中国象棋名局欣赏

本教材共18讲，其中的主体部分，分为“棋人棋事”“名局欣赏”“残局经典”三部分内容。“棋人棋事”介绍棋坛的奇闻轶事、传奇传说等。“名局欣赏”选取了一些活跃在棋坛的全国冠军、部分特级大师和国家大师近年来的精彩对局；这部分还讲解了古谱《橘中秘》中的“横车弃马十三着”和古谱《梅花谱》中的“屏风马破当头炮”，以及许银川让九子大战聂卫平的有趣棋局，穿插移形换位、隔山打牛等战术组合，武松独臂擒方腊等典故。“残局经典”选自《适情雅趣》《梦入神机》等

老年人斗地主教程

斗地主是一种流行各地的纸牌游戏。对退休后空闲时间多的老年朋友来说，闲暇时约上好友打斗地主，是一个修养身心的不错选择。本书是为老年人准备的零基础学斗地主的教程书，全书共 5 章。第 1章主要介绍了玩斗地主需要知道的基本常识，内容包括斗地主的基本规则、打牌术语与牌型、打牌步骤和输赢计分等；第 2 章讲解了玩斗地主需要掌握的基本技巧，让老年朋友可以快速掌握斗地主的组牌、叫牌、记牌、算牌、出牌、跟牌、拆牌等技巧；第 3 章和第 4 章则从地主

老年人八段锦教程

八段锦是中华传统文化的瑰宝，练习八段锦能够为身体带来诸多益处。老年朋友坚持练习八段锦能够使筋骨强健、气血通畅、经脉通畅、心情舒畅。本书是上海体育大学教育学博士牛爱军老师，为老年读者更好地了解并掌握八段锦，精心编写的教材。全书共分为 9 章：第 一章和第 二章介绍了八段锦的基本理论与基本功练习；第三章到第五章介绍了坐式八段锦；第六章到第八章介绍了站式八段锦；第九章介绍了八段锦学练指导，告诉老年朋友怎样学习八段锦事半功倍。八段锦是中医导引

老年人太极剑教程

本书是专门为老年人设计的太极剑零基础入门指导书，由太极拳世界冠军、国家级运动健将高崇教练示范。本书首先介绍了老年人开始太极剑练习之前应掌握的包括历史发展、不同阶段练习要点和拿剑姿势在内的基础知识，然后讲解了太极剑的6种基本步型和15种基本剑法，最后采用真人展示、分步图解的形式，对42式太极剑进行了细致解析。此外，本书附赠了相关基本步型、基本剑法和42式太极剑的演示视频，可以帮助老年人快速领悟技法要领...

老年人围棋教程

老年人围棋教程 是专为老年人设计的围棋教材，共分为七章，第 一章介绍了围棋的基础知识，包括棋子的气、禁入点、两眼活棋以及打劫等内容；第 二章详细介绍了基础的行棋方法，涵盖了分断与连接、长气与紧气、提与不提等内容；第三章则着重介绍了吃子的方法，包括双打吃、门吃与抱吃、征子以及枷吃等技巧；第四章讲解了基础的对杀技巧，包括同气对杀和有公气的对杀等内容；第五章解释了围棋的胜负规则，涵盖了目的概念、完整的领地以及终局计算中的数子法；第六章介绍了

老年人国际象棋教程

国际象棋是人类智慧的试金石，老年朋友常下国际象棋可以锻炼思维，增强记忆。本书由国际象棋世界冠 军、“棋后”谢军针对各地老年大学的培训课程安排编著而成。全书共十六课，介绍了世界国际象棋的起源和发展、国际象棋的文化内涵、学国际象棋的益处，然后从认识棋盘和棋子，棋谱的记录方法，棋子的走法、吃法和特点等基础入门知识讲起，涵盖胜负判定、和棋判定、残局基础知识、中局基础知识、开局基本原理等学会下国际象棋的核心内容。本书旨在帮助老年人快速学会下棋，

武当内家点穴术

点穴术是中国武术的独有绝技, 分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种, 疗养点穴用于卫生保健 ; 技击点穴用于临敌实战, 杀伤敌方。本书则专讲技击点穴, 披露武当派秘传的一套点穴术系统...

老年人乒乓球教程

老年人乒乓球教程 为全 国老年大学统 编教材，是专门为老年人设计的乒乓球入门学习指导书。本书讲解了包括握拍、基本姿势、引拍等基础练习，接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了各类发球和击球技术，致力于为热爱乒乓球运动的老年人提供科学的指导。同时，本书提供了部分技术动作的展示视频，能切实帮助老年人快速领悟技术要点，实现快速上手...

老年人 门球教程

本书包括4章，讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。全书讲解深入浅出，实战案例丰富，并配有各种技战术的详解、视频示范...

体育教学训练理论与方法

本书是体育专业研究生系列教材之一。本书由全国普通高等学校体育教育专业委员会技术组组长、教育学博士后、博士生导师黄汉升教授任主编。主要内容包括：篮球教学训练理论与方法、排球教学训练理论与方法、足球教学训练理论与方法、田径教学训练理论与方法和体操教学训练理论与方法。既是一部研究生教材，也是各级各类体育教师和教练员的一本参考书...

创意奥运-一场精彩纷呈的智慧风暴

奥运风采，创意连连，非一隅可独窥。用创意的视角审视奥运，便发现其中的创意比比皆是：从奥运会的申办、筹备到奥运会的举办，再到奥运会结束后的绵绵余韵，处处都闪烁着创意的灵光，不断地给人们带来叹为观止的惊喜。 本书由中国创意产业研究中心权威发布。在创意为王的今天，本书从创意的角度切入，全面、系统地对各届奥运会中的创意进行发掘、整理和归纳，以奥运会的整体过程为经线，以奥运创意的内容、产生过程、达到的效果为纬线，勾织出一幅启迪读者灵感的奥

现代大学体育教程(修订版)

体育与健康

新编大学体育

健康是人类永恒的话题和共同的追求。现代社会经济的发展，导致生活节奏的加快，生活方式的改变等等，使亚健康人群不断扩大。只有坚持不懈地锻炼，才能够提高体能、改善体质。青少年是祖国的未来，他们需要有强健的体魄和充沛的精力投入到工作和学习当中，从而实现自我价值。学校担负着培育人才的重要使命，使其树立健康的意识，养成锻炼的习惯，形成良好的生活方式，这对青少年乃至整个社会有着深远的影响。而在进一步深化职业教育教学改革的形势下，教材建设与改革已成为

围棋定式辞典-下卷

《围棋定式辞典》分为上、下两卷。本卷收录了目外、高目、星、三三等四部分的定式变化与运用，高度概括了它们各自的特点，并作了比较详尽的解说。 本书是日本棋院《基本定式辞典》的最新版本，收集了古今所有围棋定式的精华，可以说囊括了围棋定式的所有基本型，而且分门别类地作了精心的整理，解说也力求详尽和通俗易懂。新版本在原书的基础上，增加了很多实战的内容，并增加了很多新的变化，可以说每个实例都相当精彩...

高职体育与健康

本书内容包括：健康生活的缔造者-体育、终身体育的桥头堡-职业体育、富含创意的体育文化-奥林匹克运动、科学健身的罗盘-体育保健与合理营养、体现原始本能的运动-田径、追求精妙配合的运动-篮球等...

足球训练设计

《足球训练设计》重点结合青少年足球训练的基本理论和应遵循的规律、原则，以外青少年足球训练实践为依据，对大、中、小学各年龄段学生足球训练过程中涉及的训练原则、训练目标、训练计划、训练方法与手段，以及学校足球教练员的工作职责和工作内容进行了详细的介绍。同时，针对学校教练员的实际需要，收集和列举了大量的相关示例，为学校各级教练员提供了丰富的训练案例。《足球训练设计》从理论到实践全面地分析和解释了学校足球训练的要求和特点，是学校足球教练员和从

经验·价值·影响——2008北京奥运会、残奥会志愿者工作成果转化研究

本书通过扎实、系统、深入的实证研究，对北京奥运会、残奥会志愿者工作进行了全面总结和评估。首先，分析了北京奥运会、残奥会志愿者的构成、来源、参与动机、角色和贡献。其次，对北京奥运会志愿者工作的组织体制、工作运行机制及工作内容进行了描述，并通过对500名赛会志愿者的调查，全面评估了志愿者工作的组织运行机制和培训、宣传、激励、保障工作。再次，深人分析了北京奥运会志愿者工作创造的经济价值、社会价值、人文价值和精神价值，以及对志愿者、志愿者组织

高等职业院校体育与健康新教程

本书分为上、中、下三篇。上篇为理论知识篇，阐明了高校体育教育的目的、任务等内容；中篇为实用技术篇，包括球类运动、形体健身运功、搏击健身运动三部分；下篇为运动文化篇，介绍了高尔夫、保龄球、定向运动等现代普遍流行的体育项目...

少儿围棋教程(高级篇上)

本套丛书学以致用，与学校教学相衔接，是培训中心各类班级接受正规围棋教育的指定用书。采用按课教学编写方式，并附有围棋小故事和课后练习，集学习、游戏于一体，是提高少儿棋力的佳教材...

辽夏金元体育文化史

北京奥运会的人文价值

本书在风格上有一“统”一“放”：统者，以",心思想随笔的自由、灵动为主，放弃学术论文的严肃、刻板，如此才与奥运赛事的激烈、人们内心的激情相应相和：放者，课题组成员和本书作者来自文学、哲学、传播学、管理学、政治学、体育学、外交学和社会学等诸多学科，各人皆以所在学科的独特视角忆之吟之，不强求一致。当然，这些并不影响我们对北京奥运人文价值深切的关心和深入的探求。　　这本书是团队协作的成果，来自学多科并多年从事奥运研究的专家学者在深度碰撞的基

健美操教程

跆拳道

《跆拳道》是根据国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对跆拳道社会体育指导员的能力要求编写而成的。全书共分10章，包括跆拳道运动概述，跆拳道品势技术，跆拳道对打、防身术与击破，跆拳道竞技技术，跆拳道技术运用原理与技巧，跆拳道竞技战术，跆拳道运动员的体重控制以及运动损伤的预防和处理，跆拳道教学与训练，跆拳道竞赛的组织、规则与裁判法，跆拳道俱乐部的经营与管理。《跆拳道》配合社会体育指导员(跆拳道)国家职业资格培训

体育常识与欣赏

《本书遵循“面向全体学生实施素质教育”和大力开展阳光体育运动的学校体育教育指导思想，力求体育运动项目基本知识的普及和了解。主张体育教育与健康教育相结合，体育知识普及常态化，充分体现体育的多功能特征，切实提高高校体育课程在培养新世纪人才方面的整体效益。 《体育常识与欣赏》为了满足学生自我发展和适应社会发展的需要，借鉴了国内外高校(高职高专)体育课程建设和教学改革方面的成功经验，更新?念，吸取了现代体育、全面健身、健美理论和实践的新成

武术

《武术》共十章，分别从武术运动概述、武术发展简史、武术与中国传统文化、武术竞赛规则、武术术语与武术欣赏、武术套路基本技术、基本拳术、基本器械、武术格斗基本技术、武术健身功法等方面对进行了探索，注重基础性知识与基础技术，力求动作能体现武术特点，能激发学生学习兴趣，且简单、易教、易学、易练...

体育与健康

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考...

大学体育教程

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考...

速度制胜-达到运动巅峰的100个速度训练

本书介绍了100个先进的速度训练，为运动员、教练员以及运动爱好者提升身体速度、敏捷性、反应能力、爆发力提供科学的训练方法。 作者创新性的六步提速训练法，从准备活动到合理热身，从速度、技巧训练到有效放松和肌肉拉伸，从身体恢复到后续稳定性训练，有利于练习者激发速度潜质，提升运动速度。 书中介绍的速度训练方法被众多成功运动员、运动队使用，在田径、足球、篮球、网球、棒球、橄榄球、拳击等多个运动项目中发挥重要作用。【关注动动吧公众号（fun-s

大学体育

本书体育理论篇介绍体育发展史、科学锻炼、运动与保健及竞赛组织与编排等基本理论知识 ; 运动实践篇讲授诸多运动项目的基本技战术、练习方法及竞赛规则等实践性知识...

中国男子篮球职业联赛运行机制复杂性研究

希望本书能够为政府制定职业体育改革政策提供参考， 并为从事职业体育工作的从业者和研究者提供帮助。...

篮球技术与训练精要

美国篮球界传奇教练约翰伍登（John Wooden）鼎力推荐！ 赠137分钟超长教学视频 超详细解说篮球基础技术，标准动作真人分步骤示范， 海量训练实例，快速提升个人及团队篮球技术水平 篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守...

李经梧-传陈吴太极拳械集

集内功、技击推手、养生为一体；是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录...

全程思维与精细控制

《蹦床精英教练胡星刚执教之道——全程思维与精细控制》中对胡星刚教练多年来担任蹦床国家队教练的执教理念及独特的执教方法进行了介绍，一方面可供广大蹦床教练员学习和参考，另一方面也可为中国体育事业留下宝贵的经验财富...

中国武术浅话

中国武术博大精深，源远流长，被称为中国四大国粹之一。古往今来，无数武侠小说更是为中国武术蒙上了一层神秘的面纱。本书力图揭开中国武术的神秘面纱，既有对名动天下的少林功夫、太极拳、形意拳、八卦掌、咏春拳等功夫、拳法的精要解读，又穿插了不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事；更有对武侠小说中能运气疗伤、隔山打牛的气功，神乎其神、一指定江山的点穴手，一苇渡江的轻功、可断金裂石的铁砂掌等在世人眼中神秘感十足的功夫的探秘，读来不免会引发读

体育科学探索在路上:.

本书荟萃了作者30余年体育研究的成果, 涵盖了“田径研究篇”“全民健身与社会体育篇”“休闲体育篇”三部分内容, 共有研究论文23件。这些作品中, 有国家立项的科研项目, 有省市相关部门赋予的调研课题, 也有大专院校的教改教材, 其中大部分获得过国家及不同层级的奖项, 许多成果被国家制定相关政策标准时采用...

汽车露营活动指南

《汽车露营活动指南》共分为三个部分。第1部分为汽车露营活动所在营地设施配置与服务指南，主要为露营地建设者、经营者提供汽车露营地建设和服务指导；第二部分为汽车专项活动组织管理要点和工作指南，重点为商业性、群众性汽车露营活动赛事组织提供参考；第三部分为露营者参与汽车露营活动的知识技能提示和活动指南，采用故事情节、人物问答形式呈现，图文并茂地为汽车露营参与者提供汽车自驾运动与露营活动的基本知识和活动指南...

中国青少年校外体育活动中心建设与发展研究

青少年校外体育活动中心是国家体育十二五规划要求建设的青少年校外体育活动场所。本书论述了校外体育活动中心建设的背景、场馆设施配置的方法、中心人力资源配置、运营管理模式以及品牌培育等研究成果, 为全国范围内同类建设提供理论与实践借鉴...

核心训练-肌肉训练彩色解剖图谱

美国资-深教练专业打造 核心功能全面强化训练指南 重塑腰腹曲线、增强核心力量与稳定性、预防运动损伤、改善运动表现的72个健身训练 331幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解 全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、专家建议、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。 有效激活、训练与强化核心肌群，强健腹肌，增强骨盆及脊柱稳定性的训练指南 15种牵拉训练 首先进行5分钟快速有氧训练

拉丁广场舞

广场舞是我国城乡广大群众所喜爱的文艺娱乐活动，融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调身体健康的要求组编而成，是适合中老年人锻炼的运动形式。经常参加广场舞运动会使大脑得到更充足的血供，促进大脑的正常思维活动和强化记忆功能，对于防止脑功能衰退有很大帮助。正是由于它的独特魅力和价值，越来越多的中老年朋友选择了这种健身方式。本书将通过"知识篇"和"实践篇"两大板块引导中老年朋友走进广场舞运动...

体育与健康

大学生是未来祖国现代化建设的栋梁之才，担负着我国在21世纪伟大复兴的历史重任。只有体魄强健，才能精力充沛地从事学习和工作，也才能为国家作出更大的贡献，因此牢牢树立健康的意识，养成锻炼的习惯，形成良好的生活方式对袪病健体、增进健康和生活幸福等具有长远的重要影响。　　《全国高等学校公共体育课教材：体育与健康》是你的良师益友，告诉你科学锻炼的方法以及许多有关健康和营养方面的知识，定会使你终身受益...

大学体育教程

本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识, 如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等, 并对一些基本的、常规的体育技能作了详尽的描述, 使学生在了解基本理论的基础上, 能科学地进行体育锻炼, 提高自己的运动能力, 掌握常见运动创伤的处置方法...

体育与健康

随着时代的进步，我国高等教育遇到了新的发展机遇，这给高校体育的发展带来了前所未有的变革。《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中明确提出了健康体魄是学校教育要树立健康*的指导思想，切实加强体育工作等重要措施。教育部、体育总局共同颁布了《国家学生体质健康标准》，为我国的学校体育课程建设指出了改革和发展方向，同时标志着学校体育课程将步入更加规范化的发展阶段。教育部*近颁布的通知中也明确各高等学校要充分认识加强学校体育

5-6岁-少年足球教学与训练

足球是世界性的球类运动。让更多的孩子接触足球，是为了培养他们对足球运动的兴趣，使他们在踢球的过程中强身健体、锻炼意志品质，在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。发展校园足球不仅有利于培养少年儿童对足球运动的热爱，促进他们身心的健康发展，更为我们的足球运动培养更多的生力军，储备高水平的后备力量。 本书三大特点： 1 5~6岁球员适用的基础训练和游戏活动 带球、控球、传球、接球、头球、抢断、射门等训练 培养小球员的

皖北民俗体育概论

本书共分为七章, 其中第一章着重从地理风貌和人文历史脉络两个层面对皖北地区的风土人情进行梳理, 对皖北地区在整体上形成初步认识 ; 第二章从民俗体育的形成与发展、民俗体育的概念和分类以及民俗体育保护和传承的价值与意义三个层面对民俗体育做了概述 ; 第三章主要是皖北民俗体育研究项目概述, 交代了皖北民俗体育研究的背景、目的和意义 ; 第四章、五、六三章是本书的重点内容, 就皖北地区民俗体育项目目前的发展现状和存在的问题进行了系统地阐述

明说:世界足坛这些年的那些事儿

适读人群 ：体育爱好者 足球迷作者：足球专家、金球奖中国唯媒体评委、《体坛周报》副总编骆明沉淀二十年的文字凝练于一书。大咖推荐：体育评论员、节目主持人黄健翔，国际足球专家、电视解说和评论员克韩，体坛传媒常驻欧洲记者王勤伯，体育解说员詹俊联袂推荐！...

中国男足技术实力研究报告-(绿皮书 2016)

随着计算机科学与技术的发展，体育比赛数据分析也日益受到人们的重视，并逐渐成为教练员和运动员的得力助手，同时也受到各类媒体和球迷的欢迎。例如，美国的STATS、英国的OPTA、意大利的DELTATRE等是这个领域先进技术的代表与潮流。 张辉、成守彬著的《中国男足技术实力研究报告(绿皮书2016)》运用足球比赛汁算机辅助采集与分析系统，按照比赛时问顺序和场地区域，全程记录了中国男足2016年9场比赛的技战术行为数据，包括出场阵容

体操

体育教育专业人才，合社会体育指导与管理专业学生及体操爱好者...

源于战争的实用防身术-以色列马伽术

以色列伽术（Krav Maga）是一套以色列官方精心开发编创的，基于人体本能反应来实施自卫防身的优秀格斗术，同时也是以色列国防军新兵入伍必修的训练科目。其诞生于二战时期令德军闻风丧胆的犹太民族抵抗组织哈嘎纳游击队，经历过五场中东战争炮火与鲜血的洗礼，以其“安全实效、简单易学、技术全面、不择手段”的鲜明特征，被各国军事格斗界公认为当今世界实用格斗体系之一，深受广大格斗爱好者喜爱与推崇。...

产业视阈下的体育舞蹈发展研究

《产业视阈下的体育舞蹈发展研究》从体育产业的视角出发，对我国体育舞蹈的发展现状进行分析与研究，找出其存在问题，同时借鉴西方发达国家体育舞蹈产业发展的经验，希望对我国体育舞蹈的发展提供有益的参考，并为我国积极推动体育舞蹈产业化进程提供理论依据和路径选择...

高等院校体育专业学生反兴奋剂读本

《高等院校体育专业反兴奋剂读本》为国家体育总局科教司作为反兴奋剂管理部分组织编写的官方指定教材，《高等院校体育专业反兴奋剂读本》分为九章，从如何树立体育精神与价值观入手，到兴奋剂概述、中国反兴奋剂发展、兴奋剂管制、禁用清单、治疗用药豁免、兴奋剂预防到反兴奋剂任重道远。　　《高等院校体育专业反兴奋剂读本》内容全面、准确，编写风格深入浅出，图文并茂符合广大高等院校体育专业学生的学习特点...

详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展

《详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》分十章，内容包括：高校校园足球概述；高校校园足球训练理念的认知；高校校园足球训练的科学控制；高校校园足球体能系统训练；高校校园足球的技术系统训练；高校校园足球的战术系统训练；高校校园足球的心理系统训练等...