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阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床 版权信息
- ISBN:9787510019944
- 条形码:9787510019944 ; 978-7-5100-1994-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床 内容简介
本书介绍了体操、艺术体操、蹦床三项运动的起源、沿革、发展、特点、健身价值、基本技术、快乐速成等内容。
阳光快乐体育:健美旋律·体操·艺术体操·蹦床 目录
体操篇
**章体操运动概述
**节起源、沿革及奥运发展史
一、体操运动的起源
二、体操运动的沿革及奥运发展史
第二节体操运动的特点
一、内容丰富,形式多样,观赏性强
二、锻炼身体的全面性
三、艺术性和创新性
第三节体操的健身价值
一、促进青少年身体基本素质的发展
二、增强意志品质
三、培养自律性
四、塑造形体美
第四节我国体操运动的发展历程
一、古代体操
二、近代体操
三、现代体操
……
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