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本书内容包括: 生命的意义 ; 心灵与肉体 ; 自卑感和优越感 ; 早期的记忆 ; 梦 ; 家庭的影响 ; 学校的影响 ; 青春期 ; 犯罪及其预防 ; 职业 ; 人及其同伴 ; 爱情与婚姻...
《我们内心的冲突》初版于1945年,是美国心理学大师卡伦??霍妮的代表作。 卡伦·霍妮指出,所有负面情绪——绝望、抑郁、痛苦、焦虑……都源于我们内心冲突,可以被分析、理解、治愈。 觉得自己很失败,老是对自己失望怎么办? 霍妮:“这样的人塑造出一个理想化形象,相信自己就是这样,或者认为自己能够这样、应该是这样。理想化形象越不切实际,患者就越脆弱,也越渴望来自外部的肯定与认可。一旦发现真实的自己与理想化形象相比实在可鄙,就会自轻自贱
个体心理学对现代心理学的**贡献在于它揭示了个体的所有心理活动是如何结合起来为个体服务,而个体的所有才能和努力又是为一个怎样的目的服务。个体心理学使我们能够深入了解我们及身边人的理想、困难、努力和挫折,从而使我们可能获得每一个人的完整而生动的人格形象。 作为个体心理学的创始人,阿尔弗雷德·阿德勒在本书中,按照个体发展的时间顺序,并结合自己的生活和临床经验,深入浅出地讲解了有关个体心理学的问题和基本观点,且进一步做了生动而富有趣味
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特·沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征
王东编著的《社会心理学笔记(名师课堂)》是北京师范大学心理学博士生导师金盛华讲授《社会心理学》的课堂笔记。社会心理学是紧密联系我们社会生活事实而又理论性很强的学科,所探讨的是人为什么会有像现在这样的行为,为什么形成了现在这样的心理状态及其背后的心理结构,研究社会化过程与社会态度和价值观,如人如何认识他人和自己,人与人之间如何沟通、吸引和关联,人为什么或是帮助他人或是侵犯他人,以及群体对人行为的影响等问题。这些问题正是每个人日常生活
本书内容包括“了解你的情绪”“爱上你自己——如何征服抑郁,建立自尊”“收获自信——如何战胜焦虑、恐惧和各种类型的恐惧症”“共寻好心情——如何提高沟通技巧,巩固双方情感”“情绪调节类药物”等内容...
心理学与我们的生活密不可分,每个人身上都会发生与心理学相关联的事情。揭开心理学的神秘面纱,学点生活心理学,你能够更好地了解自己、驾驭生活。本书通过介绍心理学与自我、个性、潜意识、职场、婚姻等的相互关系,阐释心理学对人的行为、思想所产生的影响。通过不同案例的引导,结合不同心理的具体表现,为读者解读心理学在实际生活中的应用...
知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈...
本书从社会文化环境的角度出发,讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力怎样导致失败并陷入恶性循环,提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。精辟而深刻地洞察了人的各种内心活动,详尽而具体地讲述了各种特定的矛盾现象...
弗洛伊德是精神分析学派创始人,他开创的潜意识研究,促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展,奠定了现代医学模式的新基础,为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。本书主要根据弗洛伊德的意识和潜意识、快乐原则和现实原则、人格结构(分为本我、自我、超我三个等级)、泛性论、梦的解析等主要观点,结合当今社会中存在的各种热议问题,涉及到个人生活、学习、工作、爱情、婚姻、家庭、职场交际等多个生活层面,总结出了对我们的人生具有深刻意义的28个
《改变心理学的40 项研究》的独到之处在于填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的沟壑,从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40 项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题,分别为:人类行为的生物学基础,意识和知觉,条件作用和学习,认知、记忆和智力,毕生发展,动机和情绪,人格,心理障碍,心理治疗以及人类互动和社会行为。 自1992 年首版以来,《改变心理学的40 项研究》一直
《梦的解析》是弗洛伊德探讨精神分析学说和潜意识理论的成名作,它分析了梦的显意和隐意、梦与愿望的关系、童年经历的意义,开创性地提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,深刻影响了人类看待自我和世界的方式,是精神分析心理学正式形成的标志,被誉为“改变世界历史面貌”的传世经典,与《天体运行论》《物种起源》并称为人类三大思想革命的划时代巨著...
《心理暗示:快速实现心理自愈》利用心理暗示,改变原有认知,激发内在潜能,瓦解负面情绪,实现心理自愈。...
在人与人的关系中,你的真实处境是什么样的?你是表现出了真实的自己,还是为了保护自己,习惯于隐藏并压抑自己,进而感到无力和憋屈?在《不一样的鼓声》中,斯科特?派克一针见血地指出,如果一个群体不能接纳彼此的差异和不同,不能聆听不一样的鼓声,那么人与人之间就不敢吐露心声,很难建立起真诚的关系。在不真诚的关系中,社会犹如一个熔炉,将里面的所有东西都熬成一锅粥,每个人都失去了完整性、独特性和个性。而在真诚的关系中,人则可以像沙拉一样各自保持完整
你能看穿谎言吗? 研究显示,人有54%的概率能看穿谎言。这个比例并不算高,毕竟瞎猜也有50%的正确率!那我们到底应该选择相信谁? 实际上,我们对不同人群的信任程度大相径庭。88%的人信任医生,但只有19%的人信任新闻记者。这是因为信任分为两种类型: ·相信他人的能力足以胜任某事,是“技能性信任”; ·相信他人愿意去做某事,是“意图性信任”。 医生的专业能力会让人产生极高的技能性信任,而新闻记者有主观倾向,让我们对其意图性信
本书是一部历史人物心理传记著作,它继承了人本主义心理学和精神分析心理学的个案研究传统。本书每一章以相关朝代的皇帝作为章名,以皇帝及该时代名人作为研究对象,详细分析了十多个著名人物的心理因素对其命运变化的影响。在本书中,作者重点从观念因素、思维因素、性格因素及家庭人际因素等,深度挖掘人物的心理世界,阐述其成败之道。以心理学的视角,认识历史人物的命运变化之奥秘,一定会给读者在理解人性、认识他人和自我、改变命运上带来启发,从而更好地开发潜能
本书旨在引导人们通过感知他人动作、体态、服饰、目光等“身体语言”暗藏的玄机, 达到洞察他人内心之目的。阅读本书, 既可避免误解他人, 还能准确领悟他人意图, 走进他人内心...
这个世界只是一个假象而我们,就生活在这假象之中没有任何真正创造,也没有过任何突破我们就像执行程序的电脑就好像电脑不会明白自己正在执行程序那样专享不同的是我们很好坚定地相信人类就是这个世界的主宰因为,很少有人能明白真相如果福尔摩斯主攻心理学,而华生会催眠,他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。案情提要人之所以会恐惧,也许正因为他们从一开始就什么都知道。——《夜惊魂》进入别人内心深处太久的话,自己也会迷失。——《迷失》神恩如海,神威如狱。
心理学可以说是一门古老而又年轻的科学。因为早在古希腊时期就已经产生了心理学的萌芽,但心理学被确立为一门学科,还只是100多年以前的事情。 这门年轻的学科如今已枝繁叶茂,在许多领域形成了分支学科,如基础研究领域包括认知心理学、发展心理学、变态心理学等;应用研究领域包括社会心理学、教育心理学等。面对体系如此庞大复杂的学科,想要系统地对其进行了解将是一项耗时耗力的浩大工程。 为了帮助读者高效地掌握必需的心理学知识,我们采取了为直
本书阐释了什么叫决疑术;区分并描述了可能误导我们的大脑特征;解释了如何对问题进行分析,从而避免这些特征的负面作用;阐明了8种简单易懂的决疑分析方法;提供了有针对性的练习,通过练习,读者能够逐渐掌握这些方法...
自我欺骗会对我们、我们的社群、我们的地球造成难以计数的伤害。但既然如此,为何自我欺骗现象又普遍存在?尚卡尔·韦丹塔姆和比尔·梅斯勒在本书中指出,虽然看起来矛盾,但自我欺骗有时也在我们追求成功和幸福的过程中扮演着重要角色。本书独具匠心,强调人性中妄想或自我欺骗的独特意义,生动叙述了为什么我们告诉自己的谎言支撑着我们与朋友、恋人和同事的日常互动,为什么有些人比其他人活得更久,为什么有些情侣恩爱有加,而另一些则不然,为什么有些民族或国家团结
现代心理科学是一门内容庞杂的理论体系,女性心理学是其中一个十分重要的分支。相较于旧时代的女性,新时代女性有着不一样的心理特征。许多女性选择晚婚晚育或单身,她们十分重视自身能力的提升,重视学习充电,这些都成为了这个时代的新名词,研究新时代女性心理对于社会、经济和家庭都十分重要。本书写作从恋爱婚育心理、女性消费心理、女性情绪管理以及压力控制等方面,最后一章还专门研究了女性对幸福标准——追求美好生活的女性积极心理学,提出了一些新的观点主张。
本书指出杏仁核是产生情绪、识别情绪和调节情绪重要的脑组织,作者认为可以通过两种方式影响杏仁核从而起到缓解焦虑的作用。第一种方法是改变日常生活中的一些习惯,好的习惯对杏仁核有惊人的镇静作用,这些习惯包括睡眠、锻炼和饮食。第二种方法是教杏仁核在特定情况下做出不同的反应,方法是向它提供关于这些情况的新信息,这种方法也被称作暴露疗法。通过这两种方法的训练,读者可以对大脑如何产生恐惧、焦虑、惊慌和担忧有了更好的理解,了解并控制自己的大脑,从而拥
《科学与人类行为》是美国有名心理学家斯金纳的代表作之一,也是具有深远影响的一部心理学经典名著。本书详细阐述了关于人性的科学理论以及预测和控制人类行为的可能方式,充分体现了斯金纳的新行为主义心理学思想。书中涉及人类社会生活的各个方面,试图用行为主义的强化原理来解释所有这些方面的人类行为,其反对从有机体的内部寻找行为的原因,在肯定遗传素质作用的同时尤其强调重视后天环境条件对有机体行为的塑造作用。全书既有科学严谨的哲学思辨,又有细致巧妙的实
本书采取项目式的编目模式讲述老年人的心理与行为,具体包括“老年人日常心理与行为”“老年人人际交往心理与行为”“老年人消费心理与行为”“老年人的婚姻心理和性心理行为”以及“老年人的临终心理与关怀”等六个项目...
本书旨在全面真实地向教育工作者和心理学领域读者介绍皮亚杰作为发展心理学家对认知和情感发展的理论,并阐述了普遍个体的认知发展和情感发展在各个阶段的特点与表现。作者在内容选取上,并没有刻意求全求广,而是将所有的论述重心和精力都放在皮亚杰最核心的理论上,梳理了皮亚杰关于智力的组成部分和影响其发展的因素的论述,详细分析了皮亚杰关于认知和情感发展的四个层次中每个层次的特点,并谈及了认知和情感发展与青少年行为的关系。同时还非常清晰地解释了皮亚杰理
我们每个人都有不同程度的自卑感。自卑感,是人类改善自身处境的动力之源,是人类追求优越感的原动力。在《自卑与超越》中,阿德勒首创“自卑情结”一词,阐述了自卑感的行成及其对个人成长的影响,教导个人如何超越自卑感,将自卑感转变为对优越感的恰当追求,从而超越自我、活出生命的意义...
人与人的交往是有模型可参考的,如果我们在社交的过程中留心观察,就可能会发现一些反复出现的行为模式,而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。 《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏,分析“游戏”中角色的举动、目的和益处,掌握摆脱坏游戏的根本方法,从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性、高效,有效改善夫妻关系、亲子关系、职场关系,应对人际沟通遇到的问题,最终提高生活的幸福感...
不好意思麻烦别人,总被人说“想太多”“玻璃心”“太敏感”,但就是控制不了自己的 情绪,请记住:这不是你的问题! 敏感不是缺陷,而是上苍赐予你的礼物,每五人中就有一名高敏感族,这是一种与生俱来 的气质,我们可以因为它拥有更多的信心和勇气。 《高敏感是种天赋》详细讲述什么是脆弱和敏感的灵魂,它们的表现形式是什么,以及在 生活中如何积极利用高度敏感的特质,教你如何在狭窄的神经系统忍受阈限内更好地生 活,如何利用敏感人群独有的天赋
本书作者曾译荣格的《金花的秘密》《未发现的自我》等书籍,在此书中作者以独特的逻辑理路,层层解释了24个荣格原创的或与他密切相关的心理学词汇,帮助读者在极短时间内了解荣格,是一本荣格心理学极简入门书。本书书名中的“24Keys”,表示24个心理学关键词、24把心灵之钥、24K纯度的入门知识等任何您能联想到的词汇……24道心灵任意门向读者敞开,让我们一起踏入荣格的心理学世界。本书不仅包含作者研究数年写就的心理学关键词解读,还精心摘选了荣格
《自卑与超越》探讨了生命的意义、自卑感与优越感、家庭的影响、学校的影响、青春期、职业问题、个体和社会、爱情与婚姻等方面的内容。阿德勒就像一位长者,用通俗易懂、简明生动的语言,将心理学知识和具体案例结合起来,从探寻人生的意义出发,阐述了自卑是如何产生的,又该如何克服,启迪人们去理解生命真实的意义...
本书共分七章,内容包括:什么是抑郁症、抑郁症的类型、抑郁症的主要病因、抑郁症的其他病因、帮助抑郁症患者、抑郁症的治疗、帮助患有抑郁症的亲人...
快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材。它们通常被认为过于私密,以至于科学不能解释,与此同时又对我们理解认知活动并非不可或缺,而被人所忽略。但斯宾诺莎和安东尼奥达马西奥对此并不认同。 在《寻找斯宾诺莎》中,世界公认的神经科学研究权威达马西奥揭秘了情绪的本质,他运用创造性的科学探索以及他与神经疾病患者接触所获得的经验,探索了情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的。这本书能够改变我们对情感的一般认知
为什么许多文化背景下的女人在两性关系中都更保守?为什么许多文化背景下的人都看重社会地位?为什么世界各地的人都会有内疚感?为什么世界各地的人都信奉“善有善报”?我们是基因的牵线木偶吗?孕育更多的子女会让我们更深爱自己的配偶吗? 感激、羞耻、悔恨、骄傲、怨恨、荣誉感、同理心与爱……那张困缚着所有人的紧密而错综的人性之网,到底是如何编织成的? 《道德动物:我们为何如此思考、如此选择?》这本进化心理学经典之作,试图用达尔文的进化论来解释我们的
本书以“打破被束缚状态”的森田疗法治疗策略为主线,尝试根据森田疗法理论对抑郁症进行心理分型,解析抑郁症发病诱因、抑郁症的一部分躯体不适或情绪症状形成的心理机制,详细描述抑郁症的各种精神病理,具体阐述森田疗法对于各型抑郁症的治疗原理、治疗方法和技巧、治疗重点以及抑郁症迁延难治的因素,同时对森田疗法治疗抑郁症中常见的一些问题进行答疑。本书是心理咨询师、心理治疗师、心理学教师、精神科医生、抑郁症患者家属、心理学爱好者等学习森田疗法治疗抑郁症
日本同朋大学住诚教授将冥想、沙盘与森田疗法有机结合,创建冥想、沙盘、森田疗法整合疗法。此疗法既能使来访者在治疗中感受到治疗师的存在,又能给予来访者充分的个人空间,减少了治疗之初的语言指导,增加了冥想、沙盘、森田疗法的建设性意义行为操作。此疗法不仅适合依从性好的来访者,也适合对常规心理治疗配合差的来访者,对部分轻度或康复期精神分裂症、解离性障碍等精神障碍以及人格障碍患者也能起到相当大的作用...
在心理治疗中掌握理论知识是重要环节,但若是仅此而已,还是会有心理治疗师或心理咨询师对于具体心理障碍患者的处理感到困惑。针对这样的情况,“实用森田疗法系列丛书”中的第5本——《森田疗法实践案例详解》,介绍了森田疗法的基本理论、治疗方法及其在心理门诊、心理咨询、住院患者中的应用特点,重点讲解了森田疗法实际应用方法和技巧,并针对疑难案例的森田疗法心理治疗细节、实际治疗过程中遇到问题或突发情况时的应对策略等,详细介绍了对一些疑难案例的督导...
《文明及其不满》最初出版于1930年,在经历第一次世界大战与政局动荡的情势下,弗洛伊德探讨了人类文明的本质与现代人的精神状态,并进一步反思:高度发展的文明,为什么无法给人类带来幸福?弗洛伊德认为,文明的历史,就是压抑本能的历史。文明的进步,建立在压抑人类的欲望与需求之上,社会规范与道德约束,在某种程度上抑制了个人的自由和快乐。人们无法满足自我本能,进而导致了焦虑不安与精神官能症,最终化为自我毁灭式的“死亡本能”和“毁灭本能”。《文明及
有人的地方,就一定有人性。经营事业、人生、家庭,都需要看懂人性。《理解人性》是阿德勒个体心理学思想总结之作,它深入探讨了人性与命运的关系,畅销 百余年,帮助无数迷茫的人看清自己、认识他人、读懂人性、掌控命运...
本书从心理学思想史、心理学流派、心理学新进展三个方面构建一个合中、西、苏为一体的心理学通史,打破以往写心理学史的那种条块分割,把整个世界心理学的历史当成是一个统一的整体...
本书共11章,包括:心理健康 终生受益;塑造健康的自我形象;生命两极的思考;挫折应对与成功心态培养;做情绪的舵手等...
本书内容包括适应——从心理健康开始;自信——从认识自我开始;发展——从学会学习开始;和谐——从人际交往开始等...
《当代广告心理学》不仅是一本广告心理学的应用教材,也是一本新的广告心理理论总结,将广告心理研究立足于广告活动第三方的角度,寻找与广告相关各个群体的心理及行为表现规律。目前国内几乎所有的广告心理学著作都是站在广告主与广告人的角度来看问题和谈问题,而很少跳出来审视广告主与广告人自身在广告活动中的心理及行为表现,特别是广告代理商与广告主的沟通心理、广告主选择代理商的心理等问题常被忽视...
本书根据大学生的心理特点,有针对性地介绍心理健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会的适应能力,预防和缓解心理问题...
本书主要内容包括:让我们走进心理学;心理与健康生活;大学生心理健康与学校心理健康教育;情绪与健康生活;挫折应对与行为健康;发展与健全人格等...
本书主要内容包括:十六世纪中国社会的转变;生活方式和社会风气的改变;市民消费生活的变革;市民审美能力和审美习惯的养成;文人心理的世俗化倾向等...
这是一部奉献给高职毕业生及广大青少年朋友的关于心理健康知识的书。本书从心理问题的基本知识、心理问题的预防、心理问题的疏导、心理危机的干预、有害心理应激的防御及心理健康的测量等方面,对青少年特别是高职毕业生群体的心理健康进行全程指导和理论关怀...
本书是一本大学生心理健康教育方面理论性和操作性并重的教材,既重视运用有关心理学的知识原理,阐明大学生心理发展的规律与特点,又密切联系大学生存在不同程度心理问题的实际,提供切实可行的心理训练和辅导方法...
首部青少年心理学启蒙图书!心理学无处不在。有人的地方,就会有心理学。《充满奥妙的心理学》将带领你走进神秘的心理学,畅游充满奥妙的心理学世界。《充满奥妙的心理学》是一本非常适合青少年阅读的心理学科普读物,它能够拓宽我们的知识面,培养对心理科学的兴趣,学会用心理学的基本知识来认识自己、完善自己,解决自己成长中遇到的各种困惑,使自己永远保持积极向上、健康自信的心理状态。关注青少年心理成长,本书由冯廷勇主编...
本书主要内容包括:绪论——心理学的现状;定律的构成与情境的陈述;生活空间陈述的概念;心理生活空间的内容与外延;心理学内的因果关系等...
《大学生心理健康十二讲》是一本为大学生心理健康教育编写的教材。在积极心理学理念的指导下,《大学生心理健康十二讲》试图对大学生在成长与成才的过程中需要面对的现实,提供心理健康视角的解读。内容涉及到对心理学、心理健康的理解、大学生自我意识、人格成长、情绪调控、生命意识的完善与丰满,以及大学生在学习、人际关系、恋爱与性、面对挫折等方面心里潜能的提升等方面。使大学生学会自我心理调适,有效消除心理困惑,自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋
本书选择了心理健康教育中常用的六大主题:生命教育、情绪调节、人际交往、学习策略、自我意识、职业策划。在每一个主题下面安排编写了主题介绍、故事赏析、教案设计范例、本主题拓展资料...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
泰戈尔
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