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本书本着理论性与实践性相结合、知识性与趣味性相结合的原则编写, 内容融入情商教育、生涯规划等前沿理论。全书共七章, 主要包括: 成为更好的自已 —— 探索与提升自我 ; 做情绪的主人 —— 情绪认知与情绪管理等...
本书内容包括:幸福的基石——高职生心理健康导读;做真实的自己——高职生自我意识;心灵的对话——高职生心理咨询;塑造健全人格,展现生命精彩——职高生人格发展与心理健康;书山有路勤为径,学海无涯乐作舟——高职生学习心理等...
本书分别讲述了心理健康的基础知识、悦纳自我的方法、与人相处之道、高校学习的方法和在职业生涯中应注意的问题...
目前心理学界对“心理健康”概念的认识源于世界卫生组织“健康”的定义,即“健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱。”心理健康同躯体健康一样,是指情绪和心理良好状态,而不仅仅是没有心理问题或心理疾病。高职学生一般是在16~21岁之间,从心理学的角度来看,正处于青年初期。他们的心理具有青年初期的很多特点,但又有其特殊性。本书综合靠前外专家学者的观点,根据高职生的年龄特征、心理特征和角色特征等实际情况,对高职生
沟通是人与人之间交流的媒介,而良好的沟通离不开心理学。懂得慧眼识人,了解人心,就能准确地了解他人心中所想,然后方能运用好沟通技巧,赢得沟通的成功。《心理学与沟通技巧》是从沟通的角度,全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用。在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,进而帮你掌握很能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生...
本书介绍了心理学的基本原理、流派和相关概念,结合工作与生活实际,教授读者如何运用心理学解决现实问题,从而让自己的心理更健康,工作更顺利,人际更和谐...
本书共分六篇:第一篇从初进大学的新生适应问题入手,通过案例、心理分析、理论支持、团体辅导和趣味测试等方式进行阐述;第二篇以人际、情感和能力为中心,通过对“处世之道、情绪管理、爱情及挫折”的分析论述,提高高职学生在实际生活中应对这些问题的能力;第三篇以毕业、就业和创业为导向,指导高职学生在面对毕业所带来的一系列的问题上的处理方法;第四至六篇从网络心理、常见心理疾病及预防和心理咨询的主要理论方面,加深高职学生对心理健康教育的进一步理解...
本书内容主要阐明了大学生心理发展的规律与特点,又密切联系大学生存在的心理问题,提供切实可行的心理训练和辅导方法。内容包括:大学生心理健康概述;大学生的自我意识;大学生的适应心理剖析等...
本书旨在向大学生普及心理健康知识, 提升其心理健康教育的自觉意识, 使之尽快适应大学生活, 有效地解决他们成长中遇到的各种问题, 避免因适应不良而引发心理障碍, 同时提高其心理健康水平, 促进身心健康、和谐、全面发展...
“摒弃拖延症,提高执行力”是职场上*重要的能力,没有之一。《行为干预心理学:戒掉拖延症的心理学手段》会帮助你反思一些问题:你能比别人稳定地完成工作吗?你能按时推进工作进度吗?你能拓展更多的业务吗? 如果没有,那么你可能已经有某种程度的拖延症了。别把这当做自嘲的玩笑话,拖延症真的属于心理疾病。当然,别怕,只要有科学的方法就可以治愈。 这本《行为干预心理学》这本书就像朋友为我们而写的,每个例子都令人熟悉,通过浅显易懂的案例一步步剖
为什么遇到一点小事你就会炸? 为什么你总是控制不住自己的愤怒? 为什么甚至没有人招惹你,却还是会忍不住发脾气? 许多人虽然很想成为能自如控制情绪的高情商者,获得人人向往的幸福与平和,然而现实总是事与愿违,很多人陷入愤怒情绪的泥沼而无法自拔。 针对这样的状况,本书详细介绍了愤怒的十一种常见类型,包括回避型愤怒、怯懦型愤怒、羞耻型愤怒习惯型愤怒等,帮助你认清自己的愤怒情绪,更好地表达你的愤怒。不同愤怒风格适用于不同的情况,如何更加
《图解催眠心理学》也许你不知道也不相信,你经常在运用催眠术为自己的生活、工作和人际关系等服务,其实你就是出色的催眠师,只是你一直不知道自己使用的是催眠术而已。阅读本书,你将全面认识催眠术,掌握催眠的基本技能与训练方法,了解催眠与心理治疗的关系,不仅能在日常生活中主动有效地运用催眠术,还能利用催眠术完善自身,提高生活幸福度...
本书包含心理学导论、社会心理学、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等内容,是将大纲知识点进行归纳浓缩后,提取的很精华的必背考点,并以不同星级对考点重点程度进行标注,能帮助考生很大限度的节省复习时间,快捷高效的掌握必考知识点...
弗洛伊德是精神分析学派创始人,他开创的潜意识研究,促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展,奠定了现代医学模式的新基础,为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。本书主要根据弗洛伊德的意识和潜意识、快乐原则和现实原则、人格结构(分为本我、自我、超我三个等级)、泛性论、梦的解析等主要观点,结合当今社会中存在的各种热议问题,涉及到个人生活、学习、工作、爱情、婚姻、家庭、职场交际等多个生活层面,总结出了对我们的人生具有深刻意义的28个
《乌合之众 大众心理研究》讲述了群体表现出来的感情不管是好是坏,其突出的特点就是极为简单而夸张。 不幸的是,群体的这种夸张倾向,常常作用于一些恶劣的感情。它们是原始人的本能隔代遗传的残留,孤立而负责的个人因为担心受罚,不得不对他们有所约束。因此群体很容易干出*恶劣的极端勾当...
本书共分8章,内容包括绪论、高职大学生心理适应、学习心理、高职大学生情绪管理、高职大学生心理发展的特点与自我意识发展、高职大学生人际交往、恋爱与性心理、人格发展等,基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题...
本书是心理学中最实用、最贴近生活的一门学问。在网络飞速发展的今天, 各种各样的意识充斥这你的生活, 影响着你的决定。如何做到不被社会, 不被他人所影响。有没有什么你没意识的东西在改变你? 本书教你如何运用心理学让你能够发现和意识到你周围的社会影响力的存在。让你知道如何不被他人所影响, 影响力是无处不在, 无孔不入的。小心! 别被外界的影响所左右...
《大学生心理健康教育/高等职业院校通识教育“十三五”规划教材》结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生心理健康理论;并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、交际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练环节,具有较强的可操作性和自我指导的意义。 《大学生心理健康教育/高等职业院
全书内容共分12章,分别围绕大学生的心理健康、适应能力、自我意识、人格修炼、情绪管理、挫折应对、恋爱心理、人际关系、学习养成、择业心理、关爱生命以及心理障碍的等问题进行详细的论述...
本书共十个学习单元,主要介绍了中职学生的心理健康知识、自我意识与培养、人格发展、情绪管理、学习心理、人际交往、恋爱与性、职业生涯规划、网络心理、生命教育与心理危机应对等方面的内容...
《微动作心理学》一书,就是通过动作来了解心理的一本书,它不仅告诉我们一些下意识动作、习惯性动作所暗示的心理活动,还告诉我们当人紧张时、动摇时、内心消极时、出现心理戒备时身体会有哪些小动作,更告诉我们如何观察并利用一举一动来掌控他人的心理,达成自己所愿...
本书共分十二章,内容包括心理健康概述、心理适应、学习心理、自我意识的协调与发展、恋爱与性心理、健康人格的塑造、和谐人际心理、情绪控制、挫折与压力应对等...
《梦的解析》是奥地利心理学家、精神分析学创始人弗洛伊德的成名代表作,本书通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑...
说话与心理学之间有着密不可分的关系。短短一句话,往往具有非常神奇的效果与魅力,或令人如沐春风,或令人震撼心惊,或令人启迪智慧,或令人反省深思。与此同时,一个人的心理状态与情绪变化也会对其说话产生巨大的影响。比如,当一个人心情比较紧张时,那么他说起话来就会语无伦次;当一个人的心情处于放松状态时,那么他就可以言谈自如。 这就好比一句话可以说得让人跳,也能够说得让人笑。会说话的人,可以真诚恳切地打动人心;不会说话的人,即便滔滔不绝,口
该书通过积累多年来心理健康教育生活化案例教学的实践,将生活化素材在教学中的应用一一呈现,有详实的教学设计,在过程与方法中介绍生活化素材如何使用,结合以下觉察生活化、行动生活化和感悟生活化三个角度来阐述生活化素材或案例应用的效果,每篇案例均有相关知识介绍,推荐资源。内容涉及自我发展、情绪管理、人际关系、学习心理、生涯规划和环境适应六大领域...
本书是作者总结了多年的心理学研究相关内容, 用上课讲义整理, 分专题形式, 讲述了大学生心理潜能开发以及拓展方面的几个重要方面。全书共设七章, 包括: 潜能探源 —— 寻找真正的自我 ; 潜能启航 —— 有理想有方向 ; 潜能开发 —— 信念成就理想 ; 潜能拓展 —— 行动与方法等...
本书紧紧围绕高职大学生的心理困扰,现代社会对高职生心理素质的要求来组织内容,共13章:概述、心理适应、自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、恋爱与性、绿色网络、情绪管理、职业生涯规划、挫折应对,并新增诚信教育、感恩教育,与生命教育一起纳入教材...
本书是一本关注农村留守儿童, 帮助农村留守儿童成长的科普类图书, 并配有一定的图片。全书分为三个章节, 儿童篇、成人篇和案例篇。儿童篇和成人篇, 分别针对农村留守儿童行为习惯、心理健康和安全教育等方面的问题进行解答。案例篇则是通过真实的案例, 剖析了农村留守儿童身上存在的问题, 成因分析, 采取的措施以及获得的成效...
本书主要内容包括:老化与心理、老年人的认知特点、老年人的需求与情绪、老年人的思想与意志、老年人的性格、老年人心理健康概论、老年人的婚姻、家庭与社会适应、生命的终结...
本书分为十二个部分,主要内容包括关爱心灵;大学生活;认识自我;学会学习;人际交往与沟通;爱情认知;情绪调节;性格决定命运等...
《大学生心理健康教育》内容体系与黑龙江省大学生心理健康教育大纲一致,分为大学生适应、心理健康、时间管理与自我管理、自我意识、情绪与情绪健康、人格健康、人际交往、校园爱情、爱与性、压力、挫折与逆商、生涯规划等章节,共计12讲。在每一讲的内容设置上,又分为本章导航、理论提升、心理学知识、案例分析、心灵对话、课后活动、延伸阅读等板块...
本书以专题的形式对大学生常见的心理现象进行了解读和诠释:首先,系统地阐述了当代大学生心理健康的新观念;其次,紧密结合大学生心理和生活实际,深入浅出地论述了大学生心理健康教育各个方面的突出问题及其解决办法;最后,根据各高校大学生心理咨询的实际情况,介绍了大学生心理咨询的相关内容...
本书共包括15个人的生命故事,聚焦的问题有亲子关系、宅女、网络成瘾、暴饮暴食、适应不良、睡眠问题、情绪问题、性取向异常、人格障碍、抑郁症、精神疾病等,这些都是真实的临床心理咨询案例。每个章节都包括五个部分:案例介绍、案例分析、治疗方法、知识链接、心得体会...
《我们内心的冲突》,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。因此,即使读者已经从作者早期论著如《我们时代的神经症人格》中初步接触了她的理论,但要真正认识、全面了解作者及其代表的学说,则只有在进一步细读她后期的成熟之作——《我们内心的冲突》之后才能实现...
本书内容包括: 大学生心理健康导读、大学生自我意识、大学生心理咨询、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、大学生情绪管理大学生生涯规划、大学生人际交往、大学生恋爱婚姻、大学生网络心理、大学生生命教育与危机应对...
本书运用心理学及相关学科的理论,针对大学生在自我意识、人格发展、大学生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理及性心理、压力与挫折应对、生命教育及心理危机等方面进行阐述和分析,提出自我调适和寻求帮助的方法...
本书围绕大学生心理健康教育的必要性、适应发展、自我意识、学习心理、情绪管理、人际交往、挫折压力、恋爱、网络心理、人格完善、积极品质培养、生涯规划及择业、生命教育与危机应对等方面的主题进行论述, 书中既有理论方面的阐述, 又有大量拓展性的心灵故事、知识链接、阅读材料、互动体验、心理测试...
本书紧扣《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》, 以实际应用为目的, 以心理健康理念的构建和心理素质的提升为重点, 将西南财经大学多年的教研成果和实践经验融入大学生心理健康概述、自我认识与自我成长、人格发展、生涯规划、人际交往、学习心理及学习策略、恋爱与性心理、情绪管理、压力与应对、生命教育与心理危机应对十个心理健康教育主题...
本书共八章,每章都采用理论分析和案例解读相结合的模式展开,文中配有名人名言、案例、精彩链接等内容。每章后面配有“对策篇”,列举大学生在入学适应、学习、人际交住、恋爱、情绪管理、自我意识、人格塑造、挫折应对八个方面经常遇到的问题和困惑,并给予专业的分析和指导...
《新编高职学生心理健康(第2版)》以严谨的理论知识和生动的事例引导学生关注心理、体验成长、完善人格,内容包括:尊重生命;高职学生心理健康概述;高职学生的入学适应;高职学生的自我意识;高职学生的情绪;高职学生的人际交往;高职学生的恋爱与性;高职学生对抗逆力的认识与培养;高职学生的职业发展;高职学生的安全教育...
《大学生心理健康与素质训练》的内容分为三篇,共十个单元,分别是:心理健康教育概述;环境适应与心理健康;塑造健康自我;营造和谐人际交往圈;我的情绪我做主;应对压力我能行;识别危机,守护生命;爱情花开;性与健康;幸福与健康。书中每个单元设置了两到三个任务,内容选取由表及里、从浅入深,注重逻辑性。每个任务设置了五个模块,包括“关键点讲授”、“项目制驱动”、“体验式互动”、“成长性反馈”及“拓展资源”。其中,“关键点讲授”以课程的理论知识
本书共五章,内容包括了心理健康基本知识、认识自我,悦纳自我、和谐关系,快乐生活、学会学习,终生学习、提高职业心理素质...
《大学生心理健康教育》以“大学生心理健康教育”为题,主要内容包括:大学生心理与心理健康,大学生心理健康教育的内涵,大学生适应心理,自我意识认知,大学生情绪管理,大学生学习心理及学习能力的开发,大学生人际关系及心理健康,大学生压力,挫折及应对,大学生恋爱心理解析,大学生的网络心理,大学生的生涯发展与规划。 《大学生心理健康教育》有两大特色:一是理论联系实际,全面地对大学生心理健康教育进行分析和解读,从多个方面和角度结合实际状况做出
本书是抗击新冠肺炎疫情的特别选题。内容包括: 镇定能够使自己从容应对危机 ; 并非自己一人在受煎熬 ; 日子再苦也要苦中作乐 ; 但愿春雨不再“苦” ; 谣言比病毒更可怕等...
本书立足于个体心理学的观点,从探寻人生的意义出发,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生的真谛...
本书围绕学生的心理特点,针对学生在人格塑造、情绪管理、人际交往、爱情、学习、挫折和生命教育等方面进行内容讲解。首先让学生了解心理健康的概念、特点等,再从各个方面阐述提高心理健康水平的方法...
职业学校学生的身心特点及实际生活中的具体问题编写,具有很强的实用性。本书共分十章,分别围绕中等职业学校学生的适应能力、自我意识、情绪、学习、人际关系、恋爱与性心理、择业心理、意志与人格及心理咨询等问题进行了详细的论述。每章开篇通过案例导入,结合中等职业学校学生的实际情况分析心理问题,并针对不同方面的心理问题提出了有效的调适方法。每章后附有心理测试、思考与练习等内容。本书可作为中等职业学校学生心理健康教育的教材,也可作为教育、心理工作者
《心理健康(第3版)/中等职业学校公共基础课程教学用书,教育部职业教育与成人教育司推荐教材》内容活泼、版式新颖,活动设计别出心裁,专为职业学校学生的心理健康而编写,旨在帮助学生在自我了解、人际沟通、学习管理、情绪调节、问题解决和职业选择等方面有所领悟、有所发展。 为了让教材更加完美,更加贴近中职学生的实际生活,现推出《心理健康》的第三版。 具体栏目设计如下: 我show你show:设计的自测题或者小活动,可以帮助学生了解自己
本书设置有10章内容:健康心理、幸福人生;适应发展、善待挫折;认识自己、自我成长;压力应对、情绪管理;人际关系、交往沟通;修炼人格、健康成长;学会学习、享受创造;认识爱情、理性面对;规划职业、理性就业;心理问题、预防治疗...
本书分十二个单元,内容包括:大学生心理健康导论、大学生心理咨询与心理治疗、大学生自我意识与培养、大学生人格发展与培养等...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
吴晗 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
阎连科
泰戈尔
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