女人要懂内分泌:妇科内分泌经典问答200问(第2版)

妇科内分泌是妇产科领域的新兴学科，此领域知识及技术发展快速，几乎每5年更新一次，可以启动修订。本书主编团队非常不错，编写经验丰富。在本书修订中将查漏补缺，进一步对内容修改完善。本书从妇科内分泌临床实际出发，以问答的形式，对妇科内分泌常见的200个问题，进行归纳总结。再上一版的基础上进一步更新进展，深入浅出，通俗易懂。可供低年资医生及基层医生参考，也可为患者答疑解惑...

肺栓塞

《肺栓塞》通过漫画图解的方式，生动形象地介绍了肺栓塞的基本知识和临床热点话题，主要内容包括肺栓塞概况、症状、诊断、治疗、预防、注意事项；还模拟了六种临床常见的场景，提炼出常见的临床疑难问题和解决办法。本书是一本值得临床医护人员、医院行政管理人员以及患者和家属阅读的专业医学科普图书，具有突出的知识性和阅读趣味性...

专家教你呵护乳腺健康

本书从女性饮食、锻炼、生活习惯到乳腺疾病的预防方法、筛查手段、诊断方式、治疗以及预后等方面完整介绍乳腺相关疾病，同时对一些误导大众的疾病相关“传闻”进行了辟谣，纠正大众不正确的观念，减少不必要的恐慌。本书大多数文章都会配合专门绘制的漫画，在提高“视觉美感”的同时，也促进了读者对内容的理解...

肾脏疾病防治百问

本书介绍了肾脏疾病基础知识、肾脏疾病检查技术和肾脏疾病防治方法，对各种肾脏疾病防治做了详尽和具体的阐述，内容深入浅出、通俗易懂、便于掌握，突出了科普性、实用性和群众性，适合广大城乡读者家庭实践，又适合广大基层医护人员参考应用...

从功能到体能递进式健身 图解视频学习版

本书按照关节功能改善、肌肉力量强化和体能全面提升的训练进阶路线, 提供了包括锻炼前热身训练和锻炼后拉伸训练在内的11套完整训练计划。不论是健身零基础的普通人, 还是拥有较高体能水平的运动爱好者, 都可以根据自身情况, 选择合适的训练计划进行训练...

隐形疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目

疲劳与发热、疼痛并称为身体的“三大生物预警”，疲劳袭来，身体拉响的是“现在继续活动，迟早要威胁到生命”的警报。案头工作、眼疲劳、运动劳累、没精神、压力大、睡眠不足……所有疲劳的原因只有一个——大脑“自主神经中枢”疲劳了，如果正处于兴奋状态，或者正感到幸福，人脑会无视身体发出的警报，疲劳就无法转换为“疲劳感”，长此以往，结果就是危害更大的隐性疲劳，甚至“过劳死”。本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，

养生保健科学

本书从“生命本质”和“疾病病因”开始，全面诠释养生、保健的科学性，让科学养生走进百姓生活，让生活化的中医走进科学殿堂。本书的出版，在当今养生热的环境下，定会引起广大读者的喜爱。作者王玉玲为北大的英国留学医学博士，北京神康康复医院院长，中国中医药信息研究会经络生物电医学研究分会会长热爱中医，研究中医，创建了经络共振技术，对如何科学养生和保健有独到见解。全书分养生、保健总论，人体肉体组成与器质性疾病，人体生命能量体，科学诊断，养生、保健、

我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松

这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就“腰部发沉”，坐久了就“直不起腰”，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人反应就是关节炎，其实更多的疼痛不适是来自长期活动日积月累的劳损。 普通人面临这三种疼痛，不了解病症，不懂得保护，不清楚方法。孙悦礼将告诉你一些你

健康中国-跟我学护理-全媒体科普丛书耳鼻喉健康顾问

本书作为护理科普丛书《跟我学护理》的一个分册，按照丛书的整体要求，以普及耳鼻喉常见病多发病的基础知识、预防措施、急救方法、日常护理与自我管理为框架，选取了35种耳鼻喉科常见的疾病健康知识为重点，插入视频进行详细讲解，读者在学习疾病预防知识的同时，能够学习到正确有效和切实可行的护理方法，以减少耳鼻喉疾病带来的生理和心理上的困扰。本书专业科学，通俗易懂，是广大读者特别是耳鼻喉疾病的患者及其家属贴心的《耳鼻喉健康顾问》...

新冠防护,你知多少(四川方言版)

新型冠状病毒肺炎是包括广大医务工作者在内的每一个人正在经历的一场战役，一次靠前的考验。科学防治、精准施策，个人、家庭、社会和国家都在为战胜疫情担当着应有的使命。为了提高公众对新冠肺炎相关知识和自我防护技能的掌握，特编写此读本。同时，为了将医学知识转化为大众喜闻乐见的科普读本，在此书编著过程中我们努力做到了以下两点：，本书共分为四个章节，包括新冠肺炎基础篇、居家篇，防护篇和疾病篇，以全新的角度进行构思和编写。首先从读者的角度思考问题，直

好梦好眠:给你更好的睡眠

睡眠是人体修复、肌肉增长、排出情绪毒素、重新获得能量的古老方式，在人类演化长河中扮演着重要的角色。正常人体每日必需的睡眠时长是8个小时，欠了睡眠债并不是依靠闲暇日补觉就能解决的，只能通过缓慢的调节来维持身体的平衡。 作者从科学研究出发，帮助读者认识人类的睡眠、人体的内在作息需求、睡眠缺失的影响、睡眠的各个阶段，并从行为、环境、饮食三个方面提供了如何获得优质的睡眠，以及替代性睡眠的方法等。 ...

中山大学出版社肺癌看名医/家庭医生医学科普系列丛书

肺癌，一直高居我国癌症发病率的靠前位。为什么会患上肺癌？雾霾致癌是不是恐吓？很隐蔽的室内杀手是哪些？遗传会不会影响患肺癌的概率？肺结核离肺癌到底有多远？早期怎么发现，该做哪些检查？肺癌会不会传染？如何选择治疗方案？……种种问题困扰着患者和家属。本书以通俗易懂的语言、图文并茂的方式，全面介绍肺癌的病因、检查治疗手段以及高效就医途径，以期在肺癌治疗路上，给予患者和家属、科学的指引...

整体健康金字塔

猎豹美是健康、能量、效率和优雅的化身，《整体健康金字塔》可以让我们在追求猎豹美的道路上，更科学，更健康。...

生命叙事与心理传记学:第四辑:2016 Vol.4

1910年出版的弗洛伊德的《列奥纳多·达?芬奇与他童年的一个记忆》（Leonardo da Vinci and a Memory of His Childhood ），启蒙了后世“心理传记学”的研究范式。20世纪90年代，中国海峡两岸几乎同时开始了心理传记学这一领域的探索。采用心理学的理论与方法对人物（特别是非凡人物）的生命故事进行研究。郑剑虹、李文玫、丁兴祥主编的《生命叙事与心理传记学》集刊，代表着中国大陆与台湾人文取向的心理学者第

冠心病自我诊疗与调养

本书针对冠心病症, 择其要点, 从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍, 让读者既能对该病症有全面的了解, 又能给患者提供一些简便的家庭防治方法, 以此进行自我防治, 达到治病方便、经济、实用的目的...

健康与幸福

按照现代健康理念，健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面，结合职业学校的学生实际，从合理饮食、充足睡眠、加强运动三个方面讲授身体健康；从认知、人格、情绪、挫折、人际、学习、恋爱七个方面讲授心理健康；从适应环境、认知偏差，角色冲突、团队合作、生命教育五个方面讲授社会适应性...

能量生命与健康之道

作者陶然教授酝酿十年，涉猎多学科（整合医学）、多领域（儒释道文化）的知识，并在此基础上融会贯通、创新发展，走出了一条防治慢性病的新理论、新途径，让疾病医学走向健康医学。他认为，能量医学（能量生命与生物生命体系）将是中西医结合的新起点。 ...

大学生健康与疾病防治教程

大学阶段是大学生长知识和长身体的重要时期, 为贯彻执行原国家教委与卫生部联合发布的《学校卫生工作条例》之应把健康教育列入大学生教学计划并开设健康教育选修课规定, 为大学生开展健康教育而对维护大学生健康、提高健康素质而具有重要意义。因此, 我们根据长期从事高校医疗工作和多年的大学生健康教育教学经验, 结合高职院校及大学生特点, 特组织编写了《大学生健康与疾病防治教程》。这部书体现了博采众长、与时俱进、知识性、科学性、专业性、可阅读性、易

健康大视野故事画册(共五册)

图解抗三高手册

鸿鹄主编的《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果，并褪去专业语言的晦涩，同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明，使平常人都可以读得懂，学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活！ 本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述，针对高血压、高血脂、高血糖等问题，有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中，该如何自我

处世为人与健康长寿

身心健康是人们孜孜以求的最高境界。《处世为人与健康长寿》分为上下两篇，上篇主要从生理方面谈保健祛病、抗衰益寿，有常识介绍、理论探讨、经验随笔、歌诀妙语等；下篇从心理方面谈品德修养，精神境界的提高。侧重从传统文化的角度谈健全人格的塑造，高尚情怀的培育，辨别善恶、美丑、真假的能力

长寿话题百篇

《复旦·健康系列：长寿话题百篇》全面、系统地涉及影响长寿的各种因素，重笔叙述了长寿健康因素之首——心理健康的方方面面，充分说明心理健康在健康长寿中的重要地位；《复旦·健康系列：长寿话题百篇》也大量例举了国内外百岁老人长寿的独得之秘和独特体验秘诀。 　　《复旦·健康系列：

外科医生的微治愈

《外科医生的微治愈》nbsp; 微时代的健康常识读本微时代到来得这样快,人们完全来不及适应,心理、健康诸多方面出现紊乱。“肿么破?”外科医生、《经济观察报》专栏作家扁鹅,从医学专业的视角,用微语言为你支招。而穿插于全书的“微语录“,更让你在轻松之余,获得更多的微治愈...

常见中医外科疾病的预防和护养

本书内容涉及急性和慢性外科感染(疮疡)、甲状腺疾患、乳腺病、周围血管病、泌尿外科病、皮肤病、外科杂病等。每节的第一部分简述了疾病的概况、病因、诊治、转归及预后等，包括中医、西医的内容；第二部分简述该病的保健、养生、防护指导...

健康就是财富-白领的健康保卫战

光鲜亮丽的大都市里，一群光鲜亮丽的白 领丽人坐在封闭的摩登大厦里，享受着现代 化office的便利，却不料，身体从头到脚亮起 了红灯：过劳、头晕、干眼症、屏幕脸、鼠标 手、短信指、颈椎病、肩周炎、玻璃胃……白 领族离原生态的健康渐行渐远。为了帮助职场白领族拾回失去的健康财 富，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》应运而生 。在内容上，《健康就是财富(白领的健康保卫战)》 罗列了诸多职场 人士易患的病症；在方法指导上，从饮食调 养、运动

极简拔罐巧治病

本书共分为两大章节，靠前章节主要介绍各种实用拔罐的操作，第二章按照拔罐取穴、治疗原理、拔罐操作、疾病调护的顺序一一展开，详细描述了常见疾病的拔罐治疗、注意事项及预防知识。书中介绍的治疗方法操作简单易学，选择腧穴经典精简，尤其在腧穴定位方面，既有靠前标准方案，又把专业术语简化，配有精心绘制图片，力求为广大群众提供一套一看就懂，一学就会的拔罐操作...

极简刮痧巧治病

本书共分为3章，靠前章简要的介绍刮痧疗法及作用，第2章主要介绍刮痧的器具、基本操作手法、注意事项，第3章以疾病概述、选经选穴、原理解析、腧穴定位、刮痧操作、疾病调护的顺序展开，详细描述了内、妇儿、皮外、五官科等常见疾病的刮痧治疗。书中介绍的刮痧治疗操作简单易学，并配有精心绘制图片，力求为广大群众提供一套实用易学的极简刮痧方法...

员工亚健康防治手册

★ 你按时吃饭吗？你极易感觉疲劳吗？你入睡困难吗？工作压得你喘不过气来吗？如果是，你正处于亚健康状态，你的身体已经拉响警报，要及时调整日常工作、生活习惯，养成健康好习惯，让疾病远离！★ 亚健康可怕么？可怕！如果不及时调理，会演变为疾病；不可怕！只要你从日常点滴细节做起，提前预防了，就可以改善亚健康状态，走向健康。★ 忙忙碌碌的工作和生活，是时候停下来检测一下自己的身体了。本书以专业的视角、通俗易懂的语言带你审视自己的身心状态，用*简便

儿童青少年屏前久坐行为研究

本书为教育部人文社科项目研究成果。本书在系统总结国内外近期新儿童青少年屏前久坐行为相关研究成果的基础上，基于我国相关横断面、追踪调查数据全面分析了儿童青少年屏前久坐行为的流行现状、健康危害、影响因素以及干预策略等问题，反映了当下我国儿童青少年健康相关行为的新趋势、新特征，为今后干预我国儿童青少年的过长屏前久坐行为，预防儿童青少年近视、超重肥胖提供参考。本书稿内容主要包括屏前久坐行为的健康危害、屏前久坐行为与儿童发展、屏前久坐行为的影响

运动改善2型糖尿病骨代谢研究:::

本书共分为三部分：首先，系统地对运动影响T2DM骨代谢的作用及机制进行了分析；其次，利用实验研究对其进行验证，发现了TGF-β/BMP、GPR48/RANKL等信号通路在运动改善T2DM骨形成和骨吸收代谢中的作用机制；最后，对运动改善T2DM骨代谢的研究发展做了展望...

溃疡性结肠炎和克罗恩病120问:炎症性肠病患者随身手册

炎性肠病发病有年轻化、高发化的趋势，发病率在全球均呈上升趋势，且病程很长，病人对此疾病治疗和管理的自我了解需求非常大。 本书是为炎性肠病患者量身打造的健康科普书，由上海交通大学医学院附属仁济医院等专家合力撰写而成，并与患者互动形成本书内容。内容包括“克罗恩病通过治疗都能达到黏膜愈合吗”“通常需要多久才能达到这一目标”“炎症性肠病为什么要用激素”“我用激素期间要注意什么”“什么原因导致了肠道菌群失调”“粪菌移植能治疗溃疡性结肠炎或者克罗

《大众医学》2022年合订本

本书是把《大众医学》2022年公开发行的12期杂志装订成册的合订本，为大16开本全彩版，将面向全国发行。全书以独特的医学保健风格，始终站在医药科学的最前沿，揭示世界医学热点问题，发布医疗保健近期新信息，解读中国传统保健精华，为中老年人提供实用保健方略，引领他们走向健康、远离疾病、享受快乐。《大众医学》的文章专业、权威、通俗易懂、贴近生活。对于希望收藏《大众医学》，或者想将《大众医学》合订本作为礼品赠送他人的读者来说，该合订本提供了很好

家庭医疗实用大典-国医经典

为读者提供了权威专业的防病，治病、保健方案，指导读者掌握最基本的医学常识和技能...

健康养胃必知的生活细节大全

本书从现代人的生活习惯出发，以中医保养脾胃的观点和方法为基础，用通俗的语言介绍了数百种最新、最实用的健康养胃良方...

把脉癌症

对癌症的思考不仅是对现有理论和临床治疗手段的思考，更是对于癌症的发病理论、治疗方法的进一步思考。作者从中医角度提出了少阳相火妄动致癌学说、逃逸学说，从治疗角度提出了肿瘤驯化学说，不仅回答了中医药在治疗癌症中到底能不能发挥作用这一疑问，更以真实的病例告诉读者中医药在治疗癌症中的确切疗效...

医·微阅读

本书共分为疾病新知、饮食营养、身体管理、生活医事四部分, 主要内容包括: 痛并忍耐着 —— 人类的痛与药、人类新的正常态 —— 癌症等...

过敏反应:过敏那些事儿

本书以问答、叙述、图片和流程等形式介绍了过敏性疾病的基本知识和生活中常见的过敏问题。包括过敏反应疾病概论、常见过敏原的特点及检查方法、过敏反应疾病的药物治疗及脱敏治疗等十个章节...

2016-养生小知识台历

一天一页送健康适时养生有良方 送给父母长辈366天的贴心健康指导...

神奇的刮痧美颜术

刮痧是比《黄帝内经》起源更早、历史更悠久的中医瑰宝。因为刮痧操作简单、工具轻便，而且它可以通过疏通体内经络、排除体内毒素，解决各种健康问题，见效特别快，所以现在更是被国内诸多美容机构纳入成为招牌美容项目，受到女性，尤其是白领女性的欢迎。本书采用图文结合的形式，通过活泼的语言和真人操作照片，让读者可以轻松学会刮痧的小技巧，解决诸多美容问题，甚至回到10年前的年轻状态...

这样吃最养心

本书分为: 上篇: 认识心, 主要包括心脏的功能与特性、心脏的形状与位置、心脏健康的“天敌”与“杀手”等 ; 中篇: “吃掉”心病, 主要包括米面杂粮 —— 五谷为养、四时蔬菜 —— 五菜为充、水果坚果 —— 五果为助?; 下篇: 养心大套餐, 主要包括心脏本身的疾病、血压异...

脑卒中健康知识问答

本书以问答的形式，结合目前相关指南和共识，深入浅出地向读者介绍脑血管病的危险因素、诱发因素、发病、表现、鉴别、诊断、抢救、康复以及防治等内容...

糖尿病防治常识

本书从认识糖尿病开始, 详细介绍了糖尿病的急性并发症、慢性并发症、饮食疗法、运动疗法、药物疗法、中医外治疗法、其他疗法及糖尿病的预防与监测等内容, 对糖尿病提出了行之有效的自我保健方法...

妙用大枣治百病-第三版

大枣有很高的药用价值。所谓每天吃枣，郎中少找，则正表明大枣是防病治病的良药。大枣入药，治病多多，百病妙用，奇效神验，不胜枚举。希望通过这本书，让你对大枣有更多了解，有更多受益。 ...

谣言背后的健康真相

★谣言：精选四十余个在电视、网络、生活中广泛流传的健康谣言，涵盖营养、运动、疾病、保健、防癌、减肥等方方面面。胖了许久瘦不下来的你，想知道关于减肥的终极是非吗？燃烧生命加班的你，真能通过营养素补回透支的健康吗？元气十足热爱运动的你，爬楼梯锻炼下肢力量可行吗？珍视健康渴望长寿的你，一管血真的能查出癌症吗？ ★健康：三十余位医学专家联合撰写，语言幽默，比喻形象，分析深入，打击精准，不仅让健康谣言无所遁形，更能告诉您如何做更健康。有些健

铁路职工防雾霾知识读本

铁路职工防雾霾知识读本一、理论与实践紧密结合。为了让广大铁路职工在雾霾天加强自我防范意识，全书以理论为指导，详细阐述了雾霾的基本知识、防霾排毒的具体措施和雾霾天常见病的预防和护理。二、知识性与趣味性紧密结合。本书在知识讲解上突出了应知应会，同时又突显了知识的拓展性。根据知识版块的需要制作了相应的漫画插图，并且增加了温馨小贴士环节，趣味性十足。...

家庭心理健康70问

本书共分四章，内容包括心理健康、小孩教育、婚姻家庭、人际关系，针对家庭和生活中的实际情况，从心理正能量的角度出发，结合实践案例，关注读者心理成长和心理健康...

睡眠革命:如何让你的睡眠更高效

英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。...

专属老师的健康日历

本书从教师的职业特点出发, 从中西医的角度, 结合作者多年的养生心得, 按照一年12个月作为章节, 以一年365天, 每天一个健康知识话题的新颖形式, 将生活中的健康细节与养生之道贯穿起来, 其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、教师的健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等...

现代抗衰老方略

本书在前两版的基础上修订而成, 作者参考大量古今文献, 运用中医学、现代医学和中西医结合理论, 系统阐述了衰老机制与现代抗衰老的策略、方法。全书共两篇18章, 包括现代衰老学概论, 百岁老人的分布与长寿因素研究, 衰老时器官功能及系统的增龄性改变, 现代抗衰老机制与方法...

健康之路:《国家基本公共卫生服务规范》健康教育解读

本书分八大部分, 首先概括介绍该部分的要点, 然后分别阐释、解读各项具体内容, 向读者普及医学知识, 并介绍一些简单的防病措施及养生方法...

糖尿病自我诊疗与调养

本书分为糖尿病的自诊知识、糖尿病的自疗要点、糖尿病的饮食疗法、糖尿病的预防与保健四部分。主要内容包括: 糖尿病的定义与病因 ; 糖尿病的症状表现等...

高血压自我诊疗与调养

本书分为高血压的自诊知识、高血压的自疗要点、高血压的饮食疗法、高血压的预防与保健四部分。主要内容包括: 高血压的定义与病因 ; 高血压的症状表现等...