健康减脂

这是一本健身指导书，作者刘佳是《热辣滚烫》的体能总指导。他通过科学的减重方法，把贾玲从一名零基础健身新手塑造成大银幕中的拳手形象。 本书详细介绍了健康减重的全部过程，解答了读者可能遭遇的各种问题，无论是身体还是心理上的挑战。从如何选择健康食物到如何做合适运动，从建立规律作息到养成日常好习惯，助你塑造轻盈身体和积极心态。 明星减脂都在跟着他吃，跟着他健身。本书将公开他们的减重秘诀以及那些不为人知的幕后故事。全方位揭秘刘佳如何教会他们

遇见导引

"《遇见导引》是“导引子集”丛书的本，主要内容分为站桩那些事、八段锦杂说、从头到脚导引按跷、食疗杂方四个部分，以师徒对话的漫画形式引出每期的话题，采用日常聊天的话语，将站桩、八段锦、易筋经等导引养生方法及食疗杂方等，融合于日常的保健、健身、养生、饮食常识中，使读者在轻松愉快、谈笑好玩的氛围中，获取有益于身心健康的知识。 这套丛书将传统养生文化与全民健身、健康中国理念相结合，秉承大道至简的原则，为群众提供简单易行的健身、防病、养生方法

数独:从入门到精通(第2版)

数独是一种运用数字进行演算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士。19世纪初，数独游戏已逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小九宫格，而玩家需要做的是在给定数字的基础上，将盘面填满，使得每行、每列、每宫都是数字1~9不重复。 《数独：从入门到精通（第2版）》主要介绍了数独的规则及解法，并附带一些练习题目。还回答了一些关于数独的常见问题——是不是提示数字越少，题目越难？很难数独是真的难吗？本书主要分为上下篇，上篇是数独解法

蟋蟀文化大典

收养并打总诀早秋见头大脚长者便收，畜之空盆．放于阴凉洁净处，不宜常看，常看则易老。养十日后，方可仔细观之。当先下盆时，明标色样，以昏变明亮者为上，明亮变昏者无用。若油色光色，又不足取。其麻路最忌曲斜半橛而粗．其线额亦要细长端正，不喜弯曲：其尾丰尤须轻细白色。用心调养，白露三四日并打。若果是真青真黄人格好蛩，不宜早斗，直待深秋重阳前后。其口坚硬。勿于嫩时泛斗，口糊牙损，诚可惜也。总要看色老嫩，色未长足，且未可斗。等待色浓，先定其大小相等

速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝

拉伸是任何人、任何时间、任何地点都可以进行的简单、轻柔的运动。本书采用图文结合的方式，介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，如篮球、足球、跳绳等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作，针对上班族的各种疲劳缓解的拉伸方案，以及头部、腰背、四肢等部位疼痛的拉伸消除方案。书中拉伸动作简单易学，每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习，是你日常运动保健的推荐指南...

越玩越聪明的数独游戏

适合初学 者的数独入门指南，旨在帮助读者从零开始，逐步掌握数独游戏的规则和解题技法。本书第 一章介绍了数独的基础知识，保罗认识数独、数独的构成单元以及数独游戏的规则；第二章重点介绍了数独常用的解题技巧，包括解法、唯余解法、基础摒除法和单元摒除法等；第3章则设计了包括初级、中级和高 级难度的共300 例的数独谜题的习题集；第4章是习题集的答案，读者可以在解题后对照答案进行自我评估和纠错，进一步提高解题准 确率和速度...

挑战数独——青少年数独大赛题集

本书是青少年数独比赛的辅导用书，根据比赛赛程分为“U8组”“U10组”“U12组”“U18组”。书中不仅收录了比赛赛程、题型说明、真题详解，以及有针对性的数独模拟题，还包括2021、2022年度各阶段比赛的全部真题。真题按照初赛、决赛顺序编排，难度由浅及深，呈阶梯分布。全书题目均有答案。本书为广大青少年数独爱好者提供了一本具有较好指导作用和参考价值的数独练习和测试读本...

精致露营物语:星空下的山川湖海

不言而喻，露营充满了乐趣。 备上称心的装备，尽情感受大自然的气息；在小溪嬉戏玩耍，于林间捉几只昆虫，即使思绪飞散，身心仍能沐浴在森林中；尽情地享用露营大餐，围绕着篝火与朋友痛饮一杯；倦意袭来时在不熟悉的环境中也能酣然睡去。露营实在是趣味十足。 然而露营的乐趣远远不止这些。生火花费了两个小时之久、火候控制不佳导致饭菜煮焦、防水布撑不起来、回程途中遇上交通堵塞……令人感到不可思议的是这些看似“糟糕”的经历在日后都会成为一段段美好的回忆

送给父母玩的脑动力游戏

本书是一本针对老年人的健脑益智游戏书。通过不同类型的思维游戏, 让老年人的大脑“动”起来, 激发沉睡在大脑里的思维能力。内容集国学文化、图形、思维、数学、逻辑、谋略等, 包含几百个题目...

寓教于乐四合一

本书共分为三个部分：江河汇海华容道、扑克24点题解大全、魔方入门基础口诀...

马力欧视觉艺术史

从《超级马力欧兄弟》到《超级马力欧：奥德赛》，本书回顾了任天堂创造的游戏角色马力欧从诞生至今的精彩旅程。本书内含一系列专题访谈和短篇文章，带领读者了解马力欧游戏系列发展史和幕后故事，以及除了马力欧平台跳跃游戏以外的其他冒险。即使你不像我们一样是马力欧的忠实粉丝，也不能否认他对游戏行业产生了难以置信的影响...

电竞产业研究报告(2020-2021)

本书从整合实践的视角出发，对管理教育中实践的价值和意义加以探讨，从课程设计(包括专业课程中的实践环节以及专门的实践实验课程)、案例教学、行动学习、项目管理等多个方面进行深入探讨，以期基于历史回顾和现状调研，并结合当前的新形势新变化构建面向智慧实践的管理教育框架...

瑜伽体式精讲

本书分为六篇，包括：绪论、站姿体式、坐姿体式、跪姿体式、卧姿体式、支撑类体式。具体内容包括：瑜伽习练注意事项；瑜伽辅具；瑜伽体式分类；山式及其发展体式；四肢伸展式及其发展体式等...

逻辑思维训练500题-数学思维篇

《逻辑思维训练500题-数学思维篇》精心汇编了世界上经典好玩的数学思维游戏500例，内容涵盖概率、几何、逻辑、运算等方面，通过通俗易懂的形式表现，充分调动孩子们的学习热情，寓教于乐，可以快捷提高孩子们的数学学习能力。这里没有枯燥的公式，也没有难解的习题，而是用最简单的方式，带孩子们领略奇妙的数学世界。通过游戏提高思维能力，进而提高孩子们的学习能力，在游戏中充分挖掘孩子们的大脑潜能，一举多得。 《逻辑思维训练500题-数学思维篇》的适读

漫画游戏史

作者爱德华罗斯从自己的亲身经历讲起童年时第一次接触哥哥的雅达利游戏机，他就开始为游戏这个媒介着迷。在成年接触了更多的游戏后，他开始思考：是什么让游戏这个媒介如此独特？为什么我们要玩游戏？游戏是怎么影响着我们的世界？ 作者广泛地涉猎游戏史上具有影响力的作品，涵盖、引用的游戏作品时间跨度从电子游戏诞生之初到本书完成的年份（2019），并通过清晰的逻辑，串联起游戏的发展史，解析游戏对现实生活的影响...

练就超强大脑 经典数学思维游戏大全

数学思维游戏是自主性的思维训练，你可以在阅读游戏内容的过程中，锻炼自己的观察力和判断力；在绞尽脑汁寻求答案的过程中，锻炼自己的分析力和想象力；在一堆看似无用的信息中，找到关键的解题线索，得出答案。 书中收录了350余个充满智慧和趣味的数学思维游戏，它们内容丰富，难易有度，让读者不仅能够享受解题通关的乐趣，还能逐步揭示题目背后隐藏的数学知识，帮助读者不断强化思维能力，越玩越聪明...

游戏与人

从过家家到戏剧表演，从秘密社团的入会仪式到游乐场的大转盘，从古希腊的体育竞技到现代的晋升体系，从投币游戏机到股票债券……游戏不仅仅是爱好和消遣，它闪烁在日常经验之中，突显了社会文化的特质，映照出人类文明的变迁。在《游戏与人》这一经典著作中，法国知名社会学家、哲学家、文学批评家罗歇凯卢瓦对广义上的游戏进行充分考察，深入阐述游戏的本质与文化意义，建立了一种始于游戏的社会学。 凯卢瓦基于系统的游戏分类，开创性地用游戏原则区分不同的社会运作模

不讲复杂公式 零基础就能学会的魔方还原教程 二阶三阶四阶

魔方是一项广受欢迎的益智游戏，但很多人往往因为不得其法而打退堂鼓，书中介绍了可以帮助读者快速入门并进阶的方法，致力于帮助读者玩通魔方。全书分为6章，前4章主要介绍了还原三阶魔方的基础手法，以及还原三阶魔方的底层、中层和顶层的具体步骤，第5章和第6章则分别介绍了还原二阶和四阶魔方的详细步骤。采用分步骤、分层次的讲解形式介绍魔方的还原方法，并提供了全彩大图进行展示，非常适合魔方初学 者阅读...

科学健身指导丛书:登山健身指南

本书共分六章，第一章为登山运动概况，简要介绍了登山健身的定义及其作用；第二章介绍了登山的一些误区和风险防范的知识；第三章登山健身路径的选择；第四章登山健身的科学方法；第五章登山装备的选择；第六章登山健身中常见的运动医学问题，如常见的伤病及其防治方法，登山健身过程中的营养补充等...

家庭锻炼指南

这是一本专属中国家庭的锻炼指南。锻炼有益身心健康，本书系统阐述了家庭锻炼的科学原则、方法、计划，并针对不同家庭成员，给出了因人而异的锻炼方法指导，同时介绍了时下应用广泛、效果显著的健身神器，带给每一个家庭成员丰富全面、一看就懂、轻松上手的锻炼体验。 想要孩子远离近视，越长越高？ 想要暴汗燃脂，拥有健美身材？ 想要老人健身养生，益寿延年？ 想要改善亲子关系，营造良好家庭氛围？ 跟随本书，全家一起轻松锻炼，拥抱健康生活...

户外遇险“说”生存

名师名校名校长书系:绳之韵--花样跳绳运动进校园

本书基于新时代跳绳教学背景需求下产生，全书共十章，针对当前中小学生的花样跳绳教学（包括跳绳的起源、益处、赛事组织等，并阐述如何选择跳绳运动的器材及相关装备等）、活动赛事组织实施等进行了系统性的论述，并配有相关示范视频图片，将完整的跳绳运动过程展现给读者，内容上具有很大的丰富性、实用性和特色性，有助于学生掌握和优化花样跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率，同时提升身体素质水平...

符号中国:中国传统节日(汉文、英文)

本书梳理了中国古代游戏发展的历程, 并按照不同年龄阶段详细介绍了一些重要的儿童游戏、成人游戏和老年人游戏...

智能跳绳指南: 提升学业表现与改善感觉统合能力

本书利用智能跳绳有趣、直观、简单易行的优势，使读者掌握跳绳的基本技术，让读者了解跳绳运动的育人价值，了解跳绳运动在体质测试当中的重要作用，同时旨在打破感觉统合训练场地局限于专业医疗机构的局面。智能跳绳提升感统能力的相关训练内容和手段的开发，不仅丰富了小学体育课程内容,还为感统训练提供了更多的途径，实现了校内外一体化的感觉统合训练，增强了感统训练的效果。本书详细介绍了学校利用智能跳绳进行教学所取得的一系列教学、教研成果，并提供了智能跳绳

巅峰之路

体育运动里蕴藏了无穷的科学知识。本书精心设计了五大章节，从跑步、投掷、球类运动到水、风、温度的影响，再到旋转运动的奥秘，几乎涵盖了所有常见的体育运动类型。作者以独特的视角，深入剖析了这些运动中不为人知的物理原理，如为什么在转弯时身体会向内倾斜？为什么投掷铅球的最佳角度是42？为什么帆船的航行速度比风还快？等，每一个问题都充满了探索的乐趣，让人欲罢不能。作者运用通俗易懂的语言，将复杂的物理概念解释得清晰明了，即便是对物理学知识了解不多的

中国古代数学与智力游戏

本书主要介绍了中国古代数学的辉煌成就与智力游戏趣题，内容主要包括《九章算术》与方程术、不定方程、中国古代数学理论的奠基人刘徽、祖冲之与祖率、杨辉三角与秦九韶的《数书九章》等。本书通过对数学中各种“高智商”游戏谜题的介绍，试图勾勒出传统印象中数学“抽象、枯燥、严肃”表情的另一面。读者对象为中学生、学生家长、大学生以及对数学感兴趣的普通大众，本书为科普图书，目的是让他们了解中国古代数学的一些情况...

幸福舞起来:大众广场舞

本书编写是专门为广场舞爱好者所设计的入门级图书, 是为广大广场舞爱好者更好地进行广场舞锻炼而提供的理论与实践相结合的教学内容。主要内容包括: 广场舞的起源与发展、广场舞的概念与分类、广场舞的特点与健身价值、广场舞兴起的原因等...

世界公认实用格斗术:以色列国术

以色列国术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的很好格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界认可为当今世界很实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇...

俄罗斯现代实战格斗术:桑搏

桑搏（Sambo）一语来自俄罗斯语“сам озащита б ез о ружия”，意思就是“不带武器的防身术”——徒手格斗术，是俄罗斯的“国技”。是苏联各强力部门指定掌握的防身格斗技能，也是后来苏联解体分离出去的众多东欧国家军队的军事技能训练必修科目...

天才大脑潜能开发(全五册)

全球革命性管理思维工具、管理工具、学习工具，逻辑思维帮助你快速思考，做出正确决定，高效掌握记忆方法，轻松牢记海量信息。训练开发右脑，增强创造力，培养艺术灵感，训练开发左脑，迅速提升心智，增强理解力。 天才大脑潜能开发，全面开发记忆潜能，成倍提高学习效率，启发更多联想创意。运用思维训练和思维导图，你可以“画”出完美人生!本套书教你快速掌握提高思维能力的高效方法，让学习更轻松，成功更容易! ...

趣味魔方一学就会的魔方秘笈

书由《最强大脑》第二季/第三季人气选手、魔方王子、跟谁学明星导师孙虹烨倾力打造，更有《最强大脑》诸多选手倾情力荐。扫描书中二维码，即可观看演示视频，包含三阶魔方复原视频、转动手法演示等。永别了，复杂的魔方公式和口诀！若看完这本书还学不会魔方，就没人能帮你了！本书通对三阶魔方的入门玩法进行详细叙述，通过一个简单的手法即可让每一位读者都能学会复原魔方。本书适合所有想学习魔方复原的小伙伴阅读。通过730张立体魔方图的详细演示，使你在"玩”魔

漫画功夫:空手道

"《漫画功夫——空手道》重点讲授技法，以自我修习为目的，秉着活泼有趣、深入浅出的宗旨，以漫画的形式来呈现，立意较高，将武道教育内容自然融汇其中，并穿插有简单的人物、故事，使整本书轻松有趣。本书从始至终围绕着龙师父的教学，将空手道的溯源、发展过程、各种技术的练习方法一一展示，不仅彰显了青少年武道学习的重要性，阐述了武道教育对青少年成长的影响，更让大家从历史、文化、技法、规则多个维度来了解空手道这项东方古老的格斗术。 ...

中国杂技文丛:中国魔术史话

《中国魔术史话》是一本讲述魔术历史的文本。作者收集汇聚整理了大量史料，以点带面，以事寓势，描绘了中国魔术发展的整体脉络和大致风貌。年代跨度之长，分析研判之细均为首次。魔术是带有隐秘气质的行业，与社会总是隔着一层，其内部长期以来也缺乏明晰系统的言说。本书既可作为社会大众了解魔术的窗口，也可作为专业人士研究历史深耕理论的基础。本书在1988年10万字篇幅的《中国的魔术》基础上改写，新增11万字...

电子竞技概论/电子竞技与数字娱乐专业人才培养丛书

本书是供电子竞技专业（方向）教学使用的专业基础类教材，内容包括电子竞技的基本概念、电子竞技的起源与发展、电子竞技的构成要素、电子竞技的功能和电子竞技的专业建设五个部分，书中以总分递进的形式共分为五章，每章两个小节。章阐释电子竞技的本质与特征；第二章探讨电子竞技的起源以及电子竞技在日韩、欧美和中国的发展状况；第三章主要是对电子竞技的主体要素和其他要素进行剖析；第四章主要分析电子竞技的四种社会功能，在第二节着重探讨电子竞技的教育功能；第五

帐篷人生.户外探险与露营指南

本书介绍了 40 名来自世界各地的露营爱好者，他们把露营当做生活的一部分， 将给你提供无限的灵感，手把手教你玩转露营。支一顶帐篷，露宿在星空下到底有 何魅力？尝试过露营，觉得自己能力不足，准备不够？这本书中的露营爱好者会教 你如何优雅地成为个中高手。从拥有硬核生存技能、勇敢无畏的伐木工人，到深藏 不露、沉迷捕捉完美海浪的冲浪达人；从独自出行睡单人吊床，到全家出动住豪华 钟型帐篷——对露营迷而言，露营是一种纯粹的快乐，是亲近自然的方式，

打造最强大脑(畅销升级版)

本书是一本介绍速记方法的读物，内容分为以下部分：配对联想法、数字定桩法、地点定桩法、万事万物定桩法、图像锁链法、串烧故事法、口诀记忆法、绘图记忆法、动作记忆法，并且有针对性地介绍了文章、单词、数字以及不同学科的记忆方法...

带上娃去露营

本书创新了丰富亲子露营主题，一是介绍各类亲子露营活动，侧重于孩子的收获感。二是倡导尊重自然和学习生存的基础上，探索与中国传统文化相融合的研学式亲子露营。例如，围绕二十四节气，结合地方季节性美食开展亲子露营活动，传承爱国情怀。三是以游记的实例推广亲子露营，着重于父母的感悟和孩子的领悟...

全世界优等生都在做的2000个思维游戏

思维能力的高低体现出一个人的智力水平，而在游戏中培养和锻炼思维能力，无疑是极好的方式。《全世界优等生都在做的2000个思维游戏(上下)》，让你同全世界最聪明的人一起思考，掌握人类思维宝库中最有用的黄金思维方法，迅速提高解决问题的能力，轻松迈入优等生的行列。 《全世界优等生都在做的2000个思维游戏(上下)》虽是一本游戏书，但却不是一本简单的娱乐书。在游戏的过程中，你需要大胆的设想、判断和推测，需要尽量发挥想象力，突破固有的思维模式，

谜海拾遗——朱映德从谜30年

本书为地方非遗类读物。浦东文化馆是上海第一家开展灯谜活动的单位, 朱映德先生从1978年起负责开展浦东地区灯谜活动, 1981年起任浦东灯谜协会秘书长, 2012年4月由浦东新区文广局批准为民间文学“浦东灯谜”代表性传承人。40多年来他创作了代表浦东地方特色的灯谜2000余条, 全书由三章组成, 第一章谜畴拾粟, 集中展示1979年至2020年作者创作的发表于《中国谜报》《浦东谜刊》《新民晚报》等报刊的2000余条谜语。第二章谜苑商灯

狩猎恋人

这是一本关于少女恋爱冒险的长篇小说。故事发生在未来世界，女主角为一名人类探员，她肩负着让世界变得更好的使命，踏上了一场充满着惊险的旅程。在一次执行任务的过程中，她意外回到过去，遇到了改变世界命运的几位男主角。他们分别是倔强少年温越、英俊的贵族少年澜尹、神秘天才画家江沉闻、纨绔少爷沈妄许。女主角在未来科技的帮助下，通过与他们的甜蜜相处，帮助他们解开心结，成功改变世界毁灭的命运，并收获了友情、爱情和幸福...

《山海琳琅书》

卷宗1：书画寻踪《千里江山图》妖画传言因何而起？卷宗2：古物拾遗楼兰古城消失之谜卷宗3：考古手札失踪的考古队、天启大爆炸、明末红丸案，一场惊心动魄的冒险即将开启卷宗4：千古悬案“唐伯虎舞弊案”幕后黑手竟然是…...

垂钓活动策划与管理

本书的特点是融入了作者十几年的垂钓运动教学经验, 采用因材施教、循序渐进的教学原则, 完整地阐述了垂钓运动及产业的发展与城市休闲化进程之间的联系...

休闲垂钓-第二版

经过增补和删改后的《休闲垂钓》又和读者见面了。这是编辑部和笔者通力合作的结果。 《休闲垂钓》是笔者退休前，利用业余时间断断续续编写成书的。作为进入21世纪献给垂钓爱好者的礼物，这本书在2000年终于面市了。记得当时手捧着装帧漂亮，散发着油墨芬芳的新书时，心里真是高兴。因为这本书发行后不久，便开启了自己退休生涯的大门，此后我便进入了另一种生活状态。 也许是她有一个响亮的名字一一《休闲垂钓》(这是编辑部的高明)，很有视觉冲击力

最新垂钓知识图鉴-生活百科全书-01

为了让广大垂钓爱好者和对垂钓活动怀着极大的兴趣的初学者全面掌握垂钓的有关知识，学习垂钓技巧，本书结合现代垂钓的特点，总结了国内外垂钓的方法，详尽地介绍了垂钓的所有知识，包括垂钓的准备、垂钓的作用、垂钓的用具、鱼饵的知识、鱼类的鉴别和摄食习性、垂钓新法、钓点的选择、垂钓适合的天气、四季垂钓要点、垂钓必知的技巧处理及常见淡水鱼的垂钓方法等，内容丰富全面，形式新颖独特，图解详细，简单易懂，由浅入深，力图让广大读者全面而准确地了解垂钓知

垂钓日记

山西老翁编著的《垂钓日记》中的人物、情景、过程，包括心情和感悟等所有内容完全是写实的，不敢有半点夸张，不然，按照日记体裁，失真了就没有任何意义了。可惜的是没有欲整理成册的超前准备，加之垂钓中也时常无暇顾及，能附上的照片不足，的确很感遗憾。一些照片是随行钓友所摄，在此一并表示感谢...

世界经典侦探推理游戏

《世界经典侦探推理游戏》一改此类图书不作分类或只进行简单分类的惯例，按照内容分为科学推断、经验解读、知识应用、逻辑推理、事实演绎、心理剖析、综合分析七章，从不同角度展开推理，力求全方位多层面地进行深度剖析，最大限度地锻炼读者的思维能力。同时附有手绘图片，诙谐幽默却寓意深刻，与文字相辅相成，给读者更加鲜明而具体的认知，帮助读者展开推理。 《世界经典侦探推理游戏》是一部开发潜能的游戏典范，是一种活跃思维的智慧读本。无论是孩子、大人，还是

逻辑思维训练大全集

本书设置了十个篇章，每篇都通过各种新鲜有趣、通俗易懂的测试题，向您立体展示了如何运用思维进行判断、归纳、演绎、分析、综合、辩证、博弈，从而训练自己高超的思维技巧...

每天一个逻辑游戏

《每天一个逻辑游戏》将题目分为文字游戏、数字游戏、图形游戏等，使各种题型灵活地交叉在一起。既避免了做游戏时总是使用一种方法的枯燥，又能让我们真正感觉到逻辑思维游戏的乐趣，从而提升自己的逻辑思维能力...

水火集第七部

运动员的时钟-生物学和时间因素如何影响运动表现

《运动员的时钟 生物学和时间因素如何影响运动表现》从中枢神经系统的潜意识如何对复杂有序的肌肉活动和节奏进行控制，以获得好表现；生物钟的昼夜节律如何影响运动功能，运动员对时间的感知能力是否与普通人有所差别，青少年运动技能的发展，以及衰老与运动表现的关系等内容出发，从全新的角度介绍了时间对运动表现的影响。作者用幽默的语言，渊博的知识，提出了许多富有挑战性的问题。《运动员的时钟 生物学和时间因素如何影响运动表现》从运动员怎样了解并利用时

日本图解钓鱼入门-黑鲷多钓法大全

钓鱼达人养成书，黑鲷垂钓技巧全面掌握，享受钓鱼的每一个瞬间。 ◎日本钓鱼高手坐镇，实景示范黑鲷垂钓专门技能。 ◎高清拍摄，展示垂钓全过程，让你知晓垂钓的各大流程。 ◎生动展示技巧细节，攻克关键点、难点，教练详细点评技法要点。 让你从初级新手向垂钓高手快速进阶...

钓鱼装备技法实战-全彩图解版

《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛冠军写作，总结其26年实战经验，从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式，到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线、鱼钩、浮漂、铅坠等常用钓具的选择、养护和使用，钓鱼技法部分介绍了选择钓点、打窝子、制饵、挂饵、甩竿、投竿、提竿、溜鱼等基本技法。　　《钓鱼装备与技法实战 全彩图解版》通过钓鱼冠军的真人实拍技法照片以及水文、鱼种彩色插图的形式，详尽地展示了步骤细节、方法说