包邮气排竞风流:大众气排球

作者：宋元平，杨荣刚，宋玉婷主编

出版社：苏州大学出版社出版时间：2020-09-01

开本： 23cm 页数： 183页

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气排竞风流:大众气排球版权信息

ISBN：9787567232969
条形码：9787567232969 ; 978-7-5672-3296-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
排球

气排竞风流:大众气排球内容简介

本书介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识, 并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明。

气排竞风流:大众气排球目录

**章了解气排球
**节气排球运动的概况
第二节气排球运动的特点与功能
第三节如何快速获得气排球的"球感

第二章气排球练出健康
**节气排球的健身原则
第二节不同年龄人群如何选择合理的锻炼负荷
第三节气排球运动注意事项
第四节气排球运动中的自我监督

第三章气排球天天练
**节气排球技术与练习
第二节气排球战术与练习

第四章气排球运动的损伤与防治
**节气排球运动的损伤分类
第二节气排球运动的身体不良反应与防治
第三节气排球运动的损伤防治

第五章不同人群的气排球健身
**节青少年气排球健身
第二节成年人气排球健身
第三节老年人气排球健身
第四节慢性疾病患者的气排球健身

第六章气排球锻炼与身体素质练习
**节气排球锻炼与弹跳力练习
第二节气排球锻炼与速度练习
第三节气排球锻炼与力量练习
第四节气排球锻炼与柔韧性练习
第五节气排球锻炼与灵敏性练习
第六节气排球锻炼与耐力练习
……

第七章气排球运动的日常训练与参赛
第八章气排球竞赛规则与裁判工作
第九章气排球队组建、管理与比赛指导
第十章气排球运动常见问题与经典案例

展开全部

气排竞风流:大众气排球作者简介

　　宋元平，男，汉族，1963年出生，安徽省芜湖市人，10岁开始排球专业训练。现为苏州大学体育学院教授，硕士生导师，中国体育科学学会运动训练专业委员会委员，苏州市排球协会常委。　　从事大学体育专业教学、训练工作35年，教授《排球运动》《运动技能学》等多门主干课程。近年来，主持和参加国家体育总局、教育部“十三五”学校体育卫生科研规划课题多项，江苏省体育局、苏州市体育局科研课题13项，主编《运动技能学导论》教材，在体育类核心期刊、省级以上期刊发表论文50多篇，获实用新型发明专利3项。　　　　杨荣刚，男，合肥市第二中学体育教师，体育教研组组长，1984年安徽师范大学体育系毕业。主要从事中学体育教学与训练工作，曾获合肥市优秀教育工作者称号。在高中体育教育领域工作35年，曾参与市厅级课题1项，在省级以上期刊发表论文4篇。　　　　宋玉婷，女，上海外国语大学讲师，上海市排球协会裁判员，室内排球国家一级裁判。2016-2019年获国家留学基金管理委员会、中国大学生体育协会海外留学项目，先后赴加拿大阿尔伯特大学、摩洛哥卡萨布兰卡孔子学院及哈桑二世大学、美国亚利桑那州立大学研修并获得结业证书。主要从事体育教育训练学、排球教学与训练等方向的研究，在体育类核心期刊、各类大学学报发表论文10多篇。

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