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★ 自我关怀理论奠基之作写给时常自我苛责、对生活感到不满、追求出类拔萃、怀有不安全感、焦虑抑郁等问题的人。不管我们做得有多好，似乎总有人做得更好。 但这不是你的错。 ★一场转变思想的神奇旅程。翻开*页时我们承受着自责与抱怨之苦，合上*后一页时只感到温暖和安宁。 ★靠别人赐予的幸福和快乐随时都会消失，只有学会内求，学会关怀自己，才能在任何时候都找到温暖自己的怀抱和重拾希望的力量！我们随时随地能依靠的，只有自己！ ★海蓝博士倾情推荐（静
本书分为九章，内容包括：怎样把信送给加西亚、你的目标是什么、善待你的工作、尊重自己的工作、积极主动、成功源于勤奋、做一个忠诚卫士、敬业精神、火一般的激情等...
本书主要内容包括: 致山脚下, 待出发的你、致山腰上, 往上爬的你、致即将登顶的你、除了工作, 你还要懂得人生哲学...
目标定得太多，结果一个也没实现；筋疲力尽时，很难做出明智的决定；工作低效，天天加班也做不完；沉溺于社交媒体，总是忍不住看手机；抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动；－－这些都是由于缺乏意志力，意志力损耗了，自制力就变差。 关于意志力的科学1.意志力是什么？意志力不是一种美德，而是具有心智基础的一种能量它是人类*强大的力量，是人生成功的一个关键 2.意志力的两大定律（1）意志力是有限的，做不同的事情都要依赖意志力，用了就会损耗。所以，*好一次
★高冷女博士帮你看清爱情本质。 ★要逼着自己优秀，然后骄傲地生活。 ★得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止。爱一个人ZUI好的方式，是经营好自己。我不等你了，我也不是非你不可。 ★文章备受年轻人喜爱，十点读书、思想聚焦、人民日报、企鹅媒体、百度百家等大号纷纷转发推荐。 ★独家收录《从此以后，我们成了ZUI熟悉的陌生人》《一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系》《让自己更强，赢得别人无话可说》等火爆文章，阅读量超过千万，引发媒体热议。
她经受冰与火的淬炼，用五年时间实现许多人梦寐以求财务自由的真实经历。 《凤之涅槃》不单单是一本讲述范家凤人生经历的自传体精品，更是一本从事直销的事业宝典，书中字里行间所蕴含的直销智慧，需要反复阅读和体验才能明白...
这个世界上没有做不到的事，只有想不到的事。思路决定出路，有什么样的思路，就会有什么样的出路。人与人之间根本没有多大区别，只是因为思路不同，看问题的角度不同，解决问题的方法不同，导致了出路的天壤之别。 《这辈子只能这样穷吗》一书是一本致富经。它将通过运用大量生动事例、经典故事列出成功者的具体做法，为读者提供切实的帮助。 《这辈子只能这样穷吗》由马银春编著...
《像犹太人一样成功》是哈尔滨出版社出版的《犹太人智慧丛书》之一。 这是一个亿万富翁最多，被称为“世界第一商人”的民族；是一个最具创新力，获诺贝尔奖人数最多的民族；是一个创人均读书最多的民族；是一个最善于冒险的民族；是一个精于律法和契约的民族；是一个时间观念最强的民族……据《福布斯》杂志统计：世界前400名亿万富翁中，有60人是犹太人，占总数的15%；犹太人获诺贝尔奖的人数超过了240人，是世界各民族平均数的28倍；世界十大哲学家中，
为了能够让女性读者对经济学有一个全方面、多角度的了解，本书深入浅出，将一些乏味的经济学教程摒弃，以讲故事的形式，深刻贯穿关于女人生活的各个方面，让读者在轻松愉快的阅读中了解到经济常识。 ...
如果你想像克林顿一样成功，那么，周一到周五应该做什么？ andy fan是美国前总统克林顿的首位华人翻译官，在为克林顿做翻译的那段日子里，有一天，andy fan问了克林顿一个一直很想问他的问题：if i want to be as successful and as happy as you are,what do i need to start doing next week,mondy through friday?（如
本书内容囊括爱情、亲情、友情、健康、生活创意、人生思考等人生诸多方面内容，其中不涉及什么惊天动地的大事，有的只是一个人在奔波的生活中稍作停留就能实现的小事。其实，生活大多由小事组成，这些小事只要认真去做了，每一件都非常有意义，你的生活质量也会随之改变...
曾国藩有一句名言：“打脱牙和血吞”。在困难面前，人的表现是各不相同的，打脱牙和血吞是一种积极的人生态度，它代表着卧薪尝胆的忍耐和不屈不挠的奋斗精神。忍耐不是懦弱，更不是自甘堕落，而是在遇到困难的时候多一些努力，多一些思考，在努力中等待时机，在时机到来的时候不忘记抓住，这才是“挺得住”的真实内涵...
《别等了，想好了就豁出去（最新版）》由马银文编著。 不管你现在决定做什么事，不管你设定了多少目标，你一定要立刻行动。《别等了，想好了就豁出去（最新版）》从知识准备、目标、心态、能力等方面，系统阐述了行动的要素与结构，以及应该如何行动，从而顺利地走向成功。别等了，想好了就豁出去！现在做，马上就做，相信每个人都可以成为“成功大师”的...
本书分为上下两篇，上篇阐述了我们应该戒除的借口，只有扫清这些障碍，成功之路才能通畅；下篇阐述了我们应该学会的方法，只有真正掌握这些方法，才能摘得成功大门的金钥匙...
人生没有定局，只要你不断提升自己，磨练自己，你的人生就能放大再放大。武庆新编写的这本《放大你的人生做最好的自己》就立足于人生的成长和发展，以人生的成功和幸福为主旨，深入生活的深处，详尽而细致地解读了人生成功的智慧和塑造最佳人生的必备资本。《放大你的人生做最好的自己》着眼于此，讲述了成为既被重视又受欢迎的职场与生活达人所必备的技能及心态，让我们深刻地认识到：做最好的自己，这是成功者对生命的态度...
三十岁的女人是最美丽的女人。因为她们集中了少女的灵动与熟女的风韵。 女人到了三十岁，才真正褪去外表的粗糙与幼稚，被岁月打磨成一块温润光滑的美玉。三十岁的女人正逐渐远离青春，却在岁月的打磨中储备了更为珍贵的智慧...
《给你正能量的20堂课》是一本充满智慧的精彩书籍。在书中，哈尔·厄本为我们提供了20个准则，他们都源于常识，源于最深刻的感知。《给你正能量的20堂课》的话题，是对生命的教育，一生受用。它们涉猎范围广泛，包括对钱的态度，成功真正的意义，以及拥有快乐的重要性等，本书将会帮你找到世界上最重要的东西，以及对你来说最重要的东西。经典总是最简单的，且经得起时间的考验，本书就是这样，简单质朴，却充满智慧。他帮助我们重新发现，在人生的任何时刻，
本书主要内容包括：成功路线——我和未来有个约会；信息传递——用行动赢得好感；亮出自己——初入社会，塑造个人品牌；一见如故——社交场合打响你的知名度等...
《改变大脑的终极理论(也许法则)》作者西田文郎用轻松明快的文字告诉你：决定未来的也许就是“也许”二字。它能将危机变为机遇，能在喜悦中成长。消极的想法也挡不住“也许”的力量。多大的变革都是从小小的“也许”开始的。在日语中，“也许”的发音同“野鸭”，因此在书中配有以鸭子为主角的插图，更添形象生动。《改变大脑的终极理论(也许法则)》适合追求幸福与成功的你、适合想改变目前状态的人、适合还不是那么自信的你，总之，想发现一个与曾经与众不同的你
我们每个人的身上，都隐藏着正能量，但大多数的人不知道如何使用这种力量。要知道，使用正能量并获得成功的人不计其数，最早可以追溯到苏格拉底、亚里士多德等哲学家，今天如奥巴马、乔布斯、巴菲特、普京、比尔?盖茨等人，无一不是这种能量的受益者和传递正能力、倡导正能量的积极践行者。可以说每个成功者身上都有巨大的正能量场，他们成功的最大秘密就在于正能量的获取和传递，这也正是本书要和每一个读者分享的神奇力量。 本书的最大作用，在于提升每个人的正
《认真做只能合格用心做才能优秀（畅销版）》旨告诉你：在用心，是为人做事的至高境界。诚然，认真，你可以把事做对；但只有用心，你才能把事做好。两者的差别看起来不大，却往往决定着全部的成败。用心，意味着尽心、意味着专心、意味着细心、意味着恒心、意味着虚心、意味着雄心...
《他们的成功你也可以复制》通过杰出人士的人生成长路线图、名人名言因势利导激励孩子法和培养杰出孩子必备素质的一些方法来帮助家长全方位塑造出类拔萃的孩子。《他们的成功你也可以复制》首先列举了一些伟大、杰出人士的人生成长路线图，并分析总结了他们各自掌控自己命运的规律与方法，使家长能较清晰地了解在哪些方面重点培养孩子能够使孩子将来也具有掌控自己命运的能力。其次，《他们的成功你也可以复制》介绍了家庭教育应注意的一些问题和有效培养孩子的家庭
时间不总是“忙碌”这一张面孔，有些时候，它也可以很温情，很精彩，你对待时间的态度决定着时间对待你的态度。别再哀叹没时间了，停下忙碌的脚步，不如我们一起环顾四周，把隐藏的时间找出来...
本书将工作和生活中需要解决的问题分为3个类型，将基础解答方法整理成5个步骤，精选9个核心案例及50个思考框架，以此来高效且快速地处理问题，帮助读者迅速找到能够拆解问题的框架，确定问题的症结所在，制定清晰、直接的解决方案...
损人不利己？偷偷期盼朋友会失败？为了报复某人不惜损害自己的利益？这其实是一种恶意，它可能是微不足道的，比如某人在停车位逗留，只是为了让你多等一会儿；也可能带来很大的危害，比如夫妻争夺孩子的监护权，只是为了刁难彼此，选民将票投给一位他们希望会引发混乱的候选人。 恶意的定义是阻碍他人实现愿望但不是为了让自己获得某些东西，而是为了让他人无法获得某些东西。你是否产生过这种念头？ 本书从心理学、经济学、基
从爱情到婚姻，从职场到交际，从人性到善恶，从财富到人生…… 顿悟快意生活的智慧法门、渐悟获取幸福的高级活法。 著作将内容精心编排为懂生活、懂婚姻、懂社会、懂职场等十八个主题，以期分享一种幽默、通达的思维路径，主张有态度的生活和处事原则。在不同的主题下，作者以自己独特的幽默犀利语言风格，将生活、职场、人生中不被关注的细节和细腻情感写得生动有趣，体现出一种豁达通透的三观和对内自洽、对外相融的处世哲学，让我们卸下焦虑，智慧生活，率性
毕业了担心学历贬值，要不要继续考研考博？不得不跟自己讨厌的人共事，该撕破脸皮还是憋气窝火？每天努力干活儿，就因为不会讨好领导，所以升职加薪总没有我？上了一岸又一岸，却发现想要的生活越来越远，工作和人生的意义到底是什么？面对这些自我和世界的冲突，一味忍气吞声没有任何用处，跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高速发展、知识随手可得的时代，我们还是没办法妥善地安顿自己，解好人生这道难题？ 在本书中，基于20余年的个人成长和职场研究，
每个人都向往成功、幸福的人生，但我们往往被一些看似真切的谎言所误导，比如：每件事都很重要，你可以同时处理多件事，你应该过上有规律的生活，成功需要钢铁般的意志力，达到工作与生活之间的平衡。其实，这些想法只会让我们离成功越来越远。 加里·凯勒和杰·帕帕森在《最重要的事，只有一件》中用生动、真实的例子对上述想法的错误之处进行了阐释，例如，他指出成功不是需要强大的意志力，而是需要规律训练，做对的那件事，将其变成习惯。 作者指出，确定优先事务是
作者凯特·克里斯蒂在50岁那年因癌症失去了深爱的伴侣。在此之前，她将人生的大部分时间都投入到了在最爱的人身上，投入到了为他人服务中。随着孩子的成长和亲人的年老，凯特深切体会到生命的短暂。这促使她践行“人生清单”的理念，希望能协助女性更好地珍惜每一刹那，过上真正意义上的大胆生活。这本书不仅是女性的励志指南，同时也指出了当代女性所面临的一系列挑战，如年龄焦虑、自我的迷失、职业与家庭的平衡等，将给女性读者以心灵慰藉和方向指引。这本书分为三章
美国家庭系统治疗大师默里·鲍文早在20世纪50年代就观察到了个人的精神痛苦与家庭成员的关系。他认为人的困境不在于尚未解决的心理问题，而在于每个人的家庭系统。他开创性地提出“自我分化”这一核心概念，用来描述一个人在关系中的心智成熟程度，即一个人在与他人保持深度联结的同时进行独立思考的能力。 本书作者珍妮·布朗博士于1992年接触鲍文家庭系统理论，并将自身所学应用到自己的实际生活和心理咨询工作中，长达30余年。在本书中，她力求准确传达鲍文
本书分为人生的目的、思想的力量、律己、走向坦途四章，涵盖人通过考验而成长、地狱天堂皆由心定、以善念为人生之本、幸福与否由心定等内容...
如果你是家长，请把这个方法带给你的孩子；如果你是学生，请把这个方法吃透。背书吃力怎么办？看完就忘怎么办？怎么摆脱死记硬背？怎么靠记忆快速提高学习效率？怎么靠记忆考试得高分？只要掌握了科学的方法，这些问题通通可以解决！本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。作者魏春是一个爸爸，也是一名教育从业者，他经过多年的研究和实践，以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础，总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法，帮助女儿加加以
在学习和工作中，你有没有被一些晦涩难懂的数字和用语搞得头昏脑涨？你是否也苦于写不出满意的总结报告？遇到难题时，我们需要找到适合自己的思维方法来解决问题。 图解思维就是将碎片化信息结构化的思维，简单来说，就是将零散的信息作为一个有意义的整体来理解。利用图解思维，我们可以不断连接各种关键词，把它们归纳到同一张图中，让我们的大脑能对其进行集中理解、记忆。图解思维能有效地激发大脑潜能，高效输出成果。本书详细介绍了图解思维的基本要领，为我们提供
个人定位的底层逻辑个人品牌与经验输出超级个体的进化原则优势探索的高效方法动态平衡的赢家策略，附赠：人生进阶的框架模型...
本书从认知重塑、发现时间、核心工具、障碍清除、科学行动、长期蓄力六个维度出发，层层递进，详细系统地向读者介绍了科学管理时间的方法及工具，使读者通过使用系统化的时间账单，重新认识时间，对自我形成长期的观察和分析，从而将自己从时间匮乏的窘境中解救出来，摆脱焦虑、疲惫等消极状态，提高时间利用的效率，成为“时间的富人”，获得自由。想要实现科学管理时间，不仅要有系统性的知识，更需要有系统性的工具。读完本书，你就能成为真正的高效能人士...
《成功的真谛》堪称稻盛流派成功哲学的教科书。 在书中，稻盛和夫从经营哲学的高度全面梳理了自己对生活、工作的理念。作者指出，把困难的事理解得简单，从中发现真理，捍卫真理，只有这样才能成就我们的人生；企业的领导者一定要拥有能称之为“哲学”的高水平的判断标准；只有内心的意愿强烈而持久，才能表现为外在的现象；付出不亚于任何人的努力，提升心性，拓展命运。 一本书读懂日本“经营四圣”之一稻盛和夫...
本书是亚马逊经典畅销书，作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想，以及如何探寻个人和组织的根源问 题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别进入你的思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题，如何重新定 义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的导言和尾声、两个强大的新工具，展示了思 维可以显著提高教练和领导的问题质量。亚当斯数十年的研究和经验表明，本书已经影响了世界各地成千上万的人...
这是一本给年轻人的成长秘籍。 当今时代不同于任何一个时代，年轻人所面对的压力与迷茫，也与任何时候都不同。怎么能够在这个全新的时代，重新认识自己、修正自己、接纳自己、提升自己，实现完整的自我成长，是每一位年轻人都在面临的挑战。 本书共4大部分，分别从4个不同的方面，揭示年轻人成长的底层逻辑。第一部分：自我认知与人生选择；第二部分：职场认知与职业规划；第三部分：情感认知与社交筛选；第四部分：家庭认知与角色转变。本书适合所有处于迷茫期与选择
本书旨在帮助初中到大学的学生，对于他们普遍存在的学习困惑和问题进行了深入的研究探讨，希望通过分享有效的学习技巧，从而提高学生的学习能力。全书分为上篇：认知篇，下篇：实战篇。在认知篇中，我会阐述一个简单的模型：学习冰山。水面之上是看得见的行动和技巧，水面之下是看不见的思维、管理和最深层的驱动。在实战篇中，我会结合具体案例，探讨方法，解答迷思。上篇与下篇将理论和实践经验结合在一起，才能对症下药，知行合一，用成熟的方法论提升自己。 内容包括
现在人对成功的渴望，近乎病态。 但你想过怎样的一生？毕竟人生就是一场体验，你只能活一次，你终将会死。 终于，宫崎骏都在探讨的成功观，福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作《务必尽兴：我们穷极一生追求的到底是什么？》上市了——它讨论了现在社会病态的成功观，即唯钱、名气、效率的成功论。 作者在采访了400多位传统意义上的成功人士后，发现人们精疲力尽（仍想努力争取更多），却一点都不快乐，随后揭露了9个关于成功的常见误解，如努力就能成
高考成绩不理想，没找到心仪工作，人生就此完蛋了吗？硬核青年的字典里没有“完蛋”二字！ 你的人生阻力不是智商不够高、能力不够强、机会不够好，而是心力匮乏和无意义的消耗。 学会平静而坚定地学习和生活，粉碎无效内耗，专注有效行为，前途无限量。 前方高能预警！ 看完这本书，你也能成为硬核青年： √收获有效专注力、从容的心态、清晰的思维、高效社交 √培养强大表达力，精准自控、无痛自学 √找到个人优势，建立属于你的事...
我们每个人都有体验沉浸式学习的潜力，在这种学习中，我们的激情和能力汇聚在一起，将我们的表现提升到远超预期的水平。这就是桑尼·马加纳博士所说的“在Best状态下学习”。 “元学习”是一种与生俱来的学习能力，帮助人们学习如何学习，学习如何深入浅出地学习， 学习如何再学习。 马加纳博士用清晰、引人入胜的文字阐述了元学习者的七个具体习惯，他分享了从自己的经验中获得的鼓舞人心的见解，以及数字工具和认知科学的基础知识，为元学习提供了强有力的案例，
掌握时间管理技能，卓有成效地做好一切 全新推出的《高效能时间管理术（第六版）》，是对以往版本的近期新总结和迭代，其以实用练习、有建设性的模板及贴士、重要建议为特色，可以帮助你审视、评估时间管理方案，采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为，有了大量节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单，再加上控制文书工作的建议，你将学会如何优先处理紧急事项，集中精力做好手头的工作，保持有条不紊，井然有序，进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一
批判性思维在国外是基础课程，也是现代人才推荐的思维素养，批判性思维是21世纪的一项基本技能。本书为你提供简单、直接的指导，告诉你如何有效地评估和批判你周围的世界。了解假设和主张的性质，掌握有效、无效论点和证据的概念，获得用于阅读、写作和做研究的实用技能和信心。作者用通俗的语言和经过实践证明的循序渐进的方法，帮助人们弥合日常文化和批判性思维之间的鸿沟。本书既适合用作学生学习，也可作为大众读者的日常读物...
《优秀的人比你更有方向:深圳海归的N种奋斗方式》由安妮...
自律是美德之父。自律的好处不计其数，它是实现所有目标的关键。如果你尝试了各种方法但还是无法做到它，又或者做得很痛苦，那么你可以试一试正念自律。正念自律，是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础，它比依靠强迫的方法更实际，也更容易实现。本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1志向，你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望，这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2意识，你将学会
人生，不止胜负。 成长，不畏风雨。 十二位体育文化领军人物走进北大课堂，畅谈一路奋勇拼搏、成就梦想的心路历程。他们踏实努力、不惧磨砺、迎险而上、筑梦前行，真实展现了体育之要义，乃在于人的身心发展与人格完善。不论是奥运赛场，还是人生的舞台，不论是站在高光时刻的荣耀里，还是经历低谷期的怀疑与否定，都全力以赴，从容面对每一次掌声与每一次挑战，不辜光阴，不负热爱...
变通是一种创造性的、灵活的、不完美的，但是能解决问题的方法。 当时间紧迫、资源稀缺、存在高风险时，如何解决复杂和棘手问题？作者从黑客思维里总结提炼了四种变通方法——借东风、找漏洞、迂回战和次优解。 作者用三年时间走遍了九个国家，研究了非营利性机构、创新企业、好胜组织、特立独行者、企业家、学者、医生、原住民部落领袖等如何采用四种变通方法解决棘手和复杂问题，甚至是完成看似不可能的任务。例如，用可口可乐向非洲地区运送药品、在公海上帮助反
迅速取得成果的突破性时间管理体系 在本书中，国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩·崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。 基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩·崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还
人类并不能从神话中找到自我。人类通过撰写个人生命故事来构建自我。 我们的人生真理建立在自己的生活之上：我们的爱与恨；我们尝到、闻到和感觉到的事物；我们日常的约会与周末的激情；我们与爱人的絮语和与陌生人的交谈。 每一个人都有散乱的或是令自己困惑的经历。为了赋予它们条理感，我们把生活中的种种情节串成故事。通过叙述这些故事，我们挖掘出了自己生活的真相与意义...
作为全球知名的探险家和生存达人，贝尔经历过地球上最艰难的环境，从英国特种部队的新兵训练营到珠穆朗玛峰顶，他在极境中收获了超越自身、走出困境的智慧。但是，人生最重要的冒险并不总发生在大自然的极端环境中。面对每日的生活，明确目标、做有意义的事情，不断取得成就，这往往是更大的挑战。贝尔将自身经验和他人智慧整理提炼为易于实践的人生指南，告诉我们如何不以工作的心态去工作、如何将失败转换为成功、如何避开人生的陷阱、如何在与生活的斗智斗勇中取得胜利
这是探索人们重新塑造人生的力量，透过各个领域的重生故事，深入探讨了健康、关系、财富和状态四个方面的重塑方法，向读者展示了主人公如何突破现状，以及面对困难与挫折时的勇气。第一章“生命的力量”，探寻生命中隐藏的力量源泉；第二章“健康的重塑”探讨了身体与心理健康之间的关联；第三章“关系的重建”中，作者通过自己的故事细致入微地剖析了重建关系之道；第四章“财富的再定义”为读者提供了富有洞见的创造财富建议和方法；第五章“状态的提升”一章从更宏观的
[日]熊田千佳慕著,张勇译
泰戈尔
汪曾祺
林奕含
梁实秋
孙郁著
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