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本书以图文并茂的形式,全方位关注女性孕期及产后遇到的种种问题。中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师徐蕴华积其四十余年的专业经验,为每一个期待成为父母的人提供了有效的建议和科学的解释。本书内容涵盖了从怀孕的准备及受孕的全过程、怀孕期间女性身体及心理的变化、胎儿的生长、孕期安全保健,饮食营养应注意的重要事宜、分娩过程、产前产后应关注的问题,以及新生儿的基本护理、疾病防治等等。 本书语言轻松、简洁,内容实用,是每一个孕期女性手
《孕产妇饮食调养食谱》(作者吴杰、吴昊天)是一本专门为孕产妇编写的家常食谱。书中针对孕产妇的身体变化、生理特点及营养特殊需求,依据现代医学和营养学的科学原理,为孕产妇精选了90种既富有营养又味美可口的菜肴与主食,以供孕产妇进行饮食调养选用。《孕产妇饮食调养食谱》内容翔实,简明实用,图文并茂,易懂好学,是广大孕产妇实施科学饮食的良师益友...
《孕妈妈科学饮食与营养配餐金典》紧紧围绕孕产期的饮食,以科学饮食、营养饮食为宗旨,根据孕妈妈在不同时期的身体特点和胎宝宝的发育情况,为孕妈妈制定了科学而详细的饮食方案,为孕妈妈的孕产期饮食提供科学健康的指导,从饮食注意事项、饮食宜忌、饮食方法和针对孕产期的不同症状所推荐的饮食对策各个方面,一一为孕妈妈奉上营养大餐,旨在让准妈妈一书在手,营养饮食无忧...
精选妈妈所关注的热点问题,提供专业可能的私人医生我们有积累了十几年经验的妇产科专家和儿科专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期、育儿指导,并以全新的视角解读、阐述育儿知识。从孕期知识到母乳喂养再到宝宝的日常护理、心里成长,无一不有,全方位像爸爸妈妈介绍孕产育儿知识,让您孕育一个健康聪明的宝宝...
本书针对孕前、孕期、分娩及产后的不同阶段,准妈妈在衣食住行上的常见误区和宜忌等几个方面着手编写,旨在为准妈妈提供具有科学性、知识性和实用性的全程指导,使整个妊娠期间的饮食更合理、身体更健康、孕育更轻松...
本书从孕期的饮食营养、孕产保健、安全运动、科学胎教、禁忌事项,以及孕期的不适与疾病后等方面,包含了孕期需要注意的各个方面,每个方面有以词条的形式向准妈妈讲授知识...
妇产专家40周全程护航,让你和宝宝度过完美的孕期,营养专家各阶段营养指导,并提供美食菜单,成功孕妈妈记述经历,伴你一同体验孕期的快乐和感动。...
怀孕是女人一生中最特殊的阶段,在孕期里,陪伴小生命孕育的忐忑和激动,等待小宝宝降临的期盼和幸福,享受身边亲朋好友的关心和照颐,这一切,都是孕咪命历程中最幸福的体验。 然而,伴随着孕期的不仅仅是幸福感受,同时接踵而至的是许多让孕妈咪们难以避免的烦恼:随着胎儿的生长,孕妈咪的体型变了,从前体态优美的窈窕淑女不再,变成了一个臃肿“大面包”;孕妈咪的服饰变了,满衣柜精心选购的时装成为无用武之地的摆设;孕妈咪的皮肤变了,腹部、胸部等相继出
怀孕10月,月月有期待。宝宝40周,周周有变化。 腹中宝宝长什么样子,宝宝应该补充些什么,孕妈咪又应该吃些什么,孕妈咪日常行为哪些合理哪些不合理,这些问题一定困惑着很多孕妈咪。 《妈咪酷宝贝丛书:胎宝宝的第一营养书》着重从饮食营养的角度出发,根据孕妈咪和胎宝宝不同时期的身体变化和营养需求,提供最适宜的营养补充和食物搭配指导,同时提示不同时期需要注意的各种生活细节,是准爸爸妈妈最贴心的孕期指导读物...
未出生的宝宝仿佛是一粒等待勃发的种子,准父母们正如在一旁日夜守候的园丁,满怀欣喜地期待着种子破土而出的那一刻。从怀孕开始到宝宝出生,准父母们只在做足功课,才能获得列安全、更满意的生产经验。我们避免枯燥的理论,偏重于使用参与和指导,以课堂的形式介绍了孕前、孕期、分娩及产后知
1. 内容全面且实用:书中从孕期的营养饮食、合理用药、安全出行、居家生活、适度运动、正确胎教、常规检查、辅助检查等不同方面向孕妈妈讲解:在生活中不宜做哪些事情,怎样最大限度地避免受到伤害,以及在孕期哪个阶段该做哪些检查。 2. 阅读更轻松:语言通俗易懂,结构图文并茂,图解更直观,完全符合现在年轻人的阅读习惯。 3. 可操作性强:书中讲述的知识便于掌握,易于操作,传达的是一种轻松、快乐备孕的理念,完全摒弃给备孕夫妻增加压力的方式
作为新妈妈的你,健康美丽都想要,关键要吃对 80余道经典月子餐,转为新妈妈量身烹饪 安全易买的食材,让新妈妈月子期补身不发胖 详细简洁的操作步骤,让月子大餐轻松出自你的...
此书内容非常丰富,涵盖了孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育、孕期饮食营养、孕妈妈的生活起居安排、必须重视的孕期护理、准爸爸必读孕事件等内容;本书得到了国内优秀的妇幼保健专家的亲自指导,科学性极强;不仅如此,本书在几乎每一周都设有孕妈妈心理门诊和准爸爸日记版块,语言通俗易懂,且趣味性极强。相信,选择此书,您一定不会后悔...
《健康怀孕每天一课》提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,以孕期知识为主,按照怀孕时间安排内容,每一天都关注着孕妈妈的身体变化和心理变化。《健康怀孕每天一课》提供了大量的孕产信息,记录了孕期可能发生的一切,帮助孕妈妈了解更多的孕产知识。孕妈妈可以结合自身情况,找到解决自身问题的办法,在准爸爸的参与下,帮助孕妈妈健康、安全的度过整个孕期...
本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育,对妊娠、分娩、育儿全过程,以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等,文字通俗易懂,是科学孕育宝宝的指导手册,是父母家庭生活保健的顾问...
《十月怀胎一点通》讲述了从备孕计划到“尘埃落定”,从早孕反应的吃啥吐啥到准备为人父母的喜悦,从保持良好情绪到实施完美胎教,从饮食安排到运动锻炼,从准备婴儿用品到准备分娩用品,从看到宝宝出生的幸福到坐月子的小心谨慎……一步步的怀孕历程,一幅幅的心灵写照,经过幸福与漫长的等待,终于迎来健康的新生命!希望《十月怀胎一点通》能为您排忧解难,让您顺利度过孕产期...
《孕产期营养实用百科》是国家级唯一孕育有类专业出版,国内第一条孕育热线倾力打造;畅销7年,丛书累计总销量逾500万册;《孕产期营养实用百科》共分5章,分为孕前、孕早期、孕中期、孕晚期和产后这五个阶段,对孕产期进行了营养指导,包括有各个时期应注意的事项,营养要求和食谱推荐等等...
《胎教百科每日一页》结合产科医师刘欣欣多年的从医经验,针对胎宝宝在孕期不同发育阶段的生长特点,结合准妈妈不同孕期的身体变化特点,为准爸妈设计出一套合理、翔实的胎教方案。每天一页,图文并茂,将富有艺术气息与生活情趣的内容融入每天的轻松阅读中;每日一读,让科学、具体的胎教方案惠及每对妈妈宝宝...
本书为您精心打造孕期准妈妈常吃的18种营养食材最佳搭配方案、8种令人惊讶的营养食材、孕期十月同步营养指导,粥品、汤煲、热炒、凉菜、主食食谱通通教给您,特别贴心定制职场孕妈的营养秘笈,助产饮食、月子期饮食方案、孕期常见不适的食疗方,一切尽在您手中,希望能够给准妈妈一份营养大餐,一份健康保障...
本书分为孕前12周排毒、调养,怀上棒棒的一胎;孕期40周长胎不长肉,避免巨大儿;产后8周恢复孕前魅力三部分...
本书共分为八章, 主要内容包括: 龙子凤胎, 生男生女的孕前准备 ; 生男生女, 小食品里有“大文章” ; 性别抉择, 房事中蕴藏“大学问” ; 优生是关键: 孕早期的每月优生方案等...
本书告诉孕妈妈什么情况是正常的,什么情况是病态的,全彩图解的设计让孕妈妈对怀孕期间每一周的身体变化和重要提示都一目了然。本书让准爸爸也积极参与进来,一起感受迎接新生命的美妙和奇特...
本书从备孕到怀孕,从分娩到坐月子、照料新生儿,几乎囊括养育一个天才宝宝所涉及的方方面面实用知识...
本书主要内容包括:准备在1月:播下一颗幸福的种子、反应在2月:真的怀孕了吗、适应在3月:顺利度过早孕反应期、欣喜在4月:令人激动的胎动等...
本书主要内容包括:优生优育,准爸准妈备孕有其道;小生命降临了,孕1月优胜方案;出现妊娠反应,孕2月优生方案等...
管睿编著的《怀孕一日一页》以天为单位,提供了280天的怀孕细节内 容,《怀孕一日一页》以科学的视角、通俗的语言告诉您孕产全程不知道的 、想知道的和应该知道的一切,可供准爸爸妈妈放置案头,随手开卷阅读, 以便近距离倾听专家的声音,并回味幸福孕期每一天的故事。陪伴您顺利、 愉悦地走过这280天,是我们最大的心愿...
《百变月子餐调理好身材》将月子期科学合理地划分为七个阶段,为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案,并推荐百余道调养食谱,帮新妈妈们迅速恢复体力,重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适量运动,这样会让新妈妈调理出好身材,身体更健康。 ...
本书为“妊娠·分娩·育儿专家方案”系列之一, 介绍了与胎教相关的理论知识, 并且按周给出孕期40周的胎教实施计划, 内容包括胎教是一门古老而崭新的学问、现代科技验证胎教的作用等...
一本从备孕到新生儿护理的孕、产、育生活宜忌实用百科!为初为人父人母的你提供贴心帮助。准爸妈的身体情况对生育有何影响?怎样做才符合优生优育原则?备孕期怎么吃?十月怀胎有哪些注意事项?妈妈宝贝需要怎样的照顾?产后怎么坐月子?饮食上有何讲究?新生儿照顾有哪些注意事项许多许多问题的答案,都在本书中等待与你分享。...
新手妈咪的孕产枕边书!指导妈咪孕期科学饮食、安全运动、健康孕育。 孕早期该吃什么?如何动?安心怀孕不害喜!孕中期该吃什么?如何动?宝宝稳步发育健康成长!孕晚期该吃什么?如何动?养胎不养肉,生产好顺利!坐月子吃什么?产后什么时候开始运动?新生儿如何护理?许多许多疑问的答案,都在本书中等待与你分享。...
通过这本书让更多的准妈妈,可以享受孕期在和宝宝合体的日子,准备美食的美好时光,这本书不止有赏心悦目的早餐、孕妇便当,还有非常可口的健康沙拉,每一个章节都蕴含着我对美食的热爱,希望这本书可以给处在备孕期准妈妈带来欣喜。 本书由北京大学生育健康研究所教育中心营养师佳凝所著,展现了职场妈妈怀胎十月,要储备的包罗万象的营养知识,每种营养素我们每天需要多少?哪些食物中含有这类营养素,作者用食物平铺拍摄的形式,让读者一目了然。吃与不吃,怎么吃,煎
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
吴晗 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
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