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假期加倍!在书里重启人生|每满30减10
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  • 医学科普漫画图书

    ¥43.1(4.9折)定价:¥88.0

    本书共收录100篇趣味医学科普,涵盖内、外、妇、儿、五官等多学科多角度的专业内容。原创绘制600余张插图,形式丰富,包含手术图、结构图、解析图、场景图等。本书以通俗易懂、图文并茂的形式,挖掘医学科普知识的趣味性,将专业晦涩的医学文字提炼、识别再设计,打破传统、单一的医学科普图书表达模式。通过图形设计、色彩设计、版式构图设计等艺术创作进行趣味化视觉设计,将医学科普与艺术创作相结合,具有一定艺术表现力...

  • 膳养生活——全国名中医尤昭玲细说女性药膳

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书主要介绍了尤昭玲教授从事中西医结合妇产科临床、教学、科研工作40余年来,对女性不同体质的调理心得及妇科常见疾病的药膳调治感悟。着重从四个部分进行了介绍,第一部分为尤师对女性各阶段、各种不同体质的认识:第二部分阐述了尤氏药膳的特点特色,及特殊时期、特殊脏器的饮食呵护;第三部分介绍了女性十大体质的特点及饮食、起居、运动、情志等方面的调摄方法;第四部分为妇科常见疾病的详细辨证药膳辅治方法。本书集结尤师常年临床工作累积之经验,形成了独具特

  • 健康养生:好习惯胜过好医生

    ¥22.3(6.2折)定价:¥36.0

    健康的生活方式是预防慢性病的重要防线。健康的生活方式即合理膳食、优质睡眠、足量饮水、适量运动、情绪稳定、戒烟限酒、常晒太阳、定期体检等。改变不良的生活方式,做自己健康的第一责任人,健康就掌握在我们每个人手里...

  • 口腔保健与疾病防治

    施少雄  /  2024-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥42.9(5.5折)定价:¥78.0

    本书共分为五大章节, 章为口腔的组织结构,包括牙体组织、牙周组织、口腔黏膜、唾液腺、颞下颌关节。第二章为口腔疾病的种类,包括牙齿发育异常、根尖周炎、颌骨及关节病、龋病与口腔黏膜病、牙髓病与牙周组织病及涎腺病与口腔颌面部囊肿六节内容。第三章从四个方面介绍了口腔的自我保健,包括口腔保健卫生常识,烟酒糖茶与口腔健康,刷牙与口腔保健,牙齿与口腔保健法。第四章为口腔疾病的防治,分别从儿童口腔疾病的防治,孕妇口腔疾病的防治,老年人口腔疾病的防治,

  • 百岁人生(第三辑)

    ¥30.4(4.9折)定价:¥62.0

    本书共收录34篇文章,涉及百岁老人的人生阅历、生活方式、日常饮食、运动锻炼、心理心态等多个方面,是一部能给人生活启示和生活引领的厚重之作...

  • 老年人健康手册

    应急总医院  /  2023-09-01  /  应急管理出版社
    ¥28.8(8折)定价:¥36.0

    《老年人健康手册》本书是由应急总医院组织编写。本书描述多种常见的疾病及帮助老年人应对这些疾病的方法,可以为老年人的照护提供指导和帮助。本书是从老年人健康出发,从健康特点、疾病预防、慢性病管理、看病就医,到常见老年问题。《老年人健康手册》以常见问题为引导,采用图文并茂的形式,语言通俗易懂,不但适合普通人了解老年人健康问题,而且便于医务人员了解一些老年医学的不同理念及需求。《老年人健康手册》的出版会让更多人了解老年健康,让更多的老年人及子

  • 不热

    ¥43.1(7.3折)定价:¥59.0

    ★年轻人的皮肤问题,热盛于湿。不热了,脸才能干净 ★四季都美美的,都有护肤重点 ★中医治疗皮肤病,只要辩证准,用药准,肯定有...

  • 重要的“性”:给青年人的9堂性教育课

    [日]村濑幸浩  /  2023-11-01  /  浙江人民出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    长大后的我们真的了解“性”吗? 你知道怎样才算是平等的“性”吗? 你了解男女之间的真正差别吗? 你体会过“性”带来的真正快乐吗? “性”不仅仅是性,它关乎我们的身体和心灵,它也是一种重要的交流方式,但我们常常对其避而不谈。它需要被了解,被谈论,被重新赋予意义。当我们开始谈论“性”,一切都会发生改变…… 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后,在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰

  • 奇迹面诊法

    三浦直树/著  /  2023-11-01  /  广东科技出版社
    ¥31.9(5.8折)定价:¥55.0

    不用花钱,照镜子就能给自己做健康检查。 人的很多疾病,在发病早期,往往会先反映在体型、走路方式、姿势、手势动作等方面,尽早发现疾病的相关征兆,我们就能尽早治疗。本书教读者从相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等角度,掌握自身五脏六腑的健康状况。通过观察这些细节,我们就可以知道自己目前的身体状况。 书中分别列举了心脏病、肺炎、不孕、脑梗、糖尿病、痔疮等30种疾病的前兆,并且配备了18种轻药膳和36种按摩法,有效缓疾病症状。让读者尽

  • 肩关节与膝关节疼痛防治130问

    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    本书就三大骨关疾病"冻结肩、肩袖损伤、膝骨关节病”列举常见问题并进行解答。本书内容包括:肩关节篇;膝关节篇。具体内容包括:怎样认识肩关节;如何知道肩关节活动是否有问题?;运动锻炼后肩关节痛,怎么知道肱二头肌有无受伤等...

  • 心脏起搏问答(第2版)

    华伟  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.5(7.5折)定价:¥46.0

    本书共分为5个部分200项问答,由十多位理论造诣较深和实践经验丰富的起搏与电生理学专家和工作在临床、科研第一线的博士生共同撰写。第一部分简单介绍心脏的结构和功能及心脏常见的疾病,使读者能够更加直观地认识心脏整体特点。第二部分就心律失常的定义、类型以及治疗方法展开介绍,使患者能够进一步了解心律失常疾病的特点和治疗手段。第三部分针对心脏起搏治疗心动过缓方面的问题进行系统阐述,总结心脏起搏的基础知识、适应证、植入技术、并发症、程控和随访内容

  • 儿童孤独症谱系障碍早期识别与康复指导

    李恩耀  /  2023-10-01  /  郑州大学出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    本书为科普读物,共分为三篇,分别是案例篇(10个案例,包括孤独症核心症状之社交障碍、刻板行为以及共患病)、检查篇(体格检查、电生理检查、影像学检查、量表评估、神经发育检查等特殊检查)以及康复篇(言语康复、物理因子康复、感统康复、音乐治疗、中医药康复、个体化训练康复、沙盘康复及其他康复等)。案例篇科学还原真实世界,涵盖知识点及深入浅出的案例分析。检查篇全面介绍孤独症相关检查方法要点。康复篇结合孤独症特点介绍主流及前沿性康复治疗方法。文后

  • 写给女生的健康书

    田中友也  /  2018-01-01  /  四川科学技术出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    一、从中医学的角度给自己更好的呵护 中医学的特点是什么2 通过穴位调理身体5 看看自己属于哪种体质6 穴位的位置和作用14 一、从中医学的角度给自己更好的呵护中医学的特点是什么2通过穴位调理身体5看看自己属于哪种体质6穴位的位置和作用14二、最近是不是经常有这些行为经常喝碳酸饮料18离不开甜食19总想吃酸的20不自觉地发杲21经常叹气22一搭乘交通工具就会马上睡着23下意识交叠双腿24眼皮跳25嘴唇干,经常舔26...

  • 幸福健康课

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书内容共分为五个部分:高血脂、高血压、糖尿病、睡眠、痛风,通过赵川老师提问和专家解读的形式把相关内容百姓最关心、最常见的问题进行科普解答...

  • 乳房保健 百问百答

    ¥37.7(7.7折)定价:¥49.0

    近年来,随着生活方式的转变,我国乳腺疾病发生率逐年上升且呈低龄化趋势。女性对乳腺疾病相关知识的认知不足和防范意识的缺乏,导致疾病难以早期检出,耽误了诊治的最佳时机。本书基于对广大女性的调查,收集最关心的100个问题,采用通俗易懂的语言进行专业的解答,消除女性认识误区,增强乳房保健意识,提高女性对乳房的关注和对乳房相关内容的认知,掌握乳房保健的正确方法,从而预防乳腺疾病的发生。主要内容包括月经周期与乳房不适的关系,遗传与乳腺癌的关系,饮

  • 学做“不倒翁”:老年人防跌倒手册

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本丛书以防跌倒为切入点,旨在通过图文并茂的形式,生动有趣地为老年人及其照护者提供兼具实用性、趣味性和科学性的康复指导知识,传递康复治疗、科学就医和自我健康管理信息,从而达到早发现、早诊断、早治疗的目的,促进老年人身心健康,提升其生活质量。同时希望老年人老有所学,老有所养,老有所乐,老有所福...

  • 图说居民寄生虫病健康素养23条

    杨坤,李伟主编  /  2023-10-01  /  东南大学出版社
    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    本书通过群众喜闻乐见的插画形式,详细描绘了生活中常见寄生虫病的预防和治疗方法。寄生虫病是一种危害人类健康的常见病,一旦感染,会对人体造成不同程度的伤害。进入21世纪以来,随着社会经济的发展、防治工作的深入、人民居住条件的改善,我国寄生虫病防治工作取得了长足的进步。但是也要看到,随着人们饮食工作的多样化以及国际交往的日益频繁,多种输入性和新发寄生虫病又对人民群众的健康造成了新的威胁...

  • 图解健康知识丛书:图解常见病小常识

    陈卫东  /  2024-01-01  /  四川科学技术出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    在现代生活中,各种新兴疾病层出不穷,并逐渐威胁着人们的健康。 本书对人体常见疾病进行了整合和具体介绍,并对其自我疗法作了较全面和详尽的讲解,内容丰富,分类清晰,图文结合,深入浅出,便于大家了解和学习。 不管您有没有中医背景,不管您是否深谙中医知识,本书旨在为“不太懂”“想要懂”的您提供一份健康参考...

  • 空腹力

    石原结实  /  2024-02-01  /  天津科学技术出版社
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针对不同体质人群、不同季节

  • 残疾预防与控制脊柱

    李建军  /  2024-01-01  /  中国人口出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    本书主要介绍了颈椎病、腰椎病、非特异性腰痛、脊柱脊髓损伤、脊柱炎症性疾患、脊柱侧弯、脊柱骨质疏松、脊柱裂、脊柱肿瘤等内容,以问答、图片等形式介绍了脊柱的解剖结构等基础知识,常见疾病的病因、临床表现、治疗与康复,以及残疾三级预防的方法。另外,还从中医角度,简要介绍了我国传统医学对颈椎病、腰椎病防治的贡献。 本书编者根据多年的临床实践经验,并结合脊柱相关疾病研究的最新成果,以尽量通俗易懂、科学实用的表达形式,编写完成此书,希望本书能

  • 给老师的家庭保健锦囊

    (日)根本幸夫  /  1970-01-01  /  青岛出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书立足于日常生活,从作者的实际工作经验出发,配以轻松、诙谐的漫画和生活化的语言传授读者应用药膳食疗、经穴按摩等中医方法,调整身心平衡,养好气血。全书分为四章,第一章介绍中医整体思想以及诊察疾病的四种基本方法;第二章以通俗的语言介绍了中医理论的基本概念,如气、阴阳五行、气血津液、脏腑、经络等;第三章介绍了中药和穴位的使用方法;第四章介绍了26种常见不适的自我诊断方法,改善不适的饮食、食疗、穴位按摩方法,简单易操作...

  • 图解观手知健康

    张汝峰  /  2023-12-01  /  天津科学技术出版社
    ¥30.6(4.5折)定价:¥68.0

    观手是了解人体健康状况极其有效又实用的方法,通过对手掌的观察,我们可以了解自己的体质状况,了解自己的先天禀赋,从而更有针对性地进行调理和预防。本书既有手纹的基础知识,常见疾病的手纹特征与防治方法,又有心理疾病及不同人群的健康预测,另外还介绍了一些常见病的食疗、运动或者按摩治疗方案,让人们可以在对症诊断的过程中,寻找到适合自己的保健之道。我们必须知道,手掌只是反映人体的健康状况的一个因素,它不能硬性决定人的健康。在学习观手知识的过程中,

  • 人体使用手册(典藏纪念版)

    吴清忠著  /  2023-11-01  /  山东科学技术出版社
    ¥32.2(6.7折)定价:¥48.0

    本书共九章,内容包括:对现代医学的思考、人体的系统、人体的血气能量系统、寒气、病和症、日常保养、减肥、慢性病的调养、总结...

  • 一本书读懂性健康

    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书采用一问一答的形式,将读者关心的、医生常见的相关问题,用通俗易懂的语言,结合相关案例进行了详细解答,主要包括性健康的基本常识、不同年龄阶段的性健康、安全避孕与性健康、男性性功能障碍与性健康、女性性功能障碍与性健康、常见性病与性健康、其他常见的性健康问题、防治与调护等几个部分...

  • 快乐成长

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书是“全生命周期健康管理丛书”第二册,由介休市以及山西省临床医生撰写,山西省行业内专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书系统介绍了青少年阶段生长发育特点和常见疾病,具体内容涉及4-18岁孩子常见传染病、消化系统常见病、呼吸系统常见病、心脏系统常见病、泌尿系统常见病、血液系统常见病、神经系统常见病、内分泌系统常见病、常见风湿性疾病,以及儿童行为发育异常及情绪管理、儿童牙病、眼病等

  • 健康相伴

    ¥44.3(7.4折)定价:¥59.8

    本书是“全生命周期健康管理丛书”第三册,由介休市以及山西省临床医生撰写,北京世纪坛医院、宣武医院与介休市人民医院专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书具体阐述成年之后、老年阶段之前的常见疾病,涉及呼吸系统、心血管系统、泌尿系统、内分泌系统、妇科、皮肤科、眼科、口腔科、耳鼻喉科、精神心理等方面的常见病...

  • 从容变老

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    本书是“全生命周期健康管理丛书”第四册,由介休市以及山西省临床医生撰写,山西省行业内专家主编。内容以一问一答的形式展开,方便读者找到相应的答案和疾病预防、早发现、诊治的建议。本书涉及老年阶段常见肿瘤、传染病、职业病、急性中毒,以及帕金森、阿尔茨海默症、便秘等老年常见病...

  • 心无忧 长相伴 : 精神疾患系统式家庭照护

    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    本书是一本以精神疾病家庭照护为主要内容的科普读物,本书特点鲜明,结构严谨,构思独特,涵盖内容广泛而翔实,层次丰富。全书分为10章,涵盖疾病、患者居家护理、生活技能康复、睡眠、饮食、排泄、服药等多方面内容,对于普通读者、患者及其家属均具有很强的学习价值和指导意义。 本书语言通俗易懂,或叙或议,行文流动自然,适合于不同文化程度的读者阅读,具有很强的可阅读性、借鉴性,适用范围广,是面向普通读者、精神疾病患者及其家属的一本科普读物,希望

  • 图说居家照护

    ¥33.8(4.9折)定价:¥69.0

    本书分为4章,介绍了50多个专业的居家照护方法,内容涉及生活照护、康复照护、意外事件防护和中医常用技术4个方面,具体包括卫生、饮食、卧床、行动、运动锻炼和安全的照护,呼吸功能锻炼,背部叩击排痰,吞咽训练,跌倒应急,家庭制氧机使用、血糖居家监测,按摩、刮痧等,每个方法都阐明了用物准备、操作步骤和注意事项...

  • 医食住行

    懒兔子  /  2024-03-01  /  科学技术文献出版社
    ¥38.3(6.6折)定价:¥58.0

    体虚乏力、睡眠差,总想吃点喝点补一补?各种养生信息来源不详,担心养生变伤身?懒兔子,是粉丝百万的中医科普大V,央视中国好书获奖作者。她在这本书里,分享了多种常见食材的妙用:平平无奇的葱白,可以治疗感冒、便秘、跌打扭伤;三餐离不了的食盐,可以治疗牙龈、咽喉发炎、止呕、醒酒;很多适合种在阳台花盆里的植物,都有药用价值:薄荷可以疏散风热、利咽止痒;紫苏能镇咳、祛痰;金银花清热解毒、治疗湿疹忙碌的打工人,如何忙里偷闲养生?书里提供了29款养生

  • 心血管保健百问百答

    陈良龙 等  /  1970-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书集大众关心的心血管知识于一书,通过问答的形式为读者答疑解惑,传播相关科普知识。本书稿先对心血管知识进行 概述,阐明了心脏位置、心脏血管分布、常用药物、饮食管理、急救措施等基础知识,而后分为高血压、冠心病、心力衰竭3个专题进行详细论述,内容包括基础知识、并发症、治疗方法及自我管理等方面,并根据不同病种叙述内容有所侧重...

  • 健康妙言

    ¥48.4(5.5折)定价:¥88.0

    这是一本内容广泛的书,内含古今中外在生理健康、心理健康、哲理健康以及衣、食、住、行、运动、静养、处世、道德等诸多方面的精华。本书优选健康妙言,实践健康全新概念:健康=身体健康 心理健康 良好的社会适应状态 道德健康。本书选用了格言1280条,谚语1564条,诗歌诀276首,成语近2000条。这些妙言大多经受了历史的检验,是人类智慧的结晶,无论时间多长远,其价值经久而新颖。本书引用了大量的成语,与健康攀亲,为健康服务,以14个字的固定格

  • 肠活生活

    (日)川本彻  /  2024-03-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥33.6(6折)定价:¥56.0

    近些年来,“肠活”(即肠道活力)在大众保健的世界里普及开来。健康新趋势,纤体塑形新提案,健康瘦的核心就在《肠活生活》。1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键!肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响,处于动态变化中,日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案,便可以改善便秘、腹泻等肠胃问题,改善皮肤状况,预防肠道炎症和肥胖……2.70%的人体免疫细胞集中在肠道内!肠道是抵抗病毒、细菌的最后一道防线,只有激发

  • 健康微言

    万军军编著  /  2024-02-01  /  江西科学技术出版社
    ¥26.3(7.3折)定价:¥36.0

    本书用通俗易懂的语言讲述了古今中外养生的主流观点,包括但不限于:优化生存环境、顺应时间节律、保持良好精神状态等。让读者理解衰老、疾病、死亡的原因与规律,懂得科学养生达到健康长寿的原理。书中以简洁而精微的语言,解答至今仍令人迷惑的一些问题,如:白天运动好,还是夜间运动好?运动量是越大越好,还是越少越好?健步走和慢跑哪个更好?另外,作者还对运动前后的注意事项、素食主义者和肉食主义者的饮食方式进行科学分析与解答...

  • 拜拜失眠君

    李启芳  /  1970-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥36.9(8.2折)定价:¥45.0

    作者多年来致力于麻醉治疗失眠的基础与临床研究,积累数年治疗案例结晶而成的一本科普读物。通过病房内外的故事,作者将自己摸索的一套系统性的治疗方法,向读者进行了生动形象且明了易懂的分享,同时帮助读者厘清与睡眠相关的认知误区,对知识重点进行了强调。本书采用文字与插画相结合的方式,直观地诠释了现代人关注与面临的失眠难题,让读者通过轻松的阅读,了解失眠背后的心理机制以及行之有效的改善措施...

  • 守护你的心--专家解析心脏康复

    马梅  /  2024-04-01  /  天津科技翻译出版有限公司
    ¥36.4(7.3折)定价:¥49.8

    手术不是结束,康复才是开始。要做好心脏康复,要从以下几个方面着手:饮食、运动、心理,以及心脏手术之后运动和体力活动指导。让更多的心脏病患者从心脏康复中获益。本书从心脏康复角度出发,旨在帮助广大心脏病患者做好心脏病术后的康复等...

  • 身姿矫正手册--还您健康身体

    冉令军  /  2024-03-01  /  清华大学出版社
    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.8

    常言道坐有坐相,站有站相,意思是人们需要保持良好的身体姿势,从而使人具有精、气、神;长期的错误身体姿势,除了影响人的形象和气质之外,还会影响身体的生长发育和心理健康,甚至出现一些隐性的病痛。《身姿矫正手册--还您健康身体》详细介绍了一些常见的身体不良姿势,包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等,从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手,教您如何识别不良身姿,了解其形成的原因,并通过一系列的措施帮您矫正身姿,从而还您

  • 再见,失眠

    ¥47.4(6折)定价:¥79.0

    世界卫生组织(WHO)数据显示,全球有30%~40%的人存在睡眠问题。《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国成年人失眠发生率高达38.2%。对有睡眠障碍的人来说,他们每天晚上都像是在与奔腾的大脑搏斗,无法享受睡眠。 杜克大学行为医学与神经科学副研究员杰德·吴博士基于多年的深入研究,多角度全方位揭开了睡眠的秘密。吴博士认为,人们普遍患有的情绪障碍、焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍、饮食失调等多种疾病,大都源于睡眠障碍。同时,“8小

  • 胰肾联合移植600问—糖尿病尿毒症患者器官移植全息解答

    陈正,张鹏主编  /  2024-04-01  /  广东科技出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书从糖尿病、糖尿病肾病及糖尿病肾衰竭,胰肾联合移植配型、捐献与分配、术前评估、手术及麻醉、术后管理、并发症的发现、康复及随访、新冠肺炎与胰肾联合移植相关问题、胰岛移植等七个章节为罹患该类疾病及器官移植的患者提供系统、全面的解答,涉及医疗或非医疗等流程、方法、观念等多个方面的内容。本书总结了糖尿病、尿毒症、肾脏及胰腺移植及胰岛细胞移植患者最感兴趣的问题,站在患者的角度,以第一人称提问,并将专业的知识进行简化总结,采用一问一答的形式,直

  • 诸病退散:保护健康的免疫力

    ¥21.5(5.4折)定价:¥39.8

    每逢换季,你是否都会为流感、过敏等问题困扰?免疫系统是人体抵御疾病入侵的铠甲,但当代年轻人习惯性熬夜,以及不均衡的饮食、生活习惯等问题,正逐渐削弱我们的免疫力,因此在流感与过敏高发的季节,我们很容易患病。本书以基础免疫学知识为切入点,配合活泼的插图,阐明免疫系统的工作机制。专业医生将从饮食与日常活动入手,为你提供提高免疫力的实用妙招...

  • 轻松认知常见病

    王蓬文  /  2016-09-23  /  石油工业出版社
    ¥28.0(4.3折)定价:¥65.0

    本书以普及医学科学知识、帮助人们认知常见病为目的,以部位为线索,用通俗易懂的语言对人体常见病的基本知识、常见症状、病因和预防进行科学准确的表述。本书共分九章,介绍了不同部位217个常见病...

  • 医生最懂你的心-心脏故事

    程蕾蕾著  /  2017-03-01  /  人民卫生出版社
    ¥29.3(7.5折)定价:¥39.0

    程蕾蕾著的《医生最懂你的心--心脏故事》以生动活泼的叙事形式,讲述作者行医20年来难以忘怀的心血管医患故事,分为七章,分别介绍心血管临床最为常见的结构性心脏病、心脏瓣膜病、心脏占位、女性心脏病、心律失常、高血压和冠心病,介绍的重点是作者几乎每天被患者问及的、但大部分患者不了解或不重视的心血管知识,将其融入在故事情节中,密切结合生活,易于理解,方便记忆。主要针对人群是常见的心血管疾病患者。作者在写作上尽量使得医学科普文字生活化,增强可读

  • 风电现场员工健康管理手册

    ¥39.2(8折)定价:¥49.0

    由新疆金风科技股份有限公司编写的《风电现场员工健康管理手册》以风力发电行业一线员工关怀为导向,通过体质调查、心理访谈及营养调研等方法,建立员工健康管理数据库并提供健康对策,旨在改善风力发电行业一线员工健康素质,提升员工整体幸福感,为员工的生理心理健康保驾护航...

  • 睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。...

  • 专属老师的健康日历

    孙建光主编  /  2017-06-01  /  青岛出版社
    ¥32.9(7.3折)定价:¥45.0

    本书从教师的职业特点出发, 从中西医的角度, 结合作者多年的养生心得, 按照一年12个月作为章节, 以一年365天, 每天一个健康知识话题的新颖形式, 将生活中的健康细节与养生之道贯穿起来, 其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等...

  • 击退痛风-180种降尿酸套餐任你搭

    ¥33.5(4.3折)定价:¥78.0

    1.台湾营养师核定计算,营养兼顾每一餐,轻松击退痛风! 2.国内少见的线圈装订三高图书:主菜、副菜、小食三栏单独裁切,可以随意翻阅搭配的痛风食谱,三餐自由配,每餐都能任选三菜!365天餐餐都不同!大口吃!健康零负担!...

  • 中老年长寿保健千问千答

    王迪编著  /  2023-09-01  /  中医古籍出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    本书进行了详尽、全面的剖析,具体包括头面部、腰腹部、颈胸部及四肢部位的对应疾病、成因、表现和保养方法;中华传统的养生长寿方法,如揉腹、按摩、刮痧、拔罐等;在日常饮食中如何均衡营养,科学指导中老年人合理安排膳食,改善饮食习惯;心肌梗死、高脂血症、高血压、骨质疏松等中老年常见疾病的防治;癌症的信号和预防;适合中老年人的体育运动,如散步、骑自行车、健身球、太极、八段锦等;中老年人用药和进补的原则与禁忌;还围绕中老年人常见和多发的心理问题,如

  • 快乐数学减肥

    黄国辉著  /  2023-09-01  /  中央编译出版社
    ¥45.5(7折)定价:¥65.0

    《快乐数学减肥》一书的作者一直致力于高校思政课程的创新,针对当代在校大学生缺乏体育锻炼、肥胖问题多发的情况将减肥融入到实践课程中。在此过程中作者综合体商与减肥的关系,创立了快乐数学减肥的方法。本书详细介绍了这一方法,依据最速降线、黄金分割、长尾效应,建立了科学减肥的最佳数学模型,同时也有具体的实践指导。此方法对有关减肥的一系列重要概念一一给出了可以量化的数学统计公式,并详细介绍了公式的推导过程,以及作者自己的使用数据,作者将减肥比喻成

  • 癌症患者的心理疏导(癌症·医生说)

    白璐  /  2023-10-01  /  中国医药科技出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成,共9个分册,分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面,以一问一答的形式,站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题,解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问,展示肿瘤防治中真实、感人的故事,给患者及家属以力量,帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心,提高患者的生命质量...

  • 癌症患者内科诊疗知识全知道(癌症·医生说)

    洪卫  /  2023-10-01  /  中国医药科技出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成,共9个分册,分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面,以一问一答的形式,站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题,解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问,展示肿瘤防治中真实、感人的故事,给患者及家属以力量,帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心,提高患者的生命质量...

  • 癌症患者手术事项有问必答(癌症·医生说)

    曾剑  /  2023-10-01  /  中国医药科技出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成,共8个分册,分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面,以一问一答的形式,站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题,解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问,展示肿瘤防治中真实、感人的故事,给患者及家属以力量,帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心,提高患者的生命质量...

  • 健康寿百岁

    严铭著  /  2023-09-01  /  线装书局
    ¥48.4(5.5折)定价:¥88.0

    养生保健是个人保养身体的法宝。为了我们自己的身体健康,我们所有人都要把养生紧紧握在自己的手里,用心将自己的健康负责任地管起来。养生保健需要从日常生活的源头做起,从膳食均衡、戒烟限酒、心态平和、体育锻炼、睡眠充足五大健康基础做起,纠正和克服危害健康的不良生活方式习惯,事事处处严防疾病和事故对人体的侵害。为此我们要大力倡导健康的生活方式,养成良好的生活习惯,善待自己的身体,从而使自己的身体健健康康。只要我们长期坚持科学养生,不懈地追求健康

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