象棋入门与提高

象棋是中华民族的瑰宝，趣味浓厚，历史久远。它融体育、艺术、科学、文化于一身，是中国传统文化中的一朵奇葩。千百年来，人们把琴棋书画相提并论，象棋技艺成为衡量一个人智力水平的标志之一。本书全面系统地阐述了中国象棋基础知识、象棋各兵种的运用、象棋残局技巧、象棋基本杀法、象棋开局、象棋中局战术以及怎样提高象棋技艺等。读者若细细品读将受益匪浅...

少林八段锦-(书+DVD)

长寿功法

气功是中医的一部分，也是体育的一部分。　　中医和气功不仅对中华民族的繁衍昌盛起到了积极作用，而且也对世界医学的发展和全人类的身体健康作出了重要的贡献。　　范海生同志创建的“长寿功”在1992年得到国家体育总局群体司管辖的全国企业运动队联合会和中国武术研究院等单位的认定和鉴定，并在部分全国大企业和体育系统进行了推广。可以说长寿功的创立，给气功界增添了一枚奇葩。　　长寿功是以祖国医学理论为基础、以防病治病为核心、以科学锻炼为手段、以保健长

初级篇-少儿学围棋

从零开始，逐级深入，快速提高棋力。注重兴趣和实战能力培养，有效扩展棋手的思维空间。习题实用性强，对围棋的常规实战，有一个清晰的了解和应对策略，较快掌握对策和技巧，提高棋力，享受围棋带来的乐趣。习题量大，技术含量高，包含了大量实战对局中常见棋型，反复做题，熟练掌握，围棋水平定能飞速进步。...

围棋布局浅解

《围棋布局浅解》的内容包括三个部分：　　一、通过图例，介绍一般的布局常识和布局原理。　　二、以国内著名棋手的对局和与读者水平相近的一些棋友的对局为例，从正反两个方面，说明布局常识和布局原理在实战中的运用。　　三、布局阶段的练习题并附答案。　　如果读者在阅读《围棋布局浅解》之后，对布局的基本原理能有所认识，并能初步运用于实战之中，笔者将感到非常高兴...

象棋基本战术

《象棋基本战术/象棋战术解析系列》内容收集了象棋大师们的实战精彩对局200例。这些棋例皆为攻杀制胜的类型。书中阐述和解析象棋大师在实战中给对手以致命打击的战术技巧，以及施展战术要达到的战术目的。这些战术技巧有两大显著特征：一是巩固扩大优势，直至攻杀制胜；二是在劣势局面时，能化险为夷，起死回生，有争胜谋和的功效...

象棋入门:速成象棋自学宝典

本书介绍了象棋基础知识、布局、基本杀法、中局战术和残局入门的内容...

荒野求生-印第安人野外生存手册

印第安人后裔,美国童子军野外生存教练,美国海豹突击队野外生存教练,享誉国际的著名野外生存专家,多年从事野外生存研究工作。《荒野求生(印第安人野外生存手册)》是作者拉里？迪安？奥尔森的代表作之一,《荒野求生(印第安人野外生存手册)》中介绍了美洲和其他大洲土著居民的生存智慧,详细教授了野外生存的各种技巧...

群雄逐鹿-第三辑

《群雄逐鹿（第3辑）》在编写过程中，每轮选择六局精彩对局，共计132局大师精彩对局。在评注上和以往前二辑有所不同：开局评注从简，这样有助于读者特别是初中级水平的棋友掌握大师的布局套路，避免了因为过多的评注让读者不知所云的情形。中局讲解侧重对局双方的计划及思路，对缓着、败着做了详细的注解，有助于读者理解棋局的得失。根据前二辑的读者反馈意见，本辑中除去了布局新姿一章以及每轮各队的比分情况...

围棋妙手绝招

围棋作为具有五千年文明历史的华夏艺术,很久以来一直为广大文人墨客所称道,是上至达官贵人、下至平民百姓,人人都喜爱的一项智力游戏。围棋这个黑白世界,看似简单,实则千变万化,奥妙无穷。自古以来不知有多少名人志士陶醉其中,把洒脱人生描绘得潇洒自如,淋漓尽致。围棋事业的快速发展趋势表明,围棋愈来愈为人们所钟爱,围棋入门容易,但想叱咤风云,成为人人羡慕的名家却非易事。基于此,我们编辑出版了《围棋妙手绝招》一书,本书荟萃诸多实例,深入浅出地为读者

杨式太极普及32式剑(BOOK+DVD)

初级篇-速成围棋-(中)

《速成围棋》（中初级篇）笔者编写速成围棋系列书从入门篇到初级系列，前后已经过1年6个月的时间。其间，出版的围棋技术类书籍从入门到高级，从基础理论到高级理论形成体系的书较少见。甚至，针对一般学生的教育教材也没有整理出现律性的理论。其结果，由于从基础理论开始没有系统性教材，越

街舞

◆系统讲解，轻松入门 ◆在线视频，随读随播，轻松动起来！ ◆基本动作、热身操、花样动作、技巧动作一一讲解 ◆提供3套健身街舞，2套流行街舞范例，涵盖多种风格类...

钓鱼技巧

本书介绍了钓鱼的基本知识，对钓鱼用具的挑选、钓鱼用具的使用、鱼饵的配制、鱼饵的巧用、常见鱼的习性及钓法等内容进行了详细论述...

围棋战略决策

本收属围棋中级读物，由经验丰富的专业棋手评著。棋局进入中盘阶段，是把握局势走向的关键时刻。此时局面的焦点在哪？主要矛盾是什么？作者对这样的核心问题进行了深入、系统的分析和指导。读者在学习本书所列56个战例后，中盘的判断和战斗力就会得到得高...

教你体操

本书介绍了体操的起源和发展,体操的简介，体操使用的器械,体操运动的特点,体操的技巧系列动作,体操的现状,体操与奥运,体操的规则与知识等内容。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然...

轨迹太极:太极拳科学训练八周通

《轨迹太极：太极拳科学训练八周通》以“实质大于形式”为根本出发点，突破了传统太极拳师傅带徒弟的训练模式。习练者用科学方法进行太极拳练习，可在短时间内做到快速入门。教程以训练的先后顺序，依次分划为筑基、走架、实战推手实践与总结复习四个阶段...

围棋入门

围棋是汉民族传统文化中的瑰宝, 体现了汉民族对智慧的追求, 古人常以“琴棋书画”论及个人的才华和修养, 其中的“棋”指的就是围棋。为人们形象比喻为黑白世界的围棋, 是我国古人喜爱的娱乐竞技活动, 同时也是人类历史上最悠久的棋戏。本书从围棋的基础入门开始讲起, 介绍了实战的攻防技术、布局技巧和作战与绝杀的知识。深入浅出, 适合初学者入门学习...

乒乓球运动教程

本书为本专科师范体育类系列选修课教材之一。本书主要内容包括乒乓球运动概述、 基本理论知识、乒乓球技术、乒乓球战术、双打、乒乓球教学工作、乒乓球训练工作、乒乓球教学训练文件的制订、乒乓球教练员在比赛期间的工作、乒乓球竞赛规则规程与裁判法、乒乓球教练员在比赛期间的工作、乒乓球竞赛规则规程与裁判法、乒乓球竞赛的组织编排、乒乓球科学研究工作.本书还可作为高校公共体育课的选项课教材以及体育运动学校和基层教练员教学训练的参考用书...

掼蛋从入门到精通(实战技巧篇)

掼蛋，发源于20世纪60年代的江苏淮安民间；其融合了跑得快、争上游、双扣升级、斗地主、麻将混子等规则。因牌局更富有娱乐性和刺激性，深得广大群众喜爱。本书是一本教材级的优秀掼蛋科普读物，通过5个章节和多幅掼蛋图例，详细详细讲解了组牌、配牌与行牌的技巧，角色定位与配合方略，记牌与判断局面的诀窍，平衡牌局和牌型的辨证关系，应变意识与掌控进程的能力，残局的驾驭和攻略等内容，推出一系列掼蛋优选理念，旨在切实提高读者的竞技水平，享受掼蛋的愉悦和乐

太极拳不老春养生心法揭秘

钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动，论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体，为了填补空缺，满足民众对太极养生的需求，特采用“注”这一传统方式，对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演，注其所隐，增其所缺，演其所稀，发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。本书体例完

围棋入门

本书从围棋基础知识入手, 对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨, 并以精选范例为“活教材”, 将围棋的布局、定式、攻防急所、死活、打劫、收官, 以及如何培养大局观等进行了全面的讲解。低起点, 严要求, 层级跨度大, 技术含量高...

象棋战术解析系列:象棋36计实战攻杀示范

“眉头一皱，计上心来”。象棋对弈是双方智与谋的一种竞赛。《象棋36计实战攻杀示范/象棋战术解析系列》是以《孙子兵法》三十六计为主要依据。象棋三十六计中讲到的“瞒天过海”“暗度陈仓”“声东击西”“调虎离山”“金蝉脱壳”“围魏救赵”“以逸待劳”“欲擒故纵”“打草惊蛇”等，都是象战中经久不衰的、至今常被广泛施用的计谋。　　大凡那些能用奇谋克敌制胜的象棋高手，除因高超的棋艺之外，都是掌握、积累了比别人更多的资料和智慧...

国际象棋残局精粹-(下册)

林峰、朱良潮编著的《国际象棋残局精粹(实战棋手必修读物)》分上下两册，下册内容包括马对象残局、车对象残局、车对马残局、后对轻子残局、后对车残局、复合型残局六章及后记。书中不仅讲述了各类残局的定式与胜和规律，还引举了大量高手们的实战对局，兼实用性和科学性的同时还体现了快乐国象的趣味性...

扑克牌桥牌入门及技法

本书精选了扑克牌的主要一些民间流行玩法，并分别对其规则和玩家间的联合与攻击战术运用进行了细致阐述。同时也对桥牌规则和基本技巧进行了讲解，方便业余和初学者玩家进行了解...

中国武术史话(典藏版)

本书比较系统地回答了什么是武术、古代武术的演变过程、古代武术门类、古代武术的练习、古代少数民族武术以及武德, 用质朴的语音、严谨的文献, 并茂的图文, 为读者缓缓揭开其神秘面纱, 让大家真正地了解武术、喜爱武术...

中国围棋史话(典藏版)

小小围棋盘，上应天文，下象地理，深不可测，变化无穷，被列入“琴棋书画”，成为中国四大高雅技艺之一。古往今来，有多少文人雅士为之倾倒，奇思妙想，一探其奥；吟歌作赋，以称其玄；文章小说，以传其道...

桥牌实战技巧

简单地说,桥牌是扑克的一种打法。桥牌作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏已然风靡全球,并以它特有的魅力而称雄于各类牌戏。桥牌具有以下的突出特点。1.打桥牌的乐趣主要在于少靠运气、多凭智慧而赢牌。2.桥牌对于改善人际关系和提高协调、配合能力大有益处。3.桥牌的基本过程类似于签订合同的全过程。4.桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分不可避免,有时对手还会对你实施心理战术。5.桥牌是一种高雅、文明的游戏。也有人称桥牌是“无声的战争”。

象棋绝妙残局

象棋在中国有着悠久的文化历史,古往今来,象棋以其独有的艺术性和趣味性不知令多少人陶醉其中,乐而忘时,玩而忘忧;上至王公贵族,下至山野村民,对垒相博,陶醉其中,其乐趣远非语言所能形容。象棋还具有益智、健身、娱乐作用,被称为“智慧的体操”。为了使象棋运动更加普及,丰富人们的文化生活,提高对弈者的棋艺水平,编者在精心研究各类残局、名局、名谱的基础上,又加之遍访棋界高手与大师,并得到了多位象棋前辈和象棋爱好者的鼓励及支持,从他们那里得到了颇多

象棋名局精选

中国象棋有着悠久的文化历史,至今仍然是广大群众喜闻乐见的娱乐活动。在街头巷尾、场馆工地随处可见人们对弈厮杀,捉棋者聚精会神,旁观者神游局内,还不时指指点点,呐喊助阵,真是热闹非凡。不难看出,象棋运动是一项颇为普及的益智体育活动,它的参加者之多,是其他类运动项目所望尘莫及的。它取材简单,经济实惠,不受时间和场地的限制,且参加者人数少则两人,多可不计,有时兴致所至,还可现场挂枰演讲,切磋棋艺。本书精选象棋名局,注重技术质量,有一定的代表性

残疾人奥运会与志愿者服务

本书主要包括：残疾与残疾人体育，残疾人奥运会：充溢人性关爱的盛会，兼顾公平；残疾人奥运会运动员的医学分级及项目设置；残疾人奥运会与中国；2008年北京奥运会志愿者服务分析等...

大学体育与健康教程

根据国家教育部《学校体育工作条例》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，我们尝试编写了高等院校公共体育课《大学体育与健康教程》这本教材，归纳起来，这本教材具有以下几个鲜明的特点： 1、体系新颖。本教材与我国以往出版的二十几种大学公共体育课的教材在体系上有很大的区别。紧紧围绕教材编写的指导思想，努力解决学科知识的无限性与课程有限性之间存在的问题，突出结构合理性，结框框架有新意。 2、内容搭配比较合理。本教材在内容

体育管理学导论

本书为普通高等学校社会体育专业系列教材之一。本书分体育管理的原理职能、体育管理的基本内容、体育管理的主要方法、体育管理的发展趋势四篇，主要内容包括：体育管理学概述、体育管理的原理、体育管理的职能、体育行政管理、体育教育管理、社会体育管理、竞技体育管理、体育产业管理、一般管理方法的分类、行政领导的方法、法律规范的方法、经济手段的方法、信息咨询的方法、思想教育的方法、科学教育的方法、创新管理的发展、知识管理的重要、可持续发展管理的出现、“

户外不完全手册

这是一本写给喜欢野外旅行的朋友们看的书。书名称之为《户外不完全手册》是因为户外运动是一个朝阳运动，这本小册子也仅仅是一个开始，正如书后所留的空白页一样，我们还要在今后的日子里与您，与所有喜欢户外运动的朋友们一同去进步、一同去完善。本书还可供野外作业部队、野外科学考察、自然保护区的工作人员和从事野外作业的林业、地质勘测人员参考。本书将结合作者野外生活的实践经验，介绍一些实用的野外生活的知识、经验、装备、技术和技巧，以及经常会遇到的问题及

中国世界武术文化

本书以悠久的武术文化为主线，详尽地阐述了活跃在中华大地数千年的各种武术流派的起源、发展及相应的内容特征，同时加入了大量世界各国武术的内容...

2012剑指伦敦

以央视体育频道评论员和主持人针对2012年奥运会的专业预测、分析为主，结合奥运赛事、转播信息等服务性内容，突出央视评论员团队的个性、专业性，打造一本2012年奥运会央视转播观看指南和手册的图书。 　　《2012剑指伦敦》分为两个部分： 　　1、“我看奥运”系列文章：央视体育频道前往伦敦报道的15位赛事评论员以及部分主持人对2012年伦敦奥运会的项目介绍、分析、预测； 　　2、“我与奥运”系列文章：部分评论员、主持人报道历届奥

健康体魄:从学生时代开始-营养专家指导中小学生营养饮食秘籍

杜慧真、王林平、程振倩主编的《健康体魄——从学生时代开始》深入浅出地介绍了蛋白质、脂肪等营养素对人体的重要作用，为不同年龄段的儿童及青少年制订健康饮食计划，从不同角度阐述了男孩、女孩在成长中遇到的问题以及如何通过正确的饮食来保证发育所需的各种营养素，探讨考试期间、患病期间的饮食营养，还具体分析了性早熟、矮小症、近视、睡眠与营养；零食、保健品、四季进补及其他青少年常见的饮食问题。告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄，时刻充满

休闲体育经营与管理-[第三版]

人的生命过程由劳动和闲暇两种时间组成,由此形成了两种状态式:劳动与休闲。随着社会的发展,闲暇时间的增加许多学者预计,到2015年发达国家将全面进入“休闲社会”,发展中国家也将紧随其后。随着休闲时代的来临,以寻求愉快感觉来消遣余暇时间已经成为一种趋势,而体育是休闲文化中的一项主要内容。改革开放30年来,我国社会发生了巨大变化,随着我国全面小康社会的建设,经济发展进入快车道,人民生活水平有了大幅度的提高,人们不再满足于吃饱穿暖的基本生存状

大学体育与健康

全书分两部分,上篇为理论部分,阐述大学体育的基本理论,体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用,大学体育的锻炼原则等；下篇为实践部分,介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。体育课作为学生必修课程,是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目的、任务的主要途径之一。搞好体育课程的教学,对提高学生的体质健康有着重要的作用。相当一段时期里,学校体育教学普遍存在着重实践轻理论,重竞技轻健身养生的倾向,本书试图从锻炼身体着手,通过理论知识的

围棋经典死活3600题-高级

围棋死活是贯穿围棋序盘、中盘、官子各阶段的第一要素，可以说，不研究围棋的死活，就不能谈论围棋。下棋时，如果看不清棋的死活，无异于盲人骑瞎马。《围棋经典死活3600题》包括初级、中级、高级三个分册。初级适合业余1段以下的读者，中级适合业余1段至3段的读者，高级适合业余3段以上的读者。《围棋经典死活3600题（高级）》在经典死活的基础上增加了一些实战常型和一些少见的珍奇型，由于分类比较明确，便于读者记忆与掌握...

围棋经典死活3600题-中级

围棋死活是贯穿围棋序盘、中盘、官子各阶段的第一要素，可以说，不研究围棋的死活，就不能谈论围棋。下棋时，如果看不清棋的死活，无异于盲人骑瞎马。 李春震编著的《围棋经典死活3600题》包括初级、中级、高级三个分册。初级适合业余1段以下的读者，中级适合业余1段至3段的读者，高级适合业余3段以上的读者。 《围棋经典死活3600题·中级》在经典死活的基础上增加了一些实战常型和一些少见的珍奇型，由于分类比较明确，便于读者记忆与掌握...

武式太极拳简易28式-BOOK+DVD

《武式太极拳简易28式》主要收录了落地梅花雪后香——武式太极拳、流伟百年的武式太极拳、武式太极拳的特点——老干梅花、武式太极拳的健康功效、武式太极拳基础功法、武式太极拳简易28式习练要点、武式太极拳简易28式拳法详解等内容...

大学奥林匹克文化教程

本书为《大学奥林匹克文化教程》，主要介绍了奥林匹克知识、奥林匹克组织体系、奥林匹克运动会、奥林匹克标志等内容...

学练三十二式太极剑-附赠崔仲三演示光盘

书严格按照国家体委武术研究院的要求，参照教学的实践经验进行编写。本书介绍剑术的发展历史，剑的结构以及各部名称，剑的基本握法和剑指，基本剑法介绍，三十二式太极剑的运动特点，三十二式太极剑主要动作要求；套路中不但配置了动作分解照片，而且还在每一动作说明后，增加了要点、教学口令

小球教程:乒乓球、羽毛球、网球

本书分为乒乓球、羽毛球、网球三编，主要内容包括：乒乓球运动概述；乒乓球运动基本理论知识；乒乓球基本技术等...

单板滑雪卡宾技术

单板滑雪是以大自然为伴，以自然为对手的体育运动项目。在银色的世界中，在深绿色松柏的映衬下，呼吸着清澈透入心脾的空气，自由自在地滑过山谷坡地，在身后留下洁白的层层雪浪，坐在缆车上一边休息，一边观赏美丽的自然，一边聆听着空灵悠远的音乐，让心灵回归自然，这是单板滑雪的特点之一。单板滑雪是一种重力落下的惯性运动，作为娱乐性的大众单板滑雪的技术主要是如何控制速度、运用转弯技术、适应不同坡度、雪质，达到在各种自然条件下自由自在地滑行。单板滑雪易爱

休闲体育项目概论

本书共分为八章，主要内容包括：概述；一般休闲运动；时尚户外休闲运动；滨海休闲运动；沙漠、草原休闲运动等...

学练二十四式太极拳-附赠崔仲三演示光盘

本书主要内容包括:二十四式太极拳的简述、二十四式太极拳动作规格、太极拳的练习模式、太极拳的练习要求、学习太极拳的秘决、二十四式太极拳动作名称等...

围棋入门与提高-精编珍藏版

战国百家争鸣与中华传统体育精神构架

本书主要内容包括：学术繁荣：中华传统体育精神构架的文化背景；百家争鸣：中华传统体育精神构架的基本材料；百虑一致：中华传统体育精神基本框架的构建...

马晓春少儿围棋教程入门习题集

《马晓春少儿围棋教程入门习题集》是《马晓春少儿围棋教程入门》的配套习题册，对每一课知识，对应10道左右的习题，如死活题、选点判断等，以加强读者对围棋知识的理解和运用能力。全书采用卡通设计，彩色印刷，深入浅出，寓教于乐...

大学体育健康实用教程

为了适应和满足大专院校体育学改革的需要，加强终身体育，提高全民族终身素质，以饱满的精神、健康的体魄迎接2008年北京奥运会的召开，我们编写了此书。　　本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，本着“以人为本，健康第一”的教学指导思想，经过反复研究而编写的，全书凝结了体育老师的心血和多年体育教学工作的宝贵经验，并把当代大学生应该掌握的体育理论知识和运动项目的锻炼方法，深入浅出地进行了阐述，为指导大学生体