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为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你有效走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何重养自己的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书...
做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也很好努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生
在人生有限公司，把自己变成稀缺资产！ 因为在所有的投资项目中，最值得投资的就是自己的脑袋：智慧是专享他人无法抢走的财富，不会被偷走也不会被征税，完接近全属于自己！ 换句话说，一个人优选的资产就是「自己」！ 何思平发现身边的年轻人，很需要一些指引，就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲冠军、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业第一年赚取第一个百万、3年创业营收破4亿——并总结出了生命立方体的概念，从认知、实践和精
大家在日常生活中，是否有类似的苦恼： 因工作感到迷茫，做事没有方向？ 不会调整心态，被负面情绪困扰？ 不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处，难以维系良性的亲密关系？ 世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。 只有在认知上突破束缚，才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知，自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善
"在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的白金典藏版。内容全新升级，新增4万字，增加近50页新内容知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。...
本书内容包括：人类行为为哪般，内在动机是其根源、深入剖析，寻找快乐是人类活动的深层动机、端正动机，强大的自我控制力需要内在动机的参与、挖掘潜能，激活自己的内驱力向目标进发、摆脱迟滞的行为模式强化内在动机提升行动力、摆脱不良动机的影响，真正做到行为自主、从习惯到自然，良好的动机指引良好的行为习惯...
从2012年末开始，斯蒂芬盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的*个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的欺骗性，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你
拥有一技之长的你，想找到并影响更多客户？ 知道打造个人品牌的重要性，却不知如何有效运作？ 想价值变现，却不了解如何进行系统运营？ 实际上，只要拥有1000个铁粉，你能通过不断扩大影响力，衣食无忧。《1000个铁粉：打造个人品牌的底层逻辑》中4°铁粉模型，站在“人”与“价值”的角度，提供了打造个人品牌的底层方法论，可助你有效、系统地获取铁杆粉丝。 辨识度，从被粉丝看见到被粉丝记住。 专业度，从被记住到被粉丝认可。 连接度，助推你从被
在我们的记忆中，狼总是以十恶不赦的面目出现，专干坏事，不干好事，对狼总是存在着许多误解。其实不然，以前一直认为残忍和恐怖的狼却是拥有着和人一般的智慧与合作精神。 狼的个性及其组织结构让我们发现了一个完全不同的世界：互相合作、纪律严明、彼此忠诚、善于沟通、积极上进、坚忍不屈。我们从狼身上获得了一种全新的启示：在我们生存的这个世界里，还存在着一种高智慧的哲学——狼的哲学...
“生死由命，富贵在天” “万般皆是命，半点不由人”，命运，我们真的不能自己选择吗? “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，屈原选择了他竭忠尽智九死未悔的的命运； “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，李白从此散发扁舟浪迹天涯； “敢于冲撞命运才是天才”，使雨果成为“法兰西的莎士比亚”……不同的选择造就了不同的命运。每个人都是自己命运的主宰者，而敢于hold住自己的命运的人，其人生必将升华。 《hold住自己的命运》犹如穿透迷雾的
专注力的缺失以及工作时不停地被打断在过去的十年中已经成为职场中的一个主要问题，因为在我们重新找回原来的思路之前，30分钟已经过去了。同时，专注力的缺失也是现代日常生活中的一个主要问题。我们总是被告诫要“专心点”，却没有人教会我们如何专心。甚至很多时候我们并不会意识到我们应该只专注在一件事上。马尔科博士将会在他的这本新书中告诉读者：·专注力在大脑中是如何产生的·为何现在专心做一件事情如此之难·如何在日常生活中重新集中注意力这样你不仅能避
本书是一本成功心理学通俗读物。全书共十章，内容包括：相信自己、改造自己、如何获得你想要的、给自己一点自信、伟大的信念、敢于挑战自我、寻找爱的力量、对自己说我能行等...
梦想激发潜能，目标带来动力，如何才能打造高效的梦想系统？《梦想罗盘：激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础，理论联系实践，构建了梦想罗盘，从心理学、社会学等视角，深度剖析了梦想与现实的内在逻辑，无论处于实现梦想的哪个阶段，都可以在梦想罗盘的指引下，校正思维模式，找到更佳方案，拨开未来迷雾。无论是追梦路上的实践者，还是想提升自我的奋斗者，或是想赋能员工的领导者，读完这本书都会收获满
把日子过的乱七八糟，找不到自己的主线；看重他人对自己的看法，别人一个眼神，就能让你难过得死去活来；内心充斥着别人的声音，别人一句话，就让你举步维艰，拿不定主意；一言不合就崩盘！外界一有风吹草动，内心就狼烟四起，惶惶不可终日；日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中当今时代，比情绪稳定更重要的是内核稳定，一个内核稳定的人，始终拥有一种坚定不移的气场，心态不崩，心无旁骛地做自己，周围一切都无法分散他的能量。本书是资深心理咨询师风墟写给当代年
经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们听说过很多关于如何确定什么是自己想做的事的理论，比如：想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来，并非如此。本书是一本超简单、超有效的自我认知指南，帮助你拨云驱雾，用自我认知三大法则、五个步骤，快速找到自己，并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下，本书适用性甚广，不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向，还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的
极简自律：如何活出想要的人生 本着实践落地的原则，从认知、工具、方法着手，借助知识阐述、案例讲解及落地练习，系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法，包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律：如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强，遵循个人成长的客观规律，帮助读者从具体可测量的微行动开始，逐步建立自己的高效人生系统，打造核心竞争力，在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中
阳志平老师常年工作在脑与科学认知研究的一线，书中将那些影响人生发展的关键总结为5大类24个人生模式。- 核心模式。那些容易被你忽略却无处不在的底层模式。- 行动模式。那些帮助你战胜行动瘫痪、提升行动力的模式。- 读写模式。那些大幅提高阅读与写作效率，并且有助你改善审美，形成风格的模式。- 人际模式。那些有助你处理自己与他人关系的模式。- 关于模式的模式。当你思考任意一个问题，皆可进行“元、反、空”三种思想实验操作。全书列举的智者如云，
《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书，就能够掌握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变...
20多岁的你，大学刚毕业，没日没夜地工作，最后还是月光，不知前途在哪里。 30多岁的你，工作已经好几年，甚至刚刚为人父母，沉重的压力与忙碌的生活，一切似乎都只是为了别人。 40多岁的你，可能背负着沉重的房贷，上有年迈的父母，下有嗷嗷待哺的子女，更是容易出现中年危机，找不到人生的意义。 这一切，都是因为从来不曾好好认识自己，缺乏自知力，没有建立自我同一性。 这一切，都是因为别人贴了很多标签在我们身上，让我们误以为，标
1、 国内首创全新立体阅读模式，打破传统阅读障碍，每章节配备音乐随播，让文字发出声音，让阅读深入灵魂。让每一个翻开的人，都爱上这种阅读享受。 2、 一部现代年轻人的梦想圣经，一本让所有年轻人感同身受的青春励志故事集，集中最正能量的励志之光，驱散前行的迷雾。让你在绝望中寻找到希望，在艰难中勇敢前行！ 3、 40位青春见证者的真实励志故事，给每一个在低谷的你，给每一个在困顿中停滞不前的你。只想告诉你，这个世界不是只有你，在孤单、艰
本书从被打乱的节奏，该快的时候不拖延，该慢的时候慢下来，找到节奏的平衡、节 奏的内涵和延伸、走出节奏的误区 6 个角度对节奏进行分析和引导，帮助大家走出误区， 逆转失控的工作和生活。 本书适合所有职场人士阅读，也可作为公司培训、激励员工的指导用书...
1.作者为nlp创始人之一，nlp即“身心语言程式学”，是一套效果显著地实用心理学。 2.本书为作者从业多年的精选nlp技巧。 3.本书内容实用，涉及情绪处理、成瘾、坏习惯戒除、心理创伤平复等。...
本书囊括了人生的各个方面，内容涉及如何对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、权利、心态、苦难、失败、生活、健康、生命、快乐、工作等方方面面的人生问题，阐述深入浅出，论据充分到位，故事耐人寻味，力求帮助读者从中汲取营养，领悟哲理，用生活中最实用的智慧指导自己日常的做人做事，从而更顺利地成就自我，让自己生活得更幸福、更快乐。不论你是处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你是学习、工作、创业，还是生活，都能从书中找到属于自己的
本书是一本励志类读本，以“挖掘自身潜能”为主旨，从人类思维、性格、潜意识、语言、想象力等多个方面着手，揭示人类潜在的巨大能量，历数潜能对生活和工作的重要影响，在了解潜能的基础上，具体讲述开启潜能的20种行之有效的方法，帮助你守住内心的“本我”，收集潜意识的力量，提升勇气，实现梦想...
★奔跑：一个豆瓣、微博、卫视节目执话题，传递正能量。 ★邀你恋上跑男，挑战极限，感悟生活！ ★作者用亲身经历，讲述跑步时发生的趣事。 ★通过介绍世界极限运动的信息，让读者领略跑步和极限运动的魅力。 ★全书四色印刷，有图有真相，跑步爱好者必读...
人的命运是什么？谁来决定我们的命运？我们认为，命运就是每个生命实现自己生命潜能的过程，也就是自我实现的过程。认识你自己，就是认识自己实现的目的，也就是你这个生命的内在价值，认识你最大的潜能是什么，怎样发挥你自己的生命潜能，从而实现生命的价值。人生在世，为什么有人成功，有人失败；有人光照千古，有人遗臭万年；有人快乐，有人悲伤？关键在于对自己生命的认识，在于对自我的突破和实现。马银春编著的《认识自己决定你的未来》介绍如何通过对智商、情商、
推销自己与推销产品是相互联系的两个方面，关系着社会的发展和个人的成功，只有成功地推销自己，才能成功地推销产品。这样，推销就成为我们生活中一项重要的内容，也就成为我们生存的基本技能和手段。生活在现代社会中，每个人都必须学会这种技能和手段。马银春编著的《推销自己决定你的未来》旨在告诉读者，在当今的社会环境下，要走出传统观念，通过自我推销实现真正的人生价值...
一本发人深省的书，能够通过通俗易懂的事例，让你立刻明白许多非常简明实用的人生哲理，瞬间使你的思想发生转变，并引导你踏上充满希望的未来。《赢在自己：赢人先要赢己》正是这样一本书。美国船王哈利曾对他的儿子说过这样一句话：“你以为你走进赌场是为了赢谁？你要先赢你自己！控制住你自己，你才能做天下真正的赢家。”本书告诉你如何做最好自己，如何认识自己、激励自己、改变自己。希望看过这本书后，你能对自己有一个客观的评价，并改掉自己的怯懦、懒惰、盲从等
本书揭示了世界500强企业选人、用人的标准和操作方法；全方位、多角度的求职面试攻略；收录了宝洁、汇丰、联合利华、英特尔及普华永道等世界知名企业的面试题，以及最常用的对员工能力素质要求的具体行为描述...
本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量...
作者用了十多年间扎根于企业培训和心灵成长, 发现在企业经营和个人成长方面, 大部分人都喜欢学习“术”, 不怎么喜欢学习怎么想、怎么做。本书以教练型领导力的理论为基础, 拔高至心性的层面, 引导你去向更深层次的内求。该书分为五章, 内容包括: 你看过提线木偶戏吗 ; 我的自我保护在操控我等...
本书是一部励志类作品, 全书分为四个部分, 讲述对梦想的坚持、对爱情的思考、对社会规则的拷问、对人生意义的追寻。主要内容包括: 今天, 你“被平庸”了吗、允许自己不完美、一次把事情做到极致等...
1. 精准回应时代焦虑，授人以渔 这是终身学习者的认知方法论：用打破学科界限的学习方式和一学即用的思维工具，拆解一切时代不确定性带来的问题，直击痛点！ 2. 超实用认知训练提升手册 你的认知维度，决定你个人提升的高度！干货丰富，逻辑清晰，带你思维升级急行军。 3. 罗辑思维金牌导师王烁全新力作 财新传媒总编辑、耶鲁世界学者、畅销书《在耶鲁精进》《我们为什么总是看错人》作者、得到App专栏《王烁?大学?问》《30天认知训练营》
有趣的人，或真实、或好奇，有敏锐的感知力，以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起，气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。 本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章，以及实际可操作的超简单“有趣”魔法，缓解你日常的“无趣”压力，让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象，变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长，希望在今后的每，你都可以成为一个有趣的人...
在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四个阶段中必然会遇到的45个问题，以“故事+话题分析+指导建议”的思路，为广大读者一一解答困惑，不但能帮你意识到亲密关系的目的，还能帮你看清自己生活的目标。 我们希望这本书能帮助您将更多的爱与和谐带进所有重要的关系中。虽然我们是聚焦在亲密关系的主题上，但这本书中的原则可以适用于所有的重要关系。作为夫妻和父母，我们学到的重大课题之一就是对我们的学习过程要有耐心。我们遇到了阻碍,也
《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基...
1.《心智力：如何从破产者变成亿万富翁！》系《财务自由之路》（全球销量1000万册、被译成30多种语言）作者博多舍费尔新作！ 2.《心智力：如何从破产者变成亿万富翁！》作者博多舍费，欧洲著名理财大师、金钱教练，年轻的亿万富翁，轰动全球财经界的欧洲巴菲特，全球有20多国，800万人读过他的书，25万学员亲赴欧洲听他演讲而获得财务自由！ 3.博多舍费尔一生经历传奇。他26岁遭遇个人财务危机，债台高筑。在金钱教练的帮助下，运用财务自由之路的
1．根治懒癌，不再犹豫和拖延，清楚我要做、我想要、我不要，马上行动起来！2．做到自律并不难：自知失控 寻因自控=对症自救3．什么才是真正的自由？管好自己，成为驾驭生活的王者时，答案自然就揭晓了。 ...
本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长，再造自我。内容涉及我们如何定义人生和成功、如何管理老板、如何应对自己的致命伤、如何在人生的五大领域持续精进、如何使自己总是能量满满、如何更好地学习、如何应对一个难交流的同事、如何思考自己的人生使命、如何成为一个更好的领导者、如何创造一个促进人持续成长的文化和组织，等等...
本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 阐明了如何培养、提高自律能力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 探讨如何运用、发挥自律能力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等...
本书分为12章，内容包括：关于“面子”那些事儿；建立自我价值感，面子不是别人给的；磨炼内心，把被损的面子变成动力；不用晒不用秀，幸福不是做给别人看的；爱得纯粹一点，别让爱情输给面子等...
本书分“穿透思考”“方法工具”“思想实验”“朝代悖论”“另类视角”几部分，收入了《每个人都有25个开关》《你能达到任何目标》《大数据颠覆公共利益》《忠诚的限度：何时退出，何时发声》《关于女性，男人什么都不懂》等文章...
本书分六章，包括：辉煌藏在艰苦卓绝的忍耐里、忍耐和等待是成功的隐形翅膀、学会并且勇敢地放弃：有舍才有得、盛夏过后才是丰硕的秋、没有谁比你更能改变自己、每一朵乌云都镶有金边...
在《赢在上班时》中，日本超人气职业规划师、咨询师高城幸司提供了27条顶层逻辑，帮助读者认识到职商才是赢在上班时的关键，并帮助读者通过有效方法提升职商。 《赢在上班时》将27条提升职商的顶层逻辑置于现实场景中，总结出提高职商的实战技巧。作者从培养职商的重要性、提升职商的必要性入手，帮助读者理清与下属，上司的相处技巧，并从个人发展的角度，全面阐述了如何提高职商的问题。帮助读者认清现实——培养职商是赢在上班时的制胜关键！ ...
文字有力量，你的笔下藏着你的未来。你写出的文字就是你的产品说明书，学会写作能把你引向难得的平台，甚至是你升职加薪的利器。所以，写作，是人生中不可或缺的一项重要技能。 如何打动读者的鳄鱼脑？如何靠文字实现弯道超车？如何通过写作一招反转人际关系？如何做文字灵感的捕手？这本书将告诉你答案。 这本书是一堂让人受益终生的写作课，更是让你通过写作实现跃迁与自我修炼的秘笈。让写作成为自我精进的武器，才能拥有更好的未来！...
本书深入分析了自控力的内涵, 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨练自控力、迎接并克服种种艰难险阻 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、克服拖延等...
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己zui大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。更让我们抓狂的是，我们意识到了自己的自我挫败行为，我们想改变，但不知道如何改变，或者知道如何改变，但却不能坚持下去。本书就是一枚解药。它追溯到不同行为的童年起源，解释了为什么我们会做出不利于自己的行为。更重要的是，它提供
★百万册畅销书作家采薇重磅新作 ★继《你可以哭，但不能输》《别在该动脑子的时候动感情》热销后，采薇第三部全新作品，重磅推出！ ★有时候，我们活得太累，只不过是因为，在该动脑子的时候，偏偏走了心。 ★十点读书、人民日报、今日头条、思想聚焦等自媒体大号转发推荐，10000000读者点赞分享。 ★特别收录《他只是曾经喜欢你，不是真的爱你》《不要在zui好的年纪活得zui廉价》《你是在生活，还是在凑合》等火爆文章，霸屏朋友圈，引发读者热议。
执行力是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。就个人而言，就是把想做的事做成功的能力。本书从关注执行力在公司发展、壮大过程中的重要性方面探讨了其价值，主要是针对员工而言的，这里的员工包括公司全体成员，无论是高层领导，还是中层经理，抑或是基层员工。全书大致介绍了公司战略在公司各层级是如何进行的，后又分别从高层、中层、基层，三个层面强调了执行的重要性和落实的方式、方法，*后一章从执行力与结果的关
写作，是互联网时代的全新社交方式，也是现代职人的重要竞争力。除了新媒体运营，项目方案、求职评优、工作汇报，都需要写作技能，写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”，甚至“核心技能”。 *会写作的金融大叔、百万订阅号操盘者Spenser*“注意力写作”法则，亲授写作的场景意识、用户思维、预期管理等实操方法论，深度分享如何积累写作素材、培养写作习惯，归纳写出好文章、讲述好故事的通识性原则。 让写作帮助你释放个人能量和才华，成就个人品
气场、意念、潜意识三者相辅相成，通过阅读本书，你一定可以获得对气场、意念、潜意识的全面认识。掌握了对这三者的合理控制，就一定会感觉自己成了一股强大的能量中心，如果我们按照其中的方法进行科学合理、持之以恒的修炼，必然能够完全操纵自己的气场、意念、潜意识，你也就掌控了人生的三大心理密码，从而成为生活中的魅力达人。如果你想走向成功，那么就请你每天增加个人修养，提升强大气场，去征服一切困难，拥抱幸福生活，走向辉煌人生！...
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
吴晗 著
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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