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关于“山下英子”检索到 共26种现货商品
出版社：
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售价：
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断舍离·家的日常/山下英子
¥33.9(6.8折)定价:¥49.8《断舍离·家的日常》是一本心理励志类图书。 山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间，通过展示余裕之美，让读者真切地感受到断舍离的魅力。 本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开，那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式，正是断舍离所提倡的...
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山下英子:我的断舍离
¥33.6(6折)定价:¥56.0《山下英子：我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。 这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了，人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了，断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力，还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜，所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意，从而解除误会，让人们珍惜自己，找回精神富足的生活和灿烂的笑容。对于很多感叹断舍离做不到的
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山下英子的家:断舍离手记
¥14.3(3.4折)定价:¥42.0本书是一本有关“断舍离”概念的理念书。全“断舍离”是当先流行的优选的极简化的整理理念，关注以舍弃多余物品产生“余裕”，达到真正的极简。本书从“断舍离”鼻祖——山下英子的家入手，以真实案例阐述“断舍离”与家居整理的关系与实践，有别于市面上的仅讲解概念、以文字为主的“断舍离”类图书。本书抢先发售公开山下英子私宅，以图文并茂的形式向读者展示“断舍离”这个概念...
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断舍离·终结拖延/山下英子
¥33.6(6折)定价:¥56.0《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果...
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断舍离?人生清单/山下英子
¥28.8(6折)定价:¥48.0《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践
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断舍离
¥11.5(3.6折)定价:¥32.0身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”； 不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”； 想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”； …… 人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了
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自在力
¥10.2(3.2折)定价:¥32.0自在力=自立、自由、自在的力量。 这个世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。 在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的，放不下过去，走不进未来；在树上的人虽然经过了选择与决断的训练，但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态，心浮气躁。相对于前两种人，第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有
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工作断舍离
¥20.8(6.5折)定价:¥32.0“断舍离”原本指瑜伽中奉行的“断行”“舍行”“离行”等三大修行哲学。“断”=断绝不需要的东西，“舍”=舍去多余的废物，“离”=脱离对物品的执着。 “断舍离”提倡使用减法解决问题，探索自我。工作现场更能发挥断舍离的能力，清除不需要、不适合、不舒服的事物与人际关系。本书将结合你身边的事例告诉你，实践断舍离后，不仅可以让桌子周围、抽屉等变得整洁，而且可以让日程管理等工作效率大幅飙升。“断舍离”的思维方式还能让你在公司内部的人际关系以及
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断舍离:心灵减负篇
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8在这本书里, 山下英子让我们学会了用断舍离给我们的心灵减负, 更提出了针对依赖与抑郁症的心灵加减法, 让我们在断舍离的实践中认清自我, 寻找更深层的自我认知和理解, 会发现生活原来可以这么简单自在呢。最终达到: 不为他人的想法左右, 认清自己内心的想法, 过自己想要的...
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断舍离-让女人找回纯粹的自己
¥10.9(3.4折)定价:¥32.0断舍离创始人山下英子写给女性的生活方式指南，全球系列累计销量逾300万册！ 断舍离是一面镜子，它能照出那个拼命的、困顿的、疲惫的、怠惰的、别扭的你，内心真实的样子。数百万人通过断舍离重新认清了真实的自我，过上了简单愉悦的生活，唤醒了心灵的自由与自在。 本书以两位虚拟人物用力过猛小姐和得过且过小姐为主人公，详细剖析女性囤积物品背后的心理原因，首次提出实践断舍离的正确顺序是舍断离。 无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐，
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舍弃的勇气-为身心做减法的生活艺术
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0★ 断舍离创始人、蜚声亚洲的杂物管理咨询师山下英子全新力作。 ★ 让断舍离从概念成为生活方式，让舍弃成为习惯。 ★ 减法生活四步骤整理、舍弃、精简、享受，扔掉不必要的物品，清除情感垃圾，让身心恢复宁静，享受愉悦人生。 ...
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自在力
¥26.1(5.8折)定价:¥45.0《自在力》是断舍离创始人山下英子所著通俗哲学读物。 世界上有三种人：在地上的人、在树上的人和在飞机上的人。在地上的人，无法下定决心舍弃不需要、不合适、不舒服的物事人。在树上的人，虽然经过了选择和决断的训练，但意志不坚定，可能还会回到地上。在飞机上的人，可以从天空俯瞰各种风景，也能随意回到树上或地上，做事果断坚决。因为他们能够审视自我，并拥有随时舍弃现在不需要的东西的果断与坚决，因此能活在当下。 如果说搭飞机是自在力的展现，那么断舍离便
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断舍离·瑜伽智慧
¥27.0(6折)定价:¥45.0《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，
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最该断舍离的是丈夫?
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0《*该断舍离的是丈夫？》是一本用断舍离思维修复夫妻关系的心理励志读物，帮读者找回不受束缚的亲密关系，是断舍离畅销书系新作。 断舍离不是一定抛弃谁，重要的是让自己的人生变快活。本书开篇启发大家设想余生，你将与谁携手，怎样度过，然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题，分析亲密关系变坏的症结，剖析问题的心理根源，让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。书中*后，山下英子还分享了自己和丈夫的相处之
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断舍离:物·事·人·心
¥36.0(7.5折)定价:¥48.0《断舍离：物??事??人??心》是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。书中详细记叙了作者的断舍离理念的完整形成过程，从接触理念到自身实践再到举办讲座分享断舍离方法，最后成为断舍离的全球推广者。本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点，详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程...
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