升段篇(1-2段)-围棋宝典

围棋有易学难精之说，特别是入段以后，要想百尺竿头更进一步，进入高段者的行列，必须系统全面地学习围棋的各种技巧和知识，扬长避短己不可取，扬长补短方是王道。 《围棋宝典·升段篇（1-2段）》从快速提高实战能力入手，内容力图体现系统性、实用性，涵盖了死活、手筋、打劫、中盘、定式等知识，内容承前启后、环环相扣，都是实战中常见的局面和棋形...

书法太极拳

从一介武夫，到走进武术文化殿堂，有很多话要分享给大家。首先，太极拳是一种文化，更是一门学说，它承载了包含生理学、中医学、易经学的内容。若要交代得清晰有效，必须遵循科学的教学法则，所以撰写了《完美太极拳三步曲》即初级、中级、高级功夫的层次修炼法。但是，书稿尚未完全落地时，偶遇书法长老挥毫泼墨，架势非凡，给作者范紫阳灵感，让我浮想联翩……只好先放下手中“活”，又扎进书法太极拳的创编中。而现在在你手上《书法太极拳（附光盘）》便是他的最

升段篇(2-3段)-围棋宝典

围棋有易学难精之说，特别是入段以后，要想百尺竿头更进一步，进入高段者的行列，必须系统全面地学习围棋的各种技巧和知识，扬长避短已不可取，扬长补短方是王道。 《围棋宝典·升段篇（2-3段）》从快速提高实战能力入手，内容力图体现系统性、实用性，涵盖了死活、手筋、打劫、中盘、定式等知识，内容承前启后、环环相扣，都是实战中常见的局面和棋形...

入段篇-围棋宝典

胡丹蔚编写的《围棋宝典(入段篇全国50家培训机构指定教材)》共九关，每关分为活棋、杀棋、综合手筋和打劫四个部分，力图体现系统性和实用性。和常见围棋书籍所区别的是，本书中习题分为黑先和白先，而且题目也不是固定在某个角附近，而是四角均有分布，如此突出了习题的实战性。同时，每关均有一题镇关之宝全局趣题，并配有和题意相关的成语，以体现围棋的文化特征...

基础篇-围棋宝典

围棋是中华民族五千年古老文化的精髓，是集科学性、艺术性、竞技性于一体的智力运动，它以其独特的魅力和思考方式，日益受世人瞩目。 教育专家认为，学习围棋是提高儿童综合素质行之有效的捷径。童年时代可以说是每个人一生中智力发展最重要的阶段，如果能在这段时间内对其进行适当有效地锻炼和培养，将对其一生发展产生莫大的帮助。围棋对弈是一个重复着提出问题与解决问题的过程，可以帮助孩子在成长的道路上走得更快、更稳。 胡丹蔚编著的《围棋宝典(基础篇)》

升级篇-围棋宝典

《围棋宝典(升级篇全国50家培训机构指定教材)》由胡丹蔚编著，本书共九关，每关分为活棋、杀棋、手筋和对杀、打劫四个部分，力图体现系统性和实用性。和常见围棋书籍所区别的是，本书中习题分为黑先和白先，而且题目也不是固定在某个角附近，而是四角均有分布，如此突出了习题的实战性。同时，每关均有一题镇关之宝全局趣题，并配有和题意相关的古诗，以体现围棋的文化特征...

围棋宝典中级篇

围棋爱好者要想快速提高水平，通过做题进行基本功训练必不可少。要想达到举一反三，必须先做到举三反一，也就是说必须大量地、反复地练习适合自己水平的习题，才能达到熟能生巧的效果。《围棋宝典 中级篇》共二十四关，每关注有标题，简明扼要说明了本关的知识点，力图体现系统性和实用性...

太极拳养生

本书简要地介绍了太极拳健身的基本知识和方法，从家庭防治疾病、个人养生保健角度出发，对太极拳治病的原理、治病要领及具体治病方法进行了详尽的介绍。 ...

象棋三十六计新编.第二集

本书以三十六计为主要依据，参照《孙子》、《孙膑兵法》、《尉缭子》、《兵法园机》、《易经》等后化学元素，按三十六计的数序，采用众所周知的成语定名排列。每一计名前冠以一段兵法，次作解语，再加译文，新解及棋解，结合兵法的刚柔、奇正、攻防、彼已、虚实、主客、劳逸等对应关系，选用象棋实战中一些精彩而又典型的局例，配合兵法理论加以阐述。力求做到深入浅出通俗易懂。 《象棋三十六计新编》共分三集，第一集、第二集、第三集。本集共选用了精彩而又典型

孙式太极拳-(附DVD)

《孙氏太极拳》是社区晨练丛书之一。太极拳作为中国武术的拳种之一，因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用，越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本，结合正反面演练图示，力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路，感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活，进退相随，敏捷自然，转方向时多以开合相接。同时，该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求

陈式太极拳-(附DVD)

太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。本丛书之陈式太极拳动作显刚隐柔,刚柔相济,多螺旋、缠绕;手法多变,忽隐忽现,快慢相间;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作;呼吸讲究“丹田内转”。同时,该套路在动作数量

入门篇-围棋宝典

教育专家认为，学习围棋是提高儿童综合素质行之有效的捷径。童年时代可以说是每个人一生中智力发展最重要的阶段，如果能在这段时间内对其进行适当、有效的锻炼和培养，将对其一生发展产生莫大的帮助。围棋对弈是一个重复提出问题与解决问题的过程，可以帮助孩子在成长的道路上走得更快、更稳。 胡丹蔚编写的《围棋宝典(入门篇全国50家培训机构指定教材)》采用七路小棋盘，使画面简洁明快。共分为二十四关，标题简明扼要说明了本关的知识点。本书文字说明较少，图片

围棋宝典-(全3册)

《围棋宝典·战斗篇（套装上中下册）》分上中下3册，内容是围棋吃子技巧、死活技巧的练习题，3册一套统一包装销售。通过练习，使学习者熟悉围棋棋型，迅速提升水平。《围棋宝典·战斗篇（套装上中下册）》形式新颖，是一本实用的围棋培训辅助教程...

中华精神家园:强健之源--少林传奇:少林功夫历史与文化/新

本书主要指少林功夫历史与文化。包括少林功夫术的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果...

中华精神家园:强健之源--南拳北腿:武术种类与文化内涵/新

本书主要指武术派别与文化内涵。包括中国古代武术素有南拳北腿之分，风格迥异，特点鲜明。日出于泰山之巅，空旷间，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，这是北派武术的特点；月悬于小桥之上，竹林间，短桥寸劲，阔幅沉马，迅疾紧凑，此乃南派武术的特点。这里要先明确一点，即此篇所谈的武术主要指拳脚功夫。 中国古代武术风格的差异可以用地域来区分，但造成这差异的关键在于体格上的差距，正是由于身体条件上的差距才造成了南北流派在武术风格上的差异...

18天学会羽毛球-图解版-附DVD学习光盘

不仅教你如何打球，还帮你制定训练计划，18天让你有质的飞跃...

中华精神家园:强健之源--中国功夫:中华武术历史与文化/新

本书主要指中华武术历史与文化。包括武术历史 武术特点 武术基础 主要拳法（插拳 截拳 挂拳 挡拳 扎拳 套拳 穿拳 撕拳 翻拳 炮拳 五手拳 应手拳 咬手六合拳 盖手六合拳 捏手拳 合手拳 封手拳 练手拳 拦手拳 劈挂拳 撂挡拳 撞打拳 通臂拳 通天捶 回马捶 顺步捶 拗势捶 剪捶 罩掌 杀手掌 反臂掌 穿云拨回掌 穿臂掌 荷叶掌 滚龙掌 五手快掌 洪拳二十四掌 掖手 十字手 排子手 万古手 黄英手 八黑手 锦八手 照阳手

斗地主实战打法

中国男篮备战奥运会训练方法选编

中国男篮备战两届奥运会的训练组织及方法手段，经科研人员和教练组的收集、整理、选编成册，主要内容分两第四个部分十七个专题： 　　理论篇：包括篮球攻、防理念及中国男篮备战奥运会训练安排等四个专题； 　　实践篇：包括快速传接球、运球突破、投篮与抢篮板球、个人进攻技术与2～3人进攻配合、个人防守与2～3人防守配合、全队攻守战术和体能训练十三个专题。 　　本书详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法，可帮助我国篮球教练员认识世界

官子篇-围棋宝典

《全国50家培训机构指定教材：围棋宝典（官子篇）》习题均为黑先，分为官子价值、官子手筋和全局官子三章。前面两章分别列举了常见的官子价值48型和官子手筋108型，是学习官子过程中必须学会的基本功。第三章全局官子采用七路小棋盘，则是对读者掌握前面两章知识的全面考察。不仅要求爱好者准确判断局部官子价值和熟练运用局部官子手筋，更要求他们从全局出发，统筹安排，去追求双方的最佳应对...

中华国粹:谜语

谜语是人们集体智慧创造的文化产物。从早期作为底层人民仇视统治阶级的隐晦歌谣，谜语可谓社会发展、文化繁荣的缩影。　　《谜语/阅读中华国粹》将以图文并茂的形式，带领广大青少年去认识、了解谜语文化。全书共分五章，内容包括：谜语的起源和发展，谜语的构成与分类，谜格知识，谜语制作与常用猜法，谜语精选2000则等...

少儿围棋实战技法

傅宝胜、张伟编著的《少儿围棋实战技法》主要面向围棋初学者，可作为围棋培训学校的培训教材及中小学围棋社团的学习读物。本书设置四个单元，每个单元分课时讲授：先由例题讲解，然后通过“试一试”巩固知识．最后通过大量练习题帮助学生掌握知识点。本书内容循序渐进，文字通俗易懂...

罗衣从风:汉代女乐长袖舞

长袖舞历史悠久，先秦时已经存在，曾是楚国宫廷的风尚。汉代承楚地乐舞之遗风，长袖舞更为盛行，从宫廷宴饮到民间百戏，都有表演长袖舞的身影，甚至可以说“无舞不舞袖”...

以心悟道练太极-从一点不会到太极拳高手

我辈习拳练武，所为何来呢？在古时或日安身立命，行侠仗义。而今日无非是：一强身健体，祛病延年；二防身自卫，克敌制胜；三寻找理趣，喜爱使然。　　我天性好动，自幼便随高邻张广明老先生学习八卦掌中的基本功法，从那时起就对内家拳法及众多武林前辈高手心向往之。张先生曾师从八卦掌名家李子鸣先生，内家正宗，武艺高强，但那时因我年龄尚小，难以领悟内家拳法真意。　　年纪稍长后迁居南方，得见南派拳术大师晏西征先生，随先生习拳三载。其有南拳、大小洪拳、虎拳等

奋勇前“径“-田径项目

本书分理论研究、田径模块教学实践两章，内容包括：《关于高中学生中长跑业余训练的思考》《学校体育教学对树立终身体育锻炼意识的作用》《体育学科素养培养与终身体育锻炼目的意义》《如何当好兴趣辅导员》等...

”绳“采飞扬-跳绳项目

跳绳, 溯其历史已有一千多年, 是一项不限场地、时间、人数的运动项目。有利于发展灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质, 增进人体的新陈代谢, 强化心肺功能, 促进身体均衡发展; 培养团队合作意识。本书将根据高中选项模块教学特点, 着重介绍“花样跳绳”技术 (个人花样、两人合作花样跳、多人合作花样跳), 图文混排, 使读者可以对照进行直观的学习。内容详尽, 简单易懂, 适合有体育与健康教育需求的读者阅读。对于推动体育健康发展有积极的作用...

简明篮球规则图解

打篮球必须熟知各项规则，在初学阶段更应该详细地了解规则。精通篮球规则既是追求的目标，也是体味篮球运动乐趣的先决条件。在这本书里，挑选出打篮球最起码应该知道的、有代表性的规则，并从参加比赛队员的角度对规则作了通俗易懂的解释。此外，在篮球规则中，有在全世界广泛采用的国际篮球规则和仅仅适用于nba（美国职业篮球联盟）的特别规则，书中对两种规则中的一些不同点分别作了说明。本书的内容可以作为初、高中爱好篮球运动的青少年入门之用，同样也适合喜欢观

少年足球技战术训练75例

本书包括：少年运动能力的培养；运球；脚内侧传球；脚背内侧传球；头项球；接球；假动作和运球过人等内容。 ...

杨式太极拳诠释：理论篇

本书分两章：太极论谭，太极拳法旨要。对杨式太极拳的理论进行了诠释。内容包括“杨式太极经义”、“太极心法”、“太极气法”、“太极手法、步型、步法和腿法”等...

基础教育体育课程改革

本书出版正值基础教育课程改革在全国范围内大力推进之时。在推进体育课程改革的进程中，一批解读新课程标准的参考书出版了，本次课程改革的力度很大，体育教师在领会和实践新课程标准时，有时会产生理论上的的困惑和实践的茫然，帮助他们忙走出困境，是本书的初衷。本书主要介绍了贯性思维下的困惑，体育与健康教育相结合的发展动态、体育课程目标必须要有新导向、课程内容构建必须要有新思路、课程实施必须要有新突破等内容...

足球竞赛规则.2005

这本新版《足球竞赛规则》在人造草坪，其他从赛中替补队员人数，计胜方法和进球庆祝行为等方面均作了新的规定。在规则问题解答中，对队员人数与换人程序，队员装备要求，队员不得佩戴任何饰物物，队员和技术区域人员在比赛中不能使用无通讯联络，比赛中队员抛掷物品击球，踢罚球点球决胜等方面的问题，均根据新规则的精神作了解答...

运动心理学基础

本书分两部分，第一部分介绍心理学的基础知识，包括人的动机过程、人的认知过程和人的差异比较等；第二部分介绍运动心理学知识，包括技能练习、心理训练和心理调节等...

体育心理学

本书详细讲述了学校体育教育对学生身体健康、心理健康的影响；对在学校体育教学过程中学生普遍存在的各种心理现象和心理问题加以分析、阐释和归纳...

体育管理学教程

体育管理学是体育院校体育管理专业最重要的专业理论课程。为了适应体育管理专业教学工作的需要，为国家培养合格的体育管理人才，根据国家体委“八·五”教材建设规划，我们编写了这本《体育管理学教程》。　　本书不仅是体育院校学生的教科书，也是广大体育干部、教师、教练员、工作人员的工作参考。它的出版，将有利于体育院校学生和体育工作者系统学习体育管理科学知识，提高理论素质，严格、正确、认真地贯彻执行《体育法》，提高我国体育管理水平，促进《全民健身计划

中学生体育考试与达标

本书内容包括对各项体育标准的解释和说明、毕业体育考试的具体方法和评分标准、参加各项体育考试的技术要点和注意事项，以及家庭体育中许多简便易行的练习手段，并针对学生体育考试中出现的具体问题列出了一批“案例”...

体育理论

本书介绍了概论；学校体育；运动体育；群众体育等内容...

炮拳

中华武术源远流长，门类繁多。 少林武术源自嵩山少林寺， 因寺齐名，是我国拳系中著名的流派之一。少林寺自北魏太和十九年建寺以来， 已有一千五百多年的历史。而少林武术也决不是哪一人哪一僧所独创，它是历代僧俗历经漫长的生活历程，根据生活所需逐步丰富完善而成。据少林寺志记载许多少林僧人在出家之前就精通武术或慕少林之名而来或迫于生计或看破红尘等诸多原因削发为僧投奔少林，少林寺历来倡武，并经常派武僧下山，云游四方寻师学艺。还请武林高手到

七星螳螂拳-白猿献书

本书介绍了基本步型与基本手型、白猿献书套路简介、白猿献书套路动作名称、白猿献书套路动作图解等。 ...

通俗麻将技巧

本书包括基础理论、两报包技巧、三报包技巧、麻将哲学和高手篇等八章，属于大众读物。...

青少年足球训练教程

本书详细叙述了如何指导青少年足球运动员练习一些重要的足球技能，以及在这个年龄段适用的足球战术,并解决了教练员在训练中教什么，以及怎么教的问题。本书以清晰准确的笔法田盖了足球教学的所有基础内容。 本书将帮助教练员克服这些挑战，体验训练青少年的成功和喜悦，专门为那些从事青少年训练的教练员准备的。教练员可以在本书中学到如何运用各种训练原则，如何成功地给青少年传授各种关于足球规则、技术、战术等方面的内容。同时本书也是美国体育大纲中规

篮球对抗技术

《篮球对抗技术》一书其目的是强化、丰富、完善、发展、创新我国对抗技术训练理论、方法和手段，进一步推动我国篮球技术质量和篮球整体比赛水平的提高...

曹薰铉中盘战略第二卷·攻击篇

本书是韩国围棋畅销书系列中曹薰铉中盘战略的第二卷攻击篇。该书以介绍实战中经常出现的基本图形和提出并解答问题的形式，向大家讲解中盘战中的各种技巧。相信这本书对读者提高棋力会有很大帮助...

轮滑基本技术图解

轮滑运动，在我国原称旱冰运动，又称滚轴溜冰运动。它包括双排轮的速度轮滑、花样轮滑、轮滑球以及单排轮的公路速滑、场地花样轮滑与U型池花样轮滑。这些项目均为脚穿带有四个轮子的轮滑鞋，在地面上滑行。 本书包括：轮滑运动简介；初学者的滑跑技术及训练方法；花样轮滑的个人技术及训练方法；轮滑运动的体能训练等内容...

围棋打劫技术

本书共三章，介绍了围棋打劫技术的基本构成，从定式、攻杀、死活和官子4个方面介绍打劫，最后以围棋高手的实战对局为范例，展示打劫战术在实战条件下的制定和实施...

羽毛球技术入门图解

这本书的读者对象主要是中小学生。当然，其他初学羽毛球的人，也可以从中得到有用的知识。 我的心愿就是让广大读者在轻松的气氛中，通过阅读这本书，通过有趣的漫画，了解羽毛球技术的练习方法。在书中，介绍了很我通过游戏掌握技术的练习方法，读者中以参照练习。随着课程的深入，我相信你们的羽毛球水平会不断地提高...

羽毛球 网球 乒乓球（奥林匹克少儿小丛书）

奥林匹克小丛书。 几个世纪以前，世界上的某些地区出现了手持球拍进行不同类型的运动，但只有羽毛球运动使用的是一种奇特精小的球，它是将羽毛塞在软木塞里制成的，因此叫做羽毛球。最初，羽毛球用在踢毽子比赛中。到了17世纪，羽毛球传到欧洲，才开始用羽毛球拍进行羽毛球比赛。有一段时间，这项运动在欧洲贵族中很盛行，当时，法国称它为“飞行娱乐游戏”。但是，现代羽毛球运动却是从印度传到西方的。19世纪在印度服役的英国军官学会了这项被印度人称做“羽毛球运

柔道 拳击 跆拳道（奥林匹克少儿小丛书）

19世纪末，日本人嘉纳治五郎发明了柔道。柔道的主要原则是不要和对手直接对抗，而是要借力使力。柔道是从古印度和中国的蹴鞠发展而来的。在日本的所有武术中，柔道是最能锤炼人的品质和精神的，柔道这个词在日语中是由两个词组成的，即“柔和方式”...

马术 曲棍球 自行车（奥林匹克少儿小丛书）

本套奥林匹克小丛书是从希腊ARTOON出版社引进的。该套丛书以卡通人物奥林匹克双胞胎奥利和皮娅为主线，带领小朋友去了解奥运会比赛的各个项目的起源和发展情况，设哪些比赛项目、器械的规格、服装的要求等，并介绍了这些项目著名的运动员。书中还有对图、迷宫、拼图等适合小朋友的小游戏，丛书结合卡通图片，生动有趣，非常适合少年儿童的心理特点，使他们在娱乐之中，了解有关运动项目的知识。既陶冶了情操，又可以培养小朋友对奥林匹克运动的兴趣...

水上娱乐

本书主要介绍了水中健身的益处、水中健身是最佳的运动选择、游泳是最好的健身运动、实用性健身游泳、在水中如何玩游戏、冲浪运动、滑水运动等内容...

足球竞赛规则.2002

现代足球运动诞生时《足球竞赛规则》只有14条，随着足球运动的迅猛发展，我们今天看到的《足球竞赛规则》已今非昔比，它除17章的规定外，其附加的说明和图示，使《足球竞赛规则》更加完善。 回顾《足球竞赛规则》发展的历史，我们不难看出，对其不断进行修订和补充的基本原则是保护运动员的安全、双方对等公平进行比赛、避免比赛中非体育行为的产生、促进技战术尤其是进攻技战术的发展，以及提高比赛的观赏性。 这本新版《足球竞赛规则》在比赛场地和队员

中国散手

为进一步促进和抢劫武术散手运动的发展，提高其理论和技术水平，建立规范化、科学化的理论、技术体系，编写了本书。它总结概括了十余年开展武术散手运动的历史、教学训练、竞赛裁判、技战术、身体训练以及心理学知识、运动损伤和急救等专著，可供体育院系、武术优秀运动队教学训练参考，亦可作为散手爱好者自学的参考教材。 ...

足球训练与球队管理

本书修订版分为足球训练与球队管理两部分，它涵盖了足球项目的所有方面，包括训练指导方法、球队技巧、球队精神、动机和交流，所有这一节对俱乐部的成功至关重要。 本书为有志教练员和主教练提出了清楚且带有普遍性的指导原则，是哪些渴望发展球员才能，寻求俱乐成功之最有效方法的人们的必读之物...