滑雪-附带实景DVD教学录像

《滑雪》完整详尽的图书和所配dvd，能够帮助你增强踏上雪道的勇气与信心。阅读本书的同时请参看dvd光碟中展示的技术要点，它提供了清晰适时的画面，并将重点动作拆解为慢镜头一一显示，同时你也能从书中获取更多的相关信息与帮助。第一次踏上雪道就像是一次冒险，你将开始一段令人兴奋的征程。本书解释了进行双板滑雪时所必须掌握的知识，并为你增强自信。同时每一页都有与之匹配的dvd光碟的镜像进行演示...

武术推手

本书介绍的武术推手适合各武术拳种、流派采用的交手训练方法，也可以作为适合各拳种、流派习武者都能参加的竞技比赛模式，既有深厚的历史根源，又有坚实的理论依据。已经历几十年的探索，通过在专业队员、武术专业大学生和民间习武者不同类型人群中的实践，积累了宝贵的经验，从理论、技术上解决了不同拳种和门派的习武者在一起交流技术、训练、比赛、共同提高的障碍和问题，形成了由初级到高级的技术体系和训练方法，提炼出基础专项理论，制订了经实际验证可以自如运转

民族体育论文集-第九届全国少数民族传统体育运动会民族体育科学论文评选获奖论文集

陈氏太极拳基础入门-(附赠DVD光盘1张)

《陈氏太极拳基础入门》被誉为太极拳爱好者的福音书，精美图文+高清影像的全方位讲解，让你轻松步入太极殿堂。 陈氏太极放松功，让你的身体变“松”、变“柔”、变“健康”，是赴陈家沟的中外太极拳爱好者争相学习的武功秘笈。 陈氏太极基本功，让你快速踏入太极之门，是陈家沟历代拳师代代相传的最纯正的太极功夫。 陈氏太极养生功，让你延年益寿、活到天年，是2—3天即可学会的养生太极拳套路公路，能让你住3—5分钟整套演练过程中体会到身心同修的太

运动心理学同步练习手册

21世纪初，中国高等教育获得了历史性的跨越式发展。在社会知识化、教育终身化、经济全球化的大背景下，高等教育在数量增长的同时也面临着质量提高的巨大挑战，高等教育唯有主动迎战才能适应21世纪社会发展的需要。体育院校是培养高级体育专门人才的摇篮，面对新时期的挑战也必须要用新的教育质量观来引导和深化体育人才培养改革，立足行业和社会需求，坚持科学发展和以人为本，提升高等体育人才的现代化教育水平。 为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练

户外培训游戏金典

《户外培训游戏金典》收集了63个游戏，以帮助培训师及企业管理人员以更高的效率利用户外培训游戏这项培训工具。这些游戏安全、易行，只需最少的材料和准备工作便可进行，当然许多游戏在室内也同样适用。 　　每项游戏的介绍都包括摘要、任务目标、所需材料、所需时间、操作步骤、解释说明、变化创新等条目，方便读者迅速掌握游戏的操作方法。游戏持续时间从几分钟至一小时不等。这些游戏不仅能让参与者们体验到难忘的冒险经历，还可以让他们有机会为自己充电，

精编珍藏版:围棋入门与提高

中国围棋是人们陶冶情操、修身养性的一项非常有意义的、高雅的文化活动,其历史悠久、源远流长。围棋不仅能益智、健身、娱乐,而且棋手在一招一式的博弈中,在开启心智的同时还能增进人们之间友谊。本书编者经过长时间精心打造,编写了这部《围棋入门与提高》。书中以介绍围棋基础知识为主要目的,立足入门,系统介绍了围棋的基本知识和基本技术,同时为不断提高学习者的水平,还对常见棋形的打入技巧,以及实战布局中的战法、战术等都做了细致介绍,堪称是初学者的必读之

一路通臂拳-少林寺拳谱

一路通臂拳是当今少林寺的名拳之一，本书描述了它短小精悍、结构严谨、刚健朴实、快递勇猛的特点...

一路柔拳-少林寺拳谱

二路柔拳-少林寺拳谱

少林寺武术文化博大精深，是世界文化遗产。少林寺组织人员，调查访问了僧俗弟子及社会上的老拳师后编写成此书。《少林寺拳谱（二路柔拳）》以中英文对照的方式，介绍了少林寺二路柔拳的套路。全书图文并茂，可操作性很强，既可作为少林功夫对外宣传读本，也可作为国内习少林功夫者的标准教材...

中国体育教练员岗位培训教材:武术(套路)

《中国体育教练员岗位培训教材：武术（套路）》内容分初、中、高三个层次，从武术（套路）运动实际出发，旨在加强教练员实践操作能力和提高理论水平，从而提高科学化训练程度，是一本注重实践、注重科学的应用性教材。在编写过程中力求贯彻系统性与针对性相结合而突出针对性、理论与实践相结合而突出实践、基础与应用相结合而突出应用的原则...

围棋初级教程-下册

围棋是中华民族传统文化中的瑰宝，它体现了中华民族对智慧的追求。 被人们形象地比喻为黑白世界的围棋，是人类历史上最悠久的一种棋戏。由于它将科学、艺术和竞技三者融为一体，有着发展智力、培养意志品质的特点，因而，几千年来长盛不衰，并逐渐地发展成了一种国际性的文化竞技活动。 作为中国古代四大文化艺术之一， 围棋与哲学、数学、社会科学、军事科学、心理学等学科有着千丝万缕的联系，对于开发人们的思维、想象、记忆等多层面的潜能，具有深刻而丰富

体育与健康教程-(第4版)

体育管理学-原理与方法

这一系列教材共10本，在编撰过程中，我们坚持“守正创新、拓宽口径、整体优化、突出特色”和编审分离的原则，注重对相关交叉学科方面的涉及，在教材结构与内容上突出“先进性、融合性、扩展性”的特点，力求全面反映体育科学的新发展，注意吸收国内外优秀教材的长处，加大实用案例引用，并附有相关文献、思考与练习，从多方面强化学生学习的主体性，为体育建筑管理学科更好地实现培养复合型人才的总目标做了一些实质性的探索...

实用体育教程

《实用体育教程》分为三篇，分别为基础理论篇、体育技能篇和职业体能拓展篇。第一篇共4章，包括高职院校体育概述、健康新观念、奥林匹克运动和学生体质健康标准与评价，主要是让学生了解高职体育的特点、健康卫生方面的常识、奥林匹克知识以及体质健康标准与评价；第二篇共l0章，包含球类等10个常规体育项目，每个项目都分为运动简介、基本技术和基本战术，能让学生基本了解项目的起源和发展、主要技战术的介绍和分析；第三篇共7章，是本书的重点和特色部分，

户外运动学

自20世纪60年代户外运动进入中国以来，国内的户外运动水平呈不断上升的趋势。由于户外运动自身的特色吸引，国内迅速涌现出大批的户外运动俱乐部，每年都有大量的山地户外运动赛事举行。2005年，中国地质大学（武汉）为顺应我国户外运动发展的要求，率先成立户外运动专业，开设户外运动教育教程，发展户外运动教育。并在2007年成立了户外运动专业硕士点，为户外运动事业培养了一批专业人才。 2008年北京奥运会的成功举办，将我国的全民体育运动推向

大学体育教程

大学体育是人生体育里程中的重要阶段，是培养具有强健体魄的高素质的专门人才的重要途径。依据健康第一的指导思想和大学体育教育目标，《大学体育教程》精选体育文化、奥林匹克文化、体育锻炼与身心健康、运动卫生与医务监督、运动营养与保健、学生体质健康测试、体育运动理论与技术等为主要内容，旨在通过教师指导，学生自主学习，掌握运动技能和体育锻炼方法，培养体育兴趣，激发坚持体育锻炼热情，形成体育锻炼的良好习惯，促进学生身心健康素质全面提高...

大学体育教程

近几年，随着我国高校的规模不断扩大，我国高等教育的发展可谓日新月异，尤其是高等职业教育已成为我国高等教育的“半壁江山”，成为高等教育中一支重要的新生力量。因此，积极构建具有高等职业院校体育教育特色的课程体系、教材体系、课程管理体系和教学运行体系是高等职业院校体育教育改革和创新的主要工作任务。 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002313号）提出的体育教材“一纲多本”指导思想，遵循《以就业为导向，深

围棋死活辞典-上卷

本书包括角的死活、边的死活和应用死活三部分。对死活问题的基本型和应用型做了非常全面和系统的收集和整理，并以辞典的形式做了必要归纳和总结。 全书大部分由一个正解、一个变化和一个失败图组成。比较复杂的由多正解、正解续、多变化和多失败图组成...

残局类选

围棋起源于中国古代，是一种策略性二人棋类游戏，使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋流行于亚太，覆盖世界范围，是一种非常流行的棋类游戏...

坐隐斋先生自订棋谱全集

围棋起源于中国古代，是一种策略性二人棋类游戏，使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋流行于亚太，覆盖世界范围，是一种非常流行的棋类游戏...

体育管理学

全书共分八章，分别从体育管理的要素(体育人力资源、体育物力资源和体育财力资源)和具体体育管理实践领域(学校体育管理、社会体育管理、竞技体育管理和体育产业管理)两个维度重点对体育管理的基本内容、方法等进行了介绍。 第一章，现代体育管理导论，主要介绍了管理、体育以及体育管理学学科等概念性内容，本章内容旨在帮助读者了解体育管理学的基本特征及基本问题，理解体育与体育管理的基本关系， 了解体育管理学的学科体系；第二章至第四章，分

全球50家顶级滑雪场

本书细致描述50家滑雪场专业特色，亦将各国各地区的人文色彩引入其中，兼顾冰雪运动和冬季旅游两大特点...

邮票图书奥林匹克运动

本书是关于用邮票图说奥林匹克运动的专著，书中以历届奥运会主办国发行的邮票为主线，按照时序，对历届邮票作概要评析，包括邮票选材、票图设计形式、承印工艺及材质、发行手段等；对非主办国发行的邮票，则选择有代表性或是设计有特色的加以简要介绍...

少林八段锦-(书+DVD)

三路罗汉拳-少林寺拳谱

大通臂拳-少林寺拳谱

本书介绍了少林通臂拳的代表性套路，是练习少林寺寺僧入门必修之拳法。此拳结构严谨，绝招多多，被视为中国武术的精华...

炮拳-少林寺拳谱

学生体质与健康促进的理论和实践

本书共九章, 包括: 导论、我国学生体质与健康状况、我国学生体质发展特征、我国学生体质健康发展趋势、我国学生体质健康影响因素、新时期我国学校体育现状与思考、我国学校体育卫生政策法规解读及专题分析、我国学生体质健康的干预、学生体质健康认知的理论构建...

人才学视角下辽宁省竞技体育发展研究

本书以人才学为视角探讨辽宁省竞技体育的发展问题。首先介绍辽宁省自建国以来竞技体育发展的历史沿革；其次介绍辽宁省目前竞技体育优势项目优秀运动员的成长规律；再次介绍辽宁竞技体育优秀教练员的成才的多因素分析；第四部分介绍人才环境视角下辽宁省竞技体育发展的对策研究...

体育与健康

本书分为理论篇、实践篇二篇。主要内容包括: 体育文化 ; 高职体育与职业健康促进 ; 职业发展对体育的需求 ; 体质与健康 ; 体育锻炼科学原理 ; 体育锻炼过程的卫生保健 ; 体质健康水平评价等...

陕西居民休闲体育研究

本书对陕西居民休闲体育作了详细的研究，并主要讲解了休闲体育的分类和特性、价值与功能、发展趋势等。主要从休闲体育的概念、城市居民休闲体育、高校休闲体育、女性休闲体育、农村休闲体育、陕西休闲体育的全民健身建设、陕西休闲体育产业发展几个方面，对于挖掘和开发陕西休闲体育特色，为提高居民休闲文化水平提供理论指导和实践依据...

体育概论

本书主要内容包括: 体育的概念 ; 体育的产生 ; 体育的功能 ; 体育的类型 ; 体育的手段 ; 体育的方法 ; 体育的运行 ; 体育体制 ; 中国体育的发展与改革 ; 体育的科学体系 ; 体育的发展趋势...

朝圣波士顿马拉松

urwork（中国）创始人，万科集团原高级副总裁，“毛线团”公益跑团团长毛大庆担纲翻译。中国跑友献礼”世界马拉松大满贯明珠”之作！ 作为一名跑者，波士顿可能是你所需要的一切！波士顿马拉松，全球跑者朝圣的殿堂、世界马拉松大满贯的明珠，这段26.2英里后的距离留给我们是无限挑战，它值得我们所有人去纪念它、坚信它。 “心碎坡”、“过山车”……波马赛道到底是怎样一番面貌？如何能够顺利完赛？传奇教练比尔·斯奎尔斯会给你最贴切的建议。

新编大学体育与健康

本书分为三个部分，共十八章。第一部分是体育锻炼促进健康的基本理论，共五章，主要介绍了健身知识；第二部分是体育锻炼促进健康的实践，共八章，主要介绍了健身的方法；第三部分是现代人的体育文化生活，共五章，主要介绍了体育休闲的知识...

太极拳与散手

本书对太极拳与散手的内容进行分析研究, 包括太极拳篇和散手技术篇、对太极拳的源流与发展、特点、要求、功夫层次、关节放松活动操、培元养生功法、基本功、套路、应用和散手的基本知识等内容进行了详细的阐述...

时尚健身体育:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

蝶泳:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

民族传统体育:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

何塞.穆里尼奥的皇家马德里-战术分析:进攻

本书是一本专门解读足球进攻战术的专业书籍。全书在对2011-2012赛季西班牙足球甲级联赛皇家马德里俱乐部所有比赛分析、总结的基础上编写出来的，书中分门别类地详细记录了每场比赛的皇家马德里俱乐部进攻方面的细节要点...

稳操胜券-一代棋王胡荣华

他纵横棋坛半个多世纪，留下佳话无数，32颗棋子让他着迷一生。本书是象棋界一代宗师胡荣华的回忆录，分别以《出洞篇）》《（绝顶篇）》《亢悔篇）》《（为师篇）》《（法眼篇》《（众誉篇）》来记述他从年少得志、人生起伏，到屡创奇迹的人生经历，并附有精彩棋局供象棋爱好者和专业棋手欣赏和研究...

你活下去需要做的最少的运动

“该做运动了！但没有时间！” 从健身房中途退出？连附近都不愿意去？专属于您的生存体力锻炼法，走起！ ★好身材≠好身体 如果我们不懂得不做一定量的运动就没有体力支撑一天的活动的话，就别想拥有好身材了，这就像让连英文字母都不知道的小学生去做同声翻译一样愚蠢！ ★运动就像是吃饭 超市里的食材区无论有多长，我们经常用的材料不外乎那几样。运动也差不多，虽然种类很多，但增强生存体力的运动一只手就能数过来。 1深蹲squat：无论在什么时代都*热

高职体育与健康

本书紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”的主题, 将体育和健康有机地融合在一起, 在介绍体育基本知识基本技能的基础上, 力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系, 着重突出人文体育精神。全书共分为十二章...

我国中小学奥林匹克教育价值实现的研究

本研究对奥林匹克教育价值及其实现进行了研究。对于从事中小学教育的读者具有较强的参考价值...

跑步的197条守则

踏上跑道前必看的第一本书！献给全世界跑者最欢乐的跑步手册，带动亿万跑者跑并快乐着！ “下雨天要不要跑步？”“赛前睡不好怎么办？”“跑步时想放屁怎么办？”“比赛时想尿尿却没有厕所怎么办？” ……马拉松资深跑者给你最贴心、最欢乐的乐跑建议。 书中为跑友留下了记录自己跑步感悟的空间，扫码入群可以与更多跑友分享自己的体会。 马克·里米为《跑者世界》（美版）特约作者，同时还著有畅销书《跑者实战手册 》（the runner's field ma

桥牌攻防进阶有效思路

提高桥艺水平，首先就要解决打桥牌过程中的攻防问题。本书做庄篇，共9个专题对提高桥牌的进攻进行系统介绍；防守篇，分14个专题进行系统介绍，适合具有初级桥牌水平的爱好者阅读，也可作为桥牌训练班教材，具有很高实用价值...

剑术:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

双人幸福伸展操

本书是专业瑜伽教练LuLu老师依据专业瑜伽原理, 设计出来的双人瑜伽, 并与丈夫黄仲昆共同练习、亲身体验。两人随着练习, 改善彼此差异性过大的问题, 不仅身体的协调性增加, 心灵也因此更加亲近...

何塞.穆里尼奥进攻战术训练-源自皇家马德里4-2-3-1阵型的114个进球分析

本书将2011-2012赛季皇家马德里的所有进球分解为114个练习，并将其组织在30个训练单元中。本书对每个进球进行了分析，然后通过一个完整的训练单元具体探讨了皇家马德里的进攻。本书附有清晰的图表、详细的描述和周密的训练要点...

即刻奔跑

1.一本让你即刻奔跑的神奇工具书 2.一步步从菜鸟到尖端跑者的进阶记录本 3.毛大庆、李静、于嘉、马布里联袂推荐，献给所有热爱生活，富有激情的人。 4.10种漫跑人生，3阶科学训练，1张跑者的世界地图，52周属于你的跑步记录……为什么跑？怎么跑？到哪跑？帮你解决十万个为什么的跑步宝典！ 5.属于你的跑步人生，现在开始！ 6.pu皮封面、手握开本，让你一见钟情...

当代运动与艺术潮流:篮球专业技巧及NBA欣赏

本书介绍篮球运动基本知识，内容包括篮球运动的诞生、动作技巧、篮球技巧练习与提高、篮球战术、NBA联赛简介、篮球比赛的十大怪人故事等...

当代运动与艺术潮流:自行车与滑板技术指导

2015版正版书籍 当代体育与艺术潮流系列丛书 休闲体育是：“人类着力建造的美丽的精神家园”是指在闲暇时间里用各种方法、各种手段进行锻炼，开展多种形式，多样内容的身体娱乐，并把它作为一种现代文明社会的交往方式和交际手段，休闲体育的发展是伴随着现代社会发展而出现和发展的...