武松拳

《武松拳》由刘建华所著，本书是以武松打虎为故事原型，结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时，不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶，还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体，达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读；也可以作为武术兴趣班的教材使用；并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年，收获未来成功的希望吧...

大怪路子实战技巧

《大怪路子实战技巧》是第一本专门研究大怪路子的著作，书中记录了丰富的牌局，讲解了众多出牌方法、策略等，希望能给读者和大怪路子爱好者提供一些打牌的思路。每个人的性格决定了每个人的打法，有些人牌风稳重，有的乐于做“急先锋”，但无论是什么风格，无论怎么打，都要懂得“路子”、打出“路子”，就怕“路子”不对、“路子”不清，看出“路子”打“总筋”，这才是高手...

围棋攻守战术

高手支招—布局攻略(八品)

《高手支招:布局攻略》收集了围棋布局中简明易懂的各种常用类型，图文并茂、深入浅出地向读者讲解这方面的知识，力求对提高围棋爱好者特别是初学者的布局水平，会有帮助。布局是一局棋的轮廓，以后的变化都是在它的基础上产生的。布局的好坏，直接影响到以后的中盘线和全局的主动与否，因而它是一局棋的关键所在。布局不同于围棋中的对杀和死活，它没有固定的模式，没有惟一正确的下法。布局强调原理、逻辑和构思，重视着法的灵活性。由于围棋局具有这样的特点，因而给初

安迪社交魔术-(DVD随书赠)

《安迪社交魔术》利用身边简易的物品来进行表演，数十种魔术让您在工作、生活中维持更亲密的人际关系！“大师来了丛书”由著名魔术师郭安迪和丁建中领衔，内容来自安迪魔术公司火热推出的全新的魔术杂志——《魔术全接触》以及一些精彩的现场表演。《魔术全接触》是香港甚至是东南亚第一本视频互动魔术杂志，引起了港澳台魔术界的震动！该杂志一发行，即刻成为港澳台地区广大魔术爱好者的心爱刊物。本套丛书将《魔术全接触》等内容进行精选整合，编辑形成《安迪钱币魔术》

象棋马炮兵残局攻杀技巧

《象棋马炮兵残局攻杀技巧》汇集了马炮兵各类少子作品，共分七章。第一章“概述”，系统介绍了马炮兵各子力的优劣、攻防技巧、排局设计以及象棋轶事，其余六章是笔者创作的排局作品和体会。 　　“马炮兵”在象棋对弈中占有重要地位。 　　《象棋马炮兵残局攻杀技巧》围绕运用马炮兵三个兵

2013-2016-排球竞赛规则-国际排联2012年第33届代表大会通过

国际排球联合会于2012年第33届代表大会通过的这本丛明礼主编的《排球竞赛规则(2013-2016国际排联2012年第33届代表大会通过)》,经中国排球协会译定,在全国各级排球比赛中执行。条款中用黑体字排印的词语和段落,是重点强调和“国际排联世界和正式比赛”必须执行的规定。 为有助于提高排球工作者的英语水平和便于国际交流,本《规则》的中文部分之后附录了英文规则的全文,并且沿用了原文的页码...

京华四大棋王名局荟萃

《京华四大棋王名局荟萃》介绍了始于20世纪60年代被誉为京华“四大棋王”的刘文哲、付光明、臧如意、朱学增四位棋手的经典棋局86局，作者付光明、陆为民不仅详细记叙了当时的历史背景，棋战的波谲风云，更有对棋局的精到评价和解析。在对棋例的演弈和回眸中，作者难掩当年激荡的思绪和对昔日同窗、队友的追思缅怀之情，使读者在欣赏“棋王”高超的战略战术的同时，陡增了一份人性的温暖之情。 《京华四大棋王名局荟萃》中评述的许多对局战术，至今仍为某些国手运

象棋速成

兵者诡道,象棋是也。棋局一开,杀机四伏。风云变幻的开局与布局艺术,精彩绝伦的兵种运用实例;神机妙策的杀招与战术精解;趋利避害、真似难辨的残局技巧。配以象棋基础知识的简捷介绍,让您轻松地掌握象棋技巧,成为棋场圣手...

2012剑指伦敦

以央视体育频道评论员和主持人针对2012年奥运会的专业预测、分析为主，结合奥运赛事、转播信息等服务性内容，突出央视评论员团队的个性、专业性，打造一本2012年奥运会央视转播观看指南和手册的图书。 　　《2012剑指伦敦》分为两个部分： 　　1、“我看奥运”系列文章：央视体育频道前往伦敦报道的15位赛事评论员以及部分主持人对2012年伦敦奥运会的项目介绍、分析、预测； 　　2、“我与奥运”系列文章：部分评论员、主持人报道历届奥

妙破残局

本书系统地为准妈妈和新妈妈讲解怀孕、分娩、育儿过程中会遇到的、可能出现的、应该特别注意的种种问题。书脉络清晰，箅分明，内容通俗易懂，语言简洁亲切，具有很强的针对性、指导性、知识性、科学性。此外，本书为方便理解、加深记忆，还配有众多精美插图，让人读来轻松愉悦、赏心悦目...

健康由慢跑开始-休闲慢跑运动入门

徐佶主编的《健康由慢跑开始》力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发，阐明了为什么要提倡慢跑；从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识；最后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出了专业性指导意见...

栏架组合训练-附DVD

《栏架组合训练》一本,主要利用大小栏架的各种练习,通俗易懂地介绍了栏架训练的基本原理和体能训练基础知识,是速度、力量、灵敏、柔韧等素质训练的有效方法,其练习方式新颖、独特,它的简便性、实用性和有效性已经得到业内人士的充分肯定与赞誉。本书共有111个练习,每种练习均配有连续图片,以及动作名称、练习方法、动作要领、器材规格、负荷强度等文字说明,图文并茂,利于读者对照练习...

荒野求生-印第安人野外生存手册

印第安人后裔,美国童子军野外生存教练,美国海豹突击队野外生存教练,享誉国际的著名野外生存专家,多年从事野外生存研究工作。《荒野求生(印第安人野外生存手册)》是作者拉里？迪安？奥尔森的代表作之一,《荒野求生(印第安人野外生存手册)》中介绍了美洲和其他大洲土著居民的生存智慧,详细教授了野外生存的各种技巧...

趣味围棋入门

围棋入门知识组成了本书稿的主要内容。书稿表达形式活泼，图文并茂，通俗易懂，深入浅出地介绍了围棋的基本规则和实用技术。附有围棋史话、围棋故事、亲子共读等辅助内容，集知识性、趣味性、竞技性于一体，可让小朋友轻松地步入奇妙的黑白世界...

小朋友学围棋同步练习

本书是配合儿童学习围棋兴趣专门编写的围棋习题册，书中不仅运用大量儿童的语言和各种形象比喻来解释围棋基本棋理，通俗易懂，并且将不同难度的习题进行了分类，标明了难度，非常简明、实用。本书既可作为小朋友学习围棋的参考用书，也可作为少儿围棋培训班的教学材料...

中华传统都市文化从书:歌舞文艺与城市娱乐--歌舞(入选全国中小学图书馆推荐书目)

《歌舞文艺与城市娱乐（歌舞）》作者杨晓霭、张杰在考察中国歌舞艺术发展历史的大背景下，选取流行于城市不同阶层的歌舞类别，描述歌舞在都市生活中的多样表现，揭示都市文化中歌舞艺术所具有的娱宾遣兴功能，尤其突出介绍为市民喜闻乐见的歌舞形式，揭示“移风易俗，莫善于乐”的文化意义...

中华武功绝学-罗汉神打

国际跳棋知识

此书作为普及性读物，献给所有爱好国际跳棋的人们。相信你在了解了国际跳棋这项智力运动之后，一定会爱上它。它会给你带来无穷的智慧、无限的乐趣、无止境的追求，成为你的好友而伴随你一生。 由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》，简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色，给广大群众提供一套智力运动的普及教材，以满足群众认识、了解、学练棋牌智力运动的需要。本书为该丛书之一...

道家能量养生功-BOOK+DVD

本书通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础，结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟，可以达到健康、长寿、悟道、思维过人，反应敏捷，鹤发童颜的功效。书中每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。 书中特别提到道家能量辟谷术与养生的关系，并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天

围棋大局观训练

《围棋大局观训练/围棋进阶宝典系列》面向业余高段水平的棋手，编撰了大局观训练的内容；分为三个部分，首先是以准确、快速、全面为标准对计算力进行训练，其次是从效率、取舍、急所、转换、焦点五个方面提升对行棋价值的判断，最后则是从策略、思路、主动、冷静、坚持五个方面综合培养大局观...

少儿象棋:启蒙篇

《少儿象棋（启蒙篇）/少儿棋类冠军课堂系列》针对少年儿童的学习特点，从入门开始介绍象棋的下法和技战术特点。每课增加了一个象棋故事，以增加学习兴趣。　　《少儿象棋（启蒙篇）/少儿棋类冠军课堂系列》的特点是：以分课讲授的形式编排，内容由浅入深、循序渐进，文字通俗易懂。授课老师可灵活掌握教学进度，布置课后练习等...

少儿象棋:提高篇

《少儿象棋（提高篇）/少儿棋类冠军课堂系列》是“少儿棋类冠军课堂”系列的分册之一。该书在入门级别的基础上着重种讲解实战技法，例举大量象棋精彩对局，分析攻防思路，取胜要诀。　　本教材的特点是：以分课讲授的形式编排，内容由浅入深、循序渐进，文字通俗易懂。授课老师可灵活掌握教学进度，布置课后练习等...

险境求生截拳道防刀训练指南

《险境求生：截拳道防刀训练指南》从现实生活角度出发，以李小龙截拳道概念为基础理念，在吸收传统武术与现代武术精华的基础上，借鉴国外优选的安全防卫技理与经验，从理论到技术，从训练到应用，对涉及相关自卫防刀这个主题的方方面面的内容，本着“训练服务于现实运用”的原则进行了深入浅出的讲解与示范。很为突出的是，《险境求生：截拳道防刀训练指南》从短刀攻击形式入手，把表象千差万别的攻击性招术进行了科学地分门别类，以模式化的应对形式对不同类别的短刀攻击

围棋制胜谋略

建立统摄全局的谋略，既包含对对手的了解、对新型变化的研究、对棋理的特有心得等，又包含对围棋未知领域的独特探索。要实践这种理念，《围棋制胜谋略》总结为六个方面，一是具有主动构想和高度可行的布局套路，二是在序盘作战应能驾驭空旷的局势，三是中盘攻防的递进层次控制，四是对自己取得优势的棋能够安全运转，五是逆境中扩大棋盘变化的能力，六是更为强大精准的官子功夫。　　想要成为围棋高手，除了技术上的不断提升之外，还要在艺境上拥有开阔的视野。围棋的

招招狠象棋中局杀势

《中局杀势/招招狠象棋全攻略破解系列》以成杀的棋例为对象，以国手中局改杀技法为主线，让您欣赏和学习计谋攻杀和路线攻杀技巧，享受中局杀势的愉悦...

招招狠象棋和杀定式

《和杀定式/招招狠象棋全攻略破解系列》中，《入局飞刀》的精妙、《流行布局》的理念、《战术妙招》的组合、《中局杀势》的明快、《杀王技巧》的过程、《妙破残局》的功夫、《和杀定式》的套路、《江湖排局》的奥妙，皆一览无余地展现在读者面前。读者通过本套书的学习，必能迅速提高象棋水平。　　《和杀定式/招招狠象棋全攻略破解系列》为《和杀定式》，《和杀定式/招招狠象棋全攻略破解系列》通过各种各样的棋势，探索归纳出和杀规律，教您如何将不利的局面引向

做庄测试

初学者掌握了桥牌的入门知识后, 水平仍然有待提高, 本书针对桥牌初学者进行做庄技巧的讲解, 能够在很大程度上增强初学者在做庄方面的实战能力...

一阶高花开叫后的约定叫

初学者发现，仅凭简单叫牌根本无法应对牌桌上的复杂局势。他们必须掌握一定的约定叫，以便自己使用或者在牌桌上应对敌方使用。本书详细、系统介绍了一阶高花开叫后的约定叫方面的知识，总结了具体的使用方法并设置了一些针对性的练习...

竞叫中的加倍

初学者发现, 仅凭简单的叫牌根本无法应对牌桌上的复杂局势。他们必须掌握一定的约定叫, 以便自己使用或者在牌桌上应对敌方使用。本书详细、系统介绍了竞叫中的加倍知识, 总结了具体的使用方法并设置了一些针对性的练习。内容包括: 排除性加倍 ; 负加倍 ; 应叫性加倍等...

防守测试

初学者掌握了桥牌的入门知识后，水平仍然有待提高，本书针对桥牌初学者进行防守技巧的讲解，能够在很大程度上增强初学者在防守方面的实战能力。本书获得了北美桥牌教师协会的年度最佳图书，是桥牌入门级辅导材料的不二选择...

大学体育·理论篇

中国元素太极拳

体能锻炼理论与方法

本书共分为六章，在内容的选择上，不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面，本书按照体能锻炼的动机建立—体能的自我评价—体能锻炼的方法—体能锻炼行为的保持—体能锻炼过程的医务监督—体能锻炼过程的营养这样相互衔接的过程安排内容，务求贴近大众体育生活，符合大学生的年龄特征...

当代经典排局

本书收有280局经典棋局，分为红胜部分、和局部分、艺术造型部分和特殊作品部分四章...

中炮流行布局

本书以中炮对屏风马、反宫马、顺炮、列炮四种布局体系为研究对象，结合近年来各种大小赛事中采用这四种方式开局的数百盘实战，探索其中的固有规律，分析各种新套路和新手的得失，供广大象棋爱好者应用或欣赏，也可供高水平棋手参考...

少儿轮滑初级教程

本书除了基础知识的介绍外，主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术，初级自由式轮滑的内容包括了f级、e级的部分动作。本书中的内容均为基础技术，图例详细，文字准确，编排方式易于学习，教学指导性强...

悬吊训练

《悬吊训练》一书通俗易懂地为广大读者介绍悬吊训练的基本原理和训练基础知识，并以图文并茂的方式介绍其目的、方法和要求。本书在编撰过程中借鉴了国外著名体能公司perform berlter的一些先进训练理念，并得到了首都体育学院国家社科基金重点项目《全民健身服务体系创新理论与发展战略研究》，以及北京市《学科与研究生教育》课题组的全力支持，在此表示衷心感谢。我们从体能训练的实际需要出发，希望本书能够在现代体能训练的理念和训练方法上给广大体

速成围棋:初级篇:上

本书共分为：接触战；行棋；死活；布局；大小与收官(官子)；实力测验几部分，主要内容包括：连和断、对杀1、对杀2、眼形的计算等...

一生要体验的娱乐项目-一生读书计划

《一生读书计划：一生要体验的娱乐项目》太阳每天都是新的，生活每天都需要新鲜的思想和主题，娱乐开始成为一种力量和精神，像一枚炸弹让我们释放激情，面对明天。未来社会是一个工作与休闲并重的时代，获得事业成功固然是人生的重要内容，但是在工作以外属于自己的时间里快乐地休闲，同样必不可少...

街舞

街舞从20世纪80年代中期传人中国以来，受到了许多青年人的喜爱。街舞对于许多年轻人来说有着独特的吸引力，这要归功于1984年美国的街舞电影《霹雳舞》，这部电影获得了靠前的一致好评，尤其是对于那些热爱时尚、喜好舞蹈的人们来说更是一部值得称赞的电影。廖亚娟编著的这本《街舞（彩图版）》将从街舞的起源、类别等到街舞与健身的联系，通过详细的讲解为您介绍如何在练习街舞的过程中达到健身的目的。如果您是一个街舞爱好者同时又热爱健身，那么《街舞（彩图版

羽毛球

羽毛球是一种广为人们所喜爱的运动，早在两千多年前，一种类似羽毛球的运动游戏就在中国、印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫普那，西欧等国则叫作毽子板球。现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，这就是现代羽毛球的原型。此后羽毛球获得了快速的发展，成为目前世界体育重要的项目之一。　　《最受欢迎的全民健身项

乒乓球教程

本书共八章，包括乒乓球运动的概述、乒乓球运动的基本技术、乒乓球运动的组合技术与运用、乒乓球运动基本战术运用、乒乓球运动的双打、乒乓球运动的基础训练、乒乓球器材与竞赛规则、乒乓球临场操作与编排等内容...

国棋入门

《围棋入门》以介绍围棋的基本知识为主，立足入门，在安排体例、选择内容、解说方式等方面，力求符合读者初学自学的要求。全书共有21讲，从最简单的知识说起，循序渐进，逐步深入，帮助读者在最短的时间内了解围棋，学会下围棋，并为进一步提高水平打下基础...

弈林猎奇

本书包括86则各具特色的象棋局例，分两部分，上部分为奇特对局，摄取了对局中出现的奇特局面和怪异招数，下部分为天然排局，摄取了对局中出现的与有关排局极其相似的奇异局面和巧思妙招。这些实战中出现的奇特局面，多属残局局面，也有个别属于中局局面...

象棋全盘布局战略

《象棋全盘布局战略》讲述了象棋布局是全盘的基础，布局的好坏直接影响到中残局的优劣，这就要求必须根据对方的着法有针对性地走子，不同的应法带来不同的结果。因此从第一着起，就要有坚强的信念，明确的走子目的，制订切实可行的计划和灵活机动的策略，去调动子力，抢先争位，把握棋局的主动权...

共和国故事 点燃激情 北京残疾人奥运会成功举办

本书分为隆重开幕、顽强拼搏、圆满闭幕三部分，内容包括：北京残奥会吉祥物亮相、隆重举行残奥会开幕式、各国媒体盛赞开幕式等...

速度轮滑

2013-沙滩排球竞赛规则

中国排球协会译定的这本《沙滩排球竞赛规则(2013)》供全国各级沙滩排球比赛参照执行。但根据沙滩排球运动在我国开展的实际现状，各地可在本规则的基础上，根据不同年龄层次、不同的参与人群的需求，参考本规则，灵活制定符合当地实际情况的规则，因地制宜开展各类沙滩排球赛事。为有助于对原规则进行深入研究和学习，本规则后面附上了英文版规则全文，以供读者对照参考...

人体生理学

《体育运动学校教材:人体生理学》是体育运动学校教材之一。《体育运动学校教材:人体生理学》共十六章节，内容包括绪论、肌肉收缩、血液、血液循环、呼吸、消化与吸收、物质和能量代谢、排泄、内分泌等。《体育运动学校教材:人体生理学》给供相关学者参考阅读...

中国文化知识读本 古代舞蹈的形成与发展

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。金开诚编著的《中国文化知识读本：古代舞蹈的形成与发展》为丛书之一，系统全面介绍了古代舞蹈史相关知识。《中国文化知识读本：古代舞蹈的形成与发展》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者...

中国文化知识读本 中国气功

本书介绍了中国气功的基本知识，内容包括：气与气功、中国气功史、健身气功、武术气功...