中华国粹:围棋

围棋*早称“弈”或“棋”，迄今已有两千多年的历史。后人根据下棋时黑白双方总是相互攻击、相互包围的特点，称之为“围棋”。　　围棋是中国古老文化中的瑰宝。它巧妙地将竞技与艺术结合在一起，形成了独特的围棋文化，散发着经久不衰的艺术魅力。　　在经济发展、竞争加剧的今天，围棋文化的社会价值日益凸显。学习和了解围棋，不仅可以陶冶情操、提高文化修养，而且可以提高个人的观察力、注意力、记忆力，培养创造潜能和思维能力，还可以磨练意志和毅力，养成良好

瑜伽

本书为“爱运动”系列之一。《瑜伽》全书通过最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让青少年轻松掌握，快速入门。全书分为两部分，瑜伽基础知识和瑜伽标准初级课程。初级课程主要内容包括:蝴蝶式、向上弓式、牛脸式等基础姿势的讲解和示范。本书还配备有网络资源包，不仅适合热爱瑜伽运动的社会人士，也可作为学生选修课程的参考用书...

武术基础拳

本书融合了我国传统武术套路长拳中吴维叔所学过的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。整套拳共分成3路, 每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作, 每一路8个动作。每一路的8个动作中, 以4个动作打过去, 再以4个动作打回来拆返到起势原位 ; 而每一路中往返的4个动作也可以各自独立成章为一节, 以适合不同层次年龄段的练习者循序渐进地练习...

国术精华

本丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已， 原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的墒系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树叉精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本...

初级篇-李昌镐儿童围棋教室-3

本书的第1篇着重介绍了由初级至中级阶段经常使用的小目定式及变化；第2篇介绍了初学者必须掌握的基本布局知识；第3篇给大家介绍了比较高级的对局方法和技巧。 围棋的死活是围棋中十分重要的技术，死活的重要性无论如何强调，均不过分。第4篇与大家一起学习初级阶段必须掌握的围棋死活、手筋和对杀的基本知识。 新版《李昌镐儿童围棋教室》系列共有5本书组成，每本书并不是孤立的个体，而是一个整体。希望大家由钱入深、由易至难、循序渐进的学习，这样就可以

棋力攻关-联想篇(上)

怎样快速长棋，这是一个老生常谈的话题。其实，职业棋手也是在摸索中走过来的，早年学棋，对手筋死活题的解答、棋形棋理的理解、价值判断和方向把握等等技术性问题，存在认知偏差。　　《棋力攻关：联想篇（上）》以创新的视觉，独一无二的题型，精研细讲的方式，全方位多层次讲解围棋技术——当初为创作训练题定下了如此高端的目标，真是有点年少轻狂，无知者无畏啊！一晃七八年的时间过去了，无数个日日夜夜的冥思苦想、精雕细琢，上万道新颖的训练题集结成册。心血付出

幼儿学游泳(儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南)

丽莉·阿伦特著的《幼儿学游泳(儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南)》主要关注3岁前孩子的游泳学习。本书的目标读者是对幼儿游泳感兴趣的父母和课程教练等。第一部分讨论儿童发展的基本原则，也针对亲子游泳为我们提供了学界最新进展。 第二部分实践性更强，主要介绍针对幼儿群体的特定教学理念，并辅之以各种实际的教学窍门和创意妙招。从发现水是一种运动元素，到慢慢适应水，最终达到在水里游泳、嬉戏自如，对学龄前儿童来说，这无疑是忘却恐惧、

围棋入门

本书从围棋基础知识入手, 对围棋的各个阶段和各个方面进行分门别类的深入探讨, 并以精选范例为“活教材”, 将围棋的布局、定式、攻防急所、死活、打劫、收官, 以及如何培养大局观等进行了全面的讲解。低起点, 严要求, 层级跨度大, 技术含量高...

太极操

简明中级围棋教程

第一章首先选择死活技术的学习和使用，因为死活是围棋要素中的要素，是提高棋力最重要的课程之一。第二章的手筋是死活技术的初级阶段，也是提高棋力的必修课。但爱好者往往只注意攻而忽视守，故防守的学习也是很重要的。打入可以视为“中盘定式”。它是一场战役，运用好打入就有了一把开启中盘难点的钥匙，第三章的目的就是让读者重视打入的学习。在破空时，侵削与打人的目的是一样的，但手法上略有区别，侵削比较平和一些，故不能打入的地方只能侵削...

桥牌初步

这是一本简单易学的桥牌入门书，是作者结合自己的经验和掌握的桥牌知识在比较仓促的时间中写出来的。 全书分：桥牌规则、桥牌基础知识、简易自然叫牌体系、庄家的基本打法、防守方的基本打法、简易精确叫牌体系六章。 本书所有的知识都是重基础，力求易学、易懂、易使用...

棋局诸图

围棋起源于中国古代，是一种策略性二人棋类游戏，使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋流行于亚太，覆盖世界范围，是一种非常流行的棋类游戏...

入门篇-李昌镐儿童围棋教室-2

我们经过第一册的学习仅对围棋的基本规则和技术有一点了解，还没有到运用自如的程度，如何将所学到的在实战中运用自如还不太容易。 本册着重对围棋的基本规则和吃子得方法，以及对棋子的死活进行了讲解。第1篇对围棋的基本规则进行了说明；第2篇对第一册中已有讲述的吃棋子的方法又进行了更进一步的讲解，以让小朋友熟练掌握；第3篇对围棋进行过程中的棋子死活进行了详细的讲述；第4篇对围棋对局结束后决定棋战胜败的实地确认进行了讲述...

运动生物化学习题集

体育与健康

本书分为上、下两篇，上篇主要是对体育概论、运动生理及学生体质健康等方面内容的论述；下篇主要是针对各种体育运动及相关竞赛规则的说明...

秧歌与鼓舞

《阅读中华国粹：秧歌与鼓舞》分为秧歌、鼓舞两部分，主要内容包括：东北秧歌；山东秧歌；河北秧歌；河南秧歌；山西秧歌；陕西秧歌等...

中华国粹:谜语

谜语是人们集体智慧创造的文化产物。从早期作为底层人民仇视统治阶级的隐晦歌谣，谜语可谓社会发展、文化繁荣的缩影。　　《谜语/阅读中华国粹》将以图文并茂的形式，带领广大青少年去认识、了解谜语文化。全书共分五章，内容包括：谜语的起源和发展，谜语的构成与分类，谜格知识，谜语制作与常用猜法，谜语精选2000则等...

少儿围棋多功能题典-死活别册-初级

少儿围棋多功能题典-定式别册-初级

少儿围棋多功能题典-布局别册-入门

少儿围棋多功能题典-对杀别册-入门

少儿围棋多功能题典-官子别册-初级

主要讲述了初级官子在实战中的应用、技巧方面的题例。 （注：入门期无“官子”可言...

少儿围棋多功能题典-手筋别册-入门

少儿围棋多功能题典-定式别册-入门

少儿围棋多功能题典-布局别册-初级

主要讲述了初级阶段布局在实战中的应用、技巧方面的题例...

游泳

《游泳/大众体育系列》介绍了游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容，全书内容体现如下特色：图文并茂，让青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。加强了快乐速成练习。　　精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。补充常见运动伤病与预防部分。增加了技术动作的英文名称。　　学生在学习动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了学生的专业英语词汇...

少儿围棋多功能题典-手筋别册-初级

业余3-4段水平-围棋进阶专题训练-实战手筋-(下)

本书立足于手筋手法的介绍，对其出现过程、实战的检验进行了全面的分析，每章内容分例题讲解和课后习题两部分，是一本宝贵的手筋学习教材，对大家全面提升对手筋的理解以及正确掌握手筋的逻辑思维大有帮助。本书具有一定的出版价值...

人体基础科学实验指导

本书内容涵盖运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、体育保健学、运动生物力学、体育心理学六门学科的实验...

怎样掌握和使用手筋

本书共四章，其内容包括：对杀的手筋、死活的手筋、官子的手筋、战术手筋...

L高职体育与健康

中华复兴之光·深厚文化底蕴:棋牌共娱共欢[四色]

本书分为中国象棋、中国围棋、中国麻将、小型棋类四部分，介绍了中国古代棋牌活动...

高山滑雪 单板滑雪

荒野求生-印第安人野外生存手册

印第安人后裔,美国童子军野外生存教练,美国海豹突击队野外生存教练,享誉国际的著名野外生存专家,多年从事野外生存研究工作。《荒野求生(印第安人野外生存手册)》是作者拉里？迪安？奥尔森的代表作之一,《荒野求生(印第安人野外生存手册)》中介绍了美洲和其他大洲土著居民的生存智慧,详细教授了野外生存的各种技巧...

江湖棋摊揭秘

江湖排局是经过历代江湖艺人精心提炼的精品棋局，这些棋局经常出现在江湖棋摊上。江湖棋摊是江湖艺人每天设局谋生之处，随着社会的发展，江湖棋摊也随之创新，即通过托儿的表演让挑战者在不知不觉之中跌入陷阱。本书专门针对江湖棋摊，进行了详细的揭秘...

大师对决-吴清源与木谷实

1928年吴清源东渡日本后，木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友，共同切磋棋艺，打破了日本围棋理论的窠臼，开创了新布局理论的时代，成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘，并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解...

共和国故事 点燃激情 北京残疾人奥运会成功举办

本书分为隆重开幕、顽强拼搏、圆满闭幕三部分，内容包括：北京残奥会吉祥物亮相、隆重举行残奥会开幕式、各国媒体盛赞开幕式等...

大学体育与健康教程

围棋初级综合试题

《围棋初级综合试题》收集了130道以围棋初级层次为对象、综合技战术为特点的训练题，内容涉及到序盘构思、中盘战法、收官技巧、基本死活、狙击手筋等方面。编排上采取正面列出试题的问题图，并给予一定的提示，背面列出正解图和失败图进行对比，这样既不受答案的干扰，又有利于读者解题时认真计算思考。另外，在书末附有棋力自测表，读者可根据解题的正确程度给自己打分并自测段位，以提高趣味性...

高职体育与健康

和我一起防守

娱乐:民间娱乐运动(四色)

《中国文化百科 传统娱乐：娱乐 民间娱乐运动（彩图版）》主要内容包括：五代以前风筝起源与习俗、宋元时期风筝的发展创新、明清风筝的兴盛与吉祥寓意、踢毽子的历史渊源与发展、全民普及的清代踢毽子活动等...

中华精神家园:强健之源--中国功夫:中华武术历史与文化/新

本书主要指中华武术历史与文化。包括武术历史 武术特点 武术基础 主要拳法（插拳 截拳 挂拳 挡拳 扎拳 套拳 穿拳 撕拳 翻拳 炮拳 五手拳 应手拳 咬手六合拳 盖手六合拳 捏手拳 合手拳 封手拳 练手拳 拦手拳 劈挂拳 撂挡拳 撞打拳 通臂拳 通天捶 回马捶 顺步捶 拗势捶 剪捶 罩掌 杀手掌 反臂掌 穿云拨回掌 穿臂掌 荷叶掌 滚龙掌 五手快掌 洪拳二十四掌 掖手 十字手 排子手 万古手 黄英手 八黑手 锦八手 照阳手

形势判断-李昌镐实战心得

形势判断是围棋对局过程中*难、*令人头痛的环节，要进行准确的判断，必须具备*确测算双方目数的计算能力，同时还要具备综观全局的大局观、挖掘潜在价值的分析能力和推理能力。本书全面、系统、分门别类地对形势判断的各个过程进行了分析讲解...

官子细解-李昌镐实战心得

官子的学习首先要掌握先后手的基本概念、如何数目以及认定双方权利增减的出入计算法和官子大小等围棋的基本常识。 李昌镐编著的《李昌镐实战心得--官子细解》对官子的基本知识、官子的类型以及实战中经常出现的官子手筋的使用方法进行了分类、归纳和整理，有助于大家系统学习。 最后以附录的形式对形势判断的基础知识进行了讲解，形势判断虽说应是另一环节的内容，但与官子计算是同一脉络，希望各位读者能理解作者的一番苦心。...

中华精神家园:歌舞共娱--开心棋牌:棋牌文化与古老项目/新

本书分为步步为营——中国象棋、星盘罗列——中国围棋、国之精粹——中国麻将、竞相之趣——小型棋类四部分，主要内容包括：姜子牙推演创造象棋；从楚河汉界得到的启示；韩信在狱中完善规则等...

中华精神家园:强健之源--少林传奇:少林功夫历史与文化/新

本书主要指少林功夫历史与文化。包括少林功夫术的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果...

大学体育与健康教程

本书介绍了体育概述、体育锻炼促进健康、科学进行体育锻炼、跑 跳和掷的力量、三小球、三大球、健与美、武术、现代休闲体育活动、体育竞赛的欣赏等内容...

高手支招战术运用

本书以围棋基本战术常识为主，对大量的基本棋形进行了讲解，结合了当今围棋发展的趋势，深入地对当今围棋战术进行了剖析。本书通俗易懂，图文并茂，具有较强的技术性和实用性，对爱好者学习围棋很有帮助...

高手支招布局攻略

本书第一章介绍了二连星布局；第二章介绍了三连星布局；第三章介绍了中国流布局；第四章介绍了迷你中国流布局；第五章介绍了小林流布局；第六章介绍了星.无忧角布局；第七章介绍了错向小目布局。布局的好坏，直接影响到以后的中盘战和全局的主动与否，因而它是一局棋的关键所在。爱好者只要掌握了这些知识，就会逐步熟悉和体会到各种布局的妙处，棋力也会随之提高...

中华精神家园:强健之源--南拳北腿:武术种类与文化内涵/新

本书主要指武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。 中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异...

中华精神家园:歌舞共娱--体育古项:体育运动与古老项目/新

本书分为足球鼻祖——蹴鞠游戏、相扑前身——角抵运动、骑兵训练——马球活动、力量象征——举鼎项目、尚武之风——古代骑术五部分，主要包括：先秦时蹴鞠的起源传说、秦汉时蹴鞠的蓬勃发展、唐代蹴鞠形制的改进等...