大学生心理健康教育 专著 云课堂版 费俊峰,李健明,李献斌主编 da xue sheng

公主走进黑森林 用荣格的观点探索童话世界

想到童话故事中的公主，很多人会认为公主就像“永恒少女”的原型：天真可爱美丽，却也空洞依赖脆弱，遇到困难只会等着被拯救，因此总有人认为“公主梦”于成年人而言鲜有积极意义。事实上，我们耳熟能详的童话也反映了真实的生活，公主也是一种潜能的象征，我们融入社会的过程中会经历很多挑战，在试错中悟出很多道理，才能走出黑森林，幸福快乐；有很多女性选择付出所有去完成自己作为母亲、女儿、妻子的角色，压抑了追求自己理想的生命力，就好像是生命暂时停滞的睡美人

新时期大学生心理危机的预防与干预研究

本书为新时期大学生心理危机的预防与干预研究，第一章为当代大学生心理状况，主要阐述了三部分内容，分别为当代大学生的心理特点、当代大学生心理问题的成因和对策以及当代大学生心理危机的成因和对策；第二章为心理危机预防与干预理论，内容包括心理危机的概述、心理危机预防与干预理论知识以及心理危机预防与干预的意义；第三章为新时期大学生心理危机的预防措施，分别对个人层面的预防措施和学校层面的预防措施进行了阐述；第四章为新时期大学生心理危机的干预策略，主

心理学原来这么有趣 漫画版

本书用200张原创漫画，通俗易懂的文字，解读心理学的基本原理和应用，通过阅读本书，读者可轻松了解心理学专业术语，了解行为背后的动机，探寻自己的心理困境，洞察与分析别人的心理和行为。本书以以轻松有趣的图片，将心理学知识点图解化、趣味化，帮助读者轻松掌握心理学的要领，领悟其精髓...

动机与人格

本书系统地阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、促进健康人格发展的方法和途径的观点和理论，是一部经典而通俗的解读人性的著作，也是心理学大师马斯洛的重要代表作，马斯洛“人本心理学之父”的学术地位便由此而奠定。本书内容丰富，作者主要围绕需要层次理论、自我实现理论和巅峰体验理论来阐述其基本观点，马斯洛明确指出，通过自身的努力，每个人都可能达到自我实现者的高度——在这个高度的个体，体验着作为健康自由人的所有的美好与幸福。本书对

身心智慧:费登奎斯文集

《身心智慧》集结14篇费登奎斯历年发表的文章或演讲，以及对他的访谈，笔触温暖亲切，可说是原汁原味呈现这位思想巨人的理路与脉络，并可一窥大师的真性情。书中谈到他对学习、教育、人性、自我意象等重要而独树一格的观念。从他对大脑、神经系统的看法，已可看见他具有近一、二十年才受到重视的「神经可塑性」的观念，而他也确实在实务中实践他的远见...

24KEYS·荣格心理学入门

本书作者曾译荣格的《金花的秘密》《未发现的自我》等书籍，在此书中作者以独特的逻辑理路，层层解释了24个荣格原创的或与他密切相关的心理学词汇，帮助读者在极短时间内了解荣格，是一本荣格心理学极简入门书。本书书名中的“24Keys”，表示24个心理学关键词、24把心灵之钥、24K纯度的入门知识等任何您能联想到的词汇……24道心灵任意门向读者敞开，让我们一起踏入荣格的心理学世界。本书不仅包含作者研究数年写就的心理学关键词解读，还精心摘选了荣格

人格理论:从心理动力学理论到学习-认知理论(第9版)

本书目前已经全面更新到第9版，加入了近期新的理论研究，并以丰富、翔实的原始资料和各个理论的近期新发展为基础，为我们对这些理论的理解提供了至关重要的基础信息。它还对不同的理论家和他们的人格理论做了充分的比较，给予了客观而贴切的评价并列举出具体实例...

行为主义

行为主义是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响优选的流派之一。 行为主义的主要观点是，心理学不应该研究意识，只应该研究行为，把行为与意识接近对立起来。在研究方法上，行为主义主张采用客观的实验方法，而不使用内省法。 行为主义是强调运用自然科学的实证方法，对社会政治生活的过程做系统的、经验的和因果的解释的西方政治学思潮和流派。 行为主义的发展可以被区分为早期行为主义，新行为主义和新的新行为主义。早期行为主义的代表人物以华生为

心理健康自测与指导 (第五版)

本书根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写，内容包含心理健康的知识、成长、生活、学习和职业方面的心理自测量表以及相关指导...

创伤30讲

本书是有名心理学者施琪嘉多年来对创伤的研究与治疗集大成之作。在成长过程中，几乎每个人都会或多或少地经历创伤，包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等，很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤，被它们左右着当下的生活。 本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面，对心理创伤进行了深入浅出的分析，并结合经典案例和临床案例，帮助读者从看见到自疗，超越创伤对我们的影响，最终实现疗愈，并发展出真正属于自己

大学生朋辈心理辅导——出入相友,守望相助

大学生朋辈心理辅导工作日益得到我国高校心理健康教育工作者的重视。我们从2002年开设本科生《朋辈心理辅导》课程，深受学生喜爱，本书是多年教学实践经验的结晶。全书将心理学知识、学生常见心理问题和团体心理训练有机结合，寓教于趣，寓教于乐。学生常见心理问题设立问题表现、心理小测验、心理学解析、心理学小知识、应对方法、自助练习和推荐读物七个模块...

情绪就是你的创造力

这是一本全/面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。 作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果，通过近百个科学实验和新发现，全/面揭示了创造力背后的情绪秘密。 l 首先，书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力、情感障碍等方面，生动揭示了情绪究竟在如何影响甚至决定着创造力，以及创造力背后的神经机制，比如什么样的情绪才能使我们文思泉涌？何种程度的压力能蕞大化提升团队创造力？创造力天才必/须得有点儿“神经病”吗？ l 其次

推开心理诊室的门

全书分为三篇，情感与人际、自我的困扰、生活的压力，以简单幽默的方式，讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗，更有关怀与连接，用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化，用连接来帮助人们发展更加丰富的人格。 作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解，对精神疾病因理解不再排斥，对心理咨询因理解而多有接纳...

情绪聚焦疗法的刻意练习

近年来，心理治疗的刻意练习得到广泛的关注，其对心理治疗效果的预测得到了相当程度的验证，为广大研究者、实践者和教师所认可。 刻意练习，即针对某个具体咨询技能设置不断递进的目标，在督导师的反馈下，在临床工作之外，单独进行重复的练习，从而对这个技能产生肌肉记忆，达到技能的自动化，这是提高咨询技能和来访者咨询疗效的有效方法。 本书作者通过“刻意练习”这种训练方式，让学生和受训者对情绪聚焦疗法的相关技巧进行学习，以提升他们的治疗技术，形成自己的

普通心理学(第2版)

《普通心理学（第2版）》立足于普通心理学的基本框架，系统地介绍了普通心理学的基础知识和基本理论。全书共15章，内容包括绪论、心理活动的神经生理基础、注意、感觉、知觉、记忆、思维、语言、表象与想象、情绪和情感、意志、心理倾向、气质、性格、能力。　　《普通心理学（第2版）》是为高等院校心理学、教育学等专业编写的教材，也可以作为中小学教师培训及广大心理学工作者和教育工作者的学习、参考用书，是适合各界人士阅读的一本心理学基础读物...

你说了算:新自我心理学的活法

在这本书中，心理学家肯农·M.谢尔登认为这种看法是错误的，也是危险的。他认为，自由意志不仅真实存在，而且对我们的幸福至关重要。肯农·M.谢尔登凭借自己几十年来对自由意志的开创性实证研究向我们展示：拥抱自己选择人生道路的能力会让我们更快乐、更健康、更充实。它还能帮助我们选择更好的目标—与我们的价值观一致的目标，以及我们更有可能真正实现的目标。对于任何希望找到并追求自己人生目标的人来说，本书充满了实用性见解，是认识到自由并明智地使用自由的

心理学知多少

本书共分11章，内容包括精神疾病概论、精神分裂症、抑郁障碍、双相情感障碍、焦虑障碍及相关疾病、进食障碍、心理治疗、无抽搐电休克、痴呆、失眠、儿童青少年精神疾病十一个方面疾病内容。本书编写旨在向大众普及精神疾病和精神卫生的科学知识，宣传精神疾病的科学认识，提高对罹患精神疾病人群的接纳程度。以问答的方式介绍了常见的精神疾病有关的问题，这些问题是在与精神疾病患者长期工作的精神医学专家甄选出来的，能够解答患病人群对精神疾病的诸多困惑，也能够让

精神分析引论(精装)

《精神分析引论》是弗洛伊德的代表作，也是精神分析学派的纲领性作品。弗洛伊德在书中对人的各种失误行为、梦和神经症进行了由浅入深的分析，探讨了以精神分析方法治疗神经症的可能性。书中对梦的作用、性内驱力、自我、本我、超我等概念的应用，为20世纪的人文学科打开了新的思路...

大学生心理健康教育

本书共10章，分别为“走进心理健康呵护心灵成长”“发展自我意识张扬个性活力”“善驾学习之舟畅游浩瀚宇宙”“塑造健全人格释放真实自我”“保持稳定心境拥抱美好生活”“进行人际交往建立融洽关系”“揭开爱的面纱珍爱青春年华”“笑对风雨磨难从容面对挑战”“瞄准职业方向选择人生之路”“打开心灵之窗感受生命芬芳”...

新时期大学生心理危机的预防与干预研究

近年来，频繁发生的高校危机事件，引起社会、学校、家庭和大学生自身的高度重视，大学生心理危机问题不容忽视。本书全面阐述了大学生心理危机表现与识别、大学生心理危机的诱导因素、大学生常见行为心理危机与应对、大学生心理危机预防与干预措施、新时期大心理危机预防与干预发展等相关理论内容，选取若干典型案例进行阐述剖析。精心选编了一些与案例相关的概念、知识点等作为延伸阅读，增加了全书内容的理论性、知识性和信息量。大学生心理危机的预防和干预不是一朝一夕

新编大学生心理健康教育

本书根据大学生在生活、学习、交往、成长等方面的主要心理问题，凝练出认识自我、学习心理、情绪管理、人际关系、网络心理、职业规划、珍爱生命等主题，运用健康心理学的思想，通过“导入故事”“知识要点”“心理导航”“反思体验”等教育环节，旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培育健全心理素质，促进大学生主动发展。 本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生心理健康教育的自助读物，适合大学生、高校心理健康教

消防员心理那些事儿

现有消防员心理健康方面的书籍以教学类和研究类为主，内容专业性强，如果作为心理健康科普类的书籍供消防员阅读，可读性、趣味性、通俗性方面存在一定的差距。现有社会类心理学漫画书，以通用性、普适性教育为主，与消防员职业特性有一定的偏差。本书围绕以上需求，以漫画的形式，通过消防员经历的真实的小故事来普及心理健康知识，通俗易懂、直观清晰、生动有趣，图示说明更帮助消防员读者理解事物和现象，增加消防员阅读兴趣，以一种轻松有趣的方式让消防员了解心理知识

大学生心理健康教育

本书内容从知识、技能和自我认知三个层面展开，每个课题都包含五个层次：第一，灵活导入，提升大学生学习心理健康知识的积极性和自觉性；第二，理论知识，奠定大学生心理健康的理论基础，提升大学生心理健康的理论素养；第三，专业分析，从维护心理健康的视角阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法，阐明在大学生活的各个方面如何增强心理健康；第四，穿插“资料链接”“案例资料”等，在提高学生学习兴趣的同时，扩大学生的知识面；第五，课程实践，在前四部分的基础上，

心理咨询入门

本书共五章，内容包括：心理学基础，心理咨询概述，心理咨询的常见理论与方法，不同年龄阶段的心理咨询，婚恋、家庭心理咨询...

给忙碌者的7天心理学课

本书以7天时间为安排，规划学习内容，让读者逐一认识心理学起源、发展、理论人物及学科分支。并每日规划3分钟重点回顾单元，随时复习。内容包括心理学导论、心理学的起源和脉络、心理学的重要学者与理论、心理学的学科分支、从心理学看问题等...

大学生心理健康教育(周燕琴)

全书以大学生的心理发展为主线，使学生了解自身的心理发展特点与规律，学会解决成长过程中遇到的各种心理问题。全书既有理论方面的深入阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导的意义。全书共分十章：“走进团体素质拓展”、“适应篇”“自我意识篇”、“心灵成长篇”、“学习篇”、“情绪篇”、“合作交往篇”、“意志篇”、“价值篇”、“大型户外素质拓展篇”。《大学生心理健康教程》不仅能帮助大学生

战胜自己:顺其自然的人生智慧

《战胜自己：顺其自然的人生智慧》是“顺其 自然的森田疗法”丛书之一。本书分为上、下两篇 。上篇概述了作者对森田疗法的感悟，对人生和自 然的思索、对人生某些误区的探讨；下篇介绍了森 田疗法的创立和发展、森田疗法的基本理论和学习 要点、森田疗法在中国的发展情况，以及学习森田 疗法的途径和方法。本书语言朴实生动，深入浅出 ，适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感 兴趣的读者阅读...

大学生心理健康教育

本教材以《要求》为依据，优化课程内容，重组课程结构，构建以能力为核心的课程体系。结合“互联网+”背景下大学生网络生活实际以及基于在临床心理咨询实践中发现的日益严重的亲子关系冲突对大学生心理成长影响的深层性和普遍性，在教学内容中增设“网络心理”和“亲子冲突”两章内容。为帮助大学生学会处理与父母冲突的技巧，未来成为更好的父母，创建幸福和谐的新生家庭，在查阅了诸多文献的基础上，编写了“与父母和解——大学生亲子冲突的应对”这章有创新性的内

全国硕士研究生入学考试历年真题解析 心理学

《“考研直通车”真题解析系列丛书·全国硕士研究生入学考试历年真题解析：心理学》将2007年后全国统考的试题按照评卷要求的基本原则进行了解析。鉴于2007年以前心理学硕士研究生由各招生单位单独命题，为了更全面地体现心理学硕士研究生入学考试的基本情况，便于考生全面系统地复习应试，我们从全国著名高校中挑选了一些与全国统考相一致的经典试卷进行解析，供广大考生参考使用...

静观自我关怀专业手册

本书是学习如何教他人自我关怀的非常不错指南，作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·内夫在本书中回顾了静观自我关怀相关的理论和研究，并描述了静观自我关怀课程独特的教学方法。读者将逐步了解八周的静观自我关怀课程内容，如何教授课程内容并辅以自己的经验，如何与团队成员互动，管理团队进程，并克服常见的障碍，以及如何将自我关怀融入心理治疗等。本书还为读者提供了一系列的冥想音频，方便读者在学习过程中使用...

心理统计学(第5版)(心理学译丛·教材系列)

《心理统计学（第5版）》是美国心理统计学领域最经典的教材之一，来源于作者团队几十年的教学、研究与写作实践，不仅详细阐述了集中趋势和变异性、假设检验、样本平均数检验、t检验、方差分析、卡方检验等初级统计方法，同时也介绍了在当代研究中经常使用的一般线性模型和不错统计方法。本书运用定义化的公式去强调统计的概念，而不是靠死记硬背。每种特定方法都包括原理介绍、公式意义和符号运算等三部分内容，从而促使学生去思考计算方法后面所隐藏的逻辑。...

风险选择框架效应的区域研究

框架效应是指当相同的信息用不同的表述方式表达时会影响决策者反应的现象，它表明了一个决策问题的表述是如何影响人们对这个问题的看法以至于影响到他们做出的决策。本书依照框架效应的经典研究范式，先验证蒙古族青少年中是否存在风险选择框架效应，再运用横断研究法分析整个蒙古族青少年风险选择框架效应的年龄发展特征，然后从影响因素入手分析了蒙古族青少年的主要个体特征包括年龄、性别、风险偏好、认知需要和决策风格与框架效应的关系，在此基础上运用恰当的Log

受伤的人

人的一生，难免会遭遇坎坷，受到伤害；但有的人受困于自己受伤的经验，无法自拔，用受伤的经验去感受、解释生活中新的经验。在作者眼中，所谓的心理问题，背后都有一个“受伤的人”。他们在情感上受了伤，在关系里受了伤。当这些创伤被疗愈了，他们就会恢复健康、重新成长，迈向生命的蓬勃...

沧海点石:微动作与心理学

本书通过对人的微动作进行深入剖析，揭开隐藏在微动作中人们心理的微妙变化。教你轻轻松松了解他人，减少交往中的误解和摩擦，提高人际交往的成功率...

渡过3:治愈的力量(修订版)

曾经压倒一切的苦痛都已湮没 留存的只有我走过的道路 没有终点，向前延伸 应对抑郁的道路不尽相同 但最终都会 殊途同归 张进六年前从重度抑郁中挣扎而出，并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受，又有科学支撑。 本书为张进潜心一年的心血之作，寻访全国各地有代表性的患者，参与他们的生活，和他们一起动态地研究抑郁症成因，以及他们和自身性格，和家庭、社会、时代的复杂关系 书中的12个主角，12个故事，涉及抑

意识本能

"“意识是什么”这个问题已经困扰了人类几千年，脑科学的普及与人工智能的兴起让意识再次成为热门话题，尽管大量突破性的研究不断改写着关于大脑的科学，但人们对意识的困惑始终存在。认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加集结自己60余年来对心智与大脑科学领域的探索成果，带领我们挣脱这一困境，并为我们理解意识提供全新的视角。 加扎尼加横跨心理学、哲学、神经病学、进化学与物理学等学科，将人类对意识探索的前沿成果与历史积淀结合，提出了破解意识迷思的突破性

女性心理学

本书以女性心理学中的基本理论作为支撑，以女性面临的现实生活问题为主线，基于女性身心发展过程中呈现的阶段性特征，重点引入大量的案例和研究资料，以及男女两性的差异化分析，旨在通过具有理论性、实践性及针对性的内容学习，帮助读者系统了解女性心理学的基础理论知识，以及不同心理问题上表现出的性别差异性，进而能从女性心理视角获取理解人类两性关系新观点、新思路、新方法。 ...

治愈童年:与你的内在小孩讲和

这是一本关于内在小孩的书，是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者，作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时，作者也将理论与案例相结合，描述了内在小孩的内在活动机制，教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法...

大学生心理健康研究

本书结合大学生心理测评调查数据，充分考虑大学生的年龄、生活、生理、心理特征等，在吸取该领域先进理论成果的基础上，紧密结合大学生在学习、生活中心理健康的实际情况进行编写...

神奇的结构2/NLP语言与治疗的艺术

心理学的核心任务，无论是实验性的还是应用性的，都在于理解特别复杂的人类行为。然而，通常来说人类复杂的行为背后都有特定的结构。 复杂的人类规则性的行为研究，莫过于人类的语言系统。NLP创始人、 心理和人际沟通大师班德勒和葛瑞德在《神奇的结构1》和《神奇的结构2》中，成功地将人类的语言系统的研究应用到心理治疗和心理咨询领域，使这套书成为NLP理论的奠基之作和经典之作。本套书旨在使读者通过了解语言的结构、模型、系统、不一致性、模糊功能等特征

语言的魔力

语言是我们构建心理世界模型的关键系统之一，对我们感知和回应周围世界有巨大的影响。 正如西格蒙德·弗洛伊德所说，“语言和魔法最初是一回事。”在恰当的时间说出恰当的话，可以振奋人心，甚至开辟出新前景和可能性。不幸的是，语言在赋予我们力量的同时，也容易混淆和我们。在错误的时间说出错误话，会造成极大的伤害和破坏。 本书内容来源于作者多年来对语言如何影响我们的情绪和生活，以及如何激发我们生活潜力的研究与实践。作者通过研究苏格拉底、亚伯拉罕

自卑与超越

本书是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。通过深入剖析与研究每个人与生俱来的“自卑情结”, 论述了自卑感的形成、影响及转变, 帮助人们化自卑为动力, 从而克服自卑心理、不断超越自己。本书促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展...

情绪资源

本书是一份心理治疗、辅导和咨询的手册化治疗方案, 全文主要包括两部分内容, 第一部分是情绪的基础知识, 有认识情绪、情绪的适应性调节、情绪适应不良、情绪调节的变化 ; 第二部分是本书重点, 作者开发了6个可以轻松地融入到现有治疗方法中的模块, 可以让来访者更容易获得情绪的体验...

走出幻灭:精神分析师对抑郁的全新解读

我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够很好就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己…… 当现实一次次冲击着我们的期待，曾经依赖的幻想破灭了，我们会开始怀疑自己的价值，更不知道该用何种心态去面对以后的人生，抑郁便悄然产生。 人的成长，本质上是随着年龄的增长、阅历的丰富，一次次学会在变化中抛弃旧的价值观，重塑自我的过程。在这个过程中，我们会发现世界不是自己以为的那样，并感到迷失、愤

塑造性格:拥有好性格的基本原则与步骤

一直以来，我们都被告知，终其一生我们都会被与生俱来的性格所束缚：内向者永远被封印在自己的外壳里，而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中，贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程，他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格，还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性，从而改变我们的人生。 在书中， 贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特征，包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放，等等

【3分钟漫画心理学系列】漫画儿童心理学

一只昆虫的生长发育，会经历肉眼可见的形态变化，而人类的儿童，虽然在外形上不会经历“变态”，但其心理，却经历着类似于化蝶的剧变。近百年来，无数位心理学家都倾注了大量心血，以寻找和探索儿童心理发展的秘密。《漫画儿童心理学》，择选了这一领域最为重要、知名的观点和理论，用漫画、图表等方式，对其进行了梳理和诠释。分别介绍了儿童学习敏感期、儿童的认知、感觉发展、儿童的情绪和行为等方面介绍了儿童的心理变化。不论你是家长、教师、儿童产品的设计师，抑或

心静无忧:东方心理咨询

随着社会生活节奏加快，人们的心理波动加大，人的心理问题明显增多，整个社会对心理咨询知识的需求很好迫切。本书作者基于本土文化及中国人的人格特点，把中国的哲学思想、中医学思想与现代心理学思想相结合，在长期实践探索与验证的基础上，构建出了一套富有特色的本土化心理咨询的方法体系。本书前7章介绍心理咨询的具体案例，给人以直观的感知；后6章是对方法体系的介绍，呈现出解决问题的整体策略。可供心理咨询师、高校辅导员与班主任、心理问题咨询者、广大家长及

渡过三部曲(1-3)(修订版)版套装

大学生心理健康

适度的防御:建立有滋养作用的人际关系

防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士，既能抚慰、保护我们，也会伤害我们。一方面，我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己，保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面，它也可能把生活中的每个新机会都误以为是让我们再度受伤的危险而拒之门外，我们安全地活着，内在却无法整合，痛苦无比。 《适度的防御：建立有滋养作用的人际关系》教我们读懂防御机制背后的真相，重新了解自己的过往，疗愈创伤，用适度的防御让我们在关系中得到滋养，创造截

超个人心理疗愈的基本原则

本书为市场书。全书共分为十七章，主要介绍了心理咨询师需具备的各项心理要素和技能，力求为咨询师的培养提供一些帮助。各章内容分别从心理咨询的阶段与过程、专注与聆听、结案与转介、咨询室的设置等方面入手，详细论述了各项技能的理论基础以及在实际运用中的注意要点。书中不仅详细讲解了同理心、尊重、真诚等基本素质的培养与运用，而且展示了一些实际咨询过程中的典型场景和对话，并分析了其中可能存在的问题，同时分享了作者在多年的心理咨询实践中总结的一些经验.