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健康细节一日一读 2024

作者：青葙子

出版社：青岛出版社出版时间：2023-10-01

开本： 32开 页数： 736

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
作者简介

健康细节一日一读 2024 版权信息

ISBN：9787573614704
条形码：9787573614704 ; 978-7-5736-1470-4
装帧：精装
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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健康细节一日一读 2024 本书特色

随着年龄增长，我们会越来越意识到健康的重要性。所有想做的事，想看的风景，都要在身体健康的基础上去实现。将一本健康日历摆放在桌面上，就是拥抱健康的开始。每天学习一点健康知识，每天提醒自己做有利于健康的事，健康开心每一天！

健康细节一日一读 2024 内容简介

本书是装帧精美的健康日历，内容科学，贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活推荐健康知识。帮助读者更新健康观念，提高健康素养，保持健康。