阿德勒心理学经典文丛:洞察人性

本书分为上下两编，从“人类的行为”与“性格研究”两个方面对人性这一问题进行了深入的剖析，在通俗地阐述了“个体心理学”基本原理的同时，指出了理解人性的重要意义。作者在书中结合临床经验与实际病例，一方面阐释了我们人类与世界、社会之间的关系，说明了这些原理如何应用到社会生活当中，一方面也指出了不正确的个体行为会破坏社会和群居生活的和谐，从而让我们在逐步理解人性本质的过程中，了解到辨别和纠正自身错误、不断完善自我并与环境和谐共处的方法和重要性

反内耗心理学

本书是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己，而反内耗就是帮助你化解内心的冲突，不再做出纠结、拖延、焦虑、自责等损耗你能量的行为。本书的内容分成上下两篇，上篇主要帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面进行具体的应用介绍，从而帮助读者挣脱内耗的枷锁，提高自我价值，重获自在的生活.

行为的调控 行为主义心理学(上下)

在《行为的调控：行为主义心理学（套装上下册）》中，我们以时间为顺序，以代表人物的理论为线索，阐释了行为主义产生、发展和演变的历史过程。行为主义是西方心理学中流传时间长、影响范围大的一个学派。从20世纪初产生至今仍在心理学的诸多领域有着广泛的影响。从时间上和理论观点上看，行为主义可以大致划分为三代：第一代是早期或经典行为主义（1913年至20世纪30年代），以华生为主要代表，其他的代表人物还有郭任远、梅耶、魏斯、霍尔特、亨特

性心理学

《性心理学》是一本入门级心理学读本。作者霭理士在尊重理解人性的基础上，通过严谨科学分析，全面深入探讨性心理学，讲透性冲动、性早熟、性梦、恋爱、婚姻等问题的方方面面，目的在于研究性和人类精神世界的密切关系，揭示各种性现象的本质和内核。译者潘光旦在此基础上，注释十万言，网罗中国古代文献关于“性”的资料，东西方民众相同特点相互印证...

悲伤的力量

“真正伤害着一个人、一个家庭，甚至一代人的，并不是悲伤所带来的痛苦本身，而是他们为了逃避痛苦所做的事情。” “悲伤不是可以靠斗争去克服的东西，死亡带来的悲伤也被深深误解。” …… 在这本书中，我们会读到15则关于爱、失亲、面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事。这些故事展示了悲伤如何揭开我们*深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并使我们*真实的自我暴露出来。 作者带我们走近有关悲伤的禁忌与迷思，让我们尊重并理解悲伤的过程——读完《

当代心理学派全景扫描

中国当代一流的心理咨询师在这里交辉！这本书荟萃了当今心理学界各领域最权威、最有代表性的专家，向读者展现心理学发展的魅力和最新发展趋势。在这里你将会听到李子勋、杨凤池对话本土化和后现代，了解精神分析、行为治疗和家庭治疗的魅力，寻觅朱建军的意象对话，方新的催眠治疗和赖杞丰的萨提亚工作坊的印记，追寻eap未来的的发展方向...

思维的精进:聪明人如何避开智力陷阱

聪明人更擅于学习，更容易成功？更容易获得幸福？NO！ 某位得过两次诺奖的化学家真诚地相信维生素补充剂可以治疗癌症；柯南?道尔白天写福尔摩斯，晚上却沉迷于通零术；NASA工程师忘了把英制换算成公制，致使卫星坠毁。 本书汇集心理学、神经科学、哲学和人类学领域蕞尖端研究，提出聪明人也许更擅于记忆和推理，但在做判断和解决实际问题时，常比一般人还容易犯傻错误。事实上，聪明人偏见盲点更多。丰富的经验和专业知识也常导致他们过于依赖固有的思维模式

毕淑敏心理咨询手记

一个孩子，即使在*慈爱的父母那里长大，他的内心也会留有很多创伤。 谁想用婚姻改造人，只是一个幻彩的泡沫，真实只能是人必然改造婚姻。 毕淑敏 ? 真实心理案例纪实。职业心理咨询师、央视黄金时间读书主题推广人毕淑敏从业十年代表作，完整、直观地呈现心理咨询过程，每个成年人都该拥有的心理自助手册。 《毕淑敏心理咨询手记》是毕淑敏职业生涯的重要代表作，影响和改变了万千读者的命运，被称为可以改变一生的心理健康规划书。在这本书中，毕淑敏

脑与阅读

《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力，像拆解钟表的精密结构一样，揭示了阅读在脑中的认知齿轮，回答了“我们是如何阅读的？”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的，向我们明示什么样的方法是科学有效的，对目前教育实践中错误的阅读学习方法进行了抨击，就“应该如何学习阅读？”给出了答案。同时，作者

精神分析引论精神分析引论

《精神分析引论》是弗洛伊德的代表作，被认为是标准的精神分析学的入门教材。精神分析是一种治疗精神疾病的方法，也是研究心理功能的技术，后来形成一种心理学的理论，成为现代心理学的—个重要学派，对心理学、医学、人类学乃至历史学、文学艺术和哲学都产生了不同程度的影响。 本书是弗洛伊德在1915－1917年的两个冬季在维也纳大学讲授精神分析理论的三部分讲稿，因而全书也分为过失心理学、梦和精神病症通论三篇。在前两部分，他假定听者对精神分析学的知识

精神分析-开放性对话

探索学科深度、开拓学科视野 理查兹博士有着无穷无尽的能量 他的目光不断移向天际 在一个有着巨大贡献和激烈改变的时代，本书提供了对精神分析发展的广泛视角。作者拥有一颗对人类万事万物不屈不挠的好奇心，并且能够从生物、心理、社会、文化、政治的视角寻求答案。...

法西斯主义大众心理学

本书试图以马克思主义的基本经济理论为基础, 同时运用弗洛伊德的精神分析法, 对法西斯主义理论及其兴起、发展所内蕴和依靠的大众心理学进行深入的研究, 并藉此为入口, 全面展示作者在心理学、社会学、人类学、政治学以及生物物理学方面的理论...

名家通识讲座书系心理学十五讲(第2版)

《心理学十五讲(第二版)》介绍了心理学的多种研究取向，深入浅出地阐述了心理学众多领域中激动人心的内容，如心理发展、意识、感知觉、学习与记忆、思维与创造、言语与交往、智力与测验、人格与评估、时间金钱与幸福等，并从心理学百余年历目前精选了43项"原创研究"作了专栏重点推介，既展示了这些研究对于心理学发展所起的推动作用，又充分体现了心理学家的探索精神和人格魅力。阅读此书，将有助于读者求知、成才、了解自己和实践成功人生！此次对全书进行了修订，

人性

本书一能让人克服畏惧，建立自信，使内心强大；二能让人读懂人性，学会良好的人际沟通技巧；三能让人学会运用人性的弱点与优点，成为一个能办事、受欢迎的人...

这才是心理学(共2册)

犯罪心理学是怎么产生的？我国古代也有这类研究吗？ 天生犯罪人？犯罪行为真是基因决定的吗？ 读心神探？听起来很神奇的犯罪心理画像究竟是怎样”画”出来的？ 为什么会有不差钱的小偷？偷盗能给他们带来什么快感？ 一看就很假的骗局，怎么还会有人上当？ 苍蝇不叮无缝蛋？为何荒谬的受害者有罪论这么有市场？ 为什么家庭暴力的受害者难以逃脱？ 《这才是心理学：犯罪心理学》以全新学科视角审视热议社会问题，从犯罪心理角度呈现罪案的不同侧面！ 有些人

自卑与超越

《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。本译本为曹晚红原版直译，译文简洁流畅，编辑特提炼出《自卑与超越》思维导图，以求让读者更直观地理解这一心理学经典...

人格心理研究丛书进化人格心理学

人格的差异令我们着迷，也使我们困惑。人格的差异来自遗传与环境，遗传的变异又是从哪里来的？环境的影响又是如何与遗传相互作用来塑造人格的差异的？人格的差异仅仅是一道优美的风景线吗？它们还有怎样的进化价值呢？心理障碍也是进化而来的吗...

九型人格

九型人格是一种深层次了解人的方法和学问, 它按照人们的思维、情绪和行为, 将人分为九种: 完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑者、享乐主义者、调停者...

人人都能梦的解析

梦是很深的真实。关于自己，你了解多少？ 这是一本写梦的书，以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本，通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二十年的热心钻研，高铭用自己充满趣味的文字和始终不曾消减的好奇心，一层一层揭示了这部不朽巨著的精神内核，并以自己的梦与弗洛伊德的观点两相印证，谨慎又深入地触碰梦形成、运作与演变的肌理。梦的解析，人人皆可。只是，唯有勇敢的人，才能深入潜意识的水底，揭开自己到底是谁的秘密...

心理学与人类困境(罗洛·梅文集)

本书由有名心理学家罗洛·梅的数篇论文和演讲稿辑录而成。这些文章均围绕这样一个主题而展开：生活在当代世界中的人面临着一系列困境，比如认同感的丧失、焦虑以及对自由和责任等概念的困惑。然而，尽管当代人面临无数艰难的冲突和选择，但是正是通过建设性地面对这些自相矛盾的境地所导致的紧张情绪，人类才构建了文化与文明。《心理学与人类困境》还探讨了心理学在帮助人们应对这些困境时应扮演的角色...

催眠师手记 2

其实，这个世界从来没有任何问题。 它不会抑郁，没有压力，和几亿年前没任何区别。 是我们出了问题。 我们抑郁，承受压力，甚至崩溃。 我们挣扎在左或右，却忘记了平衡。 所以我们以为一切都出了问题。 我们怀疑一切。 我们因此不安。 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。 案情提要 那一夜她们要的是幻想，而我要的，是回到现实。——《佣兵》 我用剩下20%的感情换你的真心，你会接受吗？——《冷餐》 有一天，

人间游戏

信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通，背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏，将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作，这是一本揭露人心的启发之作，它改变了我们对人际社交互动的理解。书中全面详解PAC人格结构理论，提出了100种心理游戏，讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑，从亲子关系、两性关系和职场生活，洞察人际沟

1小时漫画心理学

全书共分三册, 分别为《非典型抑郁症》、《成瘾症》和《社交恐惧症》...

高敏感是种天赋

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？ 大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？ 丹麦心理治疗师伊尔丝?桑德俘获全世界敏感族的心理课 狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！ 用19个方法面对自己、向外沟通， 你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！ 你是否常有下列这样的心情： ·不想给人添麻烦 ·需要独处 ·容易有罪恶感 ·曾为他人眼中的小事深受打击 ·面对大量咨询时容易焦虑 ·讨厌到人多的地方 ·觉得自己做不好

阿德勒心理学经典译丛:渴望超越

人生来就渴望幸福、追求成功，然而这条道路上困难重重。 如何生活的科学，个体如何寻找生活的意义和存在的价值？ 阿德勒明确表示过，事物总是不同的。他以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。他强调个体的独立性，为我们的思考提供指导。它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的

神经心理学

前言第一章　概论第二章　脑的结构第三章　脑的种系演化和个体发生第四章　神经心理学的理论和方法第五章 感知觉过程的神经心理机制第六章 注意过程的神经心理机制第七章　言语过程的神经心理机制第八章　记忆过程的神经心理机制第九章　计算过程的神经心理机制第十章 思维过程的神经心理机制第十一章　表象的神经心理机制第十二章 运用过程的神经心理机制第十三章　音乐活动的神经心理机制第十四章　情绪过程的神经心理机制第十五章　大脑各叶及边缘系统的神

心理诊所-(第三次修订版)

商界精英综合征

商界遍地都是精英人士——他们出类拔萃、绩效非凡，为企业创造着巨大价值；奋勇直前的同时，身后留下的却是狼藉一片。极度争强好胜，又缺乏耐心，这些干劲十足的头头们常常不顾及同事和下属的感受，使每个人甚至整个公司的弦都绷得紧紧的。 本书是凯特-鲁德曼和埃迪-厄兰森在他们在《哈佛商业评论》上发表的一篇题为《精英训l练法》的文章的基础上扩展而成的，深入探讨了精英的特质以及如何更有效地支配精英行为——无论是对于自己、同事还是上级。 鲁德

设计心理学

本书介绍了工业设计心理学的对象、意义、研究方法，设计与消费者的需要，设计与消费者的动机、态度的关系，企业设计与消费者满意度等问题...

理性的消解-后现代心理学

50:伟大的心理学书

本书囊括50本心理学领域的书籍和数百种相关观念，时间跨越一世纪，介绍极吸引人的心理学问题。作者提及的每一本著作都附有格言、理论重点、评论及专家小传，同时提供与该理论相关的人物和运动脉络。从弗洛伊德、荣格、阿德勒等古典大师，到当前仍在影响世人的科学家如卡尼曼、塞利格曼、萨克斯，本书通通收录。 《50：伟大的心理学书》希望可以引领读者进入心理学的世界，觉察自我，了解本性，改善人际关系，提升生活质量...

性心理学:专家伴读版

如何排解性冲动？如何看待性反常者？如何回答孩子有关性的问题？为什么人们喜欢接吻？为什么人类会有性羞耻？ 本书从性的生理谈到心理，从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面：性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖…… 《性心理学》初版于1933年，是性心理学奠基人霭理士集大成之作！被翻译成各国语言，畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名，是一本被大大低估的实用性学指南。 读客专家伴读版，特别邀请性学研究专家撰写万字导读＋全

所谓命运,其实就是潜意识:99%的人不知道的母体思维

一旦破译了自己的母体代码，你便能玩转思维规则，从而改变。 人类思维及其运作方式遵循一定的原则和规律。倘若你了解了自身的编程及其背后的运作机制，你便可以玩 转规则，找到自己卓尔不群的超能力。虽然书中的“黑客”信条可助你一臂之力，但通往成功之路必须由你自己定义。本书的创作愿景正基于——我想助你成为一个“叛逆者”，但这并不意味着你要不加区别地抛弃一切，你要抛弃的只是那些对你毫无用处的东西，即那些陈腐的条条框框、界限和恐惧。我希望你收获

我的爱好是研究疯子 弗洛伊德传

为什么催眠术时灵时不灵？梦境是对现实的映照吗？压抑欲望有哪些危害？变态人格心理的成因是什么？……关于人性、欲望、梦境、变态心理、性本能，精神分析之父弗洛伊德早已研究透彻。通过阅读本书，就可以找到这些问题的答案。本书图文并茂，以一种引人入胜、易于理解的形式，介绍了弗洛伊德充满争议的一生及其思想精华，并详细描述了无意识、潜意识、力比多、自我、本我、超我等心理学概念。不同于同类心理学家传记的艰涩枯燥，本书力求年轻化、活泼化，适合年轻读者阅读

社交焦虑

有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，会过于在意别人的看法，会依据别人的评价来进行自我评价，会迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好然而最终却因没有得到别人的认可而苦恼。 《社交焦虑》将帮助他们从心理学上分析，为何会努力回应别人，为何会期待别人的回报，又为何会因此感到焦虑。只有找到问题的根源，才能真正解决烦恼，缓解焦虑。那些在人际关系上感觉很累、很辛苦的人，只需要转换视角，改变行

心智升级:让成长之路清晰可见

在信息大爆炸时代，碎片化、压缩化、加速化、迭新化是我们面对的一切现象的常态。 科技革命、大国战争、疫情不断、经济危机、文化冲突，在这些大变局和动荡中，我们每个人都面临着前所未有的心智考验。心智升级已是个体和集体刻不容缓的必修课。什么是心智？本书结合21世纪众多脑科学家、心理学家的研究，认为心智不仅调节大脑，还有遍布全身的神经系统；心智也不仅调节个体，还有其所属群体的神经系统的交互活动。不同于其他零碎的心理学工具，本书开创的心智导航系

做自己的心理医生

本书旨在帮助读者了解自己的心理状况，掌握自我调节的方法，成为自己的心理医生。本书通过深入浅出的方式，介绍了心理学的概念、情绪管理、心理自助、人格障碍、应激反应、心理调适等方面的知识，为读者提供了实用的方法和建议。阅读本书，读者将学会如何掌控自己的情绪，摆脱病态心理，战胜困扰自身的心魔，进而重塑自我，从容面对生活中的挑战，成为美丽人生的创造者...

为什么我们相信阴谋论

为什么时至今日，我们仍然相信谣言、伪科学和阴谋论，甚至比以往更加相信？为什么我们假设谣言是真实的并传播尚未证明的理论？我们如何理解，尽管有大量科学证据，但人们仍旧不愿意改变自己的观点？ 西班牙心理学家、畅销书作家诺格拉斯在其新作《为什么我们相信阴谋论》中解释了为什么人类倾向于赞同荒诞且毫无根据的谣言。利用专业的观点和犀利的笔法，指出当今社会轻信谣言与阴谋论的现状，并分析其存在的原因。 作者以心理学知识为基础，分析为什么人类是非理性的生

虫洞书简10 给青少年的100个高分作文素材和必背范文

当你提笔书写，你希望呈现的是什么？是千篇一律的老套素材、无病呻吟的零星感慨，还是发人深省的动人故事、独到深刻的见解感悟？若选后者，那你需要学习如何经由一个好事例写出一篇好作文。在本书中，从事出版和写作三十多年的作家王溢嘉，从历史长河中精选出100个典型的名人故事，帮你由故事领会道理，由道理联系自身，继而生发无限感慨这是对于青少年写作的要求，更是青少年学习知识、充实自我的好方法。青少年们读完这本书后，不只能写出事例新颖、立意深刻的高分作

《我准备好了,变老也没关系》

风靡亚洲的女性主义作家、早稻田大学教授上野千鹤子直面自己的衰老，以平实易懂的方式讲述了老年生活、照顾、自立、护理工作和家庭等问题。由家人照顾真的幸福吗？女性在家庭护理中如何维护自身权益？护理保险带来了什么变化？“团块世代”是如何老去的？享受生命之秋需要做什么准备和思想态度？了解和接受你会老去，不再恐惧或逃避，把它作为人生课题来学习，本书就是你走进这堂课的第一本教材。翻开本书，开始这段关于生命之秋的旅程...

解码潜意识

文艺大师的精神障碍:21位中外巨匠的自我救赎之路

疯狂天才是一个经久不衰的话题，文艺创作是人类精神文明的结晶，文艺大师们更是人类精神高贵性的象征。然而，历史上有一群特殊的大师，他们童年不幸、穷困、颠沛、酗酒、疯癫，浪荡出格或者遗世独立。他们深受精神障碍的折磨，如精神分裂症、人格障碍、双相障碍、焦虑障碍、物质相关及成瘾障碍等，他们的生命和作品都是在痛苦和救赎之中双向拉扯的产物。 本书聚焦于21位患有精神障碍的中外文艺大师，包括陀思妥耶夫斯基、尼采、凡高、夏目漱石、伍尔夫、张爱玲等，通过

看穿人格面具 荣格传

INFJ真的有千层人格面具？恋旧情结、完美情结是如何形成的？你的灵魂是男是女？生来怕黑是人类的集体无意识吗？为什么说每位男性的心中都有女性的一种永恒意象？……关于情结、人格面具、阴影、集体无意识，MBTI理论先驱荣格早已研究透彻。通过阅读本书，就可以找到这些问题的答案。本书图文并茂，以一种引人入胜、易于理解的形式，详细介绍了荣格成就斐然且传奇的一生，并详细描述了原型、自我、自性、阿尼玛、阿尼姆斯等心理学概念。不同于同类心理学家传记的艰

漫画讲透心理学

心理学是一门研究人类心理现象和在其影响下精神功能和行为活动的学科，想要系统地学习心理学需要花费大量的时间与精力，这是非专业人士难以做到的。然而，心理学又是如此重要，是人人都应该懂一点的学问。只有懂一点心理学，才能在人际交往中知己知彼，才能激发自己内心真正的力量...

图解催眠心理学

也许你不知道也不相信，你经常在运用催眠术为自己的生活、工作和人际关系等服务，其实你就是出色的催眠师，只是你一直不知道自己使用的是催眠术而已。阅读本书，你将全面认识催眠术，掌握催眠的基本技能与训练方法，了解催眠与心理治疗的关系，不仅能在日常生活中主动有效地运用催眠术，还能利用催眠术完善自身，提高生活幸福度...

图解冥想术(新版)

冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法，其基本方法是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者能够从中找到属于自己的静心途径...

看字识人:教你玩转笔迹分析

一部介绍汉字笔迹分析操作方法的专著，可以让没有基础的人学会使用简单的笔迹分析。该书介绍了一种类似于查字典的操作方法，通过对书写的笔迹进行分析，从而得出书写者在性格、思维、能力、工作、情感等多方面的个性特点。本书用图文对照的方式提供了一份详细的笔迹特征解释表，通过对高频词进行统计的方法，实现了笔迹分析的规范性和可操作性。另外，本书列举了大量的分析案例，介绍了笔迹分析技术在相关领域的具体应用。本书适合心理学工作者、笔迹学从业人员及爱好者、

心理学与生活

本书汇集了大量临床案例，阿德勒以心理咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的基本观点和现实应用，为我们解答了生活的本质和个体的存在意义等一系列根源性问题...

月球旅馆:人生没有唯一正确的答案

《月球旅馆》讲述了27个自我成长的故事，他们都来源于真实的生活，有被原生家庭影响的豆芽，有深信权威的天真者Sunny，有离婚后面对生活焦虑不安的芒果，也有生活艰难但仍满怀正能量的小马……他们的生活与我们大多数人的生活大同小异，面对同样的难题，他们有着各种各样的结局，却没有唯一正确的答案。...

解压笔记本

解压权威人士有田秀穗传授减轻压力的有田方法，只需每日实践5分钟，就能明显感受到自己的变化！本书介绍了从大脑机制出发进行解压的新技术，介绍了压力的产生机制以及消除压力的原理。有田方法是指通过记录，客观观察自己消除压力中的不足之处，通过修正不良习惯，达到解压的效果。 将自己的心情和感情、运动和饮食记录在笔记本上的行为，能起到客观看待自己、抑制不愉快的情绪的作用。记录不仅能消除压力，也有减肥、抗老化、育脑的作用。本书中有诸多图表，帮助读者理

情感冷暴力

有没有人打着爱的名义，其实在伤害你？有没有人一直暗示你，你很糟糕？有没有过和同事迎面遇见，他却扭过头假装没看见你？那句轻蔑的鄙夷是不是也曾刺痛过你年幼时的心？在外面待人亲和、很好相处的亲人，回家后为什么冷若冰霜？ 冷暴力在各种人际关系中广泛存在，无论是家庭，还是校园和职场。绝大部分冷暴力都是渗入家长里短、鸡毛蒜皮里的指责和贬低，就发生在普通人的日常生活中。 冷暴力区别于肢体暴力，没有皮开肉绽、没有伤痕累累、没有流血，有的只是外人感

成功锦囊之身心修炼

人生中我们总会遇到这样或者那样的事, 而我们也常常会受到它们的影响, 从而变得情绪失控或者一时之间丧失了理智, 做出了一些错误的事。那么, 该如何减少因此而带来的影响呢? 在本书中就告诉了你答案。该书分为4册, 包括《有一种境界叫舍得》《有一种智慧叫包容》《有一种奋斗叫人生》《有一种力量叫淡定》...