忧虑太多-心理视窗4.0

简介 　　房价、物价、车价、油价、健康、工作、人际关系、前途、子女教育……忧虑像毒蛇一样缠着你，你总担心处于食物链的底层，时刻有着不祥的感觉，似乎危险就潜伏在每个角落里，就在日常生活中，而不仅仅是具有新闻价值的重大危险事件。长期忧虑会导致失痛、背痛、胃痛、失眠、紧张、易怒、工作效率低下、办事拖延…… 　　 我们写这木书就是为了拯救你，使你重返快乐、幸福、平静、高效的生活…… 　　 本书每章包括两个部分，

焦虑缠身-心理视窗3.0

365日生活禅

本书是禅宗的通俗读物，通过多个小故事使读者参透生活的禅机，理解生活，把每一个闪过的灵感和贪念化作清泉，扑灭欲望之火...

做一个最幸福的人

人的一生都在为幸福而奔波、劳苦、喜悦、忧伤。也正是因为有了幸福的召唤，人类才有了向上的动力，才有了坚定不移的信念，才有了顽强不屈的追求，也才有了历史车轮的滚滚向前。 那么，我们如何才能够得到幸福呢？ 尽管幸福的定义因人而异，对幸福也可以从不同的角度去诠释，但幸福的内涵却程度不同地涉及到爱情、婚姻、家庭、事业等人生历程的诸多方面。因此，本书试图从这四个方面来阐释作者对幸福的理解，希望它能对追求幸福人生的朋友们有所助益

最新珍藏:有一种胸怀叫大气

(心理图书)微心理·世界顶级心理学定律

本书从心理学角度着手，共辑选了数十个神奇而经典的定律，每个定律都是千百年来世界心理学家的思想和智慧的结晶，是经过千锤百炼、被实践反复验证的绝妙真理，也是我们必备的生存利器和法则...

做人三绝:会舍得 会宽心 会感恩

《做人三绝》一共分为三大篇章：第一篇教会你舍得之道，让你的人生豁然开朗；第二篇让你懂得宽心，使你的心胸宽似大海；第三篇让你学会感恩，给你的生活注入真爱。值得一提的是，《做人三绝》特意在每章开头准备了一段打开思路的小美文，让你在阅读时迅速进入阅读状态。此外，我们还在每一章节的最后设置了一个"做人心诀"板块，帮你回味阅读时的感悟，带你进入思索的空间，给你好的阅读体验...

别输在情绪管理上

本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福...

心情是一种选择

不计较是一种修养，更是一种美德；不计较利己利人是人生的智慧，是人生的大境界；不计较不是胆小怕事，而是海纳百川的大度，做人要学会宽容；不计较是一盏照亮心灵之路的灯，是化解人与人之间冰冻的温泉，是人与人沟通的桥梁...

怎样才能不焦虑

焦虑症是现代社会的一种常见的心理疾病。作者在2010年突遭惊恐发作，后确诊为焦虑症。他用了一年半的时间，没有吃西药，通过“心理咨询+佛学禅定”治愈了焦虑症。根据这段亲身经历，作者写就了这本书。他在书中将治疗心得，历次心理咨询和佛学禅定训练心力的步骤和方法，以及对自我心理的深层剖析，一一呈现在读者面前。对广大焦虑症朋友而言，该书不失为自我疗愈的范本，所述方法具有极强的可操作性，读者也能从与作者的情感共鸣中得到开解和安慰。 ...

修心三不;不生气不计较不抱怨

《修心三不：不生气 不计较 不抱怨》是一本心灵修养类图书，详细分析了生气、计较、抱怨等负面情绪产生的原因及给人们带来的危害，告诉人们要摒弃这些负面情绪，以一颗热情的心拥抱生活。书中从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度，消除生气、计较、抱怨等负面情绪的方法...

开窍心理学

本书遴选上富有价值的50余个思维定律、效应和法则，结合中外经典案例，详尽解析和探讨每一种思维定律、效应和法则的内涵及其应用之道，解读简单的、容易被人忽视的，更是成功关键的心理学，让人们走出人生困局，豁然开朗，成为明白人...

世界那么大,我要去看看

生命本身就是一场旅行。人这一生，若不能看看这个世界，哪怕没闲过一天，也觉得不够充实。在旅行中，我们改变不了什么，但是，你可以用轻松的姿态活出无可替代的精彩。　　“世界那么大，风景那么美，机会那么多，人生那么短。”渺小的我们，终究是那匆匆过客，所以何不迈出勇敢的一步，将脑海中那句徘徊已久的话付诸行动呢？人生或许不用太多预测，那些不期而遇的美好，或许才是我们真正想要看到的“世界”。因为“比人生未知的历练更可怕的，是那种一眼就看到老死的

(新)全民阅读·经典小丛书--心灵甘泉(彩色)

心灵风雨过后阳光明媚，遇见未知的自己。懂心理，心境变了，快乐也就来了。活着就是一种修行，修行自己的内心，修行自己的心态，关于幸福，笑着面对宽容...

生活要有仪式感

出门前给爱人一个温暖的拥抱，回家后在爱人的脸颊上轻轻一吻，为自己化个精致的妆容，给自己做一顿丰盛的餐食，陪父母一起逛逛街，在朋友生日时送上一份惊喜……诸如此类的小事情，都可以算是仪式。可以这样说，仪式感在生活中无处不在，只是我们没在意，忽视了它的存在。仪式感是把一件特别普通的事情，变得有趣起来；把一件单调的事情，变得生动起来。它让你在高兴时，不会得意忘形；在潦倒时，不会一蹶不振；让你在平凡而琐碎的日子里，找到继续前进的方向，找到生活不

生活需要仪式感

我们生活在一个复杂而忙碌的世界里，在这个世界里生活节奏日益加快，生活内容也随之不断变换。那么，在这种环境下，你有没有发现自己的生活不由自主地进入了困境。生活将会怎样，完全取决于我们自己。让生活多一些仪式感，生活才会变得轻松与惬意，人生也才会更有价值和意义。拥有仪式感，你才能粪正成为有爱、有温度、有人情味的人，得到认可与尊重，收获惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感不是矫情，不是做作，而是一种生活的态度，这种态度，会让你活得更高级。《小王

不计较的人生智慧

本书从不同角度告诉我们，心情其实就是一种选择，一种与自己心灵的交流，一种积极乐观的生活方式。不同的心情选择，造就不同的人生。如果每个人都能找到生命的意义所在，不停下追求梦想的脚步，那么就能成为自己心灵的主人，成为一个不平凡的人...

如何控制自己的情绪

古往今来，许多事例都在向我们证明着，但凡是有所成就的人，大多都能很好地掌控自己的情绪，进而使自己的人生走向成功。而如果我们无法控制自己的情绪，不仅会让自己的心情不佳，还会给生活、工作带来巨大的困扰，甚至有时在失去理智的情况下，还有可能让自己身陷囹圄而无法自救。因此，我们要了解情绪的危害，也要学会控制自己的情绪，做一个身心自由的人。本书通过事理分析，争取从根本上帮你摆脱暴躁、悲观等负面情绪的影响，控制好自己的情绪，学会平和地与人交往，乐

人生大道:方与圆经营人生智慧

本书从方圆哲学讲起，理论联系实际，教你如何在生活中、职场中恰当地运用方圆哲学和方圆智慧。该方时方，该圆时圆；方中有圆，圆中有方，以不变应万变，以万变应不变...

别让生活耗尽你的美好

人生不如意十有八九　　与其诅咒黑暗　　不如点燃一盏...

你就是想太多

本书共分六部分, 主要内容包括: 你最大的问题就是: 想得太多做得太少 ; 别再胡思乱想了, 勇敢拼一把 ; 所谓的深思熟虑, 只是因为你不够自信 ; 每一个优秀的人, 都有一段沉默的时光 ; 换一种想法, 拆掉思维里的墙 ; 走自己的路, 别太在意别人的想法...

修心三不:不生气 不计较 不抱怨

本书以心理学知识为基础, 从自我、家庭、事业、生活等多个方面、多个角度详细阐释了改变态度、消除生气、计较、抱怨的方法, 引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼, 从而成为心境淡然的真正强者。内容精当实用, 是一本超值的人生智慧书...

(新平装)心若放宽,处处是晴天

如果我们失恋了，或失业了，就当从没恋爱过、就业过，一切不就是重新再来一次吗?这就是此书的主旨，书中所有的内容也都是围绕这一主旨来展开讨论和叙述的。快乐并不在于拥有多少东西，而在于无论拥有什么，都能找到乐趣。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。...

平装:世界如此复杂 你要内心强大

现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在人际关系中游刃有余，总是做得很好。《世界如此复杂你要内心强大》教你修炼强大的内心，教你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的生活走向平坦，使你的人际关系迈向积极、顺畅。世界复杂，看清世界，掌控自己的命运，就从《世界如此复杂你要内心强大》开始。所谓内心强大，就是我们能够根据当下的实际，泰然面对自我的局限，理智思考解决办法，不被情绪牵着鼻子走。有一颗强大的内心

智慧·经典励志丛书:积极心态·风采人生

关爱笔记2/用心灵引导生活

本书包括“用心灵引导生活”、“痛苦的意义”、“克服沮丧”、“认识愤怒”、“摆脱压力”五部分内容...

微博的哲思---尼采的快乐之道

本书从6个方面29个点，并附以社会案例，对尼采的经典名言加以适当解析，内容包括：努力超越自己、发挥意志的力量、领悟快乐的真谛、开放自己的心灵、轻松而深刻的生活、跳跃思维守望世界...

从容淡定做自己

使生命感受到丰盈的，不是欲望的扩张，而是心灵深处的触动；使生命焕发价值的，不是拥有多少财富，而是开发了多深的智慧；使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与落实。本书的作者是畅销书作者，通过一个个的小故事，教你做一个有见识、有格局、有境界的通透女子，自爱、自我却不自私，活出那种轻松、不费力的高级感...

包与容

本书共八章，内容包括：你的胸怀，就是你的世界；能容得下人，才能成得了事；沉住气，成大器；宽容他人，就是善待自己；聪明做人，不妨碍糊涂点儿；人生要经得起失败，耐得住寂寞等...

不畏将来,不念过去,活在当下

经得起流年，守得住繁华，命运掌握在自己手中，谁说这辈子只能这样！只有忍受了别人不能忍受的忍受，才能享受别人不能享受的享受...

热爱生命:100个关于生命的奇迹

这是一本关于生命的书，从生命的开始、成长、历经的磨砺、挫折、生命的价值及生命的终结几个方面，以讲故事的方式，娓娓道来生命的重要...

心灵的栖息地

本书从人生起伏视角发掘房地产领域草根人物的困惑和崛起根源，探讨草根人物的创业思路和挣钱方法，求证草根人物成功的秘密所在...

活出全新自己

别让忧虑谋杀你自己

本书共分为五部分，主要内容包括：认识你的敌人——忧虑；获得幸福的7种方法；根除忧郁症的特效药、预防疲劳的6种方法和他们是如何克服忧虑的...

学生智慧·经典励志丛书:感恩·感动·笑着活

人生智慧枕边书

墨菲定律:不可不知的生存法则

本书介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象进行了重点阐述...

学生智慧·经典励志丛书:细节·梦想·奇迹

精心选择睿智放弃

本书共分为充盈心灵 ; 精心选择 ; 睿智放弃 ; 舍与得之间 ; 正确的选择+适时的放弃=成功五章, 其主要内容包括: 豁达人生 ; 百年人生的得与失 ; 放弃也是一种收获 ; 清理人生 ; 人是两掌摊开走掉的等...

小故事大人生

本书共分为习惯篇 ; 信念篇 ; 生存篇 ; 人际篇 ; 理性篇 ; 成功篇几部分, 其主要内容包括: 做自己的主人 ; 跳出厌倦的小水沟 ; 小心你周围的“蝎了” ; 别“蟑螂”害了你 ; 不要像小象那样停止挣扎等...