图解中医:看中医如何诊病

中医是门高深的学问, 一时半会儿也不能参透, 但是通过本书, 可以学习一些中医基础的内容, 每个人都可以掌握一些简单操作。本书分为五个章节, 第一章为中医基础理论入门, 首先让读者了解中医学的基础知识 ; 第二章为中医诊断入门, 让读者了解中医是从哪些方面以及如何诊断疾病的 ; 第三章为中药的入门, 让读者了解如何使用中药更健康 ; 第四章为经络穴位的基础知识 ; 第五章为常见疾病的治疗方法, 蕴含了中药治疗以及穴位治疗。本书通俗易懂

彩图精解 一看就懂 本草纲目

李时珍（1518-1593），明代著名医药学家。湖广黄州府蕲州（今湖北省蕲春县）人，被后世尊为“药圣”。李时珍的《本草纲目》是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》不仅在药物学方面有巨大贡献，在化学、地质、天文等方面，也有突出贡献。　　《彩图精解一看就懂本草纲目》以《本草纲目》为底本，从中选取了常用的中药进行介绍，并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇和补气安神篇四大篇中。该书通俗易懂，简单易行，安全有效，可

一起泡泡:家庭泡脚良方

本书作者从泡脚的起源、功效、实操注意事项讲起，再到常见病症分证型给读者分享具体的泡脚方。每一种病症，作者都细致地分为不同证型。例如“痛经”一节，作者从“肾气亏虚”“气血虚弱”“气滞血瘀”“寒凝血淤”“湿热蕴结”五种不同证型着手，指出各自的症状和适合的泡脚方，以让泡脚更加有效。本书还以漫画的形式展现有趣的生活，让本书在传播中医文化的同时，更富有生活气息...

人体穴位随手查

《人体穴位随手查》是针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编，内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，详细列出了人体百种穴位的不同功效，分析了每个穴位的定位，如何对症治病，多种穴位的配合使用疗效，以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。为了让大家能更地定位穴位，《人体穴位随手查》给每个穴位配上了清晰的真人展示图，而且为方便大家快速找到穴位，《人体穴位随手查》配有各个穴位的笔画索引，让你操作起来更简单...

针通经络灸调阴阳

“医学之父”希波克拉底说过：用药无法治愈就用铁来治，用铁无法治愈就用火来治。用火无法治愈就没有办法了。于是很多西医认为，铁是手术器械，火是激光。而事实上，铁很有可能是针，火可能是灸。针灸是“针”和“灸”的合称。在恰当的穴位扎“针”可以疏通经络，促进血液循环，从而消除病痛；灸是提高人体自愈力的武器，它可以使人体穴位保持均衡，阴阳平衡，就会百病不侵！ 有人说，目不识丁也可以做好针灸，这是事实。无论什么人，只要留意哪些病在哪些部位用针，

国家标准穴位挂图-(女性真人版)-内含挂图3张.说明书1册

《国家标准穴位挂图（女性真人版）》用女性正、侧、背面3张图展示了新国家标准十四经穴和经外奇穴，挂图大小适宜，高清晰呈现骨骼等穴下解剖、穴位定位。随挂图附赠真人取穴彩图和文字对照的彩色印刷说明书，共80页，独立成册，详解穴位定位与主治，使用方便，为作者和出版社诚心之作...

舌诊大全

舌头是我们日常中使用频率很高的一个器官，但似乎我们对它都不够了解，也不够重视。 你有没有对着镜子观察过，上火的时候舌头会更红一些？ 你有没有发现，有些时候自己的舌头会变得比平时更大？ 你有没有注意，去医院的时候医生总是会让你伸一下舌头？ …… 舌头上藏有许多小秘密，这些小秘密都与我们身体的健康分不开。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦……这些都是关于我们身体状况的一个信号，哪里不舒服就会有相应的显示...

从生活学中医:学用中药一学就会

本书将生活中常见的200种中药按照功效分为18大类, 介绍了每味中药的性味归经、功效生活、用法用量、疗疾验方、保健药膳等...

自己动手做足疗

本书就从专业角度深入浅出地系统介绍了足浴、足部按摩的方法，将这种看似复杂的神奇健身方法送到您的手中...

儿童经络使用手册-(特别赠送全彩标准儿童经络穴位图)

有史以来第一本用经络来防治中国孩子疾病的医学宝典。 　　增强中国孩子体质和智力的最佳方法。 　　献给全中国的父母和他们的孩子，从孩子一生下来就开始推拿，每天5分钟，换孩子一生无恙。 　　特别赠送：全彩标准儿童经络穴位图。 　　儿童经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药，是保佑孩子从小就远离疾病的最大因果。父母是孩子最好的医生，把健康亲手送给孩子是父母的最大福气。当孩子有小病的时候，父母的推倒可以代替吃药。给孩子按摩经络越早

健康顾问养生保健典藏本

健康是人类的一项基本需求，也是社会进步的重要标志和潜在动力。相信这套书的出版发行，必定有益于广大读者提高对保健常识和疾病预防与治疗的认识水平，最终造福于读者及其家庭，造福于全社会。本书以大众最关心、最直接、最现实的健康问题为重点，旨在普及健康知识，增强大众健康意识，提高全民健康水平，为民排忧解难，为建设社会主义和谐社会尽绵薄之力。真心地希望每个人都能关爱自己，持之以恒地养生保健，真正做到防患于未然。祝广大读者快乐、健康、幸福、美好...

家庭养生秘诀500题

《家庭养生秘诀500题》一书，主要向广大读者推荐和介绍国内外有关的养生健身之道，增进身心的健康经验和保健知识与方法。全书分为十一部分：饮食营养养生；食物营养养生；运动养生；减肥养生；怡情养生；妇女养生；孕产妇养生；老年人养生；育儿保健；性与养生；养生忠告等内容。书中内容丰富翔实，实用性强，知识性强，通俗易懂...

补气安神100种养生本草

大道养生(黄种人养生的“圣经”)

这是一部黄种人养生的“圣经”。 根据“博闻而体要，广见而善择”的原则，引导读者在众说纷纭的潮流中多维辩证，剔误去伪。在中华文明和中医药养生的理论框架内，推出了“生命在于衡稳”的理念。 在全面分析了中华养生大趋势以后，提出了养生的“一纲十目”和“养生六经”，着眼于吃穿住用休养生息等生活层面，对读者有很好的指导作用。 《大道养生》是树立养生理念，推广养生常识的普及读物。 阅读《大道养生》，走进健康之门...

祛风抗菌100种养生本草

男补肾 女养肝:2:老中医教你补肾养肝怎么吃

●男补肾女养肝，京城老中医为您详细解读补肾养肝怎么吃 　　●男性养肾六大重点，女性养肝五大重点，92个男人补肾饮食良方，68个女人养肾饮食良方 　　●男补肾女养肝，一本书为全家人的健康保驾护航...

道与和谐生活丛书－道与养生保健

简介 　　在中国古代社会的儒、释、道诸家文化中，道教被公认为最擅于养生。以儒治世、以佛治心、以道治身，被许多古代帝王和封建士大夫奉为信条。　　 从养生健身、延寿成仙的宗旨出发，道教全面继承和发展了中华传统诸子百家的各种养生方法，并吸收了许多外来文化的精华。较之以精神解脱为根本宗旨的佛教和以道德修养为根本立场的儒家，道家更长于养生。较之以治病为根本宗旨的医家以及以技巧为根本宗旨的武术气功，道教气功更富有层次的功

排毒革命

本书帮助你了解毒素的基础知识，并对你提出了一些新的健康排毒的建议。参照书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等，就能够帮助你建立起新的健康的生活方式，实现轻松排毒的目的...

中医养生学精华

《中医养生学精华》一书，从中国传统医药的理论引申到生活实践的领域。 本书的编辑体例如下： 一、全书分甲、乙、丙、丁四部。甲部介绍保身全生的方法，乙部论述修心养性的原则。丙部和丁部分别辑录历代养生论著的名篇及保健活动的范例。 二、甲部共十三章：一至四章为养生理论，五至十三章为养生方法。本部属概说性质，文字简易。 三、乙部共四章：博采历代道、儒、释的要典，旁搜远绍：自胎儿保健以迄成年养生，兼及品格的训练与性情的陶冶。 四、丙丁二部

手耳足简易按摩

手耳足都是非常理想的全息胚器官，人体所有器官在这样的全息胚上都有着各自的“投影区”。通过手耳足，我们不仅可以得知相应脏器的健康状况，对它进行按摩，还可以起到相应的治疗保健作用。另外，手耳足经络穴位丰富，按摩它们可以使气血通畅、阴阳调和、消除疲劳并治疗各种相关疾病。本书以手耳足为对象，介绍了多种日常保健按摩法和常见症状、慢性疾病的按摩治疗方法，这些方法简便易行，同时配有真人图示，便于读者学习实践...

老百姓老偏方

偏方是指没有被正式的药物或医学典籍收载,但又能对某些病症具有独特疗效的方剂,因其用药简单、价廉、疗效独特而受老百姓的欢迎。在民间有“偏方治大病”和“小小偏方,气死名医”的说法。本书的编者本着“花小钱治大病有实效”的原则,搜集、整理、收录常见病症111种,偏方400余例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例,详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效,对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明,以帮助读者对相关问题有充分的了解...

九种体质使用手册

世界上没有两片相同的树叶，不清楚自己的身体休质，怎么养生？　　人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？　　国宝级老中医、享誉世界的中国体质养生创始人、建国以来国家最早遴选的五百名老中医之一、年愈70岁的北京中医药大学著名教授王琦老先生，倾数十年之力，将九种体质及其健康养生方法为你一一解开……　　这是一部彻底改变中国人健康方式的养生手册　　这是一部让你每天精神百倍颐养天年的养生经　　　　谨以此书献给每个中华民族的子孙

简单即效的穴位按摩

本书共分为七章，主要内容包括：按摩穴位让人更加美丽；按摩穴位影响人体的各种周期；按摩穴位，帮助女性保持年轻美丽等...

药怎样吃才有效

药怎样吃才有效》是对汪昂《汤头歌诀》的现代解读。本书遵循原书的体例,总共分为20卷,分别是补益之剂、发表之剂、攻里之剂、涌吐之剂、和解之剂、表里之剂、消补之剂、理气之剂、理血之剂、袪风之剂、袪寒之剂、祛暑之剂、利湿之剂、润燥之剂、泻火之剂、除痰之剂、收涩之剂、杀虫之剂、痈疮之剂、经产之剂。其中,每个汤剂又分为以下几个版块:分别是歌诀、正方、对症解方、随证加减等。正方又包括组成、用法、功效、主治这四个部分。本书在解读时不仅很好的保存了原

养生延衰秘笈

中医拔罐养生治病一本通

常见病拔一次就见效拔罐疗法操作起来简单方便，疗效相比打针吃药一点也不差，并且无药物的副作用，更没有痛苦，在民间极为盛行，用拔罐疗法来治病防病的家庭非常多。本书将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等，让全家老小都有个健康的好身体...

国医堂养生百草－养心安神 补气补血篇

草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的...

不一样的自然养生法实践100问

当你彻底实践不一样的自然养生法之后，相信周遭的亲友会好奇地问：“请问你用了什么保养品，让自己变得那么气色红润?”“请问你吃了什么好食物，让自己变得那么苗条好看?”那么保持一颗喜乐的心，并确实照顾自己身体的你，请大方跟他分享：“我只改变生活和饮食习惯，并且喝了不一样的养生蔬果汁而已。”给读者的话健康，从每天喝不一样的自然养生蔬果汁开始! 健康的关键来自于蔬果、种子中的植物生化素。 作者用生命领悟出来的食谱，教你自己改善体质，天天

节气养生法

这是一本能让您在未来12年都少生病、不生病的健康图书！它也是将传统的经络保健法、连老人家都适合练习的瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法完美结合的第一书！针对一年24个节气，作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养内，以瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜。只要您坚持练习书中的方法，您就能好运不断！ 本书为您献上：一、首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、

手到病自除-圣手医师杨奕的家庭保健处方-2

这是一本利用人体反射区防治内科、骨科、五官科、男科、妇科、儿科、皮肤科等各科常见疾病的家庭保健宝典。在书中，享誉中国的自然疗法医师杨奕为您献上: 　　1.“痛点自诊自疗法”、反射区综合使用之道、激活健康基因心法等不生病的六大锦囊妙计。 　　2.人体五脏六腑及五官、皮肤等常见疾病的多种反射区家庭调理法。 　　3.人体各处特效反射区如何与贴耳豆、拔罐、泡脚、云南白药等药物外敷术相结合的方法。 　　4.衣食住行中决定健康的各种小细节...

家庭养生宜与忌速查手册

本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题，深入浅出地逐一加以介绍和解答，内容丰富，通俗易懂，实用性强，可供广大读者阅读参考...

名医养生活学活用(赠CD)

北京电视台《生活面对面》节目春节特别奉献！　　京城名医教你10天学会中医养生祛病法！　　超值赠送节目dvd光盘，手把手教你快速中医入门!　　* 绿苹果、苦瓜、芹菜、青椒混合榨汁，每天早上喝一杯排毒养颜“五绿汁”，延缓衰老，70岁像50岁！　　* 十个桂圆、一个鸡蛋煮水在经期服用2-3次，连服数月轻松解除痛经困扰！　　* 小小“王不留行籽”有奇效，耳穴压豆揉一揉，轻松治失眠！　　* 花椒、红花加醋泡脚，治疗感冒有奇效...

名医谈中老年保健与防治疾病

这是一本面向大众特别是中老年养生与保健的科普读物，分“生活篇”和“疾病篇”两部分。作者依据近半个世纪的临床医疗实践和丰富的保健工作经验，深入浅出地讲解了“天人合一”的长寿养生理念，提出了人体健康“内因与外因”关系等诸多颇具新意的观点；在“疾病篇”中，作者对中老年常见疾病在诊断、治疗中的特点，应遵循的原则，需注意的事项等，均作了详尽细致的阐述和论述。 本书尤其适合广大中老年朋友及各级医疗卫生保健工作人员阅读...

颈肩病速效自疗

颈肩手肘病是现代人生活中的常见疾病，给人们的生活带来了很大的不便和痛苦。本书通过丰富的图解，详细介绍了颈肩手肘病的速效自疗方法，简单有效，非常适合家庭操作，让您不出家门就能轻松摆脱颈肩疾病的痛苦...

黄帝内经体质食疗养生经

本书共分七章，第一章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章，分别详述了常见的六种体质，即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。　　每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法，并在每张末尾奉送一份体质自测表，帮助您完成准确的自我诊断。之后，根据每种体质的常见疾病和不适，分别提出了食疗调养的原则，并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材，详细介绍了其功效，使您可以有针对性地进行选择...

三分钟手疗

因为手疗是一种无创伤、无副作用、疗效显著并随时可以进行的治疗方法。所以这些年来，手诊与手疗越来越受到人们的欢迎，在经济发达的美国和日本也出现了众多的手诊手疗医学专家。它之所以发展如此迅速，就是因为这种诊治方法不但诊断准确率高，能及时发现病情，而且不论肤色人种，一律通用，既无须任何仪器，又无毒副作用，随时随地可以进行诊查和治疗。了解、学习掌纹的相关知识，不仅可以及时发现自身的健康问题，也可以帮助家人和朋友提早发现疾病，以避免延误病情。望

人体经络使用手册

人体中的经络联系了人体中脏器与脏器，使人体成为一个有机的整体。经络出现问题人体就会生病。这本《人体经络使用手册》就人体14条经络进行介绍，正对每条经脉的特点给出相应的疏通方法，这些方法包括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、气功、食疗。本书采用图解形式，不仅将每个经络穴位展示出来，还提供相应的取穴技巧，方便读者疏通经脉...

三分钟足疗

作为当前时尚一族推崇的养生方式，足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合，介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外，本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方，让足浴与足部按摩完美结合，满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求...

十二经络调筋术

中医认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养，一旦气血瘀滞，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，这就是所谓的“不通则痛”。经筋疗法就是在经筋学理论的指导下，运用各种手法排除十二经筋通道上的障碍，以维持人体气血的正常运行。　　经筋疗法是一种传统的中医疗法，它将全身的筋肉联系成为一个有机的整体，把对筋肉的认识提升到了一个新的高度，并扩展了相关疾病的治疗手段。现代医学研究表明，经筋疗法

简单脊疗不生病

在现代社会，很多人都生过病，如果只是轻微的感冒或头痛，可能只要多休息、多喝水就会不治而愈，但是也有一些腰痛、胸闷等症状虽在临床中经过反复检查，但一直未能发现病因，因此一直无法医治，像这些未能发现病因的症状，其病根就可能在脊椎。　　脊椎是人体的中轴，一旦脊椎发生病变，相连的器官和内脏就会发生功能紊乱，以致于引发疾病。　　本书针对脊椎损伤及其引发的疾病，从病症概述、病理病因、操作步骤、注意事项等不同方面进行了详细介绍，让读者可以在家中轻松

按摩.刮痧.拔罐家用图典-(附赠DVD高清光碟)

家庭健康枕边书-做自己的保健医生

健康是当今社会最重要话题，特别是生活节奏日益加快的今天，生存环境日益恶化的今天，追求健康成为不少人实际生活中不可或缺的一部分。 究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人体内部器官之间的相互和谐；也有人说健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，是不怕麻烦、坚持到底的过程。更多的人说健康是一种信仰，是一种坚定的信念，其口号就是——我的健康我做主...

菜根谭(28.00)

本书由菜根禅年谱、启蒙禅、素养禅、日常禅四卷组成。菜根禅年谱部分，概括了12个月的气候、心情、花情、诗情、闲情、健康、禅情七方面的内容，共84个论述点，其中花情一节介绍了12个月的12种花代表及药方、药膳、幽赏诗文，各节从各自的角度介绍了本月身心健康、生活、文化、休闲、思想研究等相关活动的主要注意事项，可谓人生禅月令文化的第一次概括性的总结，本谱为本书作者独家撰写和报道；启蒙禅部分共33篇，叙述了人生的33个道理；素养禅部分共39章，

人体经略使用手册-白金修订版

经络学说是中国传统医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。 　　人体经络，通则不痛，痛则不通，本书就人体12条正经与任督二脉予以详细介绍。针对每条经脉的特点给出相应的疏通方法，包括按摩、刮痧、拔罐、艾灸、食疗等。 　　本书采用图解形式，不仅将每个经络穴位予以展示，还列举了每个穴位的取穴技巧。此举改变了传统养生书以文字为主的风格，形象生动的图解，化深奥为简洁

家庭中医药养生精华录1:健康靠自己

本书从中医的角度，深入浅出地为广大百姓提供最简单、最轻松的治病心法，让类似头疼脑热、天热心烦、食欲不振等小问题都能通过生活中的养生之道来调理。书中所提供的治疗各种常见病、慢性病的方法均由百万读者亲身验证，科学易行。没有任何中医基础的您，也可以立刻上手，足不出户地为自己和亲人进行保养和治疗，让我们的生命在浓浓的亲情中延绵不老...

刮痧变美

国际美容师大会权威认证的美容保养方法，中国美容保健刮痧第一人手把手教您刮痧。 　　名家绝技丛书之：刮痧，刮痧古称砭法，是中医治疗养生之砭、针、灸、药、按跷、导引六大技法之首，足见其地位之重要、疗效之显著、应用之广泛...

清热解读100种养生本草

我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草，了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使肌体阴阳平衡，五脏调和，气血畅通，从而达到身体健康，延

佛教养生之道:中华传统养生瑰宝

[反本求宗，不以生累其神，超落尘封者，不以情累其生。不以情累其生，则生可灭；不以生累其神，则神可冥，冥神绝境，故谓之泥洹。]近两千年来，具有博大精深之科学内涵的禅宗理论在世间广为传扬、递代继承，业已具有十分深厚而悠久的民众渊源。佛教的养生文化与中国传统养生文化巧妙的结合，闻声以入道，舍念而达梵。 佛教养生分修心、修性、居食养生三部分。修心术主讲慈悲、博爱；修身术主讲禅定，又分为内修身与外修身两部分，内修身就是坐禅形定，外修身就是

自我足按不生病

全身五脏六腑、脑部、五官、淋巴系统、筋骨关节等，在足部皆有对应的反射区，它们如同各组织器官的“充电器”似的，用正确的手法去刺激，即可活化组织器官，增强其生理功能和免疫功能，启动人体自愈能力...

图解中华保健按摩全书-赠光盘.挂图

在当今社会，随着人们生活水平的提高，人们越来越追求自然，追求绿色疗法，把“不打针、不吃药、不开刀”就能治愈疾病作为最大的目标。其实，人体天生就具有治愈疾病的力量，只是很久以来都被人们忽略掉了。中医认为，只要运用人体经络知识，对体表的某一部位进行刺激，就能有效地缓解许多病症。 田有粮的《图解中华保健按摩全书》正是从这一方面入手，以人体经络、穴位为基础，深入浅出地介绍了各种常见疾病的按摩方法。本书图文并茂、生动直观，可谓是保健按摩类图书

养生就是手边事

我们知道，细节决定健康。养生其实就是“零存”细节，“整取”健康，这就是一本教你如何“零存”细节的书。它把养生细分化，细分到纤毫毕现，从而把养生变得无比简单，让人们在简短的琐碎时间之中，抬抬手、动动脚，就把养生大事轻松完成了。总之，本书只想告诉您一点：要获得健康，不过是举手之劳，就看您是否愿意坚持为之...

养生要养肾阳

阳气是人生存之本，本书从“人生立命，全在坎中一阳”的观点出发，说明肾阳在生命中的重要性，并从调理五脏六腑、调理饮食、调理情志、利用经络等方面介绍了增补肾阳的方法，结合肾阳的治疗原则，讲述了使用五脏原穴和对应的经络、中药、饮食等增加阳气、祛除病邪的综合治疗方案。可供广大关注健康及关注中医及保健的读者参考...