【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第211页

关爱老人从心开始-----老年人常见心理问题及应对策略

范利,曹丰,王晓媛 / 2021-07-01 / 江苏科学技术出版社

¥45.2(7.8折)定价:~~¥58.0~~

老年人群的心理问题复杂繁多，进展隐匿，初期看似平静无常，实则暗流涌动，后果结局都难以根治。不良的心理状态会长期影响老年朋友的生活及健康，给晚年生活蒙上阴影，严重影响幸福指数。本书针对老年心理的特质，从心理健康评估引入主题，展开详述。常见心理问题选择了焦虑、抑郁、孤独等当今社会最为突出的现象进行介绍。心身疾病与心理健康介绍了老年常见慢性病伴随而来的心理障碍。特殊人群心理问题则是面对我国特有的空巢、再婚等不同老年群体所面临的心理困扰，结合

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不再争吵:高冲突伴侣如何重建亲密关系

[美]艾伦·E.弗卢泽蒂 / 2021-07-20 / 天地出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

为什么有时候我们会对自己很爱的人说出很恶毒的话？为什么有时候看似简单的讨论却以大吼大叫告终？我们曾发誓再也不会恶言相向，却为什么总是重蹈覆辙？本书要解决的就是这些问题。无论负面情绪源于对方还是自己，这种情绪失调或失控行为屡见不鲜，都会使处于亲密关系中的双方受到伤害。作者从专业角度提供了贴心而实际的沟通技巧和方法，帮助伴侣双方有效控制情绪，学会准确地表达自己，获得理解与合理化认同。伴侣双方只要勤加练习，就

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医家秘奥

(明)周慎斋 / 2011-03-01 / 中国中医药出版社

¥19.5(7.5折)定价:~~¥26.0~~

周慎斋所著的《医家秘奥》为慎斋学派的传学秘本，由其弟子点校而成。《医家秘奥》全书八卷，要言不繁，字字珠玑，立意深远。很多理论都是作者从临床中得来，对于脉象的缜密分析对后世影响尤其深远。其余对内伤的阐述发挥，对医案的精辟辨治，都颇有独到之处...

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李爱科谈孩子个子高、颜值高、视力好

李爱科编著 / 2021-07-01 / 中国轻工业出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

本书中作者将多年的临床经验倾囊奉献, 以通俗易懂的语言向家长娓娓道来, 旨在用中医的智慧解决广大家长关心的孩子长个、视力、颜值等问题, 并给出详细的调理方案, 内容涉及临床案例、独家食疗方、验方、推拿方、药枕方、贴敷方等...

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孤独修心课与孤独共处的9个习惯

和田秀树 / 2021-07-01 / 新世界出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。 ...

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基层高血压防治手册

赵秋平 / 2021-06-01 / 郑州大学出版社

¥27.0(7.7折)定价:~~¥35.0~~

高血压是心血管疾病主要危险因素，是我国居民预期寿命受损的主要健康风险，也是导致因病致贫、因病返贫的基础疾病，是威胁我国居民健康的重大公共卫生问题之一。欧美及我国指南均指出了预防和健康管理的重要性和具体措施，然而在基层实际工作中，依然缺少有效的健康科普及患者管理，本科普书籍主要针对基层医疗机构人员包括村医如何就高血压患者生活及工作中经常遇到的问题进行针对性的科普，内容包括高血压的影响因素、规范化测量、高血压的诊断、患者用药、高血压的规范

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马甲线高效训练手册

美猫 / 2021-06-01 / 人民邮电出版社

¥37.4(7.5折)定价:~~¥49.8~~

拥有纤细、平坦、紧致、性感的腰腹是每个女性梦寐以求的，而腰腹挂满赘肉不但会让女性失去美丽，而且有可能严重威胁健康状态。马甲线训练手册由美联瑜伽RYT200认证导师、FTN体形管理专家美猫倾心创作，提供了一套完整且系统的瘦腰腹、修炼马甲线的解决方案——从找到腰粗的原因、体态的调整，到腰腹的雕刻以及腰椎的保养，涵盖了马甲线塑造的方方面面。此外，还结合办公室的应用场景，让读者在日常办公时也能时时瘦腰腹，练出马甲线。本书适合忙碌的

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爱情刽子手:存在主义心理治疗的10个故事

欧文·D.亚隆 / 2021-07-01 / 机械工业出版社

¥53.7(6.8折)定价:~~¥79.0~~

本书是心理治疗大师欧文D.亚隆所写的十篇心理治疗小说的合集，也是他的作品中非常畅销的一部。十个故事以存在焦虑为深层主题，讲述了作者作为治疗师，帮助十位患者发现、应对存在焦虑的经历，作者也对自己在治疗过程中的心路历程进行了细致入微的自我剖析。这本书在美国一出版就登上了美国畅销书排行榜，在全世界几十个国家热销，是难得一见的心理治疗普及读物，具有非常高的专业水准和可读性，也受到了国内诸多心理治疗师的赞赏。 ...

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马良坤产科门诊:坐月子的25个关键

马良坤 / 2021-06-01 / 化学工业出版社

¥35.3(5.9折)定价:~~¥59.8~~

《马良坤产科门诊：坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生儿喂养和护理等方面的知识提炼出25 个关键点，给出了实用细致、操作性强的方法，帮助产后女性坐一个舒心的月子...

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新书--当你遇到创伤时(精装)

（美）哈罗德·库什纳 / 2021-08-01 / 华夏出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.8~~

《当你遇到创伤时（40年珍藏版）》作者库什纳（Harold Kushner）是一位拉比（犹太教神职人员）。他在刚做拉比的时候，得知他年仅3岁的长子亚伦患有“儿童老化症”，不能活过青春期。面对这样的噩耗，库什纳感到从没有的悲哀、愤怒、迷惑。在与家人共同面对这一苦难的同时，他也在为日后写这本书做准备。亚伦在14岁那年离世，该书出版于亚伦去世后4年（1981年）。也就是说作者用了14年为写这本书做准备。他不愿意接受宿命或因果对苦难所做的

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食物激活免疫力

胡献国 / 2021-01-01 / 青岛出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.8~~

2018年诺贝尔医学奖由三名免疫学家获得，其研究成果有力证明免疫力和健康的密切关系。2019年“新冠肺炎”疫情再次证明免疫力对人体健康的重要意义。本书详述有效提升免疫力的食物，通过饮食疗法提升免疫力的食疗方法、不同的体质人群提升免疫力的食养方、一年四季提升免疫力的食疗方、养肺及养五脏提升免疫力的食疗方等，通过食疗，让免疫力维持在合理、适度的水平，做身体的健康卫士，防止病毒侵袭...

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只有糖尿病患者知道

李文解 / 2021-07-01 / 电子工业出版社

¥54.6(7折)定价:~~¥78.0~~

李文解：三诺糖尿病公益基金会秘书长，湖南省社会组织促进会理事，《糖尿病之友》杂志社执行社长。撰写的糖尿病报道曾获得届安平? 北大公益传播奖深度调查类入围奖，国家卫健委、清华大学主办的“健康中国好传播奖”科普组三等奖，“改变糖尿病媒体好新闻奖” 全国一等奖；2012 年运营的新浪微博荣获“拥有影响力媒体奖”，2014 年运营的微信公众号获得“改变糖尿病媒体好新闻奖”新媒体组一等奖、优选奖。专注于糖尿病科普13 年，写了数百篇文章，阅读量

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认知障碍照护手册

刘东梅主编 / 2020-06-01 / 安徽科学技术出版社

¥11.8(3.2折)定价:~~¥37.0~~

本书共分九章, 内容包括: 理解认知障碍、认知障碍照护计划的制订与评价、居住环境与辅具、沟通与交流、生活照护、社会心理疗法、精神行为症状的照护、晚期照护、意外事件防范...

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徒手健身女生版

赵诚俊 / 2021-03-01 / 中国友谊出版公司

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

你遇到过下面的健身问题吗？健身运动会让我变成肌肉猛女吗？在腹部有赘肉的情况下，还能练出漂亮的人鱼线吗？是不是要先做有氧运动？是否可能在三个月之内成功？怎样才能拥有翘臀？生理周期有什么影响？饮食控制，就是要每餐控制卡路里吗？食谱，到底该吃什么好？这些答案，都在《徒手健身：女生版》中。跟着这本书的步骤练习，解决你“看上去不胖，身上却有不少赘肉”的现状。 ...

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婴护儿照护

重庆市成人教育丛书编委会编 / 2021-07-01 / 重庆大学出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

本书介绍了婴幼儿照护相关知识，选用大量生活中的案例，贴近老年人生活实际，让老年人身临其境般学到自己感兴趣的知识，增加老年人的学习热情。书中内容应用性知识篇幅适当，穿插案例、提供图片，让学习过程生动活泼，让老年人愿学、爱学、乐学，在运用中学习知识、在操作中掌握技能。从版式设计上，读本内容丰富、图文并茂、简洁大方，书中文体、字体、字号都符合老年人的阅读习惯和审美取向。本书既可作为老年大学和社区教学资源的补充，也可供老年人居家学习所用...

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丹尼尔·丹尼特讲心智

(美)丹尼尔·丹尼特 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥59.9(7.5折)定价:~~¥79.9~~

● 说起心智，可能会有很多疑问：心智是什么？人类的心智与动物心智有什么不同？我们如何确定非人动物、植物乃至微生物有没有心智？探究心智的方法是什么？复杂的机器能够产生感知吗？《丹尼尔·丹尼特讲心智》这本书综合哲学、人工智能与神经科学方面的前沿知识，带领读者探索心智的本质。 ● 在《丹尼尔·丹尼特讲心智》这本书里，作者用一种烧脑和令人信服的方式帮助读者了解“心智”。全书展现了广阔的视野和清晰的框架，用生动和丰富的例子探讨心智的起源与结构

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儿童先天性心脏病百问百答

杨贵红 / 2021-07-01 / 学苑出版社

¥28.0(7折)定价:~~¥40.0~~

本书详细的讲解了先天性心脏病围手术期的注意事项，涵盖了先天性心脏病的术前准备、手术准备、术后恢复、远期随访等四个方面，包括从很基本的心脏知识普及，到手术的方式选择；从术前的喂养，到术后的喂养；从先天性心脏病对宝宝的影响，到手术对宝宝的影响，再到手术后宝宝的恢复等问题；采用一问一答的方式，把家长们很关注的问题点一一进行罗列并详细解答，文字简洁明了，重要的问题点还配有插图，这种模式让先天性心脏病的知识点更通俗易懂，从而缓解家长因对手术的未

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口腔疾病与种植修复200问(口腔百问专家金答丛书)

叶平等3人，作者：8人 / 2021-06-01 / 西安交通大学出版社

¥13.1(4.4折)定价:~~¥29.8~~

假期加倍！每满30减10

《口腔疾病与种植修复200问》参考了口腔本科教材（《牙周病学》《口腔黏膜病学》《牙体牙髓病学》《口腔预防医学》等）。　　由于《口腔疾病与种植修复200问》主要是面对非口腔医学的读者，意在口腔基础知识的科普，部分基础知识的分类不同于教科书，部分问题和答案较为口语化，没有过多涉及专业词汇...

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好孩子,好素质:德育品德

韩丽等著 / 2021-07-01 / 北方妇女儿童出版社

¥14.9(6折)定价:~~¥24.8~~

孩子的成长离不开父母的引导，也离不开书籍的陪伴，一本有启迪作用的好书，能将孩子变得。《好孩子，好素质：德育品德》延续了辑温馨明快的叙事风格，选取了与孩子生活息息相关的主题和故事。简洁的语言，可爱的动物形象，符合孩子的理解水平，有利于孩子的模仿学习。每篇小故事如同一面镜子，引导孩子产生共鸣，由此及彼意识到自己的行为和想法，跟着书中的人物一起敞开心扉，学会控制情绪，让情绪不在失控。《好孩子，好素质：德育品德》适合亲子共读，也适合孩

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我是领养的孩子:有关身世创伤的疗愈

（美）乔·索尔著 / 2021-07-01 / 北京理工大学出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

被领养长大的孩子因为很早就离开了亲生父母，很容易造成分离性创伤。即使长大后，也会被身世创伤所折磨，活在痛苦和迷茫之中。本书一本关于领养中真实的人际关系、被领养者真正的内心世界的书。这本书传递的知识可以帮助治愈那些正在经历领养和被领养所造成心理伤害的人，也可以预防创伤的产生。本书的作者及译者，都是被领养长大的人。他们深刻体会过领养分离给被领养者及领养父母、亲生父母带来的伤害及迷茫，并且经过自身的疗愈，摆脱了这种心理创伤。

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职工防暑降温知识50问

本书编写组 / 2021-08-01 / 中国工人出版社

¥11.2(7折)定价:~~¥16.0~~

主要内容包括高温基础知识、高温天气作业及高温作业健康防护知识、中暑的辨识与急救、高温天气作业者及高温作业者相关权益、防暑降温常识，共5个章节，50个小问答，书稿很后增加了《防暑降温措施暂行办法》《高温作业分级》等相关附录，是一本实用的适合职工阅读的高温防护知识小手册...

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摆脱匆忙症

钉子心理互助组 / 2021-08-01 / 北京联合出版公司

¥15.1(4.2折)定价:~~¥36.0~~

假期加倍！每满30减10

如今，在喧嚣与骚动中，越来越多的人患上了一种病——匆忙症。患匆忙症的人每天忙忙碌碌，总觉得时间不够用，宛如旋转的陀螺，一刻也停不下来。他们走路快，说话快，开车快，发微信快，刷抖音快，做事快……由于太快了，以至于来不及思考，没等看清事情的本质，就采取行动，结果欲速则不达，越忙越乱，就像有人在总结婚姻时说的那样：匆忙地结婚，慢慢地后悔。匆忙症的危害罄竹难书，天下苦之久矣。本书首开先河，揭示了匆忙症的表现、危害、根源以及摆脱方法

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玩转沟通心理学(精装)

张卉硏 / 2018-12-01 / 浙江工商大学出版社

¥25.0(3.2折)定价:~~¥78.0~~

本书既阐释了在谈话中应该掌握和运用的心理法则，又更深入地阐述了我们在谈话过程中遇到难题时应该采取怎样的心理应对方式，并有针对性地提出了一些切实可行的方法...

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玩转社交心理学(精装)

连山 / 2018-09-01 / 浙江工商大学出版社

¥25.0(3.2折)定价:~~¥78.0~~

本书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述社交心理学的知识和技巧，挖掘人性背后的心理秘密，揭示人们内心深处的行为动机...

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骨折脱位100问

蔡喜雨 / 2021-06-01 / 郑州大学出版社

¥6.0(4.3折)定价:~~¥14.0~~

本书采用问答的形式阐述关于骨折脱位的基本知识，包括“病人如何进行网上咨询和预约骨科门诊”“骨折病人住院期间需注意些什么”“骨折病人出院后要注意些什么”“医保都有哪些政策需要注意”等...

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泌尿系统疾病防与护

张玲玲 / 2021-06-01 / 郑州大学出版社

¥14.0(7折)定价:~~¥20.0~~

本书列出泌尿系统疾病相关防护问题305个，以一问一答的形式介绍健康知识，对泌尿系统常见病、多发病，如肾小球肾炎、肾病综合征、尿毒症、尿路结石、小儿睾丸鞘膜积液、膀胱癌肿瘤、前列腺增生等疾病的发生原因、预防方法、护理措施、自我管理、饮食知识、用药护理、并发症的预防、紧急状况的救护等内容做了通俗翔实的介绍。本书定位为泌尿系统疾病患者自护及家属照护的参考用书，为大众护理科普读物...

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好习惯成就女孩一生【精装】

连山 / 1970-01-01 / 中华工商联合出版社

¥25.0(3.2折)定价:~~¥78.0~~

本书从生活、学习、健康等角度出发，阐述了设定目标、立即行动、勤奋努力、敢于冒险、合作分享、积极向上、独立自主、热爱学习、勤于思考、惜时如金、自制自律、注重形象、乐于助人、勤俭节约等好习惯的培养...

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减糖超简单

(日)小野千穗 / 2021-07-01 / 青岛出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本书是一本讲述减糖概念和科学减糖方法的指南书。内容包括减糖饮食的理念、重要性、关键事项以及减糖饮食的实践方法，适合想要抗衰老、降血糖、瘦身的人群。本书文字通俗易懂，详细并科学地阐述了“减糖”概念，解决了目前大众只知应该减糖而不知如何减糖的问题，对想要通过减糖达到瘦身、抗衰及改善健康状态的人群来说有很强的的指导意义...

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新书--智慧蓝领健康指南

施佳华 / 2021-07-01 / 上海科学技术文献出版社

¥40.8(6折)定价:~~¥68.0~~

本书以“中国科协智慧蓝领”项目（上海专项行动）1.6万名蓝领劳动者大调研数据为基础，精准对焦蓝领人群的健康问题、知识需求度、认知观念，检索、整理、汇总、简化专业医疗知识。编排方面，本书充分考虑蓝领人群的健康需求，如：第一篇基础疾病篇中，蓝领人群最常见的16种疾病依据蓝领体检中的常见病、多发病的顺序进行排列，使本书更贴近蓝领人群的生活和工作。第二篇公共卫生篇、第三篇生殖健康篇和第四篇灾难逃生技能篇，亦贴合蓝领的实际需求科普健康知识和健康

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癌症的自然疗法

(美)罗素·L.布雷洛克(Russell / 2021-07-01 / 重庆大学出版社

¥39.2(7折)定价:~~¥56.0~~

本书作者结合自己多年肿瘤科医生的临床实践, 向癌症患者及其家属提供最新的营养学方案, 以提高免疫力, 防癌和抗癌, 同时从营养学角度针对传统疗法如放化疗所产生的并发症, 提出预防措施...

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青少年快乐成长必读丛书:青少年课外体育健康指南

本书编写组/10 / 2021-05-01 / 世界图书出版公司

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

人的经历是一笔财富，但是.不是所有的财富都有价值，每个人的经历要使其体现价值还需要与教育相结合。给孩子一个什么样的煮年，决定孩子有一个什么样的未来...

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你的情绪自己掌握:缓解焦虑和抑郁的积极疗法(自助版)

诺斯拉特·佩塞斯基安 / 2021-08-01 / 江苏凤凰文艺出版社

¥22.1(4.2折)定价:~~¥52.0~~

假期加倍！每满30减10

你也焦虑吗？别怕，我也是。在当下这个快节奏的时代，焦虑似乎已不仅是一个形容词，更多成了一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑……如果焦虑不可避免，如何与焦虑更好地相处？如何走出贩卖焦虑的陷阱？通过本书，你将找到运用自己的优势能力缓解焦虑的办法！ ☆正确认识焦虑和抑郁焦虑和抑郁是由多种因素造成的，也有多种表现形式，有些表现在身体，有些在行为，还有些在思想。 ☆焦虑并不可怕，它是我们生活中不可避免、无法放弃的组成

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精神与心理障碍居家康复指南

刘明/11.875 / 2021-05-01 / 黑龙江人民出版社

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

本书基于精神医学、护理学、康复医学、临床心理学及社会工作学、法学等相关学科的基础理论和应用实际，围绕精神障碍的预防、诊断、治疗、康复及社会管理与融入等方面的现实问题，将常见的精神障碍基础知识、诊疗原则、康复理念、应对措施和社会服务等科学有机地结合起来，形成兼具工作指导和自主读本功能的新型科普书籍...

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关键时刻能救命的急救指南

贾大成 / 2021-08-01 / 天津科学技术出版社

¥24.9(4.3折)定价:~~¥58.0~~

危险随时随刻隐藏在我们身边，当它突然来袭的时候，往往让我们措手不及，甚至遗憾终生。如果懂得急救的的方法，不仅能够自我急救免受疼痛折磨；当身边人发生意外的时候，也能够挽救他人的生命。可是绝大多数的普通人不仅缺乏急救意识，更不懂得急救的方法和技巧，结果不仅有可能弄巧成拙，更是延误生命。被誉为“中国急救科普人”的贾大成医生，将自己50多年专业的急救知识及经验汇总成一本书。在这本书中贾大成医生通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你

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共情的边界:高敏感的你,如何活得更自在

[美]克里斯蒂娜·罗丝·埃勒（Chris / 2021-08-01 / 中国人民大学出版社

¥41.3(7.5折)定价:~~¥55.0~~

共情是上天赐予你的爱的能力，而不是可怕的诅咒，如果你能掌控它，而不是为其左右，少一些“玻璃心”，多一点钝感力，那你就能放过自己，让自己活得轻松、自在些在现实生活中，你有没有过以下表现：能够很容易察觉别人的情绪和感受，以至于经常被当作倾诉对象……对细微的刺激很敏感，会关注到很多人注意不到的细节，以及周围环境的异样……对信息深度加工，简单来说就是“内心戏太多”……需要很多独处时间来恢复能量、“冷却技能”，尤其是在经历一天的刺激过载后……经

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妈妈育儿必备手册:育儿宝典(1-2岁)

朱华 / 2021-06-01 / 内蒙古科学技术出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

假期加倍！每满30减10

本套书集中介绍了一些优选的育儿理念、系统的科学养育方法，内容涉及、妊娠、胎教、喂养、身心发育、疾病预防等育儿方面多维度知识。本书针对1～2岁宝宝的饮食营养、生活习惯、常见疾病、居家安全、教育理念。以及运动能力、记忆力、创造力、想象力、社会交往能力等多方面能力的培养和提高展开，能够为新手妈妈、爸爸们带来一些指导，使他们从容应对有宝宝后的生活。图文并茂，通俗易懂，生动形象，科学实用...

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医看就懂:1分钟发现身体求救信号

陈志成 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

人的身体就像一台精密仪器，然而当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的“报警信号”，尤其是在危及生命的紧急情况下，身体会拼命地用这些信号向我们“求救”：食欲好，体重却减轻——警惕甲状腺疾病全身或胸背头部瘙痒——尿毒症很常见的临床表现之一早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热脸部不对称、麻木感，说话困难——中风

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老年照护图解丛书——老年难言之隐那些事

刘娅婻 / 2021-08-01 / 人民卫生出版社

¥28.5(7.3折)定价:~~¥39.0~~

《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍，在提高老年人健康素养，推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面，图文并茂，指导具体，内容贴合我国的社会发展现状，表现形式符合老年人的阅读习惯，让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。这类书市场上少见，对老年人的难言之隐关心不够。本书运用情景模拟、讲故事、拟人等形式，深入浅出的就老年日常护理、专科检查介绍、晚年“性”福生

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老年照护图解丛书——老年护肺宝典

朱永洁 / 2021-08-01 / 人民卫生出版社

¥38.0(7.3折)定价:~~¥52.0~~

《老年照护图解丛书》是一本真正贴切老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍，在提高老年人健康素养、推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面，图文并茂，指导具体，内容贴合我国的社会发展现状、表现形式符合老年人的阅读习惯，让老年朋友能从中获取健康的生活理念，积极的生活态度和科学的照护知识。本书用大量的图解示例，以老年人呼吸系统为切入点，从老年人呼吸系统特有的生理与病理特点，易感因素及防病知识，常见病照护要点，呼吸系统养生保健

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健康管理:蒋竞雄给中国父母的儿童保健必修课

蒋竞雄 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

身高促进、体重管理、视力养护、牙齿保健、免疫力提升，这是每个孩子成长路上都必然要面对的5大难题，也是为人父母者密切关注、不可不知的5大难题…… 父母是孩子生命很初的雕刻者，他们能否拥有健康的体魄、聪慧的头脑，在于先天的本质，更在于父母后天的精雕细琢。在孩子的健康上，父母多下些管理功夫，用后天的精雕细琢，为孩子打下一个良好的健康基础，同时也培养孩子良好的自我健康管理理念。本书专门针对孩子成长路上父母都密切关注的5大方面——身高

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二十岁这一年发生了什么

心羽 / 2021-07-01 / 知识产权出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

梦曦是一名心理学专业的学生，在二十岁这一年去美国做交换生。这本书以梦曦一年的生活为主线，记录了这一年中经历的负面情绪、身材焦虑、进食障碍、完美主义、认知偏差等心理问题。通过和心理咨询师的10次对话，梦曦慢慢从情绪、行为、认知三个维度寻找着可能的解决方法。或许你会从梦曦的生活中看到自己，一起感受青春的酸甜苦辣，并从中了解一些基于实证的心理学知识。进食障碍的背后不仅仅是食物，而是一场与自我多方面的斗争，梦曦也慢慢在心理咨询师的帮助下认识到

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靠自己去成功

[美]刘墉 / 2021-08-01 / 接力出版社

¥24.9(5.3折)定价:~~¥47.0~~

口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了“刘墉青春修炼手册”系列，本书是系列之四。怎样看待偶像？怎样与老师相处？怎样克服焦虑？如何正确地看待生死等人生重大课题？在本书中，刘墉以女儿的成长历程为参照，讲述了年轻人的自我实现之法。用刘墉的话说，我们应该走出去，找自己所想找的，发现自己所想发现的，靠自己去成功。本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能

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跨一步,就成功

[美]刘墉 / 2021-08-01 / 接力出版社

¥27.0(6折)定价:~~¥45.0~~

口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了“刘墉青春修炼手册”系列，本书是系列之五。如何与异性相处？如何举止落落大方？如何下笔成章？在本书中，刘墉以女儿的成长历程为参照，讲述了年轻人的探索成功之法。跨一步，不表示成功“一蹴而就”，而是发现自己的天才点，突破心里的障碍，成功就不再是遥不可及的事。本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能找到相似的成长

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良胶熬就独用角 : 鹿角胶

何清湖 / 2021-08-01 / 中国中医药出版社

¥54.6(7折)定价:~~¥78.0~~

本书详细介绍珍贵药材鹿角胶的特点。本书为《好甲方能成好胶——龟甲胶》的姊妹篇，是作者长期搜集整理研究名贵中药的心得...

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看病的智慧

黄瑞良 / 2021-07-01 / 中国中医药出版社

¥61.6(7折)定价:~~¥88.0~~

选题理由：我本人有三个角色：病人、医生、医院管理者，在自己看病、帮别人看病、看别人看病过程中，总有很多自己绕不开的困惑，我努力去寻找答案。目前市面上尚无系统阐述疾病、医疗现象、人体结构与功能、应该如何诊治、预防疾病的书籍，本书从认识疾病、值得深思的医疗现象、认识人的结构与功能、认识生命与死亡、认识医学、个人、社会如何对待疾病、如何预防疾病、对付疾病的优选目的九方面来重新思考、重新审视我们对疾病的认识及我们的行为。特色：以设置问题为主，

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妇幼老年人健康饮食

胡福宇[等]主编 / 2020-12-01 / 河北科学技术出版社

¥38.0(5.5折)定价:~~¥69.0~~

本书针对孕妇、乳母、少年儿童、老年人和素食人群, 结合当地食物资源和群众传统饮食习惯, 围绕食物多样、谷类为主的平衡膳食模式和吃动平衡、健康体重的平衡膳食理念, 对日常膳食提出指导意见, 促进形成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式...

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0-3岁婴幼儿家庭育儿问答

忻怡 / 2021-11-01 / 中国福利会出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

本书专为0-3岁婴幼儿家庭编写，读者对象为婴幼儿家长。全书以年龄为阶段，为0-1岁、1-2岁、2-3岁婴幼儿家长回答家庭育儿中的疑问，这些问题包含了身体健康（生长发育、饮食营养、睡眠排便等）和心理发展（语言、动作、情绪情感等）的各个方面。问题均来自于家长在家对婴幼儿进行教养的实践，详细具体，但代表了婴幼儿在生长发育发展中的典型问题。通过专家的解读和育儿建议，给家长有针对性、可操作性的育儿建议，适合适龄儿童家庭常备查询...

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青少年行为塑造与养成

李峰著 / 2022-01-01 / 吉林大学出版社

¥30.8(5.5折)定价:~~¥56.0~~

本书聚焦青少年群体, 从家庭、学校和社会三个方面入手阐释青少年行为的塑造与养成。全书结合青少年身心发展特点, 从青少年的日常行为习惯、社交行为、亲社会行为、公益行为、体育运动参与、探索行为等良好行为的科学塑造与养成进行了科学系统、深入浅出的探讨, 并就青少年不良行为的成因与矫正进行了探讨解析, 以引导青少年的优化行为、健康成长...

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汉竹·健康爱家系列:一味中药补养全家

汉竹主编 / 2008-02-01 / 中国轻工业出版社

¥9.5(3.2折)定价:~~¥29.8~~

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镜像练习:认知成长的关键能力

(德)尤阿希姆·鲍尔(Joachim B / 2022-01-01 / 中国水利水电出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

镜像神经元是近来神经科学研究的一项新发现。因为镜像神经元的存在, 我们的行为、知识和感受才得以传递。镜像即是我们的学习本能。有意识的镜像练习是开启自主成长的钥匙。在本书中, 作者向我们解释了镜像神经元如何作用于我们的自我、生活、教育、工作、亲密关系……更重要的是, 我们对镜像的行为认识得越深, 就越能拥有更多的掌控感, 越知道如何在保持自我的同时, 接受有益于自身的启发, 避开大脑的隐形陷阱, 有意识地让自己变强...

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家庭医生在身边:常见症状识别与处理

任菁菁主编 / 2021-11-01 / 人民卫生出版社

¥60.0(7.5折)定价:~~¥80.0~~

本书主要介绍老百姓在日常生活中经常碰见的一些健康问题，如流鼻血、口干、腰痛、皮肤发黄、肢体发麻、乳房肿块等，并指导大家如何处理。这些健康问题算不上疾病，但常常代表着一些疾病即将发生。此类健康问题具体有哪些表现？万一发生在自己身上，如何科学处理？都将在书中找到答案...

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DK生活.家庭草药百科手册

孙晓波，邢小燕，齐耀东主译 / 2021-12-01 / 中国轻工业出版社

¥58.8(6折)定价:~~¥98.0~~

《DK家庭草药百科手册》分四部分。分别详细介绍了什么是草药、家庭如何应用草药、草药的安全性和剂量、140种草药名录百科以及50余种家庭常见健康问题的草药解决方案。本书可为你提供基本的草药信息，同时指导读者选择和使用安全、恰当的草药。通过大量照片和手绘插图，本书揭示了药用植物的美丽和多样性，并鼓励人们意识到在野外保护和养护它们的必要性。本书手册设计形式，图文精美方便携带，迅速查询，居家旅行完美伴侣。《DK家庭草药百科手册》适合崇尚自然生

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