家庭足部按摩疗法

本书筒要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病足底相关反射区及基本按摩手法、注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我保健与治疗，也可供基层医生阅读参考...

图解手足简易按摩

本书共分为三章，主要内容包括：手部按摩基础知识；足部按摩基础知识；手足按摩巧治病...

漫话疫苗:肺炎链球菌疫苗

本书分细菌篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题、注意事项。内容包括: 肺炎链球菌是什么? ; 肺炎链球菌如何培养? ; 肺炎链球菌有几种类型? ; 肺炎链球菌生命力如何? 等...

读懂孩子·心理安抚桥梁书漫漫的六个梦·再也别做寒号鸟

《漫漫的六个梦：再也别做寒号鸟/读懂孩子心理安抚桥梁书》为带有儿童成长心理安抚作用的桥梁书，从孩子的角度出发，写孩子成长中在特定年龄会遇到的普遍性问题和社会性问题。有一定深度，可以唤起共鸣和思考。书中配有插画，插画采用手绘插图，根据文章主题的不同选择插画风格。故事后加入边玉芳老师专业心理安抚指导，讲解如何通过阅读帮助孩子解决心理及行为问题。　　《漫漫的六个梦：再也别做寒号鸟/读懂孩子心理安抚桥梁书》针对6-10岁儿童没有时间观念，

读懂学生 老师眼中的中学生

作为一名老师有必要更新自己的知识结构，掌握现代中学生的心理特点，只有这样才能有的放矢，恰到好处地与学生沟通，从而收到事半功倍的效果。本书中收录的文章，都是反映中学生与老师之间发生的种种故事，情感真挚，亲切感人。特别是能就此使师生之间做到互相理解，真情互动，从而使师生关系变得更融洽...

新婚必读

为了帮助新婚夫妇创造美好的家庭，有关专家精心编写了这本《新婚必读》，并分为新婚之前篇、新婚之后篇，着重介绍了性生理知识、新婚心理准备、婚前体检与婚姻选择、婚礼的准备、新婚性生活与性和谐、优生优育与避孕、与性有关的各种疾病、蜜月旅游须知等诸方面的知识。基本上涵盖了新婚期间需要注意的事项。相信，每一位读过本书的准新郎、准新娘都能从中获得自己需要的知识，并指导你顺利完成婚姻大事...

滋补出健康

健康是人类的共同追求，但健康尤其是中老年人健康的获得和保持不是一蹴而就的，有的人求助于药物，有的人倾向于保健品，但所有的方法都不及日常生活的一餐一饭。 本书以轻松通俗的方式告诉读者维生素、蛋白质、脂肪的作用、人体组织对营养的需求等基本保健常识，还具体介绍了各种常见疾病的饮食治疗针对性强，让读者在各种美味中滋养出健康，焕发生命的光彩，优哉游哉成为百岁老人...

高血脂养生与食疗

近年来，随着人们生活水平的提高以及生活节奏的加快，高血压、高血脂和高血糖的发病率亦逐年升高，严重危害了人们的生命健康。据有关部门统计，我国成年高血压患病率为18.8%，成年高血脂患病率为18.6，成年高血糖患病率为4.6%。有关专家指出，在未来20年内，我国将面临“三高”病症较大规模的爆发。 另外，据世界卫生组织调查表明，心血管疾病是影响人类死亡的头号杀手，约占总死亡人数的29.2%，而导致心血管疾病的主要因素就是高血压、高血脂

慢性疾病营养美味配餐图谱--高脂血症

本书简要介绍了高脂血症饮食调养原则，收集了100个饮食配餐，简要介绍了每道菜的功效、原料、做法、适用人群、吃法及有关禁忌并列出一周配餐表，还收集了单方。本书语言通俗易懂，图文并茂，紧扣时代脉博，融知识性、实用性、科学性、趣味性为一体，为现代慢性疾病的防治提供了行之有效的思维方法和食料知识及相关食品家庭制作技巧。可供高脂血症患者及其家属、社区医生、营养师参考阅读...

对症看医

本书主要介绍了常见症状可能由哪些疾病所引发，医生需要哪些资讯去诊断这种疾病，可能会安排哪些检查，可能的治疗方案是什么，看哪一科的医生比较合适等...

妇科必读答疑250问

本书分上篇、中篇、下篇、附篇四部分。其中上篇、中篇解答妇女生理、病理、诊法、治则、预防保健以及月经病等；下篇为新编的妇科证治歌诀；附篇包括历代妇科医家专著简介和方剂索引两部分内容。本书形式新颖、内容丰富，适合中西医院校的学生、基层临床医务工作者以及医学爱好者。 ...

男科病-知名专家进社区谈医说病

本书以问答形式、全面系统地介绍了与男性生殖系统健康有关的常见病，其中包括男性性功能障碍、男性不育症、前列腺疾病、生殖道感染和肿瘤等，并详细介绍了每种常见病的诱发因素、检查方法、治疗方法等。可作为社区医生及社区健康宣教的读本，也适合男科病患者及其家属阅读...

补益药善365

妇科病调养与康复

该套丛书由南方医科大学(原第一军医大学)、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教

3241健康精要

杨力养生23讲

本書是著名中醫學家、易學家、作家、學者楊力教授的最新養生科普著作，該書集《周易》、中醫《黃帝內經》、道家、佛家等養生思想於一體，充分體現了傳統養生的特色。書中突出了中華民族幾千年來積累的養生保健優勢，讓人耳目一新，也讓人為之振奮。 ...

老年糖尿病的防治与调护

本书紧密结合老年人的生理病理特点，从糖尿病的基础知识、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗五个方面，对老年糖尿病如何进行日常护理，如何科学地选用药物治疗，如何合理地安排运动和饮食，如何防治糖尿病并发症都作了详细系统的介绍；在糖尿病的治疗保健部分，还引入了当 　　今中医和现代医学最新的研究成果和治疗进展。全书内容丰富详实，专业性强语言通俗易懂，书中推荐的糖尿病的各种自我保健疗法，简单实用，方便易学，实为老年糖尿病患者必

肝脏疾病

北京出版社联手拥有众多观众的央视品牌栏目“健康之路”，推出了“cctv健康之路关键问题专家谈”丛书，全书分为《心血管病》、《糖尿病》、《肝脏疾病》、《视力与眼病》、《骨关节病》、《脑血管病》、《女性保健》、《养生之道》共8册。这套书本精选了cctv“健康之路”百余期节目，共有261位来自全国多家知名医院的权威专家坐镇。书中以观众提问，专家解答的形式回答大众关心的热点健康问题，每章还附有“健康新知”、“热线问答”等栏目。 本书为该套丛书

战胜乙肝康复必读

简单：找到使患者彻底恢复健康的最佳治疗方法。　　实用：迅速了解治疗措施，最大程度降低疾病带来的痛苦和不良后果。　　清楚：纠正患者对抗病毒治疗认识上的偏差，消除病友在乙肝抗病毒治疗中的种种误区。　　易做：在针对乙肝的治疗中，帮你选择正确的战略战术。　　心得：乙肝疾病并不可怕，只要对乙肝疾病有充分的认识，征服乙肝并非是不可能的目标。　　体会：有效的抗病毒治疗是慢性乙型肝炎治疗战略中的关键，机体免疫系统调节也非常重要...

豆浆的魅力-大豆与健康03

小小一杯豆浆，就包含了人体所需的多种营养成分，具有保障健康、美容、预防癌症等多种功效。 对于那些有乳糖不耐症，喝了牛奶容易拉肚子的人群来说，豆浆是非常好的替代营养饮料，甚至有牛奶无法做到的减重特效。 品尝天下美食，传授烹饪技巧。方太是屏幕上最资深的烹饪教师，她善于教导烹饪方法，并以节俭原则传授烹饪思想。方太的出现，令各位有烹饪兴趣的观众都能够大大提高自己对食物的鉴赏能力。她在节目中一边教做菜，一边解答现场观众的难题，与观众的直接接触

图解家庭健康饮食

常见病运动疗法

本书从临床角度，结合各种疾病的特点，着重介绍了科学运动的方式和方法，并分别介绍了21种常见疾病的常用运动疗法和运动注意事项...

学会做人

本书从理论和实际的结合上，针对当前教育的弊端和学生的特点，深入浅出地阐发了学会做人的内涵，价值和方法，既有充满哲理的思想火花，又有生动的实例，必将给广大青少年读者以启迪和鼓励...

奥运健康手册

本书包括健康生活篇、疾病预防篇、紧急救助篇、文明礼仪篇和服务信息篇5个部分，内容涉及膳食营养、心理健康、食品安全、赛场礼仪、奥运指定医院等...

家庭生活百科全书 医疗保健卷

医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢?本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书...

新医正骨疗法治疗颈腰痛小常识-椎间盘突出不可怕

冯天有教授于20世纪70年代创立了新医正骨疗法，其内容包括中西医结合治疗软组织损伤、骨折、脱位三部分。重点是治疗软组织损伤，也就是人们常说的颈、肩、腰、腿痛。它是运用现代科学知识和方法，整理研究中医正骨经验，通过大量的临床实践总结出的新疗法，并在长期的临床实践、理论探索的过程中，不断地加以提高和完善。它既不是传统的中医推拿按摩疗法，又不同与西医的治疗方法，而是源于中西医，又区别于中西医的一种中西医结合的新疗法...

中草药巧认妙用一点通

巧认中药有诀窍，妙用中药有方法。本书紧扣认药，突出巧认；紧扣用药，突出妙用，图文对照，融认药与用药于一体。一书在握，从此养生治病不求...

特效穴位疗疾一点通

经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知，也有越来越多的人加入到穴位养生的大军中来。全身穴位有400多个，到底该如何选择？本书精选100多个特效穴位，可以改善疼痛、酸麻、头昏等潜在人们身体里的各种病症，甚至还能用于急救。一次取一穴轻松化病症，每天学一穴，认识自身的“大药”，祛病、养生、应急不求人...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--忠诚

忠诚被儒家称为“进德修业之本”“立人之道”“立政之本”。在中华民族伟大品格中，倡导忠诚就是其一优良的品格。就像张骞出使西域、宋代鉴真东渡，无不让人敬佩。一个国家需要讲忠诚，一个集体需要忠诚，一个组织需要忠诚，一个人需要忠诚。 杜兴东编著的这本《青少年品质培养课(忠诚)》通过富含启发性的故事，诠释忠诚的真正内涵：包括对国家的、社会的、公司的、对亲朋好友的，甚至是对我们自己的忠诚信念...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--品质

青少年身上承担着振兴中华的重任，切不可自甘平庸或者让自己终日沉迷于游戏和无意义的事情上，我们应当以古今中外的杰出青少年为榜样，学习他们身上的优秀品质，让自己的人生也处处充满精彩和骄傲。 编者杜兴东在参照了大量的专业书籍、通俗读物的基础上，精心写作了《青少年品质培养课(品质)》，希望能够为青少年塑造优秀品质，成就卓越人生起到积极的推动作用。 本书真正贴近心灵，关注青少年成长，相信青少年朋友会从

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--思维

杜兴东编织的《青少年能力培养课(思维)》记述了几十种行之有效的青少年思维训练方法，本书旨在经过思维训练，使青少年的思维能力得到最大限度的发挥，使他们能够在任何情况下都能使用正确的思维方法，促进他们快乐中茁壮的成长...

青少年综合素质培养课:青少年创造力培养课--感悟

感悟是人们对自然与社会的人、事、景、物的内蕴产生的一种顿悟性认识。杜兴东编著的《青少年创造力培养课(感悟)》借用与成败、得失、心态、机遇、宽容等有关的一个个美丽的小故事向读者阐述感悟的深刻含义，同时运用清新隽永的语言、现实的笔调，让读者加深对感悟的理解和体验...

刮痧拔罐艾灸对症自疗全图解-专家审定权威版-随书附赠《全彩标准人体经络穴位挂图》

明确病症，用对三大经络疗法，轻松护养身体健康 ...

让孩子不厌食不生病更好养-儿童特效穴位按摩

按按穴位能长个儿，按按穴位多吃饭，按按穴位强体质，按按穴位夜里安睡到天亮，按按穴位止咳、助退烧，按按穴位百病消 　　老中医告诉你孩子不生病的智慧！ 　　全彩真人示范，穴位按摩全图解 　　96个特效穴位显奇效 　　6种保健按摩防病促健康 　　32种常见病对症按摩现学现用...

六节眼保健操大挂图-新版-最新权威版-附赠标准对数视力表

多角度全面解析新版眼保健操，真人演示，动作标准，步骤详尽，让您一看就懂、一学就会...

冬虫夏草-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，冬虫夏草作为一味名贵的中药材，与人参、鹿茸一起被列为中国的三大补药，因其功效独特，被称为“中药之王”。本书简单介绍了冬虫夏草的基础常识，包括冬虫夏草的分类、炮制、加工、使用、选购、贮藏，以及冬虫夏草的营养成分与功效、常见配伍及对症疗效等；详细介绍了关于冬虫夏草的200余道养生佳肴，包括冬虫夏草的食用原则、食用禁忌，以及滋补汤煲、养生粥品、健康茶饮等...

田七-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，田七作为一味药食同源的中药，早已被人们所熟悉，有“人参之王”的美誉。本书简单介绍了田七的基础常识，包括田七的分类、炮制、加工、使用、选购、贮藏，以及田七的营养成分与功效、常见配伍及对症疗效等；详细介绍了关于田七的200余道养生佳肴...

痛风早防早治-痛风离你还有多远

本书简要介绍了痛风的定义、临床表现、病因、病理、诊断标准等基础知识，详细介绍了痛风的治疗和预防措施，包括西药治疗、物理疗法、中医治疗、药膳疗法、饮食调养及自然疗法等。其内容科学实用，通俗易懂，集科学性、知识性、可操作性为一体，适合基层医师和痛风患者阅读...

榜样的正能量:向榜样学习--创新.学习

《向榜样学习：创新学习/榜样的正能量》精心选取有关创新与学习的真人真事，其中有像史玉柱那样变成“国家首负”却东山再起的商界精英，也有像雷凡培那样的航天事业的使者，更有像郭三堆那样为我国农业作出巨大贡献的“农民”……相信这其中的每个人物的每个事迹都将会给青少年的心灵带来触动与灵感，同时希望青少年以故事中的主人公为榜样，勇于创新、乐于学习，不断创造自我人生价值...

天天健康-10分钟快速祛病,拍打经络祛百病

经络是我们身体里的灵丹妙药，是一分钱不用花，一学就会、一用就灵的健康养生大法。身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。平时我们走路时间过长或者感到双腿发沉时，经常会用手捶捶腿，其实这就是无意识地敲经络，从而让a己的肌肉与神经放松下来。当我们的身体内部出现问题时，就会在身体表面产生异常，用手触摸会有压痛及硬块，这时就需要我们找准病因，及时敲打经络，防病治病...

眼保健操挂图与标准对数视力表

小手揉一揉，预防近视跟我走！ 按按太阳穴，假性近视从此绝！ 闲时捏一捏，隐性眼镜不再贴！ 常做保健操，真假近视远离我...

北京市民中医药健康素养——基本知识与技能释义

《北京市民中医药健康素养-基本知识与技能释义》，本书对健康素养的24条内容分别做了阐释，从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个方面向广大居民进行了介绍...

蜜蜂文化与人类健康

数千年养蜂历史所积淀成的绚丽多姿的蜜蜂文化，融于食疗、保健、艺术、文学、科技等各个领域，蜜蜂——这种神奇的小精灵不仅强健了人类的躯体，更丰富了人类的文化生活，愉悦着人类的精神世界，让我们不得不对蜜蜂由衷的产生敬佩和好奇。希望大家通过这本书更加热爱蜜蜂、与蜜蜂和谐共存...

莲子-餐桌上的中药

《餐桌上的中药·莲子》一书为《餐桌上的中药》系列，莲子在我国民间被称为“花中君子”，素有“享清芳之气，得稼穡之味，乃脾之果也”的美誉。本书简单介绍了莲子的基础常识，包括莲子的加工、使用、选购、贮藏，以及莲子的营养成分与功效、药理作用与药用经验等...

山楂-餐桌上的中药

山楂是日常生活中的食材，同时又是一味中药材，本书给读者提供最实用的山楂保健常识，不仅介绍了山楂的形态特征、分类、分级，还介绍了其成分与营养功效、 食用原则与食用禁忌，以及选购、储存、加工等，并从滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮及美味甜品几方面介绍了山楂养生佳肴，并介绍了调理高血压、糖 尿病、高脂血症等病症的山楂食疗方...

红枣-餐桌上的中药

红枣是补气养血的圣品，本书给读者提供最实用的红枣保健功效常识，介绍鉴别真伪优劣的方法、应用和保存之道以及食用宜忌等，从“滋补汤煲”、“健康茶饮”、“养生粥品”的角度，介绍了110道红枣养生佳肴，并针对心率失常、糖尿病等各类疾病重点介绍了100多种对症食疗方...

健康体检一点通

如果您正犹豫如何选择体检项目，请翻开本书 　　如果您还在发愁看不懂体检结果，请翻开本书 　　如果您要为全家人进行健康管理，请翻开本书 　　如果您想知道最实用的保健常识，请翻开本书...

常见病小偏方自疗一点通

◆主任医师多年临床实践的经验小偏方。 　　◆最贴合生活、最富简便性、最行之有效的自疗经典。 　　◆轻轻松松应对家庭常见疾病，速查速用，值得信赖！ 　　◆瓜果蔬菜、新鲜中草药，一味便得奇效来！ ...

常见病取穴按摩一点通

本书主要介绍按摩的入门知识、按摩常用穴位的定位与应用，以及常见健康问题（包括常见亚健康问题）与日常养生、保健、美容等按摩法，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解按摩方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--心态

一个人要想幸福，必须首先培养健全的心态——心态是我们能完全掌握的东西。其次我们要学会控制自己的心态。心态是决定命运的真正主人，它能够从里到外影响一个人一生的命运。　　 杜兴东编著的《青少年品质培养课(心态)》通过精彩的小故事，对不良心态做出引导。通过阅读本书，青少年可以消除不健康心态，这对于青少年的健康成长有很大的帮助...

青少年综合素质培养课:青少年品质培养课--感恩

一颗随时会感恩的心，是人们心中最真、最善、最美的种子；一个随时感恩的人，一定在心中藏有大爱。 杜兴东编著的这本《青少年品质培养课(感恩)》用生动有趣的小故事记录了“感恩”这个品质的重要性，这些故事可以唤醒中学生的感恩情怀，帮助中学生了解感恩的内涵，拥有感恩之心...

青少年综合素质培养课:青少年能力培养课--习惯

《青少年能力培养课(习惯)》记述了数十个日常生活中不起眼却很重要的习惯，以及养成这些习惯的方式。通过对青少年感兴趣的经典故事进行讲述和剖析，来引起青少年的思考。本书讲述道理深入检出，语言平实质朴，通俗易懂。使青少年可以在轻松的阅读中养成良好的习惯，从而让他们终生受益...