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大学体育与健康教程 版权信息
- ISBN：9787567239180
- 条形码：9787567239180 ; 978-7-5672-3918-0
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育与健康教程 内容简介
本书在编写中吸收了*新的知识信息和科研成果, 补充了*新的体育动态。分为理论部分和实践部分, 理论部分是对体育理论的阐述, 实践部分是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位, 激发大学生自觉锻炼的兴趣, 引导大学生个性化体育的发展, 培养终身体育锻炼的习惯, 以推进体育课内外教学一体化的进程。
大学体育与健康教程 目录
体育理论篇
**章 大学体育概述
**节 体育的概念及功能
第二节 大学体育概述
第二章 体育与健康促进
**节 健康与健康促进
第二节 体育与身体健康
第三节 体育与心理健康
第四节 体育与社会适应
第三章 力量训练与运动能力
**节 力量素质概述
第二节 力量素质训练方法
第三节 大学生力量类项目与专项训练
第四章 速度训练与运动能力
**节 速度素质概述
第二节 速度素质训练方法
第三节 大学生速度类项目与专项训练
第五章 耐力训练与运动能力
**节 耐力素质概述
第二节 耐力素质训练方法
第三节 大学生有氧耐力类项目与专项训练
第六章 运动处方
**节 运动处方概述
第二节 运动处方的制定
第三节 运动处方应用实例
第七章 运动损伤
**节 运动损伤概述
第二节 运动损伤的预防与急救处理
运动实践篇
第八章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第九章 篮球运动
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛主要规则简介
第十章 排球运动
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛主要规则简介
第十一章 足球运动
**节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛主要规则简介
第十二章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛主要规则简介
第十三章 网球运动
**节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球竞赛主要规则简介
第十四章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球竞赛主要规则简介
第十五章 武术运动
**节 武术运动概述
第二节 武术运动基本技术
第三节 武术运动套路
第四节 散打和防身术
第十六章 跆拳道运动
**节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道运动基本技术
第三节 跆拳道运动组合技术
第四节 跆拳道竞赛主要规则简介
第十七章 健美操运动
**节 健美操运动概述
第二节 健关操运动基本技术
第三节 健美操比赛欣赏
第十八章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈基本技术
第三节 体育舞蹈欣赏
第十九章 花样跳绳
**节 花样跳绳概述
第二节 花样跳绳基本技术
第三节 花样跳绳欣赏
第二十章 游泳运动
**节 游泳运动概述
第二节 游泳运动基本技术与练习方法
第四节 游泳竞赛主要规则简介
第二十一章 休闲体育
**节 休闲体育概述
第二节 轮滑
第三节 定向运动
第四节 拓展运动
第五节 瑜伽
第六节 街舞
**章 大学体育概述
**节 体育的概念及功能
第二节 大学体育概述
第二章 体育与健康促进
**节 健康与健康促进
第二节 体育与身体健康
第三节 体育与心理健康
第四节 体育与社会适应
第三章 力量训练与运动能力
**节 力量素质概述
第二节 力量素质训练方法
第三节 大学生力量类项目与专项训练
第四章 速度训练与运动能力
**节 速度素质概述
第二节 速度素质训练方法
第三节 大学生速度类项目与专项训练
第五章 耐力训练与运动能力
**节 耐力素质概述
第二节 耐力素质训练方法
第三节 大学生有氧耐力类项目与专项训练
第六章 运动处方
**节 运动处方概述
第二节 运动处方的制定
第三节 运动处方应用实例
第七章 运动损伤
**节 运动损伤概述
第二节 运动损伤的预防与急救处理
运动实践篇
第八章 田径运动
**节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
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**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
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第二节 排球运动基本技术
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第二节 足球运动基本技术
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第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
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第十三章 网球运动
**节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球竞赛主要规则简介
第十四章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球竞赛主要规则简介
第十五章 武术运动
**节 武术运动概述
第二节 武术运动基本技术
第三节 武术运动套路
第四节 散打和防身术
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**节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道运动基本技术
第三节 跆拳道运动组合技术
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**节 健美操运动概述
第二节 健关操运动基本技术
第三节 健美操比赛欣赏
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