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为促进婴幼儿的科学喂养,保证其健康成长,解放军总医院袁玫教授编著了这本婴幼儿食谱书。主要内容包括:婴幼儿生长发育特点及其营养需要,辅助食品的调制和烹饪诀窍,喂养方法和营养食谱,手持食品和患、长牙特殊时期食品的制作,食物的采购与贮存,婴幼儿食物相关疾病及其防治等。本书内容丰富,图文并茂,科学实用,通俗易懂,是婴幼儿父母的必备参考书,也适合幼儿园工作人员阅读。 本书由中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长胡亚美和北京儿童医院营养科主任医师丁
婴幼儿阶段,是人一生中第一个快速生长的高峰期,是大脑发育和健康免疫机制建立的关键期,需要适龄、适当的营养支持。 了解营养学知识,掌握科学的喂养方法,帮助孩子从小养成良好的饮食习惯,为孩子的健康成长提供充分的营养支持,是每一位为人父母者的责任...
对于一个家庭,爸爸妈妈如何为宝宝调整膳食使他们吃得更健康呢?本书将帮助父母们制定最适合孩子健康饮食的长期策略。 本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上: 新手妈妈须知的哺乳和喂养常识 宝宝最需要的20种明星营养素 300道最适合宝宝的营养配餐 常见疾病的食疗方法与饮食禁忌 推介不同生长发育阶段宝宝需要的营养食谱,同时提示宝宝生长发育过程中的膳食营养常识、禁忌,不同季节的食物特征和幼儿营养提要,一册在手,你也能成为准专业的营
高达60%的1岁以上孩子的父母反映他们的孩子有偏食厌食的行为!一项针对l2--33个月孩子的调查表明,不挑食孩子的智能发育指数是110点,而挑食孩子的智能发育指数只有96点。偏食厌食等饮食行为问题,是儿童期常见的现象,也是令父母亲深感头痛的问题。不良的饮食行为,会影响儿童的体格发育和智力发育,甚至引发抵抗力下降、营养不良、发育迟缓等一系列健康问题。孩子吃饭挑三拣四?孩子只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食……家有挑食的顽童,着实让父母头疼不
本书是针对正处于断乳期的宝宝家庭编写的。介绍了从宝宝断乳期开始到结束所需要的165种简单美味的营养食谱...
这是一本精心制作的儿童食谱,本书从年轻妈妈容易碰到的6个问题出发设计了6个章节,从不同的角度推荐又营养又美味又制作简便的菜谱,简单又实用...
本书介绍了4-6个月、7-9个月……282道分阶段宝宝喂养美食;还有宝宝需要补充的dha、维生素、卵磷脂等27种必需营养素;咀嚼训练、健脑益智、明目护眼……10种特效功能食谱;鹅口疮、扁桃体炎、咳嗽等19种常见病的调理...
本书根据宝宝月龄,提供健康宝宝的身高、体重、添加辅食时间表,让妈妈对宝宝的生长发育有直观参考,同时提供权威的喂养知识,以及妈妈应该注意的问题。本书还为妈妈提供近20道提高母乳营养餐,为宝宝提供300多道营养菜谱,均配实图,简单易做。另外目录上均会按类别体现,节奏明快,便于查找...
本书介绍了母乳喂养的好处以及方法,内容包括选择母乳喂养、喂养早期、天天母乳喂养、解决母乳喂养的问题、较大宝宝的母乳喂养、特殊情况...
本书共分为四章,主要内容包括:宝贝膳食主义;美味小菜;营养主食;汤汤水水...
本书围绕增进宝宝脑功能和消除影响宝宝大脑发育的物质,详尽地介绍天然食物的制作方法、食用须知、注意事项等,教您制作美味的功能食品,达到为宝宝补脑、健康、益智之效果。 本书由东方知语早教育儿中心编著...
本书以让宝宝吃得营养均衡、吃出健康、吃出聪明为宗旨,为新手父母提供了以下四个方面的指导。聪明宝宝黄金营养同步指导:从营养学的角度,根据宝宝不同阶段的发育特点、营养需求、饮食搭配等情况,为父母提供了详尽的宝宝营养方案。新手妈妈哺喂难题一点通:细致地介绍了喂养宝宝的各种要领,让新手妈妈成功走出喂养误区,同时倾心指导新手妈妈培养宝宝养成良好的饮食习惯。聪明宝宝必吃的38种健康食物:为您精心挑选38种保证宝宝健康、促进生长、增强抵抗力、调节生
本书全面介绍了0-3岁宝宝的生长发育特点及生长发育过程中所需要的营养元素,系统地指导宝宝各个时期的健康饮食,并为父母提供了科学的喂养方法及宝宝各月龄的营养食谱,特别添加了宝宝常见病的食疗参考,同时还介绍了宝宝科学喂养的相关知识,旨在帮助您养育出健康聪明的宝宝...
婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养,其重要性毋庸置疑。 本书阐述了婴幼儿在不同生长发育阶段的饮食特点、饮食原则及所需要的营养素种类、需要量、补充来源等。我们还根据营养素的配餐源,科学、系统、全面地调配婴幼儿的营养食谱,且每道食谱都配有高质感的精美实景图片和详细的制作方法,让年轻的爸爸妈妈们一看就懂,一学就会...
本书主要内容包括:0-2周宝宝喂养、2-4周宝宝喂养、1-2月宝宝喂养、2-3宝宝喂养、3-4月宝宝喂养等...
《0-3岁宝宝的科学喂养》从出生开始,详细记录了宝宝售个阶段的生长发育特点、科学喂养方法、日常护理常见问题。希望本书能够帮助父母们走出不科学、不正确的育儿误区,健康科学地养育出聪明可爱的宝宝,实现优育优教的美好愿望。本书由黄晓峰主编...
本书依据现代科学的理论,结合美味和营养制作而成的。从宝宝3个月添加辅食起至成长到3岁,本书对每一个发育过程宝宝的身体发育特点都有很详细的介绍,并根据该时期的身体特点设计了有针对性的营养食谱。不仅如此,还介绍了每个时期需要注意的问题,循序渐进地培养宝宝良好的饮食习惯,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣,合理均衡地进行营养膳食...
1000道孩子最爱吃的营养美食超值精选,全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……国际级保健医师与保健营养大师联手打造,用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食,让孩子均衡得吃,全面的补。本书1000道营养美食,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫
本书遵循婴幼儿的生长发育规律,为不同时期宝宝所需的营养素做了通俗的介绍,并针对宝宝不同时期的营养需求制订营养膳食菜谱...
宝宝生病,是父母最为头疼的事情。一旦宝宝生病了,该给他吃什么才能让宝宝摆脱疾病的折磨呢?营养专家在这本书里为父母解答宝宝生病中的食疗问题,让父母从饮食上轻松帮助宝宝战胜疾病。本书分为宝宝常见病症食疗、常见营养病症食疗和常见心理病症食疗等几大部分,针对宝宝不同的常见疾病,介绍了近300多道菜品,并特别设置专题:宝宝防病抗病必吃的10种食物,让家长防患于未然...
0~3岁是宝宝发育的黄金阶段,在这一时期如果宝宝的营养跟不上不但会影响宝宝的身体发育,还会影响宝宝的智力发育。很多家长都在为宝宝哪些东西可以吃,吃多少,怎么吃的问题而发愁。本书详细介绍了如何让宝宝养成良好的饮食习惯、宝宝身体发育必需的营养素及如何通过饮食来补充这样营养素,怎样通过饮食调理来缓解宝宝身体的不适症状等问题。并以严谨的科学态度、准确的理论依据,将传统的中医药理论和现代营养学相结合,根据宝宝不同时期生长发育的营养需求,各种食
妈妈的智慧=宝宝的福气 吃应季果蔬,给孩子无污染的健康美味 5个阶段,时刻关注断乳宝宝的营养均衡 教您快速制作营养又好吃的“妈妈牌”零食 每种辅食都详细标注所含热量和营养成分 能让孩子长高、变聪明的营养配餐方案 改善不适症状、增强抵抗力的功能食谱 为宝宝作出一整年的营养参考 前辈妈妈提问,高老师解答宝宝饮食的所有问...
经过10个月的孕程,终于迎来了粉粉嫩嫩的小生命。在这10个月里,宝宝的婴儿床、新衣服、小推车都已经准备好了吧?那么,接下来再为宝宝准备一份营养大礼包吧! 本书以图谱的形式,阐述了母乳喂养中的常见问题,并针对宝宝生长发育过程中各个时期的营养需求做了具体而明确的阐述。同时,针对宝宝所需的食材、营养素给出了深入浅出的描述,让宝宝吃得开心,让父母放心。 在早教领域有“三岁缔造一生”的说法,其实,宝宝一生的健康,也是在出生后的前三年里缔造起
1.养育孩子的甜,就是亲手为他们做餐饭 随着宝宝一天天长大,如何让宝宝吃得健康、营养?什么样的食物适合宝宝吃?哪种烹调方式更适合宝宝?这是新手爸妈爸爸妈妈们经常担心的问题。《宝宝辅食营养全书》从观念入手,一步一步带领新手父母走向成熟的科学喂养之路,让爸爸妈妈们充分享受养育的乐趣。2. 轻轻松松打垮厌食、挑食、过敏、消化不良等问题《宝宝辅食营养全书》中的158道食谱综合考虑了营养均衡搭配、孩子肠胃的接受度、成品的造型,并针对孩子的成长需
每一个妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明,那么,从现在开始,就要为宝宝的身体打下良好的基础,让宝宝永远领先一步! 宝宝虽然处在幼龄阶段,但对饮食的要求却很高。在制作食物时,妈妈就要多花点儿心思了。如果您对营养学不了解或者不知道食物该怎样烹饪,没关系,这都不影响你为宝宝制作营养美食。《聪明宝宝美味餐桌》已经为各位妈妈做了营养搭配和烹饪方法的详细介绍。 那么,究竟怎么吃才能满足宝宝对营养的需求呢? 由于宝宝成长过程中的每个生长阶段
本书是一本新手爸妈必备的辅食添加指南。主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月龄辅食食谱、应对宝宝常见问题的功能食谱等八大部分。108道简单又营养的辅食, 按月龄精准添加, 详细安排一周辅食, 让每个妈妈不再为宝宝吃什么、吃多少、怎么吃而发愁, 轻松喂出健康、聪明的宝宝...
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。而根据市场调研得知根据特殊人群的需要是一个比较普遍的划分方式,其中婴幼儿饮食安全一直是市场的刚需,本书将读者对象确定为婴幼儿的妈妈及其他家人,在专业婴幼儿营养师的指导下,解密不同时期婴幼儿的饮食特点,同时推荐营养食材,内容涵盖营养分析、食材选购、食材烹饪、搭配宜忌以及推荐菜谱做法文字,让读者一目了然,为宝宝安全饮食保驾护航...
● 热销港台和大陆网站,诚品生活类第一畅销书! ● 作者吴吉琳自出版第一本煲汤书《这些汤彻底改变了我》后,以惊人速度荣登香港最畅销煲汤作家。 ● 继《这些汤彻底改变了我》2012年亚洲上市狂销10万本,煲汤妈咪吴吉琳再度献给妈妈与孩子一生美丽又健康的私房养身书。 ● 73道调整妈妈体质,让孩子身体壮壮的私房好汤。 ● 吴吉琳独家介绍从怀孕、养胎,到坐月子、哺育宝宝的饮食宜忌和喂养小知识,并传授自己的育儿心经。 ...
根据宝宝成长阶段的不同,给出适合这个阶段的相应喂养方案,并配有食材好买、做法简单的食谱示例,手把手教新手爸妈科学喂养宝宝的方方面面...
现在的父母特别注重宝宝的营养摄入,在宝宝吃的方面大做文章,目的就是让自己的宝宝能聪明、健康成长。如果宝宝因为膳食不合理而致病,那将是父母终身的遗憾。所以,营养专家建议,爱孩子就要学习科学的宝贝饮食方案。李琴著作的《宝宝益智营养方案》是父母喂养出聪明宝宝的好帮手,从本书中父母可以学到:饮食的合理搭配;甄别出日常饮食中的益智食品:正确的认识零食的营养成分,等等。希望本书能为所有父母释疑解难,为父母提供一个*佳的宝贝营养方案...
宝宝是爸爸妈妈一生的爱,而喂养是爸爸妈妈重点关心的一个问题。如何避免宝宝偏食、挑食的坏习惯?怎样做才能让宝宝自己爱上吃饭?如何建立宝宝好的饮食习惯?如何让宝宝摄入全面、均衡的营养?如何锻炼宝宝的手指活动能力?所有这些问题,《0~3岁宝宝辅食与营养配餐》这本书中都有详细的解答。各种有益食材、均衡科学的饮食搭配、全面营养味道最好的菜谱,都能满足婴幼儿特殊时期全方位的营养需要,让你不用花很多心思就能让宝宝爱上吃饭,从而让宝宝变得更聪明,长得
宝宝出生后,爸爸妈妈最关心的恐怕就是宝宝吃的问题。宝宝需要哪些营养?吃什么会让宝宝更健康?吃什么会让宝宝更聪明?养育一个健康又聪明的宝宝,可以说是爸爸妈妈最殷切期盼的。 其实,从出生后,宝宝大脑的发育就一路领先,到3岁时宝宝的脑体积相当于成人脑体积的80%,脑重量已相当于成人脑重的70%了。宝宝的大脑和身体其他部位的器官一样,需要不断地补充营养,丰富的营养对宝宝大脑的发育有着不可估量的意义。 本书编写的初衷,就是在宝宝大脑
英国营养学及智力健康领域权威专家、伦敦脑生物学中心负责人帕特里克·霍尔福德告诉我们:我们吃下去的食物会对我们的大脑结构形成起着决定作用! 研究表明,在宝宝成长初期,最能促进其智力发育的5种营养包括:维生素和矿物质、必需脂肪酸、均衡血糖、氨基酸、磷脂。一般来说,当孩子长到6个月时,便可以开始循序渐进地食用辅食了。本书作者凯伦·安塞尔为纽约大学营养学硕士,同时也是两个孩子的母亲,她以养育两个孩子的经验和扎实的营养学知识为宝宝研制了90道经
宝宝不爱吃饭,吃得太少,总是让人担心;宝宝拉肚子了,真不知道要给他吃什么;宝宝很胖很可爱,却查出来缺钙还贫血,真让人发愁……这本书将喂养知识与营养菜谱有机结合起来,让“深奥”的营养知识落实到可买到的普通食材上,再变成一道道宝宝爱吃的营养餐。精美的图片,简明的步骤,让即使不会做饭的妈妈“依葫芦画瓢”也能搞定宝宝一日三餐、四季汤饮。专家还用通俗的语言告诉你:宝宝什么时候要补钙、什么时候要补锌、什么时候要“减肥”,让妈妈们一看就明白。愿所有
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都很好关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长...
本书立足于宝宝健康成长,给宝宝搭配具有针对性的、适合不同阶段的健康辅食。 全书以宝宝的营养配餐为核心,重点推介0~3岁不同阶段的辅食食谱,涵盖辅食喂养基础,辅食制作基本知识,各阶段辅食添加全攻略,大人餐、宝宝餐一起做,宝宝功能性食谱等内容。 每个阶段给出一日膳食安排,以不同食材的不同添加时间为重点,让妈妈们作为参照。每样辅食的做法都简单易学,让新手爸妈们轻松上手。更有大人餐+宝宝餐一起做的省时辅食,以及宝宝功能性食谱,满足宝宝的食疗护
全书分为4个部分: “安全用药基础知识”, 分别介绍了药物种类、用药原则、临床应用、药物剂量、用法用量及药物不良反应 ; “儿童常见病用药提醒”, 将儿童常用药物按儿科疾病分类, 重点阐述了各类药物的不同特点及合理使用方法 ; “细心家长别犯这些错”, 指出了常见的用药误区 ; 第四部分“家长别忽视的提示”, 紧跟现在的育儿热点, 提出实用建议...
《婴幼儿饮食宜忌全书》分别列举了宜吃的食物及其推荐菜谱和忌吃的食物。即使是烹调知识并不丰富的爸爸或妈妈,也能成功制作出对宝宝健康有益的佳肴。同时,爸爸妈妈可以真正做到在日常饮食中规避不能吃的食物,从而帮助宝宝健康成长。...
0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食...
《协和专家+ 协和妈妈圈干货分享·母乳喂养》从怀孕开始,教你通过乳房护理和饮食调节来打造“发奶”体质,还对新妈妈很关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等焦点问题,给出专业、科学、实用的解决方法,并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿等特殊的母乳喂养给予格外的照顾和指导,尽力让每一位宝宝都能吃到甘甜的乳汁...
本书内容除了包括辅食制作的一般性原则, 还根据各阶段宝宝生理发育特点及其营养需求, 安排了适合各个年龄段的辅食种类及代表性食谱制作方法, 既体现了辅食制作营养、安全、科学的精神, 又体现了因年龄而异、因食物种类而异的差异化喂养精神, 为0-3岁婴幼儿提供营养的、安全的、科学的辅食制作宝典...
因为工作的需要,作者常常需要到不同的地方工作。每一次隔山跨海的旅途,很辛苦的不是适应时差、环境,而是对女儿的牵挂。在某个结束出差的清晨,回到家中突然有了灵感,为什么不为女儿准备一份不同于以往的早餐呢?五六十套充满创意、包含着爱意的早餐,不仅是联系作者与女儿的纽带,更是在充满活力的早晨,让思绪慢下来,仔细品味生活点滴之美。 本书用讲故事的形式让每餐有了特殊含义,可爱的创意早餐造型让宝贝不再挑食。而其中有些食谱适合亲子共同摆盘完成,可增加
本书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道“品牌”辅食的制作过程。全书400余幅彩图,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言,本书一定会给你有益的指导,呵护宝宝健康成长...
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
刘争争
吴晗 著
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