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核心锻炼
¥29.6(5.1折)定价:¥58.0本书提供了117种从易到难,分步骤、全图解展示的训练方法,每一个关键步骤都配有详细的解剖学插图和全彩色照片,精确展示应动员哪些肌肉,保证读者安全、有效地完成锻炼,达到健美、强身的锻炼目的...
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埃森哲方法
¥12.0(4.3折)定价:¥28.0管理咨询巨头埃森哲公司“最明智的”研究成果,全面揭示世界500强企业的成功秘诀;繁体版在台湾好品如潮,被誉为“一本无价的经营宝典”!在本书中,三位来自埃森哲的资深管理顾问从数百家顶级企业的3万多页的研究报告中,萃取出40多个企业的经典案例,并着重阐述了这些公司在确认目标客户、调查客户意见以及了解客户需求的过程。此外,在对这些企业进行深入的研究后,他们为客户导向的企业运营流程建构了一套6阶层的模式,并在其中整合了优秀企业改善服务、建立伙
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社交天性:人类社交的三大驱动力:why our brains are wired to connect
¥38.4(5.5折)定价:¥69.9让《影响力》作者西奥迪尼都赞叹不已的新兴学科开拓者马修利伯曼倾力之作!首次揭露大脑天生爱社交的神经奥秘。 从如何激发他人的捐赠行为、如何防止偷窃,到广告怎么打才有效,一本让生活更美好的实用指南,从此改变你看待世界与他人的方式! 全书论述峰回路转、曲径通幽之美堪比丹布朗的小说! 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、浙江大学经济学系教授博士生导师叶航、北京大学心理学系教授周晓林、美国加州州立大学(长堤)商学院教授孙涤、影响力教父罗
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核心训练-肌肉训练完全图解-(全彩图解版)
¥37.7(6.3折)定价:¥59.8509幅真人演示详细分解动作、专业动作肌肉解剖图及3D图解 美国健美冠军科学打造高效核心训练计划 减脂增肌和增强核心区域力量与稳定性的69个健身训练 每个肌肉训练动作都包括:zui佳锻炼部位、锻炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确做法、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。 效果好效率高的科学训练指南,帮助你获得以下知识: 重塑腰腹曲线,增强肌肉力量与稳定性的训练计划 3种热身和拉伸训练 提升肌肉温度和柔韧性,加强关节灵活度,
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Second order parabolic differential equations(二阶抛物微分方程)
¥62.4(6.3折)定价:¥99.01977年,德国Springer出版了《二阶椭圆偏微分方程》(Elliptic Partial Differential Equations of Second Order ,D. Gilbarg, S. Trudinger)。20年之后的 1996年,G. M. Lieberman撰写了《二阶抛物微分方程》,成为《二阶椭圆偏微分方程》的姊妹篇。几十年来,这两部书的均成为受读者欢迎的经典教科书...
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运筹学导论-(第9版)
¥32.3(4.9折)定价:¥66.0本书是运筹学经典著作,在美国高校有很高的采用率。两位作者是运筹学领域的大师。本书内容丰富,覆盖运筹学各个分支,主要内容包括:运筹学建模方法、线性规划、对偶理论与灵敏度分析、网络优化模型、动态规划、整数规划、决策分析等。本书在讲述上深入浅出,具有高等数学和线性代数、概率基础知识的读者均能读懂。书中有大量案例,可供自学及复习。 本书可作为管理类及工科类本科生运筹学课程的教材...
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终极健身百科全书-肌肉训练完全图解
¥55.4(6.3折)定价:¥88.0推荐组合购买: 肌肉训练完全图解:跑步运动 肌肉训练完全图解:女性形体健美 肌肉训练完全图解:自行车运动 肌肉训练完全图解:拉伸训练 肌肉训练完全图解:核心稳定性训练 肌肉训练完全图解:功能性训练 肌肉训练完全图解:力量与体能训练 肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南 124个针对全身各部位肌肉的健身训练。健美冠军权威指导248个标准姿势。针对4
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核心稳定性训练-肌肉训练完全图解
¥28.3(5.9折)定价:¥48.0推荐组合购买: 肌肉训练完全图解:跑步运动 肌肉训练完全图解:女性形体健美 肌肉训练完全图解:自行车运动 肌肉训练完全图解:拉伸训练 肌肉训练完全图解:功能性训练 肌肉训练完全图解:力量与体能训练 肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南 肌肉训练完全图解:终极健身百科全书 冠军教练精心指导172个标准姿势。325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉
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力量与体能训练-肌肉训练完全图解
¥27.8(5.8折)定价:¥48.0推荐组合购买: 肌肉训练完全图解:跑步运动 肌肉训练完全图解:女性形体健美 肌肉训练完全图解:自行车运动 肌肉训练完全图解:拉伸训练 肌肉训练完全图解:核心稳定性训练 肌肉训练完全图解:功能性训练 肌肉训练完全图解:中年人士的终极健身指南 肌肉训练完全图解:终极健身百科全书 1500幅以上四色高清图片 2每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3模特动态与肌肉解剖
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人体的故事
¥62.6(5.7折)定价:¥109.9我们为什么会长智齿?患近视的人为何越来越多?为什么在进入农业社会之后,才爆发了瘟疫?肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多?年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松?给接触的一切物品消毒能保障健康吗?更长寿一定更健康吗?如果人体进化的根本驱动力对生存环境的适应,那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢?哈佛大学进化生物学教授丹尼尔·利伯曼以进化生物学的视角,回溯了过去600万年人体的进化历程。他提出了“失配
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锻炼
¥63.7(5.8折)定价:¥109.9我们是为休息而生,还是为跑而生? 跑步会毁了你的膝盖吗? 哪种运动项目蕞适合我? 懒惰是不正常的行为吗? 每晚都需要睡够8个小时吗? 我们可以跑得又快又远吗? 体育等于锻炼吗? 在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食物,每天需要进行数小时的身体活动,偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞,但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中
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万千心理:婴幼儿的情绪世界·建立原生家庭中的安全关系
¥58.5(7.5折)定价:¥78.0婴幼儿因语言和思维的发展还不完善,因而无法用话语表达自己的欲望、需求。《婴幼儿的情绪世界:建立原生家庭中的安全关系》为亲子之间搭建了沟通的桥梁,试图了解这个年龄阶段的孩子到底在用自己的情绪和行为表达什么。 《婴幼儿的情绪世界:建立原生家庭中的安全关系》阐述了如何养育不同气质类型的婴幼儿,以及如何应对不同的养育情境(发脾气、如厕训练、分离焦虑、睡眠、进食、社交、上托儿所、父母离异、屏幕时间等)。书中侧重在依恋关系的视角下,阐明亲子之间
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语言的进化生物学探索
¥54.6(7折)定价:¥78.0本书采用比较解剖学、神经生理学、人类考古学、现代影像学、分子遗传学等领域的实验证据,探究人类语言的生物学基础及其演化问题。首先,比较人类语言的原始特征和衍生特征,揭示言语之于人类语言的独特功能。其次,遵循生物大脑的工作原理,探讨人类语言的神经基础,阐述神经机制与人类语言和认知能力的相关关系。再次,讨论人类言语的解剖学基础,论证以舌头为核心的喉上声道之于人类言语生产的核心作用。很后,主张语言学研究应融入进化生物学的理论和方法资源,推进跨
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如何与重要人物社交
¥45.5(5.7折)定价:¥79.9本书讲述了小布什与奥巴马时期的两任社交秘书的工作经历, 两名作者在书中分享了各自丰富多彩的工作经历和有趣、温暖、机智的社交故事, 书中共传授了应对重要人物和重要场合的12个社交技巧, 有助于读者了解如何与身份尊贵的客人和各界名流打交道, 如何更好地组织各种大型活动, 以及如何在对外事项的处理中达成完美的社交状态...
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躁动的无意识
¥37.2(6.3折)定价:¥59.0人类大脑内发生的点点滴滴,一部分来自你可以察觉和解释的意识,但你经历的大多数事情,比如你的感受、情绪、喜好、灵感,却来自大脑中的另一部分——无意识。无论你喜不喜欢,无意识在很多时候决定了你是谁、将成为怎样的人。无意识是激情和直觉的来源,能够以“天赋”和“灵感”帮助你解决看似无解的问题。但无意识不总是对你有利的,无意识是原始、狂野且难以控制的,我们砸烂珍视的物品、伤害心爱的人、破坏和他人的关系,无意识常常引导我们走上自毁的道路。脑科学家
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娱乐营销完全指南-第2版
¥31.2(4.8折)定价:¥65.0这是一本讲娱乐业营销实务的书。作者是纽约大学斯特恩商学院教授,曾任著名出版商Simon & Schuster全球营销总监。本书2013年7月由 FT Press出版。具体来讲,本书的特色有以下几点:– 涵盖了电影、有线电视、广播、音乐、体育、出版、社交媒体、游戏等所有的娱乐门类– 紧扣智能手机、全球化等影响娱乐业的最新趋势– 详细介绍了各种将广告、促销、公关、在线内容传播等营销手段加以整合的创新战略– 本书两位作者是资深业内人士,有数
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力量锻炼
¥29.6(5.1折)定价:¥58.0本书提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力量与体能训练方法,从易到难,分步骤、全图解展示,每一种关键动作都配有全彩解剖学插图,精确展示哪些肌肉正在工作,保证读者在安全的前提下完成力量与体能训练...
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运筹学导论 第10版
¥41.7(4.9折)定价:¥85.0本书内容丰富,覆盖运筹学各个分支,主要内容包括:运筹学建模方法综述、线性规划导论、求解线性规划问题——单纯形法、单纯形法理论、对偶理论、不确定条件下的线性规划、网络优化模型、动态规划等...