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本书共8章, 分别为心中装满过去的人, 无法容纳未来 ; 人间值得, 享受当下的美好 ; 保持自我, 活出自己的精彩 ; 善待生活, 处处皆有阳光 ; 别再计较, 坦然面对得与失等...
本书精选80多句富有人生哲理的名言作条目,分类编排,每句名言均引用名人实例或故事解说、分析,适合青少年读者阅读与收藏...
生命的过程就是一个不断解决问题的过程。当生活中的问题给你迎面一击时,你是会勇敢地迎上去,想办法回击,还是变得颓丧无比,丧失对生活的信心? 本书讲述了在陷入颓丧情绪时,要如何了解自身状况,拥抱自己的颓丧情绪,重建积极向上的心态;介绍了如何提升自控力,掌控生活,走出颓废情绪的方法。 本书文字优美,有温度,真诚地关怀读者,是读者情绪低迷期的好朋友、好帮手...
《包与容人生必修课》从包与容两方面轻松讲述成功与幸福的经营秘诀,内容涉及为人处世、化解人生苦难、拓展人脉、成就事业、恋爱交友、婚姻家庭、职业生涯、面对成败等方面,为那些追求幸福与成功以及正为现实生活所苦恼的朋友们点燃一盏生活的明灯。经营人生,需要持一颗真心、诚心与善心,充分运用包中有容、容中有大的智慧,就能在有限的生命中营造出无限的精彩与价值...
哭掉负能量,吸进正能量! 1. 眼泪是缓解精神负担最有效的“良方”。 2. 不会哭的人是不幸的人。心理学家认为不会哭的人有情感障碍,医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤癌症的机率偏大。 3. 正确的哭泣还能治病。“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。 为什么女人通常要比男人来得长寿?为什么女人患癌的机率要小于男人?因为女人比男人更爱哭泣,更懂得哭泣。 为什么悲伤的时候我们要哭出
有什么样的心态,就有什么样的人生。一个人是否能在激烈的竞争中获得最终的胜利,重要的不是他的个人能力和经验,而在于他的态度。《你若不改变谁替你快乐》告诉大家的就是什么样的心态成就什么样的事。心态主宰着成败,同一件事由具有不同心态的人去做,其结果截然不同。好心态是获得成功的无价之宝,拥有了它,就会改变自己的命运。 无论人生面临什么样的际遇,都会有这样两个机会:一个是好机会,一个是坏机会。对那些乐观开朗、心胸旷达、心态积极的人而言,坏机
《社会生命 幸福养心:老年生活教育读本/老年生命教育系列》是面对中老年群体的心理学类普及读物,主题是老年阶段的发展与适应,提倡积极老龄化和生死观。 《社会生命 幸福养心:老年生活教育读本/老年生命教育系列》将分为两个部分,第一部分主要涉及到老年这一发展阶段中的生理、认知和社会情绪领域的发展特点,以及如何应对这些变化来达到积极老龄化。第二部分主要涉及到死亡教育议题,即为如何面对亲人和自己的死亡提供一些心理教育...
九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧,也是一门实践学问。其理论不仅是斯坦福大学商学院的必修课程,而且被优选大部分商业机构如通用汽车、惠普计算机、可口可乐、尼康、苹果、宝洁等广泛研习和应用,也有人称九型人格是“识人的圣经”“人际沟通的钻石法则”“企业管理的金钥匙”。 《九型人格》以浅显易懂的语言,精美生动的插图,描述了九型人格这种实用、系统的人格分析方式,深刻阐释了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析
本书将理论与大量案例紧密结合,以浅显易懂的语言,深刻阐释九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心里基础,详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用...
本书一览无遗地展示出一个走过人生七大危机却依然兴致勃勃的生命。每个人的一生都是一条河流,这条名为“陶晓清”的长河几经曲折却依旧兴冲冲地流淌不停。在书中,她温温柔柔地向我们诉说着自己、家人、朋友的病痛及死亡,以及为了追求心灵平静所遭遇的波折的学习旅程,看似柔弱却也依然勇敢——而这,才是生命该有的样子。一本至真至诚的感恩与分享之书来自已经走过人生七大危机的“民歌之母”陶晓清献给对生命既有期待又有困惑的...
每天翻看手机微信客户端,上网浏览新闻甚至是和亲友同事的交谈中,我们常会看到、听到某某学生跳楼自杀、暴力犯罪、强制戒除网瘾等报道,这些让人心痛的现象背后,是极度扭曲的非健康情绪在发挥负面作用。 青少年学生正处于身心发育高峰期,也是精神疾病的多发时期吗,更是不健康行为的孕育期,由于青少年心理活动状态的不稳定,认知结构尚不完备,生理成熟与心理成熟也不同步,对社会和家庭的高度依赖等原因,使得他们比成年人有更多的焦虑,也会遭遇到更多的
本书从思维、态度、心理、信心、行为等方面阐述抱怨的危害,教你活在当下,摒除无意义的抱怨,用成功人士的心态激励自己,以积极的行动面对生活中的逆境与挑战,勇于战胜自我...
看开一些,健康就多一点;看开一些,幸福就多一点;看开一些,机会就多一点。通过看开,送走几分抱怨,就能留下一份安静祥和。本书引导你如何看开一些...
周广宇编著的《有梦问周公(娱乐版)》讲述了:在人类的一切奥秘中,梦中的奥秘更让入神往。梦是现实的折射,还是未来的预兆?梦境中究竟有什么玄机?梦向我们隐晦地传达了什么信息?这个神秘的客人经常不邀而至,困扰并引领人类去思考它、破解它。梦犹如一位慈爱的神灵,因为人类的无知本想给以惩罚,在举手要打的时候却又不忍下手,于是悄悄地告诉了人们,尽最大努力让人们知道,日常生活和工作中发生了哪些隐而不显的事情,启发人们对自己和世界有一个全新的领悟。《有
本书收集了来自生活中多个方面的心理学法则,涵盖了性格、情绪、交往、职场、成功、爱情、家庭、消费、品格等方面的内容,细致地阐述了心理学原理的奥秘,并指导读者如何运用这些心理学原理去实现自己的梦想,在生活中更好地趋利避害...
本书主要内容包括: 莫因一时冲动, 做出错误的决策、男怕入错行, 求职要理性、选择靠谱几老板, 莫要感情用事、理性对待上司, 正确处理关系、玩不起的办公室恋情等...
泰戈尔说过:“当鸟翼系上了黄金,就再也飞不远了。”从某种意义上讲,人生是愈得愈少,愈舍愈多。《舍与得的人生经营课》围绕“舍与得”这个似乎人人熟悉却又难以参悟透彻的命题进行了系统全面的探讨,从不同角度、不同方向将舍与得的智慧娓娓道来,哲理深邃,寓意深远,为读者提供了一种健康智慧的人生心态、一种正确的哲学态度、一种走向幸福与成功的处事方法,让读者能够享受生活、成就大业,经营好自己的人生...
《幸福相随》初衷是想与更多的人分享关于幸福的意义,以及掌握幸福的方法与能力。其实,幸福是主动的,即便它如阳光一般普照大地,也需要你走出那间栖身的小屋;幸福也不是别人能赐予的。只有你心里怀有幸福感,它才能散播进身体的每一根脉络...
财富和幸福具有极大的诱惑力。但是,在追求财富和幸福的过程中,不同的人采取了不同的方式。有的人将财富和幸福定义在表面层次,认为只要得到了物质的满足和看似光鲜的生活状态就是好的。但是,有的人把财富和幸福定义在内在层面,他们不会在意是否得到了金钱,精神上的满足和幸福对于他们而言永远具有更重要的意义。不管一个人更侧重于哪一个方面的满足,我们都不能否认,财富和幸福对于我们而言缺一不可...
会微笑的人,是自信的、善良的、从容的、快乐的、坚强的、充满希望的……生活需要微笑,人与人之间也需要微笑,给予别人,给予你自己。微笑,不仅仅是一个动作,它给予的,或许是黑暗中的一盏明灯,寒冷中的一丝温暖。《微笑的花语》从微笑入手,教人学会发现身边的美好与幸福,拥有积极向上的人生...
人生需要淡定。这不只是说说而已,还需要我们身体力行地去实践。要知道,淡定的人生有助于我们坦荡地面对生活。同时,我们还应该保留一份坦然,这样,我们的人生旅途才会有意义。要想拥有淡定,还要有一种海纳百川的宽大胸怀,更要有沉着冷静的应变能力,同时,还要有遇事不惊的心境。倘若能历练到这种境界,那么你就真正懂得了淡定的智慧,感悟到了人生的真谛。《思维格局文库:有一种力量叫淡定》的语言通俗易懂,相关的介绍详略得当。阅读《思维格局文库:有一种力
在生活和工作中,每个人都会不可避免地遇到一些不如意的事情。在遭遇这些事情后,有的人郁郁寡欢,有的人却能顺利地渡过了难关。其实,郁郁寡欢的人,大多在对人对事上有很多想不通的地方,比如,不能理解他人,没能站在他人的角度上为其着想,或者不能放下自己的尊严去承认自身的错误等等。而顺利渡过难关的人,往往有一颗平和的心,他们总能多替他人着想,总能用积极的心态去处理事情。这就使得不同的两种人,拥有了不同的生活。 其实,学会包容并不是一件简单
本书从实用的角度出发,精选了很多贴近近生活的墨菲定律,逐条进行解读,分九章,包括人性定律、成功学定律、职场行为定律、人际关系学定律、经济学定律、管理学原理、经营学法则、家庭教育定律、幸福生活定律等内容...
放下生活中的焦虑与浮躁、怅惘与绝望,放下尘情世事的烦忧,放下爱情路上的患得患失,放下狭隘的做法和自我膨胀的傲气,放下贪欲,放下思维的惯性,放下沉重的心情,放下想要得到一切的虚荣与坚持,放下日常生存的压力和悲观,放下对生死的执念……本书从我们的生活出发,解释放下的好处;又在生与死的大命题上,解释放下的道理。相信当我们把这种种恐惧与忧虑都从根底处解释得开,它们便不复存在,生活的分分秒秒,立时立刻,就是我们的黄金时代...
九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧,也是一门实践学问。其理论不仅是斯坦福大学商学院的必修课程,而且被全球大部分商业机构如通用汽车、惠普计算机、可口可乐、尼康、苹果、宝洁等广泛研习和应用,也有人称九型人格是“识人的圣经”“人际沟通的钻石法则”“企业管理的金钥匙”。 《九型人格》以浅显易懂的语言,精美生动的插图,描述了九型人格这种实用、系统的人格分析方式,深刻阐释了九型人格的基本原理,深入研究了九型人格运用的心理基础,详细解析
本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历,比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等;下篇主要是记录作者对神经症(主要是焦虑症)的认识、反思和应对办法,比如焦虑症的症状、起因、治疗方法,提升心理健康水平,增强逆商等。除此之外,作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法,以科学知识帮助大家...
本书的主要人物“伏丽西”“公主怨”源自法国著名童话《月光宝剑》《公主怨鸟》。作者假托童话人物的身世、核心故事、性格特点虚构了一个发生在魔法森林的奇幻故事。灰兔小姐偶遇小女孩阿芙琳, 两人误闯“只进不出”的魔法森林, 又邂逅濒临轻生绝境的“公主怨”小姐。这一年, 饥荒和瘟疫在魔法森林肆虐, 森林居民被“深蓝色病毒”所扰, 患上疑似“抑郁症”的怪病。幸亏曾打败过“森林克星”莫兹女妖的仙女伏丽西伸出援手, 开设诊所为感染深蓝色“病毒”的居民
为什么知道这样不好,却还是停止不了?为什么渴望一件事,却总是事与愿违?为什么失去会让我们如此痛苦且久久不能自愈? 本书这个“懂心理的朋友”能和你聊聊隐藏在这些行为之下的深层认知,帮助你提升情绪觉察能力,重新认识自己与他人,加快走出心理困扰的步伐。...
一个人时,没有约束,没有顾忌,自由自在,可以随心所欲的享受独处时光。当然,这是一种理想状态,事实上,很多人无法独自面对孤独,他们害怕孤独,排斥孤独。要知道,孤独是每个人必然会出现的一种感受,学会与它相处是一门必修课。 本书针对“孤独、独处”而展开,结合通俗而又生动的例证,指导人们学会在独处中享受孤独,自在独行,完成自我蜕变,从而让生命更精彩丰盈。 ...
本书共分六部分, 主要内容包括: 你最大的问题就是: 想得太多做得太少 ; 别再胡思乱想了, 勇敢拼一把 ; 所谓的深思熟虑, 只是因为你不够自信 ; 每一个优秀的人, 都有一段沉默的时光 ; 换一种想法, 拆掉思维里的墙 ; 走自己的路, 别太在意别人的想法...
人生中大部分的事都需要等待和忍耐,心浮气躁、急于求成是年轻人的大忌。沉住气能让你积攒力量、看明方向、等待时机、一蹴而就。《别输在沉不住气上》结合现实生活中的诸多场景,从稳住心神、理清思绪、懂得取舍、低调做事、从容不迫、少讲多做、审时度势、高瞻远瞩、淡然处世等多处细节入手,告诉年轻人在不同情况下该如何沉稳地面对生活中的琐事。简洁的笔触、贴近生活的实例,让读者掌握权衡利弊、把握分寸的处世智慧,成就精彩的人生...
《受用一生的心理课 第2版》带领广大读者走入有趣的心理学世界。《受用一生的心理课 第2版》中汇聚了众多心理学教授的经典理论,分别从成功心理、社交心理、职场心理、情绪心理、幸福心理、健康心理、婚姻心理、教子心理、心理暗示等方面,对心理学知识进行了全方位的介绍,使读者通过了解心理学的精华,创造幸福的人生...
本书通过“居家日常”“亲密两性”“悦人悦己”“陪伴沟通”四个部分,将作者在生活中对身边众人的观察、聆听记录下来,讲述如何将枯燥的生活情趣化、将乏味的沟通高效化、将无聊的日常鲜活化,将生活过成你想要的样子,以此慢慢疗愈心灵的荒芜和无助,以及疫情常态化后,人们所表现出的焦虑、抑郁和恐惧。 ...
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了他与人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给自己制造障碍,甚至在成功的道路上埋藏祸根。 本书结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩
本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。 这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你最大限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。 ...
日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事,把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现,总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议,用轻松且实用的方式,化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量,拯救不开心,让你开心过好每一天! 什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心, 我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案...
《人生三大学问:低调、淡定、舍得》探讨了人生的三大学问,告诉大家:一个人如果真正懂得了生活的真谛,学会了低调、淡定、舍得的智慧,就会在追求成功与幸福梦想的过程中保持良好心态,有所为、有所不为,实现人生价值...
良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心,宽容的心,快乐的心,是长寿的关键。特别是老年人,老龄化是一个社会问题,在人生旅途中,离退休对于老年同志来说是一个转折,这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化...
极简主义是生活及艺术的一种风格,本意在于极力追求简约,并且拒绝违反这一形态的任何事物,它是极简主义者奉行的一种哲学思想、价值观以及生活方式。 由于现代人积累了太多不需要的物品,在盲目的物的积累过程中迷失了自己真正的生活目标,在多余的物品上投入过多的精力和金钱,不仅浪费了大量的社会资源,还导致了对丰富人生追求的匮乏。而极简主义倡导的“化繁为简,去伪存真”的理念,正是解决这一问题的**途径。因此,极简主义在当今企业管理、产品设计、生
人生在世,须臾即逝,我们时刻都在面临取与舍的抉择。善于取舍,就是善于在得与失之间作出正确的选择,在拿起与放下间作好心灵的博弈,善于取舍,就多了一分豁达,一分睿智。 《取与舍的人生课》是一本心灵励志读物,从一个个深入浅出、发人深省的小故事着手,阐述了“舍得”的重要性和体现出的。希望读者通过阅读本书懂得取舍,拥有海阔天空的人生境界...
本书阐释行为心理学的诸多原理,揭示交际中常见的心理反应和心理现象,传授诸多行为心理方面的实用技巧,解读人们在各种情境下做出的小动作的不同含义...
你改变不了环境,但可以改变自己: 你改变不了事实,但可以改变态度: 你改变不了过去,但可以改变现在: 你不能控制他人,但可以掌握自己: 你不能样样顺利,但可以事事尽心; 你不能左右天气,但可以改变心情; 你不能选择容貌,但可以展现笑容。 人生不能靠情绪活着,而要靠心态去生活。美好的生活是时时拥有一颗简单自在的心,不管外界如何变化,自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中,放下挂碍,开阔心
本书共分为五部分,主要内容包括:认识你的敌人——忧虑;获得幸福的7种方法;根除忧郁症的特效药、预防疲劳的6种方法和他们是如何克服忧虑的...
本书共七章,主要内容包括:认识自己,认识病症;我们与病症的深度联结;病痛是我们被迫选择的信差;身体不舒服是我们惯用的武器;病症也是智慧的显现;克服心理问题,让自己成长;调整心态,让自己闪闪发光等...
本书用南怀瑾独到的人生哲学和智慧告诉我们:人在一生的奋斗中,最难克服的敌人就是自己。因此,要注意修炼自己的内心,不为物欲所蔽,不为杂念所侵,不为邪恶所乱,慎独慎行,使自己拥有一颗勇敢、诚实、慈悲、仁爱、智慧的心,努力去获得自己所期望的人生,最终取得成功,获得幸福...
本书内容包括:“不说话”的修行,释恩偷钱?被窝里的谈话,赏烟花,“责任田”,成人之美,究竟谁可怜,一道选择题,第一次化缘,垂钓者,释果学画画,人和野猪的区别,王二修路,深山里的老夫妇,理发的好处,没完没了的问题,禅的含义,师父请来的贵宾等...
有一种觉悟……没有人知道你内心的焦虑,没有人能抚平你的恐惧。它令我们窒息、沮丧……就像个无底洞,永远无法填满。别憋着,把它释放出来。让我们在心路的构建中进入一段惬意时光,感悟心中宁静的小宇宙。 *法国亚马逊艺术类第一名,*收录200幅禅意曼陀罗图案! *舒压、放松,拿起笔,心就安静了。 *赠限量版觉悟笔记本...
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
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