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  • 孕产期盆底健康手册

    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    女性的盆底肌、骨盆及腹部在妊娠期、分娩和生育过程中会发生重大的改变,由此在生活中难免遭遇一些痛苦和尴尬的情况。本书对妊娠和产后的各个时期给予指导,包括妊娠期盆底训练、分娩过程中的盆底保护和疼痛管理、产后盆底恢复等,以及产后盆底功能和腹部肌肉力量的训练计划。内容上从女性生理结构普及讲起,解释孕期的身体变化和注意事项,并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复,着重介绍如产后漏尿、会阴裂伤、剖宫产瘢痕、性生活疼痛等常见盆底障碍疾病的防治及

  • 手到病自除:图解版:4:儿童常见病特效疗法

    ¥33.6(5.8折)定价:¥58.0

    《手到病自除:儿童常见病特效疗法》是一本专门为孩子准备的自然反射疗法保健图书。 1.全书有400多张全彩真人实拍图,涵盖了40 余种儿童常见病的自然疗法,介绍了4 种让孩子终身受益的日常保健按摩法,直观明确。 2.书中不仅有常见儿童疾病的症状和调理方法,还有杨奕奶奶多年来自然反射疗法相关的病例和故事,讲解生动具体。 3.采用锁线装订方式,可以平摊阅读,突出实用性和可操作性,为读者提供了更好的阅读体验...

  • 新冠病毒感染防治百问百答(配增值)

    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    随着新冠病毒变异和全球疫情变化,以同志为核心的党中央坚持走小步不停步,先后审议出台二十条、新十条措施,推动我国疫情防控进入新阶段。这就要求广大人民群众积极做好科学防控,面对病毒感染,不恐慌,有序恢复生产生活秩序。本书分为六篇,从基础知识、日常防护、居家防治、科学就医、疫苗接种、中医防治等方面,尽享详细阐述,包含了个人卫生习惯、心理保健、合理饮食和运动等内容,对于儿童、孕产妇、老年人等特殊群体也有针对性防护和就医建议。全书以问答的形式,

  • 0-3岁科学育儿照护指导

    盘海鹰  /  2022-12-01  /  上海教育出版社
    ¥25.2(7折)定价:¥36.0

    本书是一本讲述0-3岁婴幼儿如何科学养育的专业图书,读者为高等学校早教专业的学生、早教专业的工作人员,以及一部分有兴趣的家长等。全书按照0-1岁、1-2岁、2-3岁介绍不同年龄婴幼儿应该如何养育,强调要尊重0-3岁婴幼儿生长发育特点和规律,关注个体差异,并及时给予积极适宜的回应,以满足婴幼儿生长发育的需要。在每个年龄段,又从家庭监护回应式、家庭早期学习机会适宜性照护、早教机构针对性服务、托育机构全日制照护和社区指导性照护服务5个方面来

  • 修复瑜伽

    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    修复瑜伽风靡美国20载,是一种借助于辅具支撑、可模拟睡眠、有益于修复免疫的温和瑜伽 。 本书兼具科学性、专业性和方案性,共6大体式类别,详细介绍了36个经典修复瑜伽体式,并给出了关于肩颈、腰背、心理、女性、神经功能失调等常见24个问题的习练方案,且方案均分为长序列和短序列,短序列有助于工作忙碌的人快速为身体复元充电,长序列可帮助人更高效的解决身体问题,也有助于瑜伽老师排设课程。本书还详细介绍了实用的7种呼吸法和6种冥想

  • 职业安全与健康防护科普丛书——生物行业人员篇

    邹云锋  /  2023-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    本书旨在介绍突发事件中生物行业人员的职业安全与健康防护,依据健康教育“知-信-行”理论,主要内容包括生物行业中突发事件概述、常见突发事件与职业危害、生物行业中突发事件安全与健康防护等,特别从生物安全、突发公共卫生事件、自然灾害和环境影响四种类型突发事件情景下分别介绍生物行业人员的职业安全与健康防护技能...

  • 职业安全与健康防护科普丛书——电力行业人员篇

    樊毫军,曹春霞  /  2023-01-01  /  人民卫生出版社
    ¥36.0(6折)定价:¥60.0

    目前,我国电力行业职业安全与健康问题比较突出,电力行业人员,对职业安全隐患及健康危害因素的防范意识差,缺乏职业危害及安全隐患的基本知识和防范技能,亟需出版一本适合电力行业人员的职业安全与健康防护的科普书籍,来指导电力行业人员掌握职业安全与健康的知识、技能,学会辨识危险源,树立自我健康管理和维护的理念,掌握自救互救技能,对保护广大电力行业人员的身心健康具有重要的指导意义。本书旨在介绍突发事件中电力行业人员的职业安全与健康防护,依据健康教

  • 呼吸的力量

    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    本书作者米凯倾囊相授十种du家呼吸诀窍,可应对不同困扰并适应日常需求,适用者不分年龄阶段。同时,书中推荐了可搭配呼吸训练的全天候饮食方案,还有适宜儿童、孕妇、运动员的专属呼吸训练方法。用呼吸调整身心、控制压力与情绪,更能助你轻松应对人生的重要考试、关键面试、决定性会议等每一个决胜时刻...

  • 生了肝癌,怎么吃

    ¥26.6(7折)定价:¥38.0

    我们从吃出来的肝癌说起,详细分析了为什么中国肝癌高发,提出“食可致癌,也可治癌”的观点,向读者呈现了肝癌与饮食关系的最新权威结论,在介绍防范肝癌的有益食物的同时,提出肝癌患者的饮食要因人、因地、因时而异和辨证施膳。针对肝癌的手术期、化疗期、靶向治疗、服药期和康复期提出了精准饮食方案,并针对患者出现的不同症状,给出了详细的饮食调整对策...

  • 尽情享受月子吧

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥31.2(5.2折)定价:¥59.9

    月子应该做多久?该怎么吃?该怎么穿?身体都会发生什么变化?各种不适该怎样应对?哺乳中经常会遇到哪些问题?如何尽快恢复体形?怎样做产褥体操?心情烦闷了怎么办?……所有这些疑问,是每个新妈妈都会遇到的。本书就是想通过最为贴心实用的生活指导,帮助新妈妈们轻松度过产后的月子期,学会享受月子,犒劳孕育的辛劳,并为自己日后的健康加油...

  • 科学产检很重要

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥31.2(5.2折)定价:¥59.9

    以备孕期检查、孕期10个月检查、产后42天检查为时间线,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,整理了一份详尽的孕产检查时间表,方便孕妈妈全程了解,做到心中有数。每次检查项目是按照胎儿发育和特定孕周需要做的,有利于孕妈妈全面了解自己和胎宝宝的情况。本书对检查报告单逐一解析,帮助孕妈妈看懂报告单,不走弯路,明明白白做产检。书中详细指导孕妈妈在每次产检中需要注意的问题,面对产检异常应该如何应对,让每位孕妈妈都能安心度过整个孕期。作者

  • 好妈妈胜过好医生——婴幼儿家庭中医护理

    陈偶英主编  /  2022-11-01  /  中南大学出版社
    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    本书从“主人公”小杏的视角,基于婴幼儿的生理特点,针对不同的日常照护问题和常见疾病,采用适宜的中医护理技术,且将中医护理常识融于护患故事,层层递进,丝丝入理,完美呈现了“医、养、护”于一体,“方、食、药”同源的中医药魅力...

  • 胎教其实很简单

    陈倩主编  /  2022-11-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥31.2(5.2折)定价:¥59.9

    本书在产科主任医师的指导下,以现代胎教理论为依据,根据宝宝的生长特点,科学制定每周的胎教要领和素材。在孕期的每一天,伴随优美的音乐、有趣的童话、好玩的手工、科学的运动方案和营养指导,潜移默化地促进胎儿接受更多的优质信息,让胎儿的大脑发育得更好,使其更聪明、更健康...

  • 生了胃癌,怎么吃

    ¥19.0(5折)定价:¥38.0

    我们从吃出来的胃癌说起,详细分析了为什么中国胃癌高发,提出食可致癌,也可治癌的观点,向读者呈现了胃癌与饮食关系的最新权威结论,在向读者介绍防范胃癌的有益食物的同时,提出胃癌患者的饮食要因人、因地、因时而异和辨证施膳。针对胃癌治疗的手术期、化疗期、靶向治疗、服药期和康复期提出了精准饮食方案,并针对患者出现的不同症状,给出了详细的饮食调整对策,最后针对胃癌患者常见的饮食误区和疑问,如营养不足,怎么办,剩菜剩饭不舍得扔等给予了一一辨析...

  • 写给身体的情书

    侯景丽  /  2022-12-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    《写给身体的情书》是专为女性朋友量身打造的全方位健康养护书,文中精心地讲解了女性保养的各种知识和方法,给予女性健康方面的指导,并在每节最后附上“健康悄悄话”,向女性讲解最简单可行的保健方法,帮助女性塑造美丽、迷人的自己。本书适合注重自身保养的广大成年女性及关爱青春期女孩健康的家长们阅读。 保持美丽与健康是女人一生的事业,健康是美丽的基础,读《写给身体的情书》,与自己的身体对话吧...

  • 早期消化道癌和消化内镜的那些事儿

    戎龙  /  2023-01-01  /  科学技术文献出版社
    ¥21.0(7折)定价:¥30.0

    本书稿通过患者就诊故事,主要介绍通过消化道内镜如何发现、治疗食管癌、胃癌和大肠癌,消化内镜还有什么其他功能,患者在做消化镜前后需要注意哪些问题等。由于叙述方式轻松,医学术语的阐述易懂,故有利于读者快速了解消化内镜的功能和作用...

  • 腰椎功能强化训练

    ¥64.1(7.2折)定价:¥89.0

    书以腰椎运动为重点,尤其适用于那些深受背痛困扰的读者。全书分为A和B两个部分。A 部分的整个练习课程由相互关联的小练习组成。练习课程以30日为一个周期逐步展开。如果在进行某项练习时感到疼痛,应该立刻停止这项练习。每天的练习时长不要超过10分钟。 读者可以自由安排30天练习的重复次数。 本书B部分是拓展练习。 ? 第31章介绍了如何借助网球来进行高强度的增肌训练,作为肌肉训练的补充练习; ? 第32章介绍了站立时可以进行的练习,

  • 新冠病毒感染者自我照护手册(2.0版)

    乔杰金昌晓著  /  2023-01-01  /  中国言实出版社
    ¥11.2(7折)定价:¥16.0

    目前,疫情防控进入新阶段。为指导人们有效应对新冠疫情的新变化、新冲击,北京大学第三医院组织呼吸内科、感染疾病科等诸多科室权威专家整理撰写了《新冠病毒感染者自我照护手册》一书。本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等,以期对新冠感染者尤其是孕产妇、婴幼儿等特殊人群和患有肿瘤以及基础疾病患者的自我照护、居家康复进行指导,并有所帮助...

  • 杰出青少年的20个成功法则

    ¥46.1(6.6折)定价:¥69.8

    继《成功法则》一书取得巨大反响之后,杰克·坎菲尔德联合青年作家、创业者肯特·希利专门为青少年定制的成功策略,旨在提供长期有效的思维方式和行为法则,使青少年从迷茫的状态向其真正期望的状态转变。《杰出青少年的20个成功法则》是给每个年轻人的成长路线图。无论你的目标是成为一名更优秀的学生、运动员,还是创业或者其他,只要你在寻找指导和方向,都可以运用书中的20个法则。有了正确的策略和工具,任何青少年都可以突破自己,获得成功。《杰出青少年的20

  • 探索自我的孩子

    莫莉·波特  /  2022-12-01  /  中信出版社
    ¥83.3(7折)定价:¥119.0

    这是一套给孩子的成长工具书。帮助孩子从简单情感到复杂情感进行认知,探索如何释放负面情绪,保护儿童心理健康。同时,这套书讨论了如何让孩子学会建立自己的社交关系,帮助孩子学会觉察自我和他人的情绪、意图和感觉,提高人际交往能力的积极模型,做好走向社会的第一步。这套书还讨论了人之间的不同和相同之处,比如不同的样貌特征、不同的风俗习惯、每个小朋友有各自擅长的领域等,让孩子了解人与人之间的丰富的差异性,学会尊重他人,同时也更了解自己。 这套书共6

  • 舌诊图谱:观舌知健康

    臧俊岐  /  2022-08-01  /  江西科学技术出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    同一疾病,可见数种不同的舌象;同一舌象,又可在多种不同的疾病中出现。本书通过对7种不同人群的体质,到对39种舌象的分析,再到有效的调理体质方法,增强了舌诊学习的实效性...

  • 科学孕育于生殖健康

    ¥27.4(7.2折)定价:¥38.0

    《科学孕育与生殖健康》以满足育龄夫妇科学孕育需求为目标,风格简明实用、内容浅显易懂、文字通俗流畅,采用图文并茂的形式形象地将生殖健康和科学孕育内容进行了分类介绍。本书的生殖医学篇中我们将向您讲述导致不孕不育的种种原因和解决方法,为有需要的读者释疑求子之路上的困惑...

  • 逆龄饮食

    ¥51.4(6.5折)定价:¥79.0

    ++ 增强免疫系统。 ++加速大脑并保护其免于退化。 ++ 年龄减少了十年。 ++ 保持血管年轻,恢复健康。 ++ 为你的细胞加满能量这一切都不是梦。在任何年龄,你的身体都是一个巨大的建筑工地。不断地在建设和拆除。有机物质决定了您的自我修复能力以及您的日常状态。近期新研究表明:我们人体的自我再生修复机制超越了医疗和制药行业的任何发展。营养不是微不足道的小妹妹,而是你生化工厂的决定性力量。激活人体重启键,以便您的身体一次又一次地健康再生

  • 正念阴瑜伽:自我疗愈与转化之道

    米歇尔.朱  /  2023-01-01  /  北京时代华文书局
    ¥29.7(6.6折)定价:¥45.0

    四个基础:  身——感知身体状态  受——觉察正负情绪  心——省识思维过程  法——体悟生命本质  四大序列:  慈——亲切友善,爱及万物  悲——设身处地,具同理心  喜——安详喜悦,爱己及人  舍——觉察好恶,无分别心  五脏六腑与十二经脉:肾、肝、心、脾、肺……  阴瑜伽30个体式:俯卧鳄鱼式、卧佛扭转式、英雄后弯式、蝴蝶前弯式……  疗愈心灵、安稳身体、提升智慧!  《正念阴瑜伽:自我疗愈与转化之道》围绕“时刻专注地活在

  • 饮食营养与健康

    孟晓著  /  2023-01-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥22.8(6折)定价:¥38.0

    本书作者以饮食营养与健康为论述核心,对饮食营养与人体健康的关系、食物的消化与吸收、人类实现精准营养的基本需求、《“健康中国2030”规划纲要》解读、人体所需的营养成分、常见食品的营养价值、植物化学性物质及其功用、营养与慢性病等问题进行了详细的论述与说明,以期为读者提供有意地借鉴和参考...

  • 运动改善2型糖尿病骨代谢研究:::

    陈祥和著  /  2022-11-01  /  上海交通大学出版社
    ¥61.6(7.9折)定价:¥78.0

    本书共分为三部分:首先,系统地对运动影响T2DM骨代谢的作用及机制进行了分析;其次,利用实验研究对其进行验证,发现了TGF-β/BMP、GPR48/RANKL等信号通路在运动改善T2DM骨形成和骨吸收代谢中的作用机制;最后,对运动改善T2DM骨代谢的研究发展做了展望...

  • 只有医生知道①

    张羽  /  2023-01-01  /  人民文学出版社
    ¥33.6(5.8折)定价:¥58.0

    有些关于女性身体的秘密,只有医生知道。协和资深妇产科医生张羽用幽默而真诚的笔触,为万千女性倾情叙说那些不可不知的健康知识。二十多个生动的医学故事,一次对生命的温柔关怀,教你如何呵护自己、真正掌控自己的身体与生活。 从这套温暖的生命之书中,你可以从中读到对女性生理知识深入浅出的全面科普,见证作者一路“打怪升级”从实习医师到副主任医师过程中的酸甜苦辣,感知作者对现代医患关系的锐利思考、经历无数生老病死与人情世故后深刻的生命体悟。 作者

  • 救命饮食

    柯林坎贝尔  /  2023-01-01  /  中信出版社
    ¥52.5(7折)定价:¥75.0

    一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 好的营养可以预防早期阶段的疾病,也能阻止或逆转晚

  • 知心:心脏科医生教你专业养护心脏

    ¥25.0(5.2折)定价:¥48.0

    本书从了解心脏结构开始,帮助读者掌握心脏健 康自我评估方法,熟悉心脏疾病诊疗流程,从而增强心 脏疾病预防的意识与能力。作者以生动的文字详尽地介 绍了心脏这座“房子”的三大系统,即“结构——心房、 心室和瓣膜”“水路——冠状动脉”和“电路——心脏 电传导”,以及三大系统在出现“故障”时该如何应对 和预防。针对人们常常疑惑的疾病征兆预警、危重病自 救、就医流程、服药规范、复诊、检验检查解读,以及 日常保健、中医养生等专业问

  • 老爷爷的趣味人生课 (全四册)

    小波点  /  2022-09-01  /  北京联合出版公司
    ¥152.3(7.8折)定价:¥195.2

    《老爷爷的趣味人生课》,是一套写给9-15岁孩子的心理自助漫画书籍,一共四册。本书精选了全世界公认和尊敬的智者:孔子、尼采、阿德勒和孙武的智慧语录,将他们的哲思与现实案例结合,配合趣味漫画,用孩子看得懂、用得着的大智慧,从人际关系、生活、心理健康和学习四个方面来关照他们的内心,解决成长问题,帮助他们树立正确的价值观,养成独立、自信、善良、勇敢、不惧困难的美好品质,获得学习精进的方法...

  • (精装绘本)桉恺绘本馆·儿童快乐成长:远离坏脾气

    张子剑/2  /  2022-02-01  /  吉林出版集团
    ¥13.5(3.4折)定价:¥39.8

    《儿童快乐成长》中所选的内容都是孩子们在成长中经常会遇到的事,很贴近生活。生动的图画加上有趣的语言,很容易让孩子融入其中,感同身受。 本册《远离坏脾气》教会小朋友们乱发脾气是不对的哟...

  • 中国民间医学丛书:中国民间敷药疗法

    ¥28.4(4.9折)定价:¥58.0

    本书收集了大量的流传于民间的单方草药,以及民间各种治病手法的一技之长。这些方药和技术,都是有价值的经验,只要掌握得当,对症下药、即可获得奇效...

  • 看图学推拿丛书:妇科常见病推拿

    ¥42.8(6.3折)定价:¥68.0

    本书针对一些女性常见的妇科病如月经不调、眩晕、妊娠抽筋、产后身痛等症状,介绍了一些常用推拿手法和保健推拿方法...

  • 青少年医学百科知识丛书:常见皮肤病防治常识

    楼有益  /  2014-01-01  /  四川科学技术出版社
    ¥48.4(5.5折)定价:¥88.0

    本书介绍了皮肤病用药的基本原则,简要介绍了皮肤科常见病和多发病的病因、临床特点和诊断要点,并根据病症的不同特点,拟定了各种不同的治疗方案...

  • 少吃油 吃好油

    王兴国  /  2022-12-01  /  中国轻工业出版社
    ¥21.6(6折)定价:¥36.0

    少吃油和吃好油是大众在食用油消费过程中必须考虑的问题.本书针对这两个问题,以一问一答的形式从科学和实用等多个角度对其进行论述.本书与其他科普书相比,优选的优势在于本书注重原理性,从饮食习惯谈起,从营养平衡的多个维度介绍食用油,不仅回答了问题也尽 可能对背后的科学原理进行阐述.本书将油脂营养的关注点从脂肪酸拓展到伴随物,提出了少吃油只是健康的一方面,如何吃好油才是需要关注的重点.本书图文并茂,从烹饪的角度切身告诉读者如何吃好油...

  • 健康中国·家有名医丛书-子宫疾病诊断与治疗

    陈亚萍  /  2022-10-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥23.9(6.3折)定价:¥38.0

    子宫是女性重要的生殖器官,同时又是容易患许多妇科疾病的器官,子宫疾病是妇产科的常见疾病,本书对子宫常见疾病的发病机制、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗及预防等方面知识做了全面的介绍。本书介绍了功能性子宫出血、子宫内膜炎(子宫肌炎)、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫颈炎和子宫颈癌等疾病的西医用药、中医用药与食疗。内容深入浅出、通俗易懂、操作简便,突出了科普性、实用性和群众性,本书内容科学,语言通俗,亦专业、亦

  • 健康中国·家有名医丛书-支气管哮喘诊断与治疗

    揭志军  /  2022-10-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥22.8(6折)定价:¥38.0

    支气管哮喘(简称哮喘)是常见的慢性呼吸道疾病之一,发病率逐年上升,困扰着全世界不同国家、不同年龄的人群,造成严重的社会负担。在过去的二十多年里,随着医学科技的不断进步,人们对哮喘本质的认识逐渐加深,对哮喘的治疗和控制能力也逐步提高。但遗憾的是,我国3000多万哮喘患者中,只有大约5%的患者接受了规范化治疗。仍然有许多患者认为哮喘发作一旦控制就可以不用药,且长期用药会产生药物依赖,这些观念是接近错误的。虽然目前哮喘不能,但如果能得到及时

  • 准妈妈饮食宜忌

    于雅婷  /  2023-01-01  /  世界图书出版公司
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书详细阐述了孕妇必须补充的16种关键营养素,对每种营养素的功效、孕妇缺乏该种营养素的影响以及建议摄取量作了明确阐述,清晰地知道准父母安排孕期饮食,为生出健康宝宝做好充足的准备。另外本书还较少了孕产妇常见的几种疾病,通过饮食宜忌和对症调理方式,知道准父母有针对性地进行预防和护理,为母婴健康护航...

  • 孕产哺乳期饮食一本通

    于雅婷  /  2023-01-01  /  世界图书出版公司
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书结合众多有经验的妇产、营养专家的建议,从孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五个不同时期,为孕产妇提供了既符合她们口味,又照顾她们营养需求的健康食谱,以保证孕产妇、胎儿、以及新生儿的健康。烹调技术简单,营养搭配科学,专家精心挑选,小食材体现大健康。相信通过本书,您能在孕育生产的过程中吃出健康、吃出营养,更好的迎接可爱宝宝的到来...

  • 强我少年

    袁虹衡 李立 等著  /  1970-01-01  /  希望出版社
    ¥22.6(3.9折)定价:¥58.0

    本书全方位呈现18位冠军为青少年量身定制的19套健身方案,一个由体育界、教育界、卫生界集体关注并自发传递的话题,一份由奥运冠军、世界冠军、全国冠军为青少年量身定制的健身宝典,一本由北京晚报体育记者联合执笔的青少年健康之书...

  • 亚健康生理机制与调节

    ¥84.0(7折)定价:¥120.0

    本书从亚健康理论研究出发,结合现代医学及传统中医前沿研究,深入系统地对人体主要的亚健康问题表现、生理特点、形成机制、干预调节等进行介绍分析介绍。全书分为十九章,理论结合实践,图文并茂,读者揭示亚健康发生发展的脉络及调节方法,以帮助更多的读者了解和认识亚健康,从而提高人们的健康意识。本书除了适合对健康知识感兴趣的一般读者以外;还适合从事食品、饮料和化妆品研发的专业技术人员参考,以便从问题发生的根本机制出发,开发出具有亚健康调节功能的产品

  • 心之所向--刘健医生说心脏之“冠心病篇”

    刘健  /  2022-12-01  /  北京大学医学出版社
    ¥31.3(6.8折)定价:¥46.0

    《心之所向:刘健医生说心脏之“冠心病篇”心之所向》挑选出读者日常生活中非常关注、非常感兴趣的内容,并结合了我的一线临床工作经验整理成章。其中,涵盖了冠心病的预防措施,努力减少发病风险;发病原因和主要症状,便于公众进行的自我筛查;检查手段和治疗方法,使公众对基本的治疗过程有初步了解,消除心中的疑惑;以及康复训练,帮助患者恢复功能、提高生活质量...

  • 子宫内膜异位症 子宫腺肌病:你想了解的问题都在这儿

    段华  /  2023-02-01  /  科学技术文献出版社
    ¥44.9(6.6折)定价:¥68.0

    本书是一本科普读物,全书针对子宫腺肌病、子宫内膜异位症两种疾病从临床表现、治疗方法、自我护理等方面给予了细致讲述,内文采用一问一答的形式,涵盖了200多个患者最想了解且疑惑的问题,以及近50张漫画图片,图文并茂, 简单易懂,全方位给予患者答疑解惑...

  • 嗨,少年!快和焦虑抑郁说再见

    ¥12.9(6.5折)定价:¥19.8

    青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的,青少年抑郁现象应广泛引起家长的重视,若青少年抑郁症没有得到有效的控制,后果不堪设想。中国17岁以下的青少年中,有3000万未成年人受各种情绪障碍和行为问题困扰。儿童被诊断出有抑郁症的数字正在不断攀升,抑郁症甚至已经成了儿童第二常见的精神问题,仅次于注意力缺失/过动症。本书从治疗案例出发,帮助有抑郁者患者的家庭找到预防和解决方案。实用性强,指导意义大.

  • 睡眠的科学(精装)

    ¥57.8(5.9折)定价:¥98.0

    本书从睡眠科学的研究起源、睡眠相关的生理机制讲起,将睡眠的工作机制生动、通俗地讲出来,让读者了解睡眠的运行机制,从而能够更好地掌控睡眠,知道应该从哪些方面改善睡眠。 同时,本书针对不同年龄阶段的人设置了解决睡眠问题的答疑篇章,例如:怎样安抚婴儿?怎样让兴奋的孩子睡觉?怎样看待青少年的晚睡晚起?怎样改善孕期睡眠以及更年期睡眠?等等 之后,本书解答了现在几乎所有常见的有关睡眠的问题,比如磨牙、打鼾、梦游、夜惊、轮班工作制、褪黑素的作用

  • 婴幼儿照护全书

    叶雪雯,郑穗瑾  /  2023-02-01  /  暨南大学出版社
    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    《婴幼儿照护全书》以科学性、实用性为原则,介绍了婴幼儿的喂养、日常起居照护、 睡眠规律及新生儿家庭情感的建立、并对婴幼儿常见病的症状、防治措施以及意外伤害急救常识等进行详细阐述。通过阅读本书,父母能够了解婴幼儿常见病的基础知识,掌握常见病的防治措施和护理方法,掌握意外伤害的急救方法和护理措施,让孩子尽快恢复健康...

  • 中国茶药方

    李成文,卫明  /  2023-02-01  /  人民卫生出版社
    ¥66.0(7.5折)定价:¥88.0

    本书收集历代名医用茶本草及茶方防治疾病之经验精华,历经三载编写而成。全书分历代茶论、各科茶方、茶疗医案三章。茶论按唐、宋元、明、清、民国排序,茶方按内、妇、儿、外、五官科及养生分类,茶案按内、妇、儿、外、五官科及嗜茶排列。本书可使医师者用茶之偏,养生者趋茶之利,爱茶者明茶之性,嗜茶者避茶之害,充分发挥茶叶防病治病与食疗功效,使茶回归药、食、文化本位,为今后研究茶疗打下基础,也为开发相关新药提供参考...

  • 肿瘤科普百科丛书——结直肠癌

    季加孚  /  2023-02-01  /  人民卫生出版社
    ¥33.3(6.8折)定价:¥49.0

    本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍结直肠癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,主要包括概述(流行情况、易感人群、发病原因)、对人体的危害(临床表现、对人体的影响)、预防(生活行为习惯、健康体检)、检查诊断(检查方法、疾病分期)、治疗(治疗方法、优劣)、预后(治疗的成功率、治疗对身体其他功能的影响)、其他常见问题等部分,每部分以大众最关心的问题为编写依据,以问答的形式表现

  • 肿瘤科普百科丛书——白血病

    张晓辉  /  2023-02-01  /  人民卫生出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍白血病,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了白血病的基本知识(什么是血液、有什么功能)、白细胞是如何生成的,血液中有那些成分,白细胞有什么功能、正常值,血小板有什么功能、正常值,血浆的功能,什么是白血病、白血病的遗传问题、白血病与装修的问题,白血病的传染问题、白血病的婚育问题,白血病的临床表现及诊断、治疗及预后等等问题...

  • 肿瘤科普百科丛书——膀胱癌

    林天歆,李学松  /  2023-02-01  /  人民卫生出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍膀胱癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了膀胱的位置与功能、什么是膀胱癌、为什么会得膀胱癌、膀胱炎与膀胱癌的关系、膀胱癌会遗传吗、膀胱癌的临床表现(尿血)、膀胱癌的检查方法、检查结果的解读、膀胱癌的治疗(电切手术、灌药、性切除术)手术风险及术后处理等问题。并给处理反复血尿不重视、确诊已是癌症晚期,电切术后未复查、无奈只能切膀胱,局

  • 肿瘤科普百科丛书——食管癌

    杨跃  /  2023-02-01  /  人民卫生出版社
    ¥33.3(6.8折)定价:¥49.0

    本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍食管癌。食管癌在我国恶性肿瘤发病率中位居第6位,世界上超过60%的食管癌新发病人在我国,病人群体巨大,长期以来该疾病治疗难度大,患病群体长期饮食习惯不好,经济水平相对较低,知识文化层次不高,对规范的诊治和预防等专业知识接受度偏低。所以亟需食管癌方面的专业科普知识传播。本书对什么是食管癌、为什么会得食管癌、得了食管癌要做哪些检查、食管癌的分期和全流程管理、早期食管癌的内镜治疗、食管癌的微创手术怎

  • 居家护养系列——脑血管疾病居家护养

    ¥42.8(6.3折)定价:¥68.0

    本书设有9个章节,内容包含居家照护感染控制、生活护理、卧位与安全的护理、常见管道的护理、安全用药与护理、安全用药与护理、急救护理技术、并发症的预防、心理照护。内容涉及感控、基础护理、心理护理、并发症预防、突发情况处置等常见情况。由从事脑血管病护理相关专业、经验丰富的护士编写,征求医疗专家建议及意见。内容结构丰富、实用性强,符合患者的全面需求,具有较强的理论实践指导意义,同步配有标准化图片,生动形象,易于理解...

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