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  • 大学体育教程/赵少平

    赵少平  /  2020-09-01  /  上海交通大学出版社
    ¥40.4(8.4折)定价:¥48.0

    本书依据“健康”指导思想,在内容中精心挑选体育运动项目,使其具有科学性和实用性,符合高校体育教学目标,旨在提升体育教学质量和效果。本书分为五个章节,从两个维度去阐述:基础理论维度和实践训练维度。在基础理论中,主要阐述了大学生的心理健康标准及如何提高心理健康水平;对体育锻炼的营养需求和补充进行了介绍,并阐述了运动损伤常原因和预防措施。在实践训练中,阐述了大学体育健身类教学项目、大学体育竞技类教学项目、大学体育武术运动类教学项目、大学体育

  • 流星锤技法要旨-李文彬董平专辑-中华武术大观-拾壹

    ¥36.6(7.6折)定价:¥48.0

    全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下,挖掘整理传统套路和锻炼方法;研讨修身养性、攻防技击等有效成果,以之公诸同好,作他山之用...

  • 从5级到1级/聂卫平围棋教程

    聂卫平  /  2017-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    “聂卫平围棋道场系列”丛书是我国zhu名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价教程。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友

  • 聂卫平围棋道场系列从5级到1段/聂卫平围棋习题精解/布局专项训练

    聂卫平  /  2019-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    本书是为围棋水平在5级到1段的棋友专门编写的布局专项习题集。 全书共提供了246道习题及其答案,内容覆盖了大场、急场、连片与分投、扩张的结构、封锁、厚势和打谱操等知识板块,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,书中会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率...

  • 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)

    聂卫平  /  2018-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥41.6(7.2折)定价:¥58.0

    《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的死活专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖了9种活棋技巧、9种杀棋技巧以及劫活和劫杀技巧,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1级到1段)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基

  • 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)

    聂卫平  /  2018-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)》是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖了吃子技巧、对杀、连接、分断和实战技巧。习题类型灵活多变,考查深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从10级到5级)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础

  • 乒乓球

    文世平  /  2009-02-01  /  湖南大学出版社
    ¥17.0(8.5折)定价:¥20.0

    本书共分七章,内容包括:乒乓球运动概述、乒乓球运动基本知识、乒乓球双打技术、乒乓球竞赛的主要战术介绍与练习、乒乓球技术练习的学习步骤、乒乓球意识及其培养、乒乓球运动的身体训练...

  • 排球竞赛与裁判方法

    ¥13.5(7.1折)定价:¥19.0

    排球竞赛与裁判方法的理论与实践对于指导人们有效地组织排球赛事和成功地参加排球比赛都有着重要的意义。本书主要对排球竞赛的特点与价值,排球竞赛的组织与编排,制定排球竞赛规程的内容与方法,排球规则的演变与发展,排球裁判员运用规则的基本原则,以及排球裁判方法的教学与实践等方面进行详细的阐述。 本书可作为体育院校师生的教材,并可作为广大排球工作者的学习参考用书...

  • 体育常识与欣赏

    邵松平 主编  /  2011-02-01  /  复旦大学出版社
    ¥24.8(8.9折)定价:¥28.0

    《本书遵循“面向全体学生实施素质教育”和大力开展阳光体育运动的学校体育教育指导思想,力求体育运动项目基本知识的普及和了解。主张体育教育与健康教育相结合,体育知识普及常态化,充分体现体育的多功能特征,切实提高高校体育课程在培养新世纪人才方面的整体效益。 《体育常识与欣赏》为了满足学生自我发展和适应社会发展的需要,借鉴了国内外高校(高职高专)体育课程建设和教学改革方面的成功经验,更新?念,吸取了现代体育、全面健身、健美理论和实践的新成

  • 大学体育微课版

    谭伟平,赵明  /  2020-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥31.4(7.5折)定价:¥42.0

    高校体育工作的重点是增进学生的身心健康,提高学生的综合素质,促进学生全面发展。大学体育的目标是贯彻执行“学校教育要树立健康*”的指导思想,让学生不仅掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能,还要受到优秀传统文化熏陶,在“文化自信”框架下,切实地把体育理论和体育实践结合起来,把学生培养成□1世纪富有竞争力的合格人才。 本书重点介绍了“峨眉武术”这一巴蜀文化现象,各章的主要内容配备了以二维码为载体的微课,拓宽了教师的教学方式与学生的知识面,

  • 大学体育与健康教程

    ¥35.6(7.4折)定价:¥48.0

    本书共有十五章, 内容主要包括: 第一章体育概述 ; 第二章体育运动与健康 ; 第三章体育文化 ; 第四章田径运动 ; 第五章篮球 ; 第六章排球 ; 第七章足球 ; 第八章乒乓球 ; 第九章羽毛球 ; 第十章网球 ; 第十一章武术运动 ; 第十二章健美操 ; 第十三章游泳运动 ; 第十四章体育舞蹈与其他操舞和第十五章跆拳道...

  • 气排竞风流:大众气排球

    ¥30.7(7.7折)定价:¥39.8

    本书介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识, 并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明...

  • 荆楚歌乐舞

    ¥65.4(7.1折)定价:¥92.0

    本书共10章,包括绪论、荆楚南音、《诗经》与楚声、楚辞与楚声、楚歌和声、荆楚古韵、荆楚舞风、荆楚八音、钟鼓楚乐、荆楚乐律。本书利用丰富的出土乐舞材料和传世的历史文献相印证的方法,深入研究了楚国歌乐舞发展、演变的过程,揭示其历史性和地域性特征,指出荆楚歌乐是中国南方长江流域数千年传统文化的艺术表现形式,它既是该地区不同历史时期文化艺术传统的纵向积淀,也是同一时期不同区域文化艺术在这一地区交汇、融合的历史结晶...

  • 媒介舆论与中国体育近代化研究

    廖慧平  /  2018-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥50.3(8.7折)定价:¥58.0

    对于历史上曾经强大自信而近代却遭受百年挫败的中国而言,现代化转型是一个民族复兴的伟大梦想,是具有某种神圣使命意味的奋斗与崛起,中国体育近代化是中国体育走向初步现代化的过程,它的变迁在一定程度上影响着中国社会现代化的进程...

  • 校园排球教学指导

    ¥37.5(7.5折)定价:¥50.0

    本书共计约12万字, 考虑到排球项目在小学的普及程度, 以及教师的实际情况, 该书内容包括排球项目介绍, 课程教学文件, 排球技战术教学和练习方法等, 课程教学文件中除了教学大纲, 还有教学进度, 教师根据此教学进度基本可以组织排球课程的教学...

  • 大学体育与健康教程

    严海平[等]主编  /  2022-05-01  /  苏州大学出版社
    ¥41.2(8.4折)定价:¥49.0

    本书在编写中吸收了最新的知识信息和科研成果, 补充了最新的体育动态。分为理论部分和实践部分, 理论部分是对体育理论的阐述, 实践部分是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位, 激发大学生自觉锻炼的兴趣, 引导大学生个性化体育的发展, 培养终身体育锻炼的习惯, 以推进体育课内外教学一体化的进程...

  • 体育康复

    ¥38.4(7.4折)定价:¥52.0

    “体医融合”已经成为我国疾病防治、应对社会老龄化和促进人民健康的重要举措。本书在第一版教材的基础上,吸收了近十年体育康复的最新研究成果,系统地阐述了体育康复的基本理论知识和康复方法,增加了“常见肿瘤的体育康复”“老年综合征的体育康复”“常见心理疾患的体育康复”“盆底功能障碍的体育康复”等内容,呼应了我国面对深度社会老龄化来临、心理疾病高发、肿瘤发生率和致死率高,以及盆腔疾病隐痛致残的重大需求。同时,本书通过二维码链接了拓展知识和在线测

  • 围棋与大同

    张眉平主编  /  2023-09-01  /  书海出版社
    ¥69.0(7.5折)定价:¥92.0

    大同,作为两汉名郡、北魏京华、辽金陪都、明清重镇,入选全国首批历史文化名城。与大同的文化建设相适应,大同的围棋竞技、围棋文化也芳香宜人,璀璨夺目。《围棋与大同》分上下两编,上编为纹枰论道:分十章记载古都大同、失容舍棋、北京知青、谁是棋王、南征北战、快乐围棋、少年英雄、手谈之旅、黑白梦想、情系纹枰等内容。下编为弈苑集萃:记有棋人棋事、棋谱赏析、大事记等。书中还插入了围棋活动的200多幅珍贵史料照片,可谓图文并茂,形象生动...

  • 大学体育与健康 实践指导

    ¥34.1(7.4折)定价:¥45.8

    本书详细介绍了适合全国高等学校体育课程的各项体育运动。全书共 20 章,主要运动项目包括篮球、气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体训练、攀岩、拓展运动、飞盘、花样跳绳、定向运动、跆拳道、散打、健身气功和二十四式简化太极拳。 本书不仅知识讲解全面,而且提供扫码看微课供读者学习、参考,有利于引导大学生科学地进行体育运动,在锻炼身体的同时全面提升个人身体素质。 本书可作为高等院校体育课程的教材

  • 大学体育语健康 理论指导

    ¥32.7(7.5折)定价:¥43.8

    本书基于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导精神和普通高等学校体育课程的教学需要编写而成。全书共11章,主要内容包括大学体育概述、新时代体育与健康、体育运动科学基础、体育运动与大学生身心健康、体育运动营养保障与损伤防治、体育运动卫生与保健、大学生体质评价与锻炼、身体素质的发展与练习、终身体育、校园体育文化、体育欣赏。 本书可作为高等院校体育课程的教材,也可作为高等院校相关教职人员的参考书,还可供有志于提高个人健康素质和身心素

  • 运动技能学导论(第3版)

    宋元平  /  2021-12-01  /  江苏大学出版社
    ¥47.4(8.2折)定价:¥58.0

    运动技能学导论是全国高等学校体育学研究生核心课程。本版教材紧密围绕教育部《学校体育工作条例》和《高等学校体育学类研究生专业教学质量国家标准》的要求,结合新时代高等学校研究生体育教学工作的实践,寓思政教育于教学中,牢牢把握住思想性、科学性、民族性、时代性、系统性和实用性的教材编写原则。相较于前两版教材,本版教材的主要变化有:对“运动技能基础知识”“运动技能学习、控制与发展的关系”等主要相关内容进行重新梳理,更加注重运动技术教学方法的科学

  • 大学生体育与健康

    钟元飞 卢平  /  2021-01-01  /  高等教育出版社
    ¥26.5(7.6折)定价:¥35.0

    本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践,大胆削减纯理论或实际应用不直接的内容,注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职生常用体育项目,包括:体育运动与健康、职业体能、球类运动、田径运动、舞操运动、武术运动、休闲运动等。本书还增加了许多带有一定趣味性的知识窗、科技前沿等小栏目,力图增强本书的趣味性和可读性。 本书适合作为高等职业院校公共体育课教材...

  • 大学体育与健康教程

    胡柏平主编  /  2022-08-01  /  陕西师范大学出版社
    ¥36.3(7.4折)定价:¥49.0

    本上下两篇。上篇以体育文化基础知识为主要内容,下篇以体育运动技能与部分特色项目为主要内容。全书紧紧围绕《纲要》中提出的课程目标,突出推进阳光体育运动的鲜明主题,改革大学体育教材内容,紧扣课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为教材内容的主线,重视教材内容的体育文化内涵:弘扬我国西部民族传统体育,汲取世界优秀体育文化,体现时代性、发展性、民族性和中国特色...

  • 峨眉武术操

    ¥23.9(8折)定价:¥29.8

    本书介绍了武术的基本知识,对中华优秀传统文化峨眉武术进行了简要阐述,并对峨眉武术具有代表性的僧门、生门和松溪内家拳的源流、发展以及套路种类和特点予以梳理。本书内容包括:武术概述;峨眉武术操系列动作图解;竞赛与组织;峨眉武术操教学。具体内容包括:中国武术概述;峨眉武术概述;峨眉武术操概述;武术操竞赛;武术操竞赛的组织工作;武术操裁判组织机构职责等...

  • 松筋柔脊十二法/峨眉武术系列

    ¥29.5(7.2折)定价:¥41.0

    松筋柔脊十二法是内江师范学院峨眉武术教学科研团队历时数年、几易其稿撰写的《峨眉武术系列》丛书中的一部,是秉承全民健身和传承传统文化宗旨,为社会提供健康咨询而推出的以改善人们普遍存在的“亚健康”状态为目的的整套健身方法。本书稿从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容,动作简单易学,突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念,在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证,被大

  • 竞技运动项目优势转移

    肖平  /  2021-06-01  /  科学出版社
    ¥94.8(7.9折)定价:¥120.0

    优势转移是本书中的一个核心概念,弄清楚优势转移,本书的逻辑主线便清晰可见。优势转移是经济学的概念,竞技项目优势转移客观存在于竞技体育之中,竞技项目优势转移总是与一定时期的社会、经济和竞技体育发展战略、体制机制、管理模式及项目自身资源等变量因素相关。 本书主要对竞技运动项目优势转移的一般规律和影响因素进行研究,通过竞技项目优势转移的表现特征,认识和把握竞技项目优势转移全局性的发展规律,提出未来社会和竞技体育发展及体制机制变革的战

  • 现代搏击运动

    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    在课程思政方针的指引下,结合西安交通大学武术系列课程教学改革发展的实际需要,我们对2000年编写的西安交通大学武术系列教材进行了改编。西安交通大学武术课程有着悠久的历史,在建校之初,武术社团就是学校大的学生社团。在20世纪90年代初西安交通大学进行体育选项课程改革时,武术是早开设的课程之一。在几位武术教师的共同努力下,武术选项课程在最初的初级拳术套路教学基础上,增加了武术散打和太极拳课程,二十四式简化太极拳作为西安交通大学目标教学

  • 华佗五禽戏基本功法教程

    夏克平  /  2021-11-01  /  人民体育出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    "导引又称气功,作为中医药健康养生文化的重要组成部分,在我国有着五千多年的发展历史,深受历代养生家所推崇。华佗五禽戏是我国很早形成并施用于防治疾病的系统仿生导引套路,属于气功动功,既能健身未病先防,又可治病既病防病。 本书稿在“保护文化遗产、秉承先哲遗训、不失导引本貌、传承导引精髓”的原则下对华佗五禽戏的基本功法原理和操作方法予以详细的阐释介绍,并对动作运用加以示范,赋予了基本功法的可操作性,使功法抽象概念具体化,为初学者奠定良好习

  • 一学就会的100个扑克魔术(演示解说版)

    宁平 等 编著  /  2022-01-01  /  化学工业出版社
    ¥45.8(7.7折)定价:¥59.8

    在神秘奇妙的魔术世界里,扑克魔术作为一个独特的分支,可以说是自成体系,别具风格。那些以小小的扑克牌为基本道具表演的节目变幻无穷、不计其数,为不少很好的魔术表演者提供了施展才华的天地。 扑克魔术不必投入很多金钱和时间,却能使我们在平凡中闪出耀眼的光芒。一副扑克牌、一双灵巧的手,将成为你“随身携带的快乐”。 本书针对从未接触过魔术的人或初学者,精选了100个扑克魔术。在编写过程中尽可能地排除很多专业高深的技术与原理,以各种

  • 体育竞赛组织编排(修订版)/高等教育体育专业通用教材

    张孝平  /  2008-07-01  /  北京体育大学出版社
    ¥30.8(7.7折)定价:¥40.0

    《体育竞赛组织编排》属于《体育竞赛学》范畴。全书对体育竞赛的基本理论作了简明的阐述;对体育竞赛的组织工作和体育竞赛方法作了详尽的叙述;对各单项体育竞赛项目的竞赛方法及编排作了较全面的介绍。书中基本汇集了当前有关体育竞赛组织编排的所有组织和编排方法以及新的观点,并提有自己的看法;书中囊括了26项体育竞赛的竞赛方法及编排,在每个竞赛项目中都附有*新的竞赛规程摘要和竞赛表格...

  • 运动营养学

    ¥40.2(7.2折)定价:¥56.0

    本书围绕“营养”与“运动”两大健康要素, 努力结合国内外研究成果和进展, 尽可能全面阐述运动营养学的基础与专业理论。主要内容包括: 运动与能量 ; 运动与糖 ; 运动与蛋白质等...

  • 体育与健康教育对中学生体质干预的实验研究

    甄志平  /  2013-06-01  /  北京师范大学出版社
    ¥26.5(7.6折)定价:¥35.0

    本研究构建了“知信行融合统一的发展性体育教育模式”,并就该模式的理论基础、教育目标、实施办法、评价方式进行了详细的探讨。同时还就师资培训和课程综合评价进行了探索性研究。 本研究还就体育与健康课程改革和中学生体质与健康干预的相关问题提出了进一步研究的建议。

  • 极斗——临兵斗者皆列阵在前传统跆拳道系统入门手册

    ¥50.7(7.3折)定价:¥69.0

    跆拳道已成为一项全世界流行的运动,并已发展成为一种锻炼身体和增强体质的运动项目,至今已推广到220 多个国家,拥有一亿以上的跆拳道爱好者。传统跆拳道在中国的推广始于1986 年,跆拳道创始人崔鸿熙将军领导朝鲜跆拳道示范团在中国各地巡回表演。1989 年中国开始推广传统跆拳道技术。 传统跆拳道由五部分构成,即基本运动、套路、功力、对打和防身术,本书重点讲解套路(特尔)部分。为了便于读者理解,我们沿着每个套路的演武线进行拍摄,分为正面图、

  • 大学生体育与健康

    ¥33.5(7.4折)定价:¥45.0

    本书共十三章,内容包括:体育与健康概述、体育锻炼与身心健康、体育运动卫生与保健、大学生体质健康测试与评价、传统三大球运动、传统三小球运动、健美运动、游泳运动、武术与跆拳道等...

  • 体育与健康,拓展模块

    ¥27.8(7.6折)定价:¥36.8

    本书共六章,主要介绍了田径运动、球类运动、水上与冰雪运动、民间传统体育、休闲体育、户外体育运动等体育技能和方法...

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