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艺术速成读本:时装(精装版)
¥15.8(3.7折)定价:¥43.0时装浮华!抛开浅薄的理解吧!在一个越来越投入视觉隐喻的世界里,我们的仪表变得非常重要,而时装提供了途径它竟然可以毫厘不差地揭示时代的情绪,为世界的情感状态赋予出色的注脚。想好今天穿什么、怎么穿了吗?关于时装,应该深入了解些什么?翻开这本书,你一定觉得不可思议!阅读有趣的书籍,做有价值的功课!更多相关精彩内容,切勿错过ACrashCourse/速成读本一部精致简洁的艺术领域微缩百科全书。提供建筑、设计、时装、爵士乐、文学、电影、音乐、歌
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巴黎美人:我是我自己
¥44.1(5折)定价:¥88.0风靡优选时尚女性圈的“小红书”,当代巴黎女子图鉴。不论身份职业,无关年纪,都可以活出生动丰富的人生。女人一生终究要去一次巴黎,看的不是风景,而是法国女人。她们自信、炙热、纯粹、不羁、时尚、对生活有着无限热忱……巴黎和生活在那里的女人让全世界为之向往。优选时尚意见珍妮·达玛斯和ELLE法国版前主编劳伦·巴斯蒂德,历时两年,走访和记录了20位生活在巴黎的女性和她们的生活:住在河上的女演员、年近古稀的时尚撰稿人、独自开启公路之旅的酒吧老板…
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整容睑成形术与面部美容术
¥72.0(7.2折)定价:¥100.0本书加入了激光美容术方面的内容,详细地阐述了眼睑的解剖结构及其各种缺陷的手术整容技巧,也介绍了二氧化碳激光及内镜等先进技术的庆用。但在技术手段提高的同时也对外科医生的审美及技术的熟练性方面上提出了更高的要求。 ...
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美得你伤不起-世上最强的整形美容指南
¥13.2(3.8折)定价:¥35.0一直以来,琼·里弗斯的人生哲学非常简单:在21世纪这个以貌取人的社会里,美丽是开启成功的钥匙——尤其是牵扯到男人的时候。男人喜欢漂亮女人。所以,拉一拉、绷一绷、调整一下或者除去什么,就跟化妆、使用护发素一样是稀松平常的事情;做这些事情能让我们变美。 现在任何有心整容的女性,都可以看到琼·里弗斯如何在美国那些顶级整形大夫的帮助下,拨开整形手术的神秘面纱,对美国目前几乎所有合法的整形手术进行了具有实用性?概述。从如何寻找合适的大夫,到恢
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男装革命:当代男性时尚的转变(精装)
¥62.4(6.3折)定价:¥99.0《男装革命》是一本关于服饰文化类图书,是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服装与文化”中的一本。男装的历史其实比女装更有趣,因其包含更多的焦虑与争议。《男装革命》在讲述男装发展的历史的同时,提出了如何定义新世纪的男性角色、非主流厌恶、社会角色焦虑、中性化与女性化、廓形的解构、关于阳刚气质的争议与焦虑等诸多男装问题。作者试图从男装的历史和身体语言学的角度对这些问题进行阐释。 ...
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气质之美:一家三代时尚编辑传承的美容法则
¥29.4(5.1折)定价:¥58.0法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑(她的外祖母和母亲)的耳濡目染下成长起来,自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面,分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时,还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。书中提供了适合全年龄的美丽密码——青春期 (15-35岁), 绽放期(35-55岁)以及成熟期(55岁+):·皮肤双重清洁法、无
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阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
¥62.6(7.1折)定价:¥88.0阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计 由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作,是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源,还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论,同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式,并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等需求的9个阴瑜伽练习序列,以及适合与阴瑜伽结合练习的其他练习序列,很好适合瑜伽练习者和瑜伽教练阅读...
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法国男人这么装绅士穿搭法则
¥34.3(5折)定价:¥68.0本书是一本帮您尽快变得优雅的、必不可少的实用指南。是以一位即将大学毕业的男子为模特儿, 以图文形式深入浅出地教会成年男性, 如何针对不同的商务场合为自己挑选得体的服装和搭配饰物。书中还介绍了服饰打理的技巧和便于购买的地址...
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化妆造型师手册-影视.摄影与舞台化妆技巧-(第2版)
¥54.4(5折)定价:¥109.0可作为专业在校学生的专业教材或课外辅助读本 可作为影视、舞台化妆爱好者的自学教材 了解国外化妆行业规则、工艺流程及最新技术的渠道 学习高清技术化妆的教材 多位好莱坞化妆师经验技巧介绍,贴近实际,非常实用 本书将为您提供最为专业的化妆知识和经验,帮助您提高和磨练化妆技巧。 ? 拥有来自屡获殊荣的业内精英的工作经验和建议。 ? 具有国际化视角的现场案例,它们来自于活跃在好莱坞、 纽约、 巴黎、 瑞典和德国的专业
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指尖风尚-国际美甲大师专业造型指导
¥51.4(7.4折)定价:¥69.0如果说着装与发型能改变一个人的气质与形象,那么美甲则是这华美外衣上的点睛之笔,小 小的指尖能够包罗万象,可以表达心情,引领时尚,宣扬个性,抒发情感,讲述故事。无论你是 谁,都能通过指尖表达自己。 本书由第一美甲杂志Scratch资深编辑 Helena Biggs通过多年的工作积累编写而成。书中不 仅介绍了美甲的发展历史与入门指南,还提供了由 17 位世界级美甲大师精心设计的大量甲妆造型。在分享造型独家小技巧的同时,美甲师们还
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瑜伽喜乐之光-《潘查达西》之喜乐篇
¥20.6(5.4折)定价:¥38.0本书为“均瑜伽生活馆文化系列”图书之一种,内容为印度瑜伽经典《潘查达西》之*后五章。《潘查达西》为印度14世纪瑜伽大师、著名的商羯罗不二论思想家室利·维迪安拉涅·斯瓦米(srividyaranyaswami)的名著,是一部全面论述商羯罗吠檀多不二论的综合性著作,它用非常简洁易懂的语言对于吠檀多不二论思想做了极其清晰和权威的阐释,具有极大的影响力。 ...
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15分钟轻松瘦之转变计划
¥26.5(3.3折)定价:¥79.8这是一本深受健身迷们喜爱的书,书中详细介绍了健身与营养学知识,吃对食物,即使在睡眠中也可以燃脂!此外,书中还提供了100道精心配制的食谱,曾经的节食减肥者从此再也不用忍受饥饿和艰难抗拒美食的诱惑了。威克斯说:“我的减肥健身方法非常高效、有趣且持续性强。我的食谱也并不像一般的减肥食谱,它提倡人们多吃,并适度运动,书中的食物也很美味,因为我认为快乐减脂效果才能更好。” 书中还有大量食物美图、分步骤锻炼图、瘦身英雄的前后对比图,以及学员们
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灌篮:改变篮球历史的球鞋:basketball sneakers that changed the game
¥52.0(5.9折)定价:¥88.0本书介绍了篮球鞋的发展史,以及篮球鞋在各个时期的设计改良对整个篮球运动的发展影响。通过一双球鞋的演变历史,让球迷了解到篮球运动在各个时期的发展。科技,设计与体育运动是如何融合的。 篮球鞋是最受欢迎的运动鞋之一。国内有大量球鞋粉丝,收集各个时期的代表作。该书既可以作为球迷了解球鞋发展史的必读书籍,也可以作为球鞋收集者按图索骥的“地图”。 如果你想了解篮球的历史,请从你脚下的球鞋开始。决定篮球运动发展的,除了那些闪亮的篮球明星,还有那
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着色:时尚设计与大师的灵感
¥45.8(3.6折)定价:¥128.0本书中, 你可以看到: 一个世纪以来, 《时尚芭莎》、《纽约时报》、《纽约客》等杂志对时尚色彩的记录精髓 ; 山本耀司、圣罗兰、香奈儿、迪奥、路易威登、爱马仕等全世界优秀的设计师们的设计灵感, 以及他们对色彩独 厍仪擅畹挠τ?; 书中还收录了一些通常只能在寂静的图书...
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我们都是黑衣控-魅力非凡女性的着装经
¥25.0(7.8折)定价:¥32.0当时尚大咖们向我们推荐一定要拥有的一件衣服时,90%的人都会给出一件小黑裙。 当设计师、明星想看起来优雅、得体,赢得众多菲林时,她们也一定会选择一件黑色的衣服。 奥黛丽赫本、索菲亚罗兰、莫尼卡贝鲁奇、麦当娜、阿黛尔……百年来,那些倩影让人无法忘记、已经成为永恒的经典,或
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瘦:由内到外
¥23.5(4.2折)定价:¥56.0本书是作者通过探讨如何通过培训大脑来达到由内到外的瘦身。主要内容包括: 控制体重, 你得知道些什么? ; 说“不”为何这般难? ; 为何贪慕美食? 该如何应对? ; 将体重与冲动、渴望相联系等...
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瑜伽解剖学体式全彩图解
¥69.6(7.1折)定价:¥98.0配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性,也更科学。《瑜伽解剖学:体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习,配有肌肉图解、表格介绍,清楚易懂。...
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力量瑜伽:增强运动表现提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
¥96.0(7.5折)定价:¥128.0力量瑜伽是一种运动型瑜伽,很好符合人体运动规律,能够快速产生效果。《力量瑜伽:增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计》作者是美国瑜伽联盟认证500小时不错教师(E-RYT 500),她基于多年的学习和教学经验,多方面地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式,包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。通过
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护肤革命
¥48.9(6.1折)定价:¥79.8作者作为业界为数不多的女性医生,她深谙行业内部的弊端。她写本书的初衷就是为所有年龄段的女性提供更加善意友好、少些吹毛求疵的美容方法,为女性朋友梳理护肤、医美、生活习惯等关乎健康与容貌的知识,帮助她们找到最适合自己的美容方法。在《护肤革命》一书中,维姬揭开了护肤术语的神秘面纱,解释了衰老过程的真相,并揭示了美容药物背后的秘密,这样我们就能更好地理解并有能力控制自己的外表。她揭示了护肤的四个核心:用心锻炼,生活方式,选择适合的护肤品,医学
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瑜伽解剖学 典藏版
¥86.1(7.3折)定价:¥118.0本书由瑜伽与呼吸解剖学领域专 家联合医学插画师打造,旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑,可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式,带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。本书能够让你以新的视角去了解每一个动作,对瑜伽老师、物理治 疗
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瑜伽调整:基本理论和技巧
¥28.6(3.1折)定价:¥92.0本书是瑜伽调整实践教学的经典指南,介绍了瑜伽老师为学生提供手法辅助和指导的艺术与实践。在书中,作者汇集了瑜伽的哲学、触碰在教授瑜伽和改善体式正位方面的作用、手法教学的七项原则以及安全高效的触碰提示方法。本书是所有瑜伽老师、教师培训师和学生的宝贵资源。书中有850多张教学图片和相关说明,以展示指导各种体式和流动序列的准确方法。全书分为三个部分: 第一部分基础,探讨了瑜伽调整的哲学,描述了瑜伽调整的方法和技巧,阐释了瑜伽调整的所有要素。
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护肤女王的终极严肃指南
¥39.0(5.7折)定价:¥69.0国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳海伦斯的的终极美容。 无论你是第一次涉足护肤泳池,还是已经在深水区游了好几年,它都可以让你学到之前不知道的东西。 本书涵盖了护肤的方方面面,从揭开神秘的成分清单,到帮你学习如何管理皮肤,以及选择适合自己的产品,卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分,甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议,还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的