与青少年谈十个为什么.培养和践行社会主义核心价值观:为什么要好好学习

本书分为九章，内容包括：“知识改变命运，学习成就未来”，“树立远大志向，谱写美好人生”，“读书修身养性，学礼修德立身”，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“学贵精神专一，学业方始有成”等...

没有如果 只看结果-好的执行放飞青春之梦

执行力是每个人都需要具备的能力，它需要我们勇于前行，不惧困难。青春是一个美丽的字眼，是一个应该奋斗的年纪，我们应该将自己调到行动的频率上，不懒惰、不乖张、不找借口，注重每一个细节，相信天才来自于勤奋，成功的窍门来自于出手迅捷，高效率才能掌控成功跳动的节奏。　　《没有如果只看结果 好的执行放飞青春之梦》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

让梦想腾飞 让生活出彩-活出创意的人生

创意对象，就是人的思维所指向的目标。那些乍看起来凝固不变的事物，其实都是漫长变化过程当中的一个小小的片断，其自身也在不停地变化着。当我们眼睛注视着一件物品，想对它进行改良的时候；当我们面临一个棘手的难题，绞尽脑汁想解决它的时候，也许我们并没有注意到，这件物品和这个难题，是一直处在变动之中的。所以，我们的头脑要不停地运转，抓住机会无限地发挥自己的创意，这样一来，即便是眼前的问题无穷多，也会被我们迎刃而解。　　《让梦想腾飞让生活出彩

其身正 不令而行-做一个有影响力的人

人生中大的成功不是获得地位、名誉和金钱，而是拥有魅力。魅力是智慧的心曲，是思想的灯盏，是灵魂的美韵。与有魅力的人交往，如品香茗，如沐阳光，如临春风。因为，魅力中蕴藏着美好，它高贵而典雅，清新而透明。　　《其身正不令而行 做一个有影响力的人》告诉你如何获得成功的人生...

不拘泥于传统 不受制于权威-提高创新力

在当今这个科技与知识引领的时代里，缺乏不了创新力，拥有创新力便是一个人在社会中生存的*大的优势。有句话说得好：“改变你的想法，才能改变你的世界。”拥有创新力，就需要跳出思维局限，天地才能宽广。善于在平凡的小事中创意出新的火花，这样的人才能在行业中取得出色的成绩和伟大的成功。　　本书通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

大爱无言 情暖人间-亲情力是最丰富的动力来源

任何人的一生之中，都会遇到亲情、友情和爱情。亲情教会了我们如何成长；友情让我们的生活*加丰富，爱情则是温暖一生的陪伴。这些情感，成为我们一生中*重要的牵挂，让每个人从幼年到青年，从子女变为父母，而改变这一切的，都是情感作为纽带，联系着远方的亲情。　　《大爱无言情暖人间 亲情力是最丰富的动力来源》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

注入思想养分 畅游人生天空-保持完整精神

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”屈原的诗包含了整个人生，他提到了苦难，提到了坚持，也提到了修炼。他告诉我们：人生是一条路，路途漫漫，上面没有鲜花铺路，而是布满了荆棘，有些人驻足观望着，有些人扭头离去，而他，愿意上下而求索。　　毅然选择了前进。那么，我们应该何去何从？《注入思想养分畅游人生天空 保持完整精神》告诉你如何获得成功的人生...

勇于承担 敢于负责-尽责是攀登成功的基石

时光流转，我们在各种责任之中游走，或许觉得不堪重负，然而这是常态。也正是这样的责任感、责任心激励着我们不断前进。责任有时候会让你很累，甚至因此付出很多，但是这种责任心是一个人、一个企业、一个民族、一个国家发展强大的根源。　　《勇于承担敢于负责：尽责是攀登成功的基石》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

欣赏他人 审美自身-美感养成绚丽的大千世界

俗话说，爱美之心人皆有之。在这个世界上，人们不断提升自己对于审美的追求，这种审美不仅仅体现在对于美好事物的追求上，重要的一点，就是将自己塑造得加完美。完善自己的气质，让自己能够在人群中脱颖而出；完善自己的礼节，让自己在待人接物方面彬彬有礼；完善自己的修养，让岁月沉淀出美的图画。　　《欣赏他人审美自身：美感养成绚丽的大千世界》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

好孕优生百科全书

《好孕优生百科全书》涵盖详细的孕前准备方案，科学的孕期生活指导，科学的先进育儿理念，健康可行的实用育儿方法，有了这样一个帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安屯、地度过—个完美孕期，养育—个聪明健康的宝宝。 《好孕优生百科全书》既有理论内容，又有相关问题的解决方式，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物...

向上吧！少年:让青少年受益一生的成功启迪

《全国优秀校本课程出版工程·中学生人文阅读系列·向上吧！少年：让青少年受益一生的成功启迪》主要内容包括陈景润：摘取数学皇冠上的明珠；丁磊：敢闯敢拼敢创新；龚全珍：为人民服务一辈子；顾毓琇：祖国罕有的全才、奇才；桂希恩：打响防艾抗艾第1战；华罗庚：自学成才的数学家；黄伯云：用科技发明造福全中国，等...

膳食内调穴位外治更年期综合征

为老妈的絮絮叨叨、莫名其妙烦恼，你可以考虑是不是她更年期来了。本书介绍的是饮食、药膳、中医理疗综合调理更年期的方法，买给妈妈自己调理或亲自动手为妈妈解除不适，是一份很好的孝心...

膳食内调穴位外治男科病

老是听到男性补肾壮阳保健品的宣传，男性健康补肾就够了吗？本书会告诉你，男性要健康，需多方面地调理，单纯吃保健品是远远不够的。本书着重讲的是饮食、药膳调养及穴位反射区外治疗法...

五谷杂粮养生餐:吃出健康好体质

五谷杂粮养生餐既是饱腹之饮食，也是调理之药物，它将蕴藏其间的四性、五味的精华汇聚一起，融合古老、实用的养生智慧，您只需根据体质合理食用，就能于三餐之中补益身体，养出健康好体质...

妈咪药师谈儿童合理用药

儿童是一个特殊的用药群体，对占到我国人口四分之一的少年儿童而言，所面对的科学用药问题正受到来自社会各方面的普遍关注。每天各地儿童医院急诊室都会接到很多因为误服药品或用药不当而导致患病的儿童，因此，儿童的用药安全形势要远比成人用药的形势严峻。为此中国非处方药物协会联合北京儿童医院，由四位妈妈药师主笔，通过自己的切身体会编写了本书，希望为广大的妈妈们在儿童用药方面答疑解惑。　　本书分为两个部分，第一部分通过介绍儿童常见疾病（咳喘、发热

农民健身方法与健身误区

本书主要围绕农民的健身方法展开阐述，主要内容包括篮球与健身、足球与健身、乒乓球与健身、羽毛球与健身、毽子与健身、台球与健身、跳绳与健身、跑步与健身、钓鱼与健身、放风筝与健身等...

疏腰松背:强健骨骼

本书主要介绍了腰酸背痛是继感冒之后的第二大流行病, 却有八成以上的人们弄错了治疗方向。科学的从运动, 保健和饮食等方面强健腰背, 强壮骨骼的内容。适合广读者阅读使用, 科学合理, 实用性强...

祛风脱敏:消除过敏性鼻炎

这是一本全面实用的抗击过敏性鼻炎的生活宝典，医生以多年经验从生活方方面面给患者提供性而有效的解决方法，告别过敏性鼻炎不再难...

儿童常见皮肤病诊疗与家庭护理

随着生活水平的提高，口腔保健逐渐成为人们日益关心的问题，但如何进行口腔保健却是许多人都困惑而又迫切想知道的问题。设想我们如果拥有洁白美丽的牙齿，口气清新，谈吐流利、清晰，一定会增强交往的自信心，生活也就相应变得丰富多彩。本书将常见的口腔保健知识介绍给大家，以此提高保健意识，有效地预防各种口腔疾病。《口腔保健知识手册》由从事多年口腔科临床工作的口腔医学硕士博士团队撰写，包括常识篇、龋齿防治篇、智齿拔除篇、牙周病防治篇、牙齿美白矫正篇、种

科学母乳喂养

本书以中国疾病预防控制中心编写的母乳喂养培训教材为指导，加入世界卫生组织、国际母乳会关于母乳喂养的科学方法，以及父母必读养育科学研究院、伊利母婴营养研究中心的专家指导意见，从而形成既科学又有一定前沿性的母乳喂养实用指南...

人体经络穴位使用图册:视频版

本书主要内容包括: 手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经等...

跟王凤岐学中医

世人皆认为中医玄而难解，其实大道至简不懂医者读之豁然，从医者读之受益匪浅删繁就简，一读知中医，两读悟医道，三读获健康...

校园体育--搏击操 徒手体操(双色)

中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5

教你几招有效的治痛方法，一定会要在需要的时候帮上一把！采用理疗的方法治疗各种疼痛性疾病，均有很好的疗效。有研究表明，刺激人体穴位能促使人体的许多部位释放出具有生物活性的化学物质，这些物质能加速致炎致痛物质的清除，从而产生镇痛效...

偏方妙药速效通-家庭应急术-6

62个常见病例分析，300多种偏方妙药，老百姓家中必备的一本汇集各种偏方妙药的速效通书，一本书在手轻松学会养生...

武当养生筋经八法-附DVD

“武当养生筋经八法”又名“武当道传八宝桩”是在武当山在庙高道口传秘授的八宝桩功谱基础上，经吕祖纯阳门传人弟子数年摩研并完善的一套武当传统丹道内养功法。此功法原在道门内部秘传，是修行道长在修真时激活筋脉、自我保健的常练功法。在武当丹道体系中，列属伸筋拔骨类的基础性丹功范畴。是修真悟道、延年益寿的必经法门。《武当养生筋经八法》的最大特色在于伸筋拔骨且功架独特古朴，内容简短，易学易练，功感极强。尤其对常见慢性病症如：颈椎病、肩周炎、关节炎、

常见病该怎么吃

本书编委会在医学专家胡维勤教授的指导下，参考《本草纲目》、《黄帝内经》等大量的医学典籍资料，针对日常生活中较常见的100多种病症，编著了这本食疗对症的书籍，希望对广大的读者有所裨益...

小儿保健这样吃就对了

您孩子的饮食合理吗？您孩子吃什么最健康？您会为孩子制作营养又美味的菜肴吗？孩子身体不适时怎样选择食物？诸如此类的问题，相信您会在本书中找到满意的答案...

山楂-餐桌上的中药

山楂是日常生活中的食材，同时又是一味中药材，本书给读者提供最实用的山楂保健常识，不仅介绍了山楂的形态特征、分类、分级，还介绍了其成分与营养功效、 食用原则与食用禁忌，以及选购、储存、加工等，并从滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮及美味甜品几方面介绍了山楂养生佳肴，并介绍了调理高血压、糖 尿病、高脂血症等病症的山楂食疗方...

茯苓-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，茯苓是一味名贵的中药材，应用历史悠久。本书简单介绍了茯苓的基础常识，包括茯苓的加工、使用、选购、贮藏，以及茯苓的营养成分与功效、药理作用与药用经验等；详细介绍了关于茯苓的200余道养生佳肴，包括茯苓的食用原则、食用禁忌...

健康生活实用小百科

本书以图文的形式从“穿衣”“食物””饮食习惯”“居住环境”“生活习惯”“养生”等方面介绍了日常生活中的健康常识...

儿童饮食红绿灯

本书由医学专家和科普作家共同撰写，根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，系统介绍了年轻妈妈所有关心的儿童饮食宜忌方面的问题，包括母乳喂养的27盏红灯及23盏绿灯，儿童饮食健康的34盏红灯及71盏绿灯，饮食习惯的14盏红灯及22盏绿灯，时令饮食的6盏红灯及18盏绿灯，儿童营养的15盏红灯及25盏绿灯，食物卫生与烹调的16盏红灯及11盏绿灯。其内容丰富，科学实用，适合广大年轻父母阅读参考...

艾灸健体祛病大全书

艾灸简单，作用不简单，一团艾草、一个穴位，每日坚持十几分钟，让生命之火烧得旺旺的，健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍，你也能获得古人的养生智慧...

手足耳健体祛病大全书

手到病自除，知“足”者常乐，不必求医问药，小小手足耳，自有大健康，推拿大师教您学会对症按摩，替自己消百病...

身心健康我做主

本书简要介绍了我国居民的健康状况及人们对身体健康与心理健康的基本知识；详细介绍了健康概念与健康标准=亚健康概念与调理、心理压力对健康的影响、情绪影响健康的奥秘，以及慢病、抑郁症、肥胖症的防治方法。全书内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大群众阅读参考...

图解在家拔罐很简单.特有效

本书以图解方式介绍人人都能学，个个都会用的拨罐疗法，是一本“傻瓜式”的养生保健书。书中更是用图解的方式来介绍拔罐的祛病养生妙招，用于治疗常见内科疾病、妇科疾病、男科疾病及中老年慢性病等，以及调理身体不适和亚健康状态等，是一本“无师自通”的养生保健图书...

正确的睡眠防百病

本书为日本引进，临床一线专家侯丕华翻译，交给您实用的睡眠小窍门，帮您告别睡眠障碍...

糖尿病怎么吃主食

本书涵盖了糖尿病患者是否能吃主食、主食怎么选、日常怎么吃等问题，帮糖尿病患者走出主食食用误区。同时，本书还涉及了降糖茶饮、运动及中医保健按摩方法等精彩内容，帮糖尿病患者全方位调理，让降糖效果更显著...

糖尿病怎么吃蔬果

全面解读糖尿病患者蔬果食用宜忌和15种并发症的蔬果食疗方，让“糖友”们吃得心中有数！附赠降糖药茶、中医保健按摩、关于胰岛素的常见问题，帮糖尿病患者有效预防和控制糖尿病...

道家养生功大观-中国华传养生功-壹-BOOK+DVD

“健康与养生”是人们恒久追求的主题。古人世代传承的关于修身养性、强身健体、防病治病、延缓衰老、益寿天年的保健理论和方法，时至今日，仍是适合现代人习练的养生绝学。本书本着“图解古代人体复原工程，诠释适合现代人习练的养生绝学”的目的，从卷帙浩繁的养生史料中精选收录了极具代表性、简单易学且功效显著的道家养生功法，自助自疗、可操作性强，用日常的简单方法就能起到保健、养生、治病的功效...

实用经络穴位速查图典

本书讲述了人体十四条正经及经外奇穴等经穴的简便快速取穴及操作方法, 逐一图解标注, 即学即会, 是一本居家必备的中医养生参考书。本书具有一定的独特性, 实用性强, 操作简单方便, 有较高的应用价值, 适合中医爱好者参考使用...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书:不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程

颈肩腰腿痛全面调理随手查

如何轻轻松松告别颈肩腰腿不适，每天抽出几分钟，用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴，动一动脖子，按一按肩膀，扭一扭腰，伸一伸腿，颈肩腰腿痛就这样被赶走了。呵护颈椎就在“举手投足”间...

勇者受命运宠爱 更受成功的垂涎-做一个有勇气的人

有勇气便会充满力量。任凭你是谁，只要你勇于面对自己，坦然面对天地，做到不惧、不恐、不惊，你便是有勇气的人，而你的精神，就是勇气！勇气能够帮助你度过困境，让你做一个敢于承担责任的人，还会让你抓住来之不易的机遇，敢于冒险，进而成就自我，成就辉煌。让我们无畏危机，做一个充满勇气的人吧！《勇者受命运宠爱更受成功的垂涎 做一个有勇气的人》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

拨开心灵迷雾 遇见人生明媚风景-每一秒都是人生精彩的悦动

人生在世，我们会拥有很多，也会失去很多，但无论是得到还是失去，我们都应该拥有一种心态，这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感，珍惜时光，珍惜机遇，甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切，才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性，因为不珍惜，这一切都会随着时间悄悄流逝，所以珍惜我们得到的一切，才不能不辜负这段无悔的青春。　　《拨开心灵迷雾遇见人生明媚风景 每一秒都是人生精彩的悦动》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂

从容大方 自然天成-大气构筑人生大格局

大气是一个人的生活气度，是一个人内心世界的一种外观表现，是一个人综合素质对外散发的一种无形的力量。泰山崩于前而面不改色是种大气，饿死不是嗟来之食也是种大气。大气是坦然面对生活的困难，能够在困境中不停止自己追求脚步超然气度……做一个大气的人，成就一段丰富的人生。　　《从容大方自然天成 大气构筑人生大格局》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

谦虚慎行 有口皆碑-穿上谦卑的彩衣

谦卑是一种睿智。许多人对牛顿晚年的一段话不解。他说：“在科学面前，我只是一个在岸边捡石子的小孩”。这并非伪逊，实为感叹。牛顿穷毕生之力，终于看到了宇宙的浩瀚无际，也看到了自己的局限性。爱因斯坦正是发现了牛顿古典力学在特定情形下的谬误后，才开创了相对论。这一点，牛顿即使活着也不会惊讶，因为他从不为创立了足称不朽的定律而狂妄。所有称得上大师的人，他们的创造力使他们谦卑。如果在乞丐面前不够谦卑，证明他是一个有钱人；如果在世界的壮美面前仍

驱除内心浮躁 赶走心灵畏惧-淡定的人生不焦虑

每个人都有自己的喜怒哀乐，也常常会陷入这些情绪而迷失自我。可是我们不能让情绪左右，甚至支配自己的生活，而是要克服情绪带来的影响，让自己成为情绪的主人。“千里之行，始于足下”，不要再为不可一蹴而就的妄想纠缠烦恼，直视眼前，由易处着手，去把握初步的成果，这就是成功的开始。所以，我们偶尔要停下脚步，问问自己究竟需要什么，理出轻重缓急，扫除阴霾污垢，方能轻装行路，享受精彩人生，又快又好地向着目标进军。　　《驱除内心浮躁赶走心灵畏惧：淡定的

移动向前的步伐 享受拼搏的意义-奋斗一生

青春在奋斗中才能展现美丽，正拥有青春的我们，何不以勇敢盖过怯懦，以进取压倒苟安？扬起奋斗的帆吧！在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们这一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧！让青春之歌扬出昂扬的旋律！《移动向前的步伐享受拼搏的意义：奋斗一生》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程

人活在纷纭繁复的世界里，难免会遇到一些令人恼怒的事。小则令人发火生气，大则惹人动怒发狠。　　关键是我们应该怎么去控制它。控制好了，凡事就会一了百了，控制不好，其后果就会难以预料。所以，愤怒时我们应该懂得怎么制怒，悲伤时要懂得怎样转移和发泄，忧愁时也要懂得释放和纾解，这样才是好的制怒策略。　　《不以愚蠢开始莫以后悔告终 不因愤怒阻前程》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...

梦想在左 奋斗在右-抵达成就的彼岸

成就，是每个人毕生的追求，但是究竟什么才是人生中真正的成就呢？我们又应该如何去追求成就呢？人生就好比是通往人生成就的一条阶梯，脚踏实地地走好每一步，来换取终的成功。成就和梦想有关，和奋斗有关，但并不一定和功利有关，它带给人生终的满足感和成就感超过任何金钱带来的价值。青少年*应该在内心中认清成就的价值和取向，只有这样，才能收获人生的幸福和满足。　　《梦想在左奋斗在右 抵达成就的彼岸》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人

不惧挑战 赢得胜利-竞争力是青春奋斗的筹码

能力，是一个人综合素质的考量，是对于自身价值的体现。能力并不是与生俱来的，而是通过学习、实践、积累等环节锻炼而成。能力，是竞争力的核心部分。我们的能力越大，竞争力就越大，就有可能在未来的人生道路上抓住机遇，获得成功。　　《不惧挑战赢得胜利 竞争力是青春奋斗的筹码》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生...