中图网

>

健康百科

健康生活实用小百科

作者：i健康编写组主编

出版社：河南科学技术出版社出版时间：2014-06-01

开本： 24cm 页数： 94

本类榜单：保健/心理健康销量榜

中图价:¥7.0(3.6折) 定价 ~~¥19.5~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
中国居民膳食指南2022 科普版

中国居民膳食指南2022 科普版

¥28.6¥38
>
痰湿一去百病消

痰湿一去百病消

¥29.9¥59
>
当癌症来敲门

当癌症来敲门

¥30.3¥59.8
>
猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

¥36.1¥65
>
成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

¥19.1¥45
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

¥52.4¥68
>
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

¥22.3¥56

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥7.0 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录

健康生活实用小百科版权信息

ISBN：9787534966484
条形码：9787534966484 ; 978-7-5349-6648-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
健康百科

健康生活实用小百科本书特色

健康编写组主编的《健康生活实用小百科》以图文的形式从“穿衣”“食物””饮食习惯”“居住环境”“生活习惯”“养生”等方面介绍了日常生活中的健康常识，用简洁生动的语言让读者了解对健康有利、有害的食物、习惯、生活方式等，文中穿插“知识链接”“温馨提示”“警告”，满足不同读者的需求，为读者提供好用的妙招、方法等。内容涉猎广泛，即查即用，实为健康生活**的小百科。

健康生活实用小百科内容简介

本书以图文的形式从“穿衣”“食物””饮食习惯”“居住环境”“生活习惯”“养生”等方面介绍了日常生活中的健康常识。

健康生活实用小百科目录

**章穿衣与健康冬季穿衣并非越厚越好保暖内衣不宜贴身穿衣服颜色影响健康老人穿衣更讲究穿塑身内衣减肥不科学如何挑选一双合适的鞋子特殊人群不宜穿羽绒服第二章各种食物与健康水果不能代替蔬菜什么时候吃水果才健康营养蔬菜并非越新鲜越有营养瘦肉不等于低脂肪鱼类并非人人皆宜五谷杂粮巧搭配吃鸡蛋要注意的事喝茶不是件简单的事你会健康饮水吗科学饮酒有利健康第三章饮食习惯与健康饮食应讲究比例常常饱食有害健康西式快餐食品不可常吃不吃早餐危害大～晚餐不宜过于丰盛只吃菜不吃饭不健康吃饭狼吞虎咽有损健康饭后不宜做的事只吃素食不利于健康第四章居住与健康房间并非越亮越好室内养乌有害健康需要定时清洁的电器天然气也会引起中毒住宅谨防电磁辐射第五章生活习惯与健康十佳长寿习惯排行榜睡觉的学问可不少选床和床垫有讲究 “高枕”并非“无忧” 并非任何人都适宜饭后散步做“夜猫子”的危害大饭后吸烟不利于健康洗脸方式很重要正确刷牙你要知道的事桑拿不宜常洗关灯看电视有害健康大量出汗时不宜立即吹电风扇使用耳机要科学合理常嚼口香糖不能健齿热水洗脚好处多多长假综合症需要尽快调整月经期间需要注意的生活常识第六章养生与健康大病之前的先兆有哪些重药补轻食补不科学补品并非越贵越好保健品不等于药品服用维生素的注意事项不是只有老人和小孩需要补钙 “吃啥补啥”的说法不科学秋季肾虚吃什么好第七章运动与健康饭后慢走有学问早晨并非锻炼身体的*佳时间雾天须避免户外锻炼并不是运动量越大越有效剧烈运动后不宜“急刹车” 冬泳并非人人适宜锻炼后大量补水不科学家务劳动不能代替锻炼第八章美容美发与健康如何挑选适合自己的化妆品身体补水不等于肌肤补水防晒用品并非SPF值越高越好选择整形手术要谨慎洗头是门学问掉发多是正常现象频繁烫染有害健康第九章娱乐休闲与健康不宜经常唱卡拉OK 摇滚音乐不宜常听常过夜生活不利于健康迷恋网游危害多打麻将谨防成瘾游乐场游玩的注意事项旅游时要知道的事

展开全部

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐