中图网

>

跆拳道拳击

跆拳道随身学:从入门到竞技

作者：林秋主编

出版社：福建科学技术出版社出版时间：2020-01-01

开本： 24cm 页数： 153页

本类榜单：体育/运动销量榜

中图价:¥14.0(3.6折) 定价 ~~¥39.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
图说武当秘技系列:武当密传短棍

图说武当秘技系列:武当密传短棍

¥29.7¥38
>
国际象棋入门修订本

国际象棋入门修订本

¥17.6¥52
>
社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

社区晨练丛书:四十二式太极剑(附VCD)

¥6.5¥10
>
西北八门拳技踪述

西北八门拳技踪述

¥54.9¥98
>
高校网球教程

高校网球教程

¥41.8¥68
>
健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

健身气功图解:八段锦五禽戏易筋经六字诀

¥36.9¥49.8
>
武当流通门技击阐秘

武当流通门技击阐秘

¥23.7¥38

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥14.0 加入购物车

版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

跆拳道随身学:从入门到竞技版权信息

ISBN：9787533560188
条形码：9787533560188 ; 978-7-5335-6018-8
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
>
跆拳道拳击

跆拳道随身学:从入门到竞技本书特色

各章品势、各级考试内容，配套多角度视频在线播放。要点充分解析。首创叠影法，让读者容易看清前后动作之间的变化。 47个二维码随文分布，扫描后即可播放视频，多角度演示动作。由25年经验的跆拳道教练主编，手把手教您礼仪与勇敢！

跆拳道随身学:从入门到竞技内容简介

本书介绍跆拳道入门应该掌握的综合知识, 还有比赛的基础知识, 是跆拳道馆实用的培训教材。具体内容包括: 训练前的准备、基础体能训练、基础技术训练、跆拳道品势训练、跆拳道比赛知识。本书运用大量图片说明技巧动作, 其中采用我社在这类图书上特有的“叠影法”, 说明清楚这一步和下一步之间的步伐位置变化。此外, 还配专有的网络在线视频, 从不同角度演示动作要领, 视频链接随文插入, 从而读者可以轻松获得书面、影像全方位学习资料。

跆拳道随身学:从入门到竞技目录

**章训练前的准备跆拳道的精神服装与位阶护具与踢靶第二章体能训练柔韧训练耐力训练力量训练第三章跆拳道技术训练步法训练拳法训练腿法训练格挡训练第四章跆拳道品势训练基本动作太极一章(乾) 太极二章(兑) 太极三章(离) 太极四章(震) 太极五章(巽) 太极六章(坎) 太极七章(艮) 太极八章(坤) 高丽品势第五章跆拳道竞赛与晋级考试跆拳道手势及口令比赛规则计分与判罚中国跆拳道协会晋级考试

展开全部