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taught by：wtf世界跆拳道联盟（国技院）黑带九段 金基洞博士（韩国）。 demonstration：wtf世界跆拳道联盟（国技院）黑带五段国际教练杨龙。世界跆拳道锦标赛冠军教练，正搏会跆拳道训练基地馆长，中国深圳跆拳道训练中心总教练。 风靡全球韩国武道文化 坚韧精博东方强身武术，针对少儿生理、心理特点精心编排。 少儿跆拳道基本技术【进阶班】 踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身36
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...
权威！ 韩国国宝级大师金基洞博士权威推荐！世界跆拳道联盟黑带五段、深圳跆拳道训练中心总教练杨刚强主编！ 实惠 随书附赠教学dvd光盘一张，黑带四段教练亲自演示！ 方便 二维码扫描看视频，随时随地，打开手机就能练！ ...
《大学跆拳道》以国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》和《国家学生体质健康标准》为指导思想，结合高等学校体育教学改革的要求与跆拳道教学的特色，坚持以学生为本，融合编委会诸多教师多年的教学经验，从学生的实际需要与跆拳道的应用性出发，以教学和训练的基本理论知识、技术为重点，同时兼顾对跆拳道防身技能的介绍。 《大学跆拳道》中跆拳道动作技术的主要示范者宋献赋，为国家级运动健将、全国跆拳道锦标赛亚军，其动作示范标准，易于模仿学习
本书绍跆拳道到绿带为止适合学习的内容, 涉及跆拳道的基本技巧、品势演练方法以及对抗基本技术等。在适应大众的基础上, 针对儿童、青年和老年人, 各有专门的论述与介绍。本书运用大量图片说明跆拳道练习中的各种技巧, 并配专有的网络在线视频, 从不同角度演示动作要领, 视...
本书介绍了跆拳道的基本知识、练习方法以及比赛、晋级考核的标准等，内容简明、图文并茂，既可作大学本科体育课教材，也可供体育爱好者自学参考...
高级防御 严密防守，伺机而动 advanced taekwondoblock 高架防御 双手外格挡 铰链型格挡 高级攻击技法 腿法为上，攻防有据advanced taekwondo attack techniques 移动步法●上步●滑步●跃步●紧追步…… 高级腿法●平勾踢●侧踢●后旋踢●双飞踢…… 竞技实战表演挑战自我，防身制敌taekwondo actual combat 基本表演素质双
特技表演 融观赏性与实用性于一体taekwondo stunts 腾空后踢 上步转身横踢 空中三方击破 组合技法 威力强法，变幻莫测taekwondo combines techniques 组合手法●单手刀+双手刀十二指禅●前直拳+内勾拳+下勾拳…… 组合步法●上步+后跃步●弹跳步+换步+紧追步…… 组合腿法●横踢+双飞踢●前踢+横踢+下劈…… 竞技实战表演 挑战自我，防身制敌taekwo
本书介绍了少年跆拳道最新的品势规范动作和先进的竞技跆拳道训练理论，包括少年跆拳道的基础知识、基本技术、攻防技巧与实用防身术、综合格斗术、品格与气质训练、挫折承受力训练、意志与耐力训练，同时还介绍了几种跆搏舞术，特别适合少年儿童在班级活动与家庭聚会中表演。本书按照少年的特点，在内容上巧妙地安排了亲子互动训练方法，让那些对跆拳道不大了解的家长，懂得怎样配合孩子在家中坚持训练，完成跆拳道的“家庭作业”...
此书由简到深的介绍了MMA的基本技术与技巧，并且以漫画结合文字视屏，展示给读者。在开篇的时候以一篇简单易懂的作者自传简单介绍了作者的奋斗史，后面以VR加视屏等让读者大开眼界。本书囊括了几乎所有MMA的基础知识，更有MMA人气选手王冠教授定制秘籍，相信一定会让读者受益匪浅...
本书介绍跆拳道入门应该掌握的综合知识, 还有比赛的基础知识, 是跆拳道馆实用的培训教材。具体内容包括: 训练前的准备、基础体能训练、基础技术训练、跆拳道品势训练、跆拳道比赛知识。本书运用大量图片说明技巧动作, 其中采用我社在这类图书上特有的“叠影法”, 说明清楚这一步和下一步之间的步伐位置变化。此外, 还配专有的网络在线视频, 从不同角度演示动作要领, 视频链接随文插入, 从而读者可以轻松获得书面、影像全方位学习资料...
本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章，章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍，第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解，第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示，第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解，第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍，第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。 本书以图文结合的方式对书中所有的动作技
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
阎连科
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