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董英杰太极拳释义

董英杰著;杨志英校注 / 2017-07-01 / 北京科学技术出版社

¥71.5(7.3折)定价:~~¥98.0~~

董英杰是杨式太极拳第二代传人杨澄甫的得意弟子，是既懂得如何练，也懂得如何教的太极拳家，后创“英杰快拳”。1948年，董英杰著《太极拳释义》一书于香港出版，影响巨大。在本书中，他详解了杨家所传“三十二目”，提出了至今在太极拳界都引为箴言的“经验谈”，并拍摄了258幅拳照，连贯呈现了杨式太极拳的拳势。校注者杨志英习练太极拳多年，对原书做了全面校订。本书是太极拳习练者特别是杨式太极拳习练者重要的参考资料...

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太极拳使用法-杨澄甫武学辑注

杨澄甫著;邵奇青校注 / 2016-07-01 / 北京科学技术出版社

¥73.5(7.5折)定价:~~¥98.0~~

杨澄甫口述、董英杰整理，首次公开杨家老谱杨澄甫亲自演示外界少见的太极枪术杨式太极拳动作详解...

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陈氏太极老谱讲义

马国兴释读崔虎刚整理 / 2023-07-01 / 北京科学技术出版社

¥63.2(7.1折)定价:~~¥89.0~~

太极宗师陈王廷，依之拳术，博众家之精华，创编太极拳，而后世代相传，代有高手，流传陈氏太极老谱于世。今马国兴先生选取陈王廷、陈长兴、陈鑫经典著作予以释读，分上下两部分加以注解和阐释，并结合自己的习武经验和体会，探讨拳术攻防之道的修炼、建体及致用，揭示太极精旨妙谛...

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孙式太极拳心解:三十年道功修习体悟

张大辉 / 2021-02-01 / 北京科学技术出版社

¥85.7(7.2折)定价:~~¥119.0~~

"孙式太极拳道功由孙禄堂先生晚年所创，后经孙剑云先生带领弟子进一步完善，历经数十年的纯功打造与精心设计。 1992 年至2003 年，张大辉师从孙剑云先生研习孙式三拳三剑，在辅助剑云先生整理孙式太极拳道功的过程中，得窥孙式武学之堂奥。三十年来，他远离江湖庙堂纷争，潜心探索武学真知。蒙古密法的家学渊源、会通文理的学术背景，令其对孙式武学体系有独到而富含深蕴的阐释发扬。...

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无极桩阐微

蔡光復蔡昀著 / 2021-06-01 / 北京科学技术出版社

¥79.2(7.2折)定价:~~¥110.0~~

站桩是我国传统医家、武术家都推崇的养生、强身功法。无极桩因其简便易行、无副作用的优点，为慢性病患者、年老体弱者等广大群众提供了一种增进健康、延年益寿的方法。同时，它也是太极拳内功的重要桩法，是习武者的优选站桩功夫。本书内容包含无极桩的历史来源、理论原理、练习方法及体悟心得。书中的无极桩练法传承有序，又经数十年的教学实践，功法有效，学之简便；图文并茂，通俗易懂，适合于各种武术习练者、养生健身爱好者学习...

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赵堡太极拳图说

孙永城编著 / 2017-08-01 / 上海科学技术文献出版社

¥70.6(7.2折)定价:~~¥98.0~~

一本书学会基本的太极拳套路？《赵堡太极拳图说》就是这么一本书，上盘动作、下盘动作、整体动作，细心揣摩，一招一式，还能在作者的微信公众号中找到对应招式的视频。...

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吴式太极拳八法

张全亮 / 2018-05-01 / 北京科学技术出版社

¥62.8(7.3折)定价:~~¥86.0~~

八法是吴式太极拳中的重要内容，它既是入门的关键，又是深入提高拳术水平的必由之路，在整个吴式拳的功法体系中占有特殊地位。本书详述了吴式太极拳八法的技理和特点、八法定势、技击功效、单式练法和连环练法、吴式太极拳散手等传统技击练法，将过去秘不外传的诸多穴位的治疗作用与技击功效进行了详尽解读...

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武当叶氏太极拳

叶绍东,何基洪,蔡光復 / 2018-03-01 / 北京科学技术出版社

¥92.2(7.2折)定价:~~¥128.0~~

本书内容包括武当叶氏太极拳创始人叶大密先生生平，叶大密谈太极拳和推手，叶大密论太极拳拳（剑、刀）谱，叶家拳节拳架及何基洪谈武当叶氏太极拳的练法，武当对剑节及叶绍东谈武当对剑的练法，叶氏无极桩等...

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六合拳谱(红格本)

崔虎刚 / 2018-03-01 / 北京科学技术出版社

¥56.2(7.8折)定价:~~¥72.0~~

《六合拳谱》是姬氏武学的经典文献，其内外三合的“六合”理论，对心意/形意拳甚至中国传统武术的发展都有着重要意义。《六合拳谱》流传甚广，版本众多，但各本之间文字多有差异，内容不尽相同。本次出版的丙寅本以及附录的玉山先生藏本《六合拳谱》，保存了《六合拳谱》较为原始的面貌，还有江湖春点、五花拳、八卦刀等独特内容，对于研习心意/形意拳以及拳谱收藏者都有较大价...

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赵堡太极拳拳理拳法秘笈

王海洲 / 2018-11-01 / 北京科学技术出版社

¥92.0(7.3折)定价:~~¥126.0~~

○来自温县陈家沟的古老格斗技法 ○背丝扣和一动十三劲俱现的独传秘笈 ○理、形、意训练体系，详解拳理、拳架、攻防方法 ○披露赵堡太极拳独有内功心法乾坤颠倒颠...

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王茂斋太极功

季培刚辑校 / 2020-01-01 / 北京科学技术出版社

¥92.2(7.2折)定价:~~¥128.0~~

○披露杨禄躔以降之早年太极拳传脉细节○七十余幅手绘图，一览王茂斋所传拳架原貌○内含《太极功源流支派论》《三十二目》等太极拳经典文献○详列王茂斋、吴鑑泉等门人名录及通讯方式...

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太极拳正宗

杜元化著.王海洲点校 / 2020-03-01 / 北京科学技术出版社

¥78.8(7.3折)定价:~~¥108.0~~

○精辟总结修炼赵堡太极拳的七条规则、七层功夫○99张背丝扣图和100张动作图○太极拳十三式手法起源之图，一式之中十三劲俱现○悉述蒋发、陈清平等赵堡太极拳历代宗师的传承脉络...

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功夫架-太极拳实用训练

朱利尧 / 2019-08-01 / 北京科学技术出版社

¥56.9(7.3折)定价:~~¥78.0~~

健身/格斗教对练对才事半功倍 ○ 拒绝玄理，坚持在运动范畴解释太极拳 ○ 突破关隘，16段真传课堂讲解视频 ○ 28段示范动作演练 300幅高清细节图 ○ 41段技击法录像，破解太极拳实战之痛...

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内家拳的正确打开方式

刘杨 / 2019-10-01 / 北京科学技术出版社

¥60.0(7.5折)定价:~~¥80.0~~

无论是不得其门而入的学武小白，还是习练多年进步不彰的武痴本书都能用浅白易懂的语言，教你 ●分辨误区 ●绕开弯路 ●锚定目标作者在知乎社区，以真诚的态度、朴实的话语、实在的内容，为数万武术爱好者解答困惑，相信本书也能用听得懂的现代言语、学得会的扎实功法，助你找到切合实际的训练逻辑...

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说手:太极拳静思录:壹:承道篇

赵泽仁 / 2020-01-01 / 北京科学技术出版社

¥93.4(7.3折)定价:~~¥128.0~~

○从独特的应用场景解释王宗岳《太极拳论》○太极拳技击应敌的基础训练○丰富的技术照片、图解、视频○《宋氏家传太极功源流支派论》原始善本出世...

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八极心法:传统八极拳.现代研修法

徐纪 / 2020-06-01 / 北京科学技术出版社

¥72.3(7.3折)定价:~~¥99.0~~

八极拳的同门同道，无论为了防身、健身还是修身，立雄心壮志，在不失规矩方圆的尺度下，追求自卫、自强与自娱的目标与成就，必定是无边无涯、难测难量的。　　本套教学方法是成就人而不局限人的实验新课程。它大胆尝试，绝非定稿；而是一部永不写定，活泼泼、生机无限的实验中途之报告。更完善的文稿或报告，期待两代、三代、若干代以后的武林新秀、八极才俊来完成、　　现阶段的实验，愿为喜爱八极拳术的时代青年建造可试遵行的阶梯，也为传统武术现代化的伟大工程，

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习练太极拳之见闻与体悟

陈惠良 / 2019-01-01 / 北京科学技术出版社

¥56.9(7.3折)定价:~~¥78.0~~

陈惠良经历了一个太极拳大师辈出又新旧交替的时代。从20世纪50年代开始，北京城极具声望与功力的太极拳明师，他几乎都跟从学习过。更为难得的是，半个多世纪以来，他勤于笔录，详细记录了汪永泉、刘晚苍、王培生、吴图南等太极拳前辈的教拳实景、所强调的技术要点、应避免的练拳误区，又真挚地袒露了自己学拳过程中的迷思与走过的弯路。不是每个人都有幸受教于如此多名家，所以我们更不可错过陈惠良怀着拳拳之心所提炼出的50多年笔录的精粹。翻开此书，仿佛置身多位

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道宗九宫八卦拳

杨树藩 / 2018-03-01 / 北京科学技术出版社

¥65.0(7.3折)定价:~~¥89.0~~

轴身功夫对周身整体、灵活、平衡至关重要。很多习武者苦练却不得其门，多是对轴身功夫不明。九宫八卦拳系列功法，法极简，效极显。小儿练之健体，青年练之防身，老年习之养生。精细讲解视频教学，既给武术爱好者搭建了精进武技的阶梯，又为广大养生爱好者提供了法简而效显的强身健体妙法。...

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会练会养得真功

邵义会 / 2019-11-01 / 北京科学技术出版社

¥72.3(7.3折)定价:~~¥99.0~~

这是一份质朴、平易、诚意满满的武人答卷。邵义会9岁习武，在近60年的习武生涯中，跟随多位内外家明师学习内功、外功、拳架、单操、实战，在不同老师教授的功法的对比研究中，在亲见武友因练功不慎而受伤后，他逐渐体悟到练养兼得的重要性。他在书中精细讲解了50多个三大内家拳的精练细节，包括独具特色的练法、互有借鉴的练法，解决了习武者囿于笼统模糊的困惑。本书为武术技艺精进者，提供了实践上的具体可行指导。...

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陈式太极拳第二路——炮捶

顾留馨著 / 2020-08-01 / 北京科学技术出版社

¥62.8(7.3折)定价:~~¥86.0~~

本书介绍了陈式太极拳的起源、演变和特点, 并重点解释了陈式太极拳第二路 —— 炮捶的特点, 图解其动作要领、技击用法、练习注意。炮捶刚中寓柔, 以刚发为主, 爆发性动作较多。讲求技击性战略, 见敌破绽则迅速占先, 速度较快, 适合于青年人习练...

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