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本书包含的内容有: 不放过任何失误、找找自己的缺点、不投机取巧做人、成为富人的秘诀、实际价值最关键、自觉遵守游戏规则、没有耐心的等待、信心造就成功等。…...
本书包含的内容有: 祖逖、毛泽东、王冕、柳公权、爱迪生、法拉第、江泌、司马迁、冰心等。…...
从贴近读者公众生活的角度，提炼约28个健身知识和技能小话题，采用漫说的方式，以原创动漫人物形象再创作三十幅左右的四格漫画，并辅以相应的文字释义，生动形象地演绎相关的科普健身信息，增强读者的阅读兴趣和接受程度，让读者在快乐阅读中增长知识，而漫说的方式又促进了知识和理解和记忆。...
小儿捏脊技术是一种标本兼治的全身治疗方法，具有易学、易掌握、易操作、方便灵活、见效快、小儿容易接受等优点。《小儿捏脊百病消/中医特色疗法治百病丛书》从实用角度出发，特邀儿科专家，详细介绍了适合中国家庭的抚触、捏脊等对症儿童按摩方法，包括捏脊的概念、穴位的选择、基本手法，以及小儿常见病的捏脊治疗等。全书共分为八章，系统地阐述了小儿捏脊技术概论、捏脊技术规程、呼吸系统病症、消化系统病症、泌尿系统病症、五官系统病症、神经系统病症及其他病
果壳、微博、豆瓣上的科学名人、科研专家，用严肃的科学精神、活泼的研究方式、简白的幽默感、与生活息息相关的科学知识，带你抗击谣言、科学思考、理性生活，让科学不再遥远、深奥、冷漠、晦涩。...
本书首先介绍阴阳，然后再分别介绍体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容，更加丰富全面。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络、运动等多个方面，然后再根据四季的变化，对不同人群和不同体质进行辨证论治、因人施治，以达到身体的健康状态...
本书从食品的原料生产、初加工、深加工，储藏、销售、消费等环节阐述不卫生不安全因素，如工农业生产带来的各种污染；不科学的生产技术；不规范的生产方式；不良的饮食习惯；不道德、不守法的弄虚作假；对食品的安全性不了解等。指出人赖以生存的物质基础---食物一旦不卫生、则导致不安全，从而引发疾病，难以达到人类永恒的追求目标----健康与长寿。本书为上册...
闯过怀孕11道关，愿望就能一一实现! 北京协和妇产科主任医师的贴身指导，20年执业+高龄二孩妈妈实践者，24小时妇产专家免费在线咨询，没有解决不了的，只有你问不到的！ 情绪胎教+知识胎教+读图形式，抚平焦虑，轻松阅读，超高 的轻松孕育书...
日历功能 具备日期、重要节日等常用日历元素与功能 打卡功能 制定和记录每月健身计划及每天的目标、内容、饮食和感受 计划跟练 全年53周针对不同身体部位、从初级到中级再到高级的循序渐进的训练计划 覆盖训练次数、组数、间歇等全训练参数 超过250个训练动作，配备动作指导视频 系统进阶 全年12个月=53周=初、中、高级水平进阶训练 每级（初、中、高级）水平进阶训练=起点、进步、强化、巩固四大训练阶段 每阶段（起点、进步、强化、巩固四大训练
本书介绍了内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、男科、传染病各科常见病、多发病的足部治疗方法。每种疾病的足疗方按药物足浴外用方、药物足敷外用方及足疗综合外用方进行分类, 每个方剂介绍其方名、药物组成、制法与用法、功效与主治、临床应用及来源, 方便读者自行选择足疗方法与处方...
《中国国家地理》原创MOOK系列011 地道风物文化读本 从经验判断到规律研究， 中医药和科学本不该对立， 却在20世纪初的东西方文化碰撞中诞生了激烈的冲突。 从人类与疾病斗争的历史上看， 这些对立与论争也许都是转瞬即逝的， 疾病才是人类永恒的对手。...
段氏脏腑按摩疗法，是一种以手法作用于人体躯干部位治疗脏腑慢性疾病为主的按摩疗法。此法由清朝宫廷御医传人民间，保定段氏得其真谛，遂为家传手秘术，得以继承和发展。因其理论独到、手法奇特，故防病治病效果显著，成为中医脏腑按摩疗法中一朵瑰丽奇葩。作者把继承下来的全部操作手法进行了细致的文字描述，并结合前辈留下的临床病例和自己的实践经验，进一步整理了家传按摩曾经治疗过并取得显著疗效的一些疾病的治疗方法。在书写中力求做到理论阐述深入浅出，通俗易
《吃对三餐降血脂 —— 远离高血脂》从一日三餐入手, 分4部分介绍了高血脂大多是吃出来的 ; 吃好一天三顿饭 ; 营养好控血脂 ; 优选三餐食材, 调理高脂血症 ; 高脂血症要对症配餐才有效...
本书用通俗易懂的语言, 结合国内外著名人物罹患遗传病的例子, 深入浅出地介绍人类基因、遗传病 (罕见病) 、药物反应、基因诊断、基因治疗等知识, 使得优生学、个性化医学、精准医学的热门医学知识得到理想入门...
本书参考国际经验设计，是适合我国婴幼儿早期发展的亲子活动课程。本书从婴幼儿动作训练、婴幼儿感觉统合训练、婴幼儿的运动行为、婴幼儿运动发展的早期促进措施以及婴幼儿运动发展迟缓的早期干预等方面入手，旨在全方位帮助在婴幼儿运动能力发展方面有困惑的家长，从而真正帮助每一个孩子健康成长...
本书全面、系统地介绍了百余种病证及近千种有效的外治处方, 分内、外、男、妇、儿、皮肤等科, 分别详细讲述了处方组成、操作 、方解等内容...
本书是一本能延长你生命的快速指南! 世界级顶尖癌症医师阿格斯博士, 以值得信赖的最新医疗科技为依据, 精心整理出人人都能轻松实践的65条健康法则。比如穿一双好鞋, 以及天天定时享用午餐。维持每天规律生活和多多走路的习惯有多大的效益? 抛开维生素和补充剂后, 你可以省下多少钞票? 一旦你了解到购买冷冻蔬菜会比某些新鲜农产品更有益健康, 你的饮食生活将会轻松多少? 让你不花钱, 却活得久、活得好...
全球畅销10年，震撼销售1,000,000册； 2.0全彩升级版，全面科学有效的功能性训练体系； 让任何人在任何地点*有效地健身；...
拾起遗漏的芳疗知识碎片，抓住问题的关键，就能提升芳疗生活的品质，你也可以写出自己的配方，调出个性的复方按摩油，感受花草果木神奇的魔力，享受精油、纯露与植物油更贴身对症的芳香疗法。...
本书是国内*本服务于老年人防护新型冠状病毒肺炎的科普手册，从老年人的身体状况特点和日常生活习惯的角度出发，全书采用问答形式，介绍新型冠状病毒肺炎的基础知识与防护常识，同时对老年人日常预防中存在的误区与问题进行纠正与科学解析，为他们提供科学规范、具有针对性和可操作性强的专业新型冠状病毒肺炎防护指导，以消除他们的恐惧、疑惑和误解。本书力求通俗易懂、图文并茂，并适当加大字号，方便老年读者阅读。 我们相信，在以习近平同志为核心的党中央的坚强
《癫痫（第三版）（名医与您谈疾病丛书）》内容包括癫痫的常识篇、病因篇、症状篇、诊断与鉴别诊断篇、治疗篇、预防保健篇、家庭照料篇等。编写仍采用问答形式，重点介绍了癫痫发生的原因、好发年龄，癫痫的诱发因素，癫痫发作时的典型表现、分类及发作持续的影响，癫痫的药物治疗，癫痫患者的日常照顾、饮食及恢复，以使读者更加全面地了解癫痫及早期诊断，同时了解合理治疗的策略，可供癫痫患者及其家属阅读，也可供临床医生参考...
本书是作者三十多年运用和实践道家“周天灸”的经验结集。本书所讲的“周天灸”源于道家修炼，主要是通过运用外丹之药（天灸药），借助艾火之力，根据不同病症配伍不同药剂，打通周身经脉，达到一炁周流。 本书作者借由自己习武入医的故事，进而阐明道家周天灸源流、原理和具体应用。在书中不仅总结了许多他多年亲身实践的实例，还详细解说了真人示范的操作步骤，以便人们居家养生保健时参考使用。 根据书中指导，正确施行周天灸法，逐层把体内瘀滞的寒邪、
对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成，现实中父亲在或不在身边，都不会影响心中父亲形象的影响力。 无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。 父爱是力量的起源，但并非力量本身。深刻理解父爱，才能生长出属于自己的力量，真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。 关系心理学家胡慎之，从一个父亲的角度出发，在书中分析了父爱
本套丛书共12本，以大众为读者对象，采用医生转换角色，以病人为中心，以问题为线索，以老百姓的用语、接地气的语言将口腔医学专业知识转化为老百姓通俗易懂的修复治疗基本知识和能力，达到宣教和促进健康的目的。丛书包括：《牙体牙髓病就医指南》《牙周病就医指南》《口腔黏膜病就医指南》《唇腭裂就医指南》《口腔颌面部肿瘤就医指南》《颜面整形与美容就医指南》《牙种植就医指南》《口腔正畸就医指南》《儿童牙病就医指南》《镶牙就医指南》《拔牙就医指南》《颞下
本书从孩子脾、肺、肾的保养出发，结合饮食、按摩以及日常生活给出具体的调理方法，并对脾、肺、肾引发的一些常见病，分析其病因，列出其症状，并对症调理。 本书语言通俗，图文并茂，方法简单实用，家长易上手。平时就注重对孩子身体的调理，孩子睡得好、吃得香、少生病，家长也能少些担心，轻松养娃...
《现代名中医治疗绝技》(第二版)这套丛书，涵盖了目前困扰我们身体的一些常见疑难杂症。除了中医药治疗办法外，我特别加入一些食疗、药膳、传统养生术等非药物疗法的内容。我只是想告诉读者，医药不是*的，对付疾病不是只靠医生就可以了，还有很多其他方法；并且，也必须要您的参与才能赶走疾病获得健康，因为身体与生命都是您自己的...
本书内容包括: 自闭症: 家庭中的爱与竞争、唐氏综合征: 每个人的成熟, 都要告别神话、短时记忆障碍: 整合记忆是一种疗愈、焦虑症: 有创伤的人, 会制造延续创伤的家庭等...
《中华医药》栏目为中央电视台靠前频道的一档健康节目，内容涉及中国传统医学、生活习惯等内容。本书内容主要以多种经典药膳为主，并涉及药酒、膏方、饮茶、粗粮等相关养生的方法。本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了多种养生药膳的做法。讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。将中华药食文明融入日常生活，讲述药食同补、药食同理、药食辅助、药食调理的日常养生与药膳保健。结合延年益寿、减肥、脂肪肝、三高、肾虚、衰老
母婴护理员的工作集保姆、护士、营养师、厨师、保育员、保洁员的工作性质于一身，工作标准和服务质量要求高。本书内容包括母婴护理员的概述、新生儿日常护理、新生儿疾病与意外伤害的预防和护理、产妇日常生活护理、产后疾病预防与护理、产褥期的卫生保健、特殊产妇护理等内容。本书详细介绍了母婴护理员各项工作的操作步骤、技巧以及应该注意的细节，为母婴护理员提供了切实的工作指南，让计划从事或从事母婴护理员的初学者易于理解和记忆，也可供一般家庭成员护理产妇、
本书是一本教读者用药酒防病治病的保健书。作者是具有多年临床经验的中医博士，他在书中详细介绍了酒的药用价值、药酒的历史、药酒制备方法、中医古籍中经典的药酒方、养生治病的常用煮酒方、常用温补类药酒方、常用养血补精类药酒方及常用舒筋活血类药酒方。每一个酒方都详细介绍了方剂来源、方剂组成、药酒配制方法及药酒的功效，让读者能够学会用中药材泡制药酒并通过药酒来防病治病。而且，书中配有常用中药饮片的实拍图，能够帮助读者学会辨识中药材...
本书收集了广州730名上榜实力医生的个人学术成就、临床特长、科研成果，还有他们所在的医院、科室、坐诊时间，为群众提供就医指南...
本书采用问答的方式介绍真菌毒素及真菌毒素产生菌两部分内容, 包括真菌毒素的种类、来源、性质、污染对象、毒性、国内外限量标准及国家标准检测方法 ; 真菌毒素产生菌 (镰刀菌属、曲霉属、青霉属、链格孢霉属真菌) 的种类、产生的主要真菌毒素、污染的主要农作物及农产品、形态特征、生长及产毒条件等内容...
本书以通俗易懂的方式介绍药品的基本知识、常见疾病的药物治疗、中西药使用过程中的一些注意问题、家庭小药箱等实用知识，全书深入浅出，图文并茂，是老百姓家庭用药的好帮手...
本绘本借助儿童绘图册的形式，通过描绘与儿童近视相关的四个场景的小故事，为3-7岁儿童介绍眼球的结构，视觉发育规律，近视发生因素、危害与预防措施等，以及阐释怎样使眼睛不近视，寓教于乐，使孩子和家长在浏览绘本的同时，增强保护眼睛、预防近视的意识。绘图简单有趣，教育儿童注意用眼卫生，呼吁孩子们爱护自己的眼睛。绘本形式适合儿童阅读，也可亲子共读...
世界上没有真正的完美无缺，完美主义星人应该学会自查、自知，并对自己身上的消极因素进行自省。本书从真实的案例出发，条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，提出了有效的克服方法。书中提供的建议包括改变消极完美主义的思维模式、克服自我批评、悦纳自己、提升自我价值等。希望这些建议能帮助您学会享受不完美的人生，引导您走出苛责的怪圈，摆脱小瑕疵带来的挫败感，帮助您回归轻松、快乐的生活...
用漫画解读心理学，引领阅读新潮流。通过漫画、段子的形式，为大家普及心理学常识。该套图书致力用漫画语言普及决策心理学知识，内容包括有趣的人群——群体影响、爱与恨——人际关系，善意的社会——帮助行为，群体的冲突与和解...
本书收集了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产以及中药材等64种常见食物, 并依据医药学理论将这些食物按自身的不同功能分为清热、补气、补血、理气、理血、滋阴等九部分...
本书从面诊的理论常识入手, 以问答的形式, 深人浅出地分析面诊知识。手把手教会读者面诊诊病的方法, 包括头诊、眼诊、耳诊、鼻诊、舌诊、齿诊、望人中、望唇舌等, 详解几十种常见疾病的面诊判断依据, 并提供中医按摩等治疗方法...
本书名为《自我保健纵横谈》，包括内科、外科、肿瘤、五官、妇儿、美容健身、药膳食疗、心理八个方面，涉及常见病、多发病，既有疾病诊治、预防，又有心理、生理问题释疑，内容深入浅出。全书突出“自我保健”这个主题，通过阅读，能使读者在自己的努力下，进行自我强身，增强体质，减少疾病；一旦患病，能够尽早发现，及时治疗，早日康复，将疾病带来的损害降至**限度；讲究实用，力求做到易读、易懂、易操作。总之，书籍出版后，期望对读者有所裨益，更希望本书成为读
在美国，药物过量使用问题以惊人的速度增长，根据美国疾病控制与预防中心的数据，去年美国有7.2万人死于过量药物使用。可悲的是，人们的反应是全速实施根本不起作用的“解决方案”。 在这本书中，著名的成瘾症专家斯坦顿皮尔和儿童行为干预学家、咨询师扎克罗兹指出，将成瘾定义为一种“疾病”会让康复变得困难得多，对大多数参与者来说，12步计划会失败。 两位作者在本书中提供了一种可靠的、以研究和经验为基础的替代方法，已被证明在克服自杀、抑郁、成瘾和
现代人由于身体的各种虚损和熬夜，导致年纪轻轻就开始过度消耗肾精。而且平时吃的食物肥甘厚味，给脾胃也带来了极大的负担。再加上工作和生活的压力，心神损耗太过。从而使得身心越来越亏虚、抵抗力越来越低下。 身心亏虚，则百病丛生。这是一本专门教您补肾（先天之本），补脾胃（后天之本），补心（神），从而帮您迅速全面调理自身虚损的滋补书。书中不仅详细写出了肾、脾、心，虚损会出现的具体症状，便于您自我诊断；还结合了虚损可能引发和已经发生的常见疾病，并均
孩子的双手就是一座随身携带的医药宝库，推拿小手能达到明显的防病治病功效。本书由名院名医编写，可作为家长健康育儿的枕边书。书中系统地介绍了小儿推拿功效、手法等推荐技能和技巧，让零基础的家长也能轻松了解小儿经络按摩。通过讲解宝宝小手上的20个穴位，让家长通过经络按摩让宝宝吃得香、长得高、睡得好，满足日常保健需求。手把手教家长用推拿的方法防治15种小儿常见病症，真图分步骤演示，读者可以照图取穴、学手法，轻松掌握安全有效的绿色疗法。此外，本书
本书通过知名专家答疑解惑，并结合生活中的实例，由浅入深讲解，帮助患者直面过敏，科学认识过敏，读懂过敏性疾病的预防与治疗...
皮肤作为人体的道生理防线和优选的器官，时刻参与着机体的功能活动，维持着机体和自然环境的对立统一，机体的任何异常情况都可以在皮肤表面反映出来。这本书帮助我们认识皮肤病，了解皮肤病的基本常识；帮助我们在日常生活中维持皮肤的健康、对皮肤进行完美保养；帮助皮肤病易感人群有针对性地做好相应的预防工作...
每当你下定决心改变自己时，一定会遇到以下几种场景： 你想了很多，却始终没有跨出行动的那一步； 当你开始行动，却在进步和退步之间反复挣扎，最终又回到了原点； 即便取得了些许突破，但是新的障碍又接踵而来…… 为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难？有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效？ 享誉国际的心理治疗师艾玛玛德琳博士为我们提供了一个循序渐进的操作指南。《走出舒适区》不仅提供了舒适区水平的测试，帮助
本书列出泌尿系统疾病相关防护问题305个，以一问一答的形式介绍健康知识，对泌尿系统常见病、多发病，如肾小球肾炎、肾病综合征、尿毒症、尿路结石、小儿睾丸鞘膜积液、膀胱癌肿瘤、前列腺增生等疾病的发生原因、预防方法、护理措施、自我管理、饮食知识、用药护理、并发症的预防、紧急状况的救护等内容做了通俗翔实的介绍。本书定位为泌尿系统疾病患者自护及家属照护的参考用书，为大众护理科普读物...
健身运动项目的选择受多种因素影响，不同的健身运动有不同的健身价值，如何在众多的健身运动项目中挑选适合自己的项目，既能实现健身目标，又可避免运动造成的伤害，这是健身运动“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的重要条件。 《科学健身：如何选择健身运动项目》就是为准备运动的、已在运动的、受运动伤害困扰的健身运动爱好者提供运动项目选择上的指导。 《科学健身：如何选择健身运动项目》倡导的健身运动项目的生活化、多样化，健身运动项目选择
本书首先介绍了面诊手诊的基础知识, 然后详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法。同时, 对常见疾病的手疗法和穴位疗法进行了详细的阐述...
本书针对不同的体质, 讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病, 帮助人们认识到自己是何种体质, 并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们, 帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案, 让人们可以随时把握身体的变化, 对自己的身体进行简单调整, 预防疾病的发生...
本书主要围绕“房树人测验”（HTP）展开。从贴近日常生活的咨询案例切入，详细整理房树人测验的使用指导，精准讲解房树人测验的理论与应用。旨在普及房树人测验这种心理自测法，帮助读者了解自己和他人的内心需求或心理问题。 当我们拿起笔，在纸上画出简单的房、树、人三种元素后，再对照书中的解析，就能清晰地了解自己内心深处的真实想法，心中的疑惑和谜题就能一一解开。 ...
本书对五种颜色的食物进行了分门别类的详尽介绍, 使读者能够在第一时间就对黑、红、绿、黄、白这五色食物有清晰的认知, 并能迅速掌握每类食物的保健功效和基础营养素含量, 对每一种食物的保健功效、食用方法、选购要点都条分缕析地一一列出, 并附上了一道道美味佳肴的烹饪方法...
本书列举了按摩、刮痧、拔罐等几种中医保健疗法针对某一疾患的实际操作过程, 深入浅出地解析按摩、刮痧、拔罐的作用、基本的原则, 和一些生活中简单的养生技巧和方法...
刘争争
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
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