括力定义为准确地、尽可能简单地把握本质的能力，并为读者详细介绍了获得超级概括力的方法，以及如何进

气场哪里来(2023)

说到气场，不是“强大”就是“全开”，难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样，可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性，以生动离奇的故事，诠释“气场色彩学”的6 种特质： 攻气十足的黑色“BOSS”气场， 生命力满格的红色“C 位”气场，容易相处的白色“好人缘”气场，天生敏锐的紫色“优雅”气场，沉着冷静的蓝色“知性”气场， 明媚热情的黄色

身体语言密码

身体语言分为外貌特征、面部表情、肢体动作、言谈话语、日常习惯等表现，这些表现对应着不同的心理活动。我们可以从身体语言中，看懂一一个人的真实意图，还能通过各种行为表象，了 解对方的情感、态度和品行。正确解读身体语言，能使自己明察秋毫，抢占先机，成为人际关系博弈大赢家。 本书没有高深莫测的心理学理论，而是通过丰富的事例，通俗易懂的语言，为你解读身体语言的含义，帮助你掌握判断他人内心的技巧，并掌握如何利用行为来影响他人的方法，从此在

沟通的窍门

众所周知，有效沟通是一门艺术，也是智慧的体现；而逻辑是正确思维与有效沟通的理论。《沟通的窍门——语用逻辑的应用》以语言逻辑为理论基础，充分进行案例分析，揭示人们在日常生活中所用到的语言表达形式及其背后的推理方式，培养人们进行有效沟通的能力。本书分为两部分，分别是直说篇和曲说篇。“直说篇”顾名思义是直接、明白、简单的表达方式；“曲说篇”说的是“话中有话”和“言外之意”，两篇从两种角度指导人们在不同语言情境下采取不同的沟通技巧，从而实现人

你的形象价值百万

本书讲述了说话、办事和做人这三方面的人生哲学和智慧，将日常生活中最直接、最有效且使用率最高的口才技巧、办事方略以及做人哲学介绍给读者...

高效社交口才与技巧

从日常生活中的各个场景出发，从人际交往、求职面试、职场竞争、家庭婚姻等方面，为读者传授诸多口才方面的实用技巧，帮助读者在人际交往中高效地与人沟通，从而获得事业的成功，收获人生幸福...

礼仪就是资本

本书分析了在日常礼仪中必须注意的上千个细节，涵盖个人礼仪、社交礼仪、职场礼仪、说话礼仪、餐饮礼仪、服务礼仪、日常礼仪、家庭礼仪、涉外礼仪等各个方面...