【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第198页

小病食疗保健康(汉竹)

许庆友 / 2023-09-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥24.7(6.2折)定价:~~¥39.8~~

生病时，我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候，吃了药虽然缓解了病痛，但停药不久后病痛就又找上门来，这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病，如果没有配合营养补充，就难以获得长久的健康。民以食为天，一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养，使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之，“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中，在使用药物治疗的同时合理搭配饮食，可以帮助病人更快恢复身体

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活力体质及时消除疲劳感

梶本修身 / 2023-09-01 / 东方出版社

¥34.8(6折)定价:~~¥58.0~~

如今，绝大部分人都患上慢性疲劳，他们每天像陀螺一样围着工作、家务连轴转，履行自己应尽的义务。没干什么就感到疲劳的人与总是精神满满的人，差别在于是否擅长对疲劳进行清除。及时消除疲劳，就是对精力的管理，只需要重新规划一下饮食、周围环境以及睡眠，谁都可以轻易做到。卸下疲劳这座大山的压力，1天的24小时也发生质的飞跃。疲劳医学专家梶本修身的最新研究成果，让你每阅读5分钟就能掌握一个缓解疲劳的方法...

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医食无忧:儿童健康中药指南

耿炜 / 2023-07-01 / 济南出

¥31.9(6.5折)定价:~~¥49.0~~

这既是一本生活科普书，又是一本健康工具书。采用图文并茂的形式，运用步骤式的讲述方式，介绍了20多种儿童常见疾病和现象的解决方案处方、中成药、饮食、推拿，并附赠20多条推拿视频，给家长以参考孩子生病不着急，自治还是求医，心中有数...

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新编神医华佗奇方妙治

李春深 / 2023-08-01 / 天津科学技术出版社

¥25.7(3.3折)定价:~~¥78.0~~

20万图书5本折上7折

本书为从各种古代典籍中遴选出的华佗治病秘方、药方。包括内科、眼科、儿科、妇科、皮肤科等七个科目的内容...

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肌肉少了也是病:肌少症防治图解

杨茗，吴锦晖 / 2023-09-01 / 科学出版社

¥39.4(6.8折)定价:~~¥58.0~~

本书基于多位老年科医师、康复医师、临床营养师和中医师多年以来筛查、诊断、预防和治疗肌少症的宝贵临床经验，深入浅出地介绍了肌少症的来龙去脉，并配以丰富有趣的插图，可读性强，易于理解...

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超级肺活力

[日]小林弘幸 / 2022-09-01 / 贵州人民出版社

¥36.0(6折)定价:~~¥60.0~~

肺的功能就是维持呼吸。远非如此！肺是一个名副其实的超级器官，不仅承担了维持人体氧气交换的功能，还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。本书中，日本自律神经研究第一人小林弘幸医生基于多年临床经验，解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理，阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时，结合多年来对于呼吸系统、心血管系统、自主神经系统等多领域的交叉研究，总结出独家肺活力训练法，通过呼吸法和呼吸肌群训练来强化肺功能，提高呼吸质量，

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漫画儿童沟通学(全五册)

张海君 / 2023-06-01 / 民主与建设出版社

¥75.2(3.8折)定价:~~¥198.0~~

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大美针灸

王洪彬 / 2022-09-01 / 吉林大学出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

《大美针灸》是为传播推广我国瑰宝——针灸而创作的专业美育教材。针灸的诊疗过程与其说是技术操作，不如说是艺术创作，以针艾为笔，以经络腧穴为画布，以医者之手的温度、气韵，勾勒出健康的永恒。本书将针灸与美学相结合，将经络腧穴源流的动态布局之美，经络彩图绘制的艺术之美，金针救急治病的技艺之美，针刺镇痛麻醉的应用之美，多样微针系统的创新之美，普惠全球民众的传播之美，养生治未病的预防之美，云端自我保健的共享便捷之美一一呈现，融人针灸文化自信、大医

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孩子,你是在为自己努力:胆子小.自卑怎么办/还怕竞争怎么办/遇到挫折怎么办/管不住自己怎么办/不会交朋友怎么办(全5册)

黄莹 / 2023-06-01 / 科学普及出版社

¥55.0(4.3折)定价:~~¥128.0~~

本套书是帮助孩子更好地实现自我管理的图书，以心理疏导为切入点，以孩子在日常生活、学习中会遇到的案例为引，运用心理学知识，为孩子提供科学的心理疏导和具体的行动建议。这套书图文并茂科学性与趣味性并存，希望能用孩子喜欢的方式，帮助他们成为更好的自己...

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一本书读懂白癜风

李淑芝编著 / 2023-08-01 / 天津科学技术出版社

¥31.8(6.8折)定价:~~¥46.8~~

《一书读懂白癜风》是一本关于白癜风基本知识及防治方法的科普读物。全书共12篇，分为常识篇、症状与诱因篇、诊断与鉴别篇、光疗篇、激素篇、中医篇、手术篇、心理篇、饮食篇、生活防护篇、特殊人群篇、热点问题篇。《一书读懂白癜风》以问答的形式、通俗的语言，配以生动的卡通漫画，系统全面、深入浅出地介绍了白癜风专业知识，比较详细地解答了白癜风患者的一些困惑，对患者及大众提升白癜风认知，科学、正确地防控有积极意义，适合白癜风患者、家属，以及基

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岭南药膳与体质养生

徐文华编著 / 2023-07-01 / 中医古籍出版社

¥25.5(6.7折)定价:~~¥38.0~~

本书旨在介绍岭南药膳与体质相结合的养生方法，希望对大众健康有一定的指导意义。中医药膳在治未病中发挥着重要的作用，它是中国传统医学知识与烹饪经验相结合的产物。药膳“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相得益彰...

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懂点中医少生病

金锐 / 2023-10-01 / 科学技术文献出版社

¥30.4(6.1折)定价:~~¥49.8~~

这是一本通俗易懂接地气的中医药科普书，我们的生活处处渗透着中国文化和中医药文化，事实上，我们却了解得很少很少。本书用通俗易懂的语言、日常生活的情景，把中医中药的治疗精髓和常见误区讲清楚，帮助大家准确认识中医的医学之理、识病之法、治病之方和组方之药。让大家从生活点滴，甚至是在探索一句成语背后的故事中了解中医，了解中医文化，了解中医治病的本质所在...

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结核病防控科普知识

薛秒,文艳,曹金秋 / 2023-08-01 / 四川科学技术出版社

¥28.8(6折)定价:~~¥48.0~~

本书为四川省科技厅基金项目，项目编号：2021JDKP0083。列入华西医学大系，主要介绍关于结核病的问题。采用问答形式，将晦涩难懂的医学知识通过浅显易懂的文字呈现出来，使大众能够通过学习，预防和控制结核病的发生及传播，有力促进人民群众防痨治病的意识。全书分为四个章节，从结核病相关的“医”“食”“住”“行”方面进行介绍。第一章主要介绍结核病相关的治疗、检查及护理；第二章主要介绍结核病相关饮食保健及药物服用；第三章主要介绍结核病病人的住

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居民肿瘤自我健康管理手册

万绍平 / 2023-06-01 / 四川科学技术出版社

¥22.6(5.8折)定价:~~¥39.0~~

《居民肿瘤自我健康管理手册》主要包括居民患癌风险评估、如何预防肿瘤、如何早期发现肿瘤、如何就医、如何康复、如何省钱等六大章节，系统阐述了从肿瘤预防、发现，到肿瘤的诊断、治疗、康复的全周期管理过程。《居民肿瘤自我健康管理手册》通过案例、图画、表格等形式简单生动地表述了肿瘤的相关知识，内容既照顾到普通居民对肿瘤预防、早期发现等知识的需求，也照顾到患者及其家属对就医、肿瘤诊治与康复、医保等知识的需求...

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听渡边昌医生谈糖尿病疗治

(日)渡边昌 / 2023-09-01 / 四川大学出版社

¥32.4(7.2折)定价:~~¥45.0~~

本书包含了作者25年的糖尿病自我管理的人生经历，及很多有关糖尿病的新知识的新版书，奉献给有糖尿病风险及患有糖尿病的人们，希望能有助于他们享受更健康的生活...

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苗医古今方略

程应凤著 / 2023-07-01 / 天津科学技术出版社

¥33.4(3.8折)定价:~~¥88.0~~

本书共分六章：苗医的原理、苗医的诊断方法、苗医的治疗方法、苗医对病症的分类、现代常见疾病疗法、苗族最常用的中草药。主要内容包括：天人合一；万物皆有灵性；两纲和五经；十二主经；望诊；嗅诊等...

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养老机构管理基础

刘香艳，王燕，张俊杰主编 / 2023-08-01 / 中国财富出版社有限公司

¥31.4(6.3折)定价:~~¥49.8~~

本书系统地将管理学基础相关理论、基本知识融入机构管理，结合近年来国家相关政策法规与标准，结合机构管理案例进行教材编写，以期满足智慧健康养老服务与管理专业人才培养需求。国家“十四五”规划将积极应对人口老龄化上升为国家战略，提出构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系。养老机构是我国养老服务体系的重要组成部分，培养懂运营、会管理的养老服务人才对我国养老服务体系的建设具有重要作用...

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瑜伽

马玉健编著 / 2014-01-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本书详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式，并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程...

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搏击操

谢雷编著 / 2015-05-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本书讲解了搏击操的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等内容...

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健身理论指导

周洪生著 / 2015-05-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

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健身走健身跑

李艳艳编著 / 2015-08-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

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全民健身路径

巩永波编著 / 2014-01-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本书以图文并茂的方式，科学地指导人民群众运用户外健身器械，拓展户外健身途径和方法，对户外健身路径的使用方法、健身效果、注意事项以及拓展方法等方面都做了详细的说明，同时增加了徒手健身体操和轻器械体操的健身方法和原理...

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时尚健身体育

江宇编著 / 2015-05-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本书分五章，分别为时尚健身体育概述、中国时尚健身体育的现状与发展、时尚健康体育价值论、时尚健身体育的种类、时尚健身体育的保健与康复...

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徒手健身运动

陈平飞编著 / 2014-01-01 / 吉林文史出版社

¥21.5(3.6折)定价:~~¥59.8~~

20万图书5本折上7折

本书为您详尽介绍了徒手健身的要素和基本方法，无论您是初学者还是已经是徒手健身的受益者，在本书中都会再次使您更加系统化规范化地了解徒手健身的相关知识...

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健康寿百岁

严铭著 / 2023-09-01 / 线装书局

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

养生保健是个人保养身体的法宝。为了我们自己的身体健康，我们所有人都要把养生紧紧握在自己的手里，用心将自己的健康负责任地管起来。养生保健需要从日常生活的源头做起，从膳食均衡、戒烟限酒、心态平和、体育锻炼、睡眠充足五大健康基础做起，纠正和克服危害健康的不良生活方式习惯，事事处处严防疾病和事故对人体的侵害。为此我们要大力倡导健康的生活方式，养成良好的生活习惯，善待自己的身体，从而使自己的身体健健康康。只要我们长期坚持科学养生，不懈地追求健康

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教师的活法丛书:教师的正能量:4

张仁贤 / 2015-03-01 / 世界知识出版社

¥18.2(5.2折)定价:~~¥35.0~~

20万图书5本折上7折

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H 小故事大智慧全集

崔钟雷 / 2020-11-01 / 吉林美术出版社

¥12.7(3.2折)定价:~~¥39.8~~

20万图书5本折上7折

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高蛋白低碳水减脂餐

(韩)朴祉禹著 / 2023-08-01 / 辽宁科学技术出版社

¥36.5(6.3折)定价:~~¥58.0~~

本书作者会告诉大家如何吃油炸食品、意大利面、披萨、紫菜包饭、面包、甜点，还可以继续瘦的减肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理，辣的、甜的、油腻的都可以吃。所以吃的时候也不用担心发胖，满足味蕾的同时还可以吃到饱，可以消除减肥中的压力。迪迪迷妮通过吃自己做的食物，减掉了22kg，她是喜欢吃的美食家和维持体重的减肥达人。她了解减肥期间对美食的欲望，并将任何人都无法模仿的101款减肥食谱收录到本书中。已经有很多人通过这些菜谱得到

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申康科普随身学

上海申康医院发展中心 / 2023-08-01 / 中国人口出版社

¥64.5(7.5折)定价:~~¥86.0~~

本书共七章，内容包括：日常养生、女性健康、儿童及青少年健康、老年人健康、疾病与健康、临床研究、云端开放——便民利民。围绕与老百姓息息相关的健康话题，进行专业健康知识普及和养生误区辟谣...

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健康瑰宝药食同源话紫苏

周晴中,张华德,王坤编著 / 2023-08-01 / 北京大学出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

紫苏集营养性与功能性于一体，经济价值很高，在医疗、食品、饲料等领域都已有广泛应用。紫苏还含有α-亚麻酸、黄酮类、萜类、花青素及多糖等诸多功能成分，因此具备开发价值，有待进一步深入研究以便更好地利用。目前紫苏的深入开发已受到越来越多的关注，成为国内外轻工业、食品、医药等领域的研究热点。全书分章节介绍了紫苏的主要营养成分、紫苏籽和紫苏籽油的性质及功能、紫苏梗药用成分分析、用紫苏籽油制备α-亚麻酸和α-亚麻酸乙酯等...

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手指的魔法

王思成，王国辰，杨守民主编 / 2023-08-01 / 中国中医药出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

本绘本是中医药与动漫的结合，旨在用动漫方式表现中医药文化。所谓手指的魔法，是指用中医推拿按摩的方法帮助运动员尽快恢复重返赛场，仿佛是手指上有魔法一般。在绘本中，魔法用金色光线进行具现化表达。在表现时，梦境如梦似幻，让人感受到中医的魅力。按摩贴近现实，让人感受到中医神奇的实效。绘本重点表现中医的理念是传承绘本故事分为四个部分：儿时、事故、梦境、工作。儿时突出主人公的活泼与淘气，事故突出离别和父亲的责任担当，梦境突出中医的博大精深，工作（

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气血调养好,疾病不来找

张霆 / 2023-07-01 / 天津科学技术出版社

¥28.9(5.8折)定价:~~¥49.8~~

本书通过中医的要领来诠释气血的重要性，从多个方面解决气血亏损的问题。内容包括：气血，掌握人体生杀大权；气血好与差，留心可察之；调气养血，先把内毒排干净；是药三分毒，巧食被气血等...

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医学科普漫画图书

单碧橙，郭思，史诺菲主编 / 2023-09-01 / 天津科学技术出版社

¥45.8(5.2折)定价:~~¥88.0~~

本书共收录100篇趣味医学科普，涵盖内、外、妇、儿、五官等多学科多角度的专业内容。原创绘制600余张插图，形式丰富，包含手术图、结构图、解析图、场景图等。本书以通俗易懂、图文并茂的形式，挖掘医学科普知识的趣味性，将专业晦涩的医学文字提炼、识别再设计，打破传统、单一的医学科普图书表达模式。通过图形设计、色彩设计、版式构图设计等艺术创作进行趣味化视觉设计，将医学科普与艺术创作相结合，具有一定艺术表现力...

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这书能让你戒糖/[英]亚伦·卡尔

[英]亚伦·卡尔/著于天琪/译 / 2023-11-01 / 天津科学技术出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

在人类所有的瘾中，糖瘾的程度之顽固、形式之隐蔽、影响之恶劣全都数一数二。我们从幼年甚至婴儿期，就已经被糖所困了。糖以奖励、安慰剂、聚会上的推荐品等各种身份，营造出“美好生活离不开糖”的错觉，让人对其难舍难分。而且，糖还会隐藏在很多主食和咸味食品中，让人即使不喜欢甜食，也会在不知不觉中对糖上瘾。而这些也正是本书将要帮你攻克的难题。提到戒瘾，亚伦·卡尔是一个必然会被提及的名字，他曾以自己所创的“轻松疗法”让数以千万计的烟民成功戒烟，而

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癌症患者看得懂的用药知识(癌症·医生说)

王增 / 2023-10-01 / 中国医药科技出版社

¥28.4(6.3折)定价:~~¥45.0~~

肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成，共9个分册，分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面，以一问一答的形式，站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题，解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问，展示肿瘤防治中真实、感人的故事，给患者及家属以力量，帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心，提高患者的生命质量...

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癌症患者家庭照护指导(癌症·医生说)

俞新燕 / 2023-10-01 / 中国医药科技出版社

¥28.4(6.3折)定价:~~¥45.0~~

肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成，共9个分册，分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面，以一问一答的形式，站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题，解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问，展示肿瘤防治中真实、感人的故事，给患者及家属以力量，帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心，提高患者的生命质量...

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癌症患者内科诊疗知识全知道(癌症·医生说)

洪卫 / 2023-10-01 / 中国医药科技出版社

¥22.1(4.9折)定价:~~¥45.0~~

肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成，共9个分册，分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面，以一问一答的形式，站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题，解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问，展示肿瘤防治中真实、感人的故事，给患者及家属以力量，帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心，提高患者的生命质量...

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癌症患者需要知道的放疗那些事(癌症·医生说)

季永领 / 2023-10-01 / 中国医药科技出版社

¥32.4(7.2折)定价:~~¥45.0~~

肿瘤防治新知科普丛书由浙江省肿瘤医院肿瘤治疗一线专家团队精心编写而成，共8个分册，分别从肿瘤预防、手术治疗、放化疗、治疗用药、营养指导、癌痛管理、心理调适、家庭照护等方面，以一问一答的形式，站在患者及家属角度介绍临床诊治实际中的常见问题，解答患者及家属在治疗过程中的各种疑问，展示肿瘤防治中真实、感人的故事，给患者及家属以力量，帮助患者及家属树立科学的肿瘤治疗观念和战胜癌症的信心，提高患者的生命质量...

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名中医谈慢性疾病的自然疗法

黄瑛著 / 2023-09-01 / 湖南科学技术出版社

¥48.4(5.5折)定价:~~¥88.0~~

作者根据慢疾病人群的主要生理和病理变化特点，指出”虚”是导致各种慢疾病的根本原因，运用传统中医和汇集数百个色自然调养方法，对慢疾病人群采取综合措施。全书涵盖慢疾病人群的生理和病理变化特点、各系统常见疾病等内容，可体现“治养结合”、“药食结合”、“动静结合”、“双心结合”、"脑体结合”、“结合”六个结合法数。下篇介绍了亚健康和慢疾病人群的一些绿色自然调养方法...

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漫画睡眠障碍

许琰，罗荧荃，谭胜玉 / 2023-09-01 / 科学出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

本书以悟空在睡眠障碍门诊学习为主线，深入浅出地讲解睡眠障碍相关疾病的发病机制、诊断和治疗规范及睡眠障碍对生活的影响等。本书分为三部分，第一部分解释睡眠障碍的定义、分类、流行病学和正常的睡眠周期等相关概念；第二部分介绍睡眠障碍相关疾病，如失眠症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、不宁腿综合征、发作性睡病等的临床表现、诊断及治疗，并通过案例教学详细描述疾病的特征及诊疗思路；最后一部分聚焦睡眠障碍的危害，探讨睡眠障碍对患者生活质量和对社会的影

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美人的素养

云云 / 2023-09-01 / 重庆出版社

¥31.2(6折)定价:~~¥52.0~~

这是一部结合了中医理念、科学养生、健康饮食等方法的实用型生活美容手册。作者云云今年46岁，却依然状态极佳，她从自己的切身经历中总结出了一些变美的经验，在书中做了真诚的分享。通过了解自身特点、提升审美、坚持内调外养等方式，她成为了一位气质优雅、神形俱佳的氛围感美人，并梳理出了一套适用于大多数人的养生抗衰美容方法静心与养面。这套方法能有效改善女性的身心状态，让女性在任何年龄都能最大程度地展现自身的美丽和自信。普通人如何突破颜值上限，成

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行走的天性:运动中的肌筋膜效率和身体

詹姆斯·厄尔斯 / 2023-10-01 / 北京科学技术出版社

¥68.6(7折)定价:~~¥98.0~~

《行走的天性》旨在帮助运动治疗师、物理治疗师、整骨医生、脊椎治疗师、按摩治疗师和健身教练理解步态及其力学，并将吸引任何对进化和运动感兴趣的人。它提供了一个简明的模型来理解运动的复杂性，同时从更深层次来洞察行走过程中的生理和力学。此次修订版是其第2版，本版提供了评估、诊断和治疗方法的新成果，以提高步态效率。变化包括： ? 更新了肌筋膜连续性的新信息和研究成果 ? 章节根据运动平面来重新命名排列 ? 增加了新的、信息丰富的插图，它们

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运动损伤解刨书

布拉德·沃克 / 2023-09-01 / 四川科学技术出版社

¥83.2(6.5折)定价:~~¥128.0~~

本书是布拉德沃克继《酸痛拉筋解剖书》之后的最新力作。每个爱运动的人都有受伤的经历。越来越多的人因为伤病不得不暂停训练，甚至终结运动生涯。然而，大部分运动损伤不仅可以预防，还可以治疗和完全康复。布拉德沃克将自己30多年的从业经验与最新的科学研究相结合，深入浅出地向读者阐述运动损伤预防、治疗和管理的策略。书中配有300余幅全彩插图，有助于读者一目了然地理解人体在运动损伤管理过程中的工作原理。本书首先讲解了运动损伤的概念、类型、预防损伤

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性早熟及青春期延迟(第二版)

蔡德培 / 2023-10-01 / 上海科学技术文献出版社

¥114.2(6.8折)定价:~~¥168.0~~

本书扼要阐述了人体正常青春发育的规律及期影响因素，并详细讨论了性早熟及青春期延迟的原因、发病机制、临床表现、诊断及治疗方法。对青春期阶段常见的心理变化、性早熟或青春延迟患儿容易出现的心理异常及其纠正方法也作了介绍。主要的读者对象的儿科、妇产科医师，青春期医学、内分泌学专业医师以及医学院要解决高年级学生和相关专业的研究生。对性早熟及青春期延迟患儿的家长及患儿本人了解本病的系统知识也很有裨益。对青春期阶段常见的心理变化、性早熟或青春延迟

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你在为谁读书(全四册)

尚阳 / 2023-02-01 / 哈尔滨出版社

¥38.4(4折)定价:~~¥96.0~~

20万图书5本折上7折

本书通过讲述一群少男少女和心理咨询师李威凡一起，运用“九型人格”和“3+1心理”等心理疗法，宣泄不合理情绪，培养健康情趣和良好行为习惯的校园故事...

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做微时代的教师 9

张仁贤 / 2015-02-01 / 世界知识出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

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学习呼吸:重塑你的健康

许银姬,谈馨媛 / 2023-11-01 / 人民卫生出版社

¥41.9(7折)定价:~~¥59.8~~

本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群在日常生活、跑步、瑜伽时运用，可以舒缓

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“头等大事”:耳鼻喉名医说,要这样防与治

李云英 / 2023-11-01 / 人民卫生出版社

¥39.4(6.8折)定价:~~¥58.0~~

1.耳鼻喉科涉及疾病多种多样，大部分疾病采用中医康复方法能明显缓解痛苦，解决问题。2.作者团队为中医耳鼻喉领域的引领者，近些年一直在做该方向的健康科普工作，积累了相当的内容。3.本书内容将从耳鼻喉科常见病及多发病的在生活中容易被忽视的点，每种疾病的中医科学养护手段，用药禁忌，饮食调护，心理调护，睡眠调护等，大部分康复手段和调养护理读者可根据自身情况，参考在家自行使用。4.附带富媒体增值内容：耳鸣保健操，眩晕康复保健操，鼻部按摩保健操等

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健康细节一日一读 2024

青葙子 / 2023-10-01 / 青岛出版社

¥54.5(5.5折)定价:~~¥99.0~~

本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活推荐健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康...

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想带你看看失智症病人的世界

(日)笕裕介 / 2023-11-01 / 北京科学技术出版社

¥62.3(7折)定价:~~¥89.0~~

本书是第一本从失智症病人的视角出发，介绍他们眼中世界的图书。失智症是因脑部伤害或疾病所导致的认知功能退化，广为人知的阿尔茨海默病就是其中的一种。病人往往会做出种种难以理解的“任性”举动，让家属充满了苦恼。其实，他们会做出这些行为，只是因为他们日常看到的是与我们截然不同的世界。了解他们眼中的世界，才能够理解他们行为背后的原因，让病人与照护者双方都轻松。本书结合温暖的插绘与故事，介绍了失智症世界的13个地标：令人失去记忆的神秘公交车

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孙德仁河东流派少儿推拿

孙德仁 / 2023-09-01 / 青岛出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

河东流派少儿推拿以山西省河东中医少儿推拿学校校长孙德仁为代表人物，在扁鹊推拿的基础上，挖掘整理任化天、杨钊的手法技术，博采众长，融会创新，首提“少儿推拿”概念，提出“经络系脏腑，命根在脚上”的学术观点。注重脾胃调理，手法轻、快、柔、实，神阙静振法、循经推拿法等手法。其首创的“德仁儿推”商标已注册并取得国家专利，是少儿推拿的业内品牌。本书作者撷取该流派的精华，根据当下孩子常发多发的问题，给出特效推拿方案，可作为广大中医小儿推拿师和少

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自然养育:中医妈妈的健康育儿课

李思仪 / 2023-06-01 / 青岛出版社

¥26.4(5.5折)定价:~~¥48.0~~

作者为资深中医儿科专家，她运用传统中医的思维，并结合自己的育儿经验，详细的介绍了中医育儿的理念。全书详细介绍了在育儿过程中可能遇到的11类病症，并给出了穴位按摩、茶饮、药膳等改善方法。慢调细养，从整体改善体质，增强抵抗力；从头到脚，穴位按摩，保健防病，是一本非常实用的家庭育儿指南...

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