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本书共十七章,内容包括:体育与健康、运动与营养、科学锻炼与体能训练、体育卫生保健常识、体育文化、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动等...
本书共分11章,主要内容包括: 运动保护、单杠概述、单杠基本技术、单杠场地、气场和装备、单杠基础套路、单杠比赛规则、双杠比赛规则等内容...
本书共分11章,主要内容包括: 运动保护、沙滩排球概述、沙滩排球场地、器材器材和装备、沙滩排球基本技术、沙滩排球基础战术、沙滩排球比赛规则、软式排球概述、软式排球场地、器材和装备等内容...
本书共分11章,主要内容包括: 运动保护、足球概述、足球场地、器材和装备、足球基本技术、足球基础战术、篮球概述、篮球场地、器材和装备等内容...
本书主要以问答的形式普及足球知识,介绍了足球发展史、大型足球赛事、赛场规则、技术要领、比赛战术、著名球员、赛场趣闻等方面的内容。还设计了“小贴士”和“小问题”,对正文内容进行补充和拓展...
本书介绍了体操、艺术体操、蹦床三项运动的起源、沿革、发展、特点、健身价值、基本技术、快乐速成等内容...
本书介绍了手球、棒球、垒球运动的起源、发展、特点、基本技术、卫生保健等内容...
本书共六章,内容包括:网球运动概述、网球运动基本技术及战术、网球训练快乐速成途径与方法、网球运动综合知识、网球运动生理卫生与健康常识、网球运动竞赛组织与裁判工作...
本书设计了多种抗阻训练,开展了实用、高效、易学的体能训练方法和手段,为广大读者介绍功能性抗阻组合训练的基本原理和体能训练基础知识,以图文并茂的形式介绍各种练习的目的、方法和要求...
本书内容包括:中国气功、中华武术、古代杂技、古代舞蹈的形式与发展、舞龙舞狮...
本书是成都体育学院和部分小学联合编写,为小学教师和学生提供体适能训练教学指导的教材,是时尚运动项目系列丛书之一。书中介绍了健康体适能和体育活动的基础知识,拆解了健康体适能的各个组成部分,提供了融入健康体适能教育的课程设计与教学方法,帮助教学者设计体育课程方案,以满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,并使学生养成健康的生活方式。本书图文并茂,内容形象生动,教学指导到位,针对性、指导性较强,具有较高的出版价值...
本书共十三章,包括赛跑、障碍跑、接力跑、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、掷铁饼、推铅球、标枪、跨栏跑、竞走和马拉松十三项最基础的竞技体育项目,将体育基本理论知识和运动实践结合...
本书把如何过健康的生活、如何根据身体需要合理营养、如何预防疾病、如何保障运动安全和处理运动损伤,以及如何结合专业特点发展体能、提高你的身体素质,如何利用田径、体操来健身,如何提高球类、健美操、武术等项目的技能水平等作了适合你的解读,用科学的只是引导你从事各类运动并提高身心健康水平...
本书旨在开发适合吉利学院体育专业学生学情和学习水平的英语学习教材,让学生在学习英语语言的同时,学习关于体育运动项目的基础知识。同时,结合运动基本知识,每单元融入不同主题的生活对话内容,并配有丰富的练习题目。力求提高学生对英语学习的兴趣,加强学生对语言的运用能力,实现英语学科的内容语言融合教学,从而推进大学外语教学的改革...
本书内容包括:运动保护、手球概述、手球基本技术、手球基础战术、手球比赛规则、棒球概述、棒球基本技术、棒球基础战术、棒球比赛规则等...
本书介绍了赛艇、皮划艇、帆船、水球四项水上运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容...
本书介绍了篮球运动的起源、发展、基本技术、基本战术、快乐速成途径等内容...
本书介绍了排球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容...
本书共包括拳击、举重、击剑及摔跤四个部分,分别阐述了其起源与发展、基本技术、入门训练及主要规则等内容...
《网球运动教程》是普通高等学校体育专业网球课程教材,《网球运动教程》共7章,介绍了网球运动的起源、发展概况、意义及内容;重点阐述了网球运动的基本原理,网球运动教学的理论与实践、训练理论与方法,网球运动竞赛组织与裁判方法,深入分析了各种握拍方法,正手、反手击球方法,发球,接发球,上网截击等技术;详细说明了各种技术的教学方法。 《网球运动教程》内容丰富,插图较多,可作为普通高等学校专选教材或体育专业选修教材;也可作为网球运动员、教练
本书面向青少年,是青少年心血管健康科普丛书。研究证明,青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的因素之一。本科普丛书基于对我国中小学生开展的心血管健康状况调查,有针对性地普及儿童青少年人群的理想心血管健康状态标准、青少年心血管健康的危险因素,健康的营养饮食及身体活动等方面,帮助儿童青少年全面了解理想的心血管健康科普知识,并详细阐述了当代儿童青少年应该从合理膳食、改善不健康的生活方式等方面开始进行健康管理,以降低成年后心血管
本书分为11章,主要内容包括: 运动保护、排球概述、排球场地、器材和装备、排球基本技法、排球基本战术、排球比赛规则、网球概述、网球场地、器材和装备等内容...
为了使本书符合时代发展要求,贴近学生,在编写过程中着重体现了以下几个特点。首先是针对性强。本书的阅读对象主要是非体育专业的大学生,所以编写的原则是有利于大学生的阅读和指导他们的学与练,处处以学生为本,有丰富的思想性;内容的选择上紧紧围绕“大学生”、“体育”、“健康”,使学生感觉到有意义、有趣味、有指导性。其次,框架体系和体例新颖。本书将关于健康知识的理论部分和体育项目技术部分的学练方法融为一体,信息量大,知识丰富,有利于不同层次学生的
本书分为运动系统、内脏、脉管、感觉器官、神经系统、内分泌系统六部分,内容包括:骨与骨连结、骨骼肌、体育动作的解剖学分析、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、心血管系统、淋巴系统等...
本书对高校体育教学的基础、核心知识以及发展改革进行了详细、深入地分析, 以便读者对高校体育教学有一个全方位的认识, 以便开展科学管理的理解。在高校体育教学的基础上, 笔者合理的进行了科学管理的相关论述, 将体育教学、改革与管理有机地结合在了一起, 阐明了科学管理的重要性和必要性, 为高校体育教育管理者指明了方向和策略...
本书共六章,内容包括:游泳概述、游泳运动基本技术、游泳运动快乐速成途径、游泳运动综合知识、游泳运动的卫生保健和游泳竞赛规则与裁判工作...
本书共两篇:跳水篇、花样游泳。内容包括:跳水运动综合知识,跳水运动基础练习——基本技术动作篇,跳水运动基础练习——基础练习篇,花样游泳运动综合知识、竞赛规则及裁判规则等...
本书介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行车等项目,并重点介绍这些项目的基本知识、主要装备、基本技术和运动前身体素质的要求,强调开展这些项目时的安全注意事项及医护常识等...
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识...
仰泳是游泳比赛项目之一,因在水中人体需要仰卧,又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”,与其他游泳动作不同,仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础,在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目,反蛙泳是最早出现的一种仰泳,动作近似蛙泳,而身体姿势相反。即人体仰卧水面,两臂从头后经体侧向后划水。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。目前,仰泳已经作为奥运会的正式比赛项目,受到越来越多人的重视。 《欢迎的全
本书以统一的体例、创新的形式,讲解了自由泳的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等内容...
本书主要包含运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等各方面知识。始讲足球的起源和发展,让您在健身的同时也对足球的渊源有一个系统的认知,并于无形中与其建立更加深厚的感情...
本书共二十九章,主要内容包括:高等学校体育概述、体育运动的益处、科学锻炼身体、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉训练、柔韧性训练、运动损伤与防护、体育社团的组织及竞赛编排等...
梁实秋
刘争争
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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