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这本书剖析了现代社会的高薪现象，将助你了解有关高薪的“事实”。作者介绍了大家普遍关心的关于高薪的各类问题。例如，各国之间的高管薪酬存在哪些差异？文化差异是否导致了人们对薪酬态度的差异？ 男女薪酬差距的原因是什么？我们是否应该担心高管薪酬过高？这本书还探讨了在公共部门和政府资金占主导地位的领域内（比如大学和慈善机构）的高管薪酬状况。本书助你看懂薪酬差异的底层逻辑，优化分配机制，探索共同富裕的科学内涵。这本书将通过丰富的具体案例，解开你对
浙江省博物馆位于杭州市西湖区，为国家一级博物馆，始建于1929年，现已成为浙江省内规模优选的综合性人文科学博物馆。本书为浙江省博物馆青年课题项目成果集第一辑，共收录《博物馆使命及构架路径研究》《如何在考古文物类博物馆展示科技史》两篇很好课题项目成果论文。书中收录的两篇论文，皆从浙江省博物馆的实际出发，就博物馆使命构建及展陈设计等问题进行了研究和探讨，丰富了博物馆学的相关研究，并为博物馆的建设与发展提供了新的理论支持...
大多数人并不认为自己存在偏见，比如觉得自己在对待不同性别或来自不同文化的人时并无差别。然而，事实上，在现代社会的每一个领域，从超市购物到员工面试，甚至在一个提倡多元化的跨国公司，偏见一直存在。这本书作者霍华德J.罗斯将近10年来在世界各地发生的趣闻与自己30多年多元化咨询实践的案例研究结合起来，基于社会学、心理学、医学和神经科学，为我们解释了造成人类意愿与行为不一致的原因，即无意识偏见发生的原理、造成的影响以及应对的办法。作者认为，偏
本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论，阐述了心理学实验的基本知识。内容包括心理学实验的起源、形形色色的动物实验、有关认知和学习的实验、关于意识和行为的实验等。本书选取了在心理学学科发展中非常具有影响力的心理学实验，想广大心理学爱好者介绍心理学家是如何通过心理学实验来研究心理学、发现真理的...
本书是《三联生活周刊》杂志2021报道内容的年度好稿精选，涉及中国产业形态变化的解读、流量时代中的人物命运的体察，科学与理性主义的思辨，以及对文化和文学价值的思考等内容。可以说是对中国与世界，年度最为精彩而浓缩的记录。 《三联生活周刊》坚持新闻长期主义，重返现场的理念，记者们在信息喧嚣的时代，感受到自己内心安静的强大力量，俯下身来感受社会经济生活、文化生活的变化，大众的社会心理和情绪的变化，观察消费社会的百态，关心人的性情、情
本书是以作者多来年的心理辅导和咨询数据为素材，对现实生活中的行为心理学应用进行了形象、深入、全面的论述和解读。本书与日本心理学图解书形式相同，浅显易读，有趣又益...
“原生家庭影响着我们的自我价值认同、人生姿态和关系模式。我们希望每个人都能在各自的原生家庭中发现积极的力量，为自己的人生赋能。这就是生活，这就是我们的必修课。”在本书中，胡慎之结合多年个案经验，直面原生家庭给成年人带来的种种内心冲突：剖析了家庭冲突背后的真相，探讨了原生家庭如何塑造一个人的性格、思维、行为方式，分析了家庭角色错位或缺失在成长过程中对一个所造成的影响，并给予了具有可操作性的修复家庭关系的若干方法，带领每一位成年人重新审视
《社会工作案例精编（四）——来自粤穗的服务经验》，是一部来自民政部首批示范基地、中国百强社会工作服务机构、广东省社会工作示范基地、广东省研究生联合培养基地、广州品牌社会组织——广州粤穗社会工作事务所全体社工的服务经验之作。《社会工作案例精编（三）——来自粤穗的服务经验》就率先推出党建社会工作、工会社会工作、抗疫社会工作和农民工社会工作，助推中国社会工作本土化、共同富裕社会服务均等化，提升服务对象认同感和获得感。本书选取一些典型案例，从
本书主要介绍了形体礼仪的相关知识，共十章，分为两篇。上篇“克己复礼温良如玉”，包括仪容仪表礼仪、仪态与表情礼仪、校园礼仪、职场礼仪和商务社交礼仪五个方面的内容；下篇“窈窕淑女谦谦君子”包括柔韧与力量、中国古典舞身韵、蒙古族舞蹈、健美操与啦啦操、形体礼仪操五个方面的内容...
本书借鉴了西方综合取向心理沙盘的新理论，以中国文化视角进行了多方面、系统的诠释，很好地实现了该心理学技术的本土化，从沙盘治疗的呈现疗愈原理、历史演变及流派、操作方法步骤、操作性技术、适用范围、催化促进技巧、疗效及作用、团体沙盘实践等方面，对这一治疗技术进行了详细的讨论分析，不乏闪光点...
本书稿在梳理务工汇款国内外文献的基础上，对相关概念进行界定。 首先，从宏观尺度(全国)解析务工汇款的基本格局与基本特征;其次，以安徽为典型样本区，深入分析汇款的支配方式、特征，汇款对家庭生活、家庭经济行为、收支平衡以及生活质量的影响，以及对乡村经济、文化以及乡村重构的影响;最后，进步阐释了汇款的调控方式、 汇款与返乡创业、乡村振兴的关系，提出构筑乡村汇款对乡村振兴的动力机制，形成“汇款社会经济-政府一家庭一市场”的优化模式。本书稿适合
防御机制就像一个集照顾者与迫害者于一身的矛盾骑士，既能抚慰、保护我们，也会伤害我们。一方面，我们都曾用它来包裹那个还太小、无法承受的自己，保护在成长过程中曾经受伤的我们。另一方面，它也可能把生活中的每个新机会都误以为是让我们再度受伤的危险而拒之门外，我们安全地活着，内在却无法整合，痛苦无比。 《适度的防御：建立有滋养作用的人际关系》教我们读懂防御机制背后的真相，重新了解自己的过往，疗愈创伤，用适度的防御让我们在关系中得到滋养，创造截
本书对人口学研究的主要方面做了提纲挈领式的介绍，着重阐述了人口学家如何运用不同的研究方法和工具来对人口的规模、构成和密度展开研究，讲述了全球人口的时空演变过程以及主要的人口学家及其理论成就，探讨了不同的人口驱动因素如何影响人口群体的结构和个人的生活，而不同世代的人口构成又直接决定了个人获取社会和自然资源的机会。作者还对新兴的人口学子学科做了介绍，提出了21世纪人类在人口方面所面临的诸多挑战及其解决办法，并对人口学的发展前景进行了展望.
"徐铸成先生是中国现代新闻目前的有名人物，经历丰富，著作等身。《新闻艺术（增订本）》源于20世纪80年代中国民主同盟中央举办的多学科学术讲座，时任民盟中央副主席钱伟长邀请徐铸成先生主讲新闻学专题，是一部较为完整地阐述其新闻思想、新闻学术观点和总结新闻实践经验的著作。 本书共分十个专题，涉及新闻的基本规律和艺术魅力，新闻记者的品质和学养、“过三关”和基本功，新闻的采访、写作、标题、版面和评论，新闻编辑人的自我修养，新闻事业的现代化和生
长久以来，传统中国女性给人的印象多半是无声的、顺从的、不轻易抛头露面的。然而，随着时代的演进，女性的思想与成就渐渐有了不一样的发展。20世纪的女性，开始呈现了不同于以往的崭新风貌，中国女性在公共场所的曝光率不断升高，“独身女性”“女球员”等过去难以想象会出现在女性身上的角色在20世纪初开始形成，并冲击着社会的观念，引起了社会大众广泛关注。随着近代报刊媒体的兴起与社会关注，有关新女性的一举一动都被捕捉下来、呈现在大众面前。 想要
本书以简单、易于理解的方式总结了心理学的160个相关主题，将重要心理学家、关键理论、核心概念和方法论浓缩于一本书。它涵盖了神经心理学，认知心理学，学习，精神分析学，社会心理学，发展心理学，个体差异，临床心理学和应用心理学等，对于希望快速入门或简短的“复习”的人会有所帮助。它显示了心理学的学科如何贯穿人类的经验，从我们的社会互动到深层的无意识。从我们的大脑如何处理信息到我们做出消费者决策的策略；从学习基本的身体技能到正念。心理学上没有通
本书结合前沿的科研成果和古今各地的生活经验，阐明了现代生活的方方面面都存在着本能和环境的错位，或者说失配。我们在约200万年前的石器时代形成的原始本能和古老大脑，无法适应农业革命、工业革命和数字革命下飞速变化的生存环境。本书对身体、爱情、工作、领导力、宗教、战争、环保和媒体等方面进行了深刻有趣的分析，运用进化心理学的智慧，帮助我们寻找更匹配、更自然、更幸福的生活方式...
本书内容共分10章，分别介绍信息资源管理的概念和发展、信息资源管理的技术基础、信息资源过程管理、信息资源安全管理、信息资源配置、信息系统资源管理、企业信息资源管理、政府信息资源管理、信息政策与法规和信息资源管理案例。 本书特色体现在： （1）优选性：引入信息系统应用的整体商业价值和价值管理的介绍。论述了信息系统审计、信息系统工程监理以及信息系统绩效管理； （2）针对性：针对高等院校信息管理与信息系统专业教学特点，更加强调理论和工程技术
《高职学生社交礼仪（第3版）》注重针对性、实用性，按照大学阶段人生的三大内容——生活、求职与事业的内在关系，设计了9个学习情境。此外，该书为新形态教材，以数字化的形式增添了21条礼仪演示视频资源。 《高职学生社交礼仪（第3版）》从人际关系的角度介绍学生怎样能快速地融人社会，从企业的角度讲述什么样的学生是企业所欢迎的，对学生的学习、求职、工作具有积极的指导意义...
《图书馆特色资源建设研究》共九章。首章为绪论，讲述了图书馆概况、现代图书馆的概念及职能、图书馆资源的界定及利用、信息时代图书馆资源建设构想以及未来图书馆资源共享发展的趋势等内容；第二章为图书馆文献资源建设与共建共享，讲述了图书馆文献资源建设及图书馆文献资源的共建共享等内容；第三章为全媒体环境下的图书馆资源建设，讲述了全媒体概念的基本内涵、全媒体时代对图书馆的影响及应对策略、全媒体环境下图书馆资源建设面临的挑战以及全媒体时代图书馆资
福利是全人类共有的社会事项。本教材站在古今贯通、中西融通的基础上剖析社会福利内涵、社会福利理论、社会福利政策与制度、社会福利主体及客体、社会福利项目及治理，以及社会福利的未来挑战等，揭示包括中国在内的社会福利所蕴含的国家治理智慧与意蕴。本教材倡导学习、借鉴发达国家的社会福利建设经验，同时深挖中国古已有之的社会福利建设经验及规律，特别是新时代中国社会福利建设的成就，积极回应时代提出的新课题、未来提出的新挑战，以便更好地推进小康社会的全面
本书共分七章，分别从阿德勒心理学的基本理念、“心”陷入负面循环的机制、“积极自我”的打造方法、改善“人际关系”的方法、促使人高效工作的方法、营造健全“家庭环境”的方法、让“人生”变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观点进行了阐述。书中不仅使用了大量的插画，而且还结合了我们日常生活中的相关案例，使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷入消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体很好有帮助。阅
作者是艺术策展人、中国美术学院院长。本书是“行动之书”系列丛书中一种，是中国美术学院当代艺术与策展研究专业师生联合同行者共同进行的策展研究与实践的历史性梳理与集结，力图呈现师生同道们如何以历史脉络、问题意识、发言位置为批判框架，结合社会感知、历史经验、现实感觉展开共同的工作，从而建构起一个连接当代艺术与社会思想的智性枢纽，从媒体方式、制度经验、批评话语多个方面，探讨策展的实践空间和社会能量，在感性与思想的激荡中转化出奇想与行动...
这套书是由欧洲质性研究非常不错学者伍威·弗里克（Uwe Flick）主编的一套质性研究方法丛书，全套共10种，将由SAGE陆续出版，至2018年9月全部出齐，目前只出了1种。单册篇幅与《SAGE商科研究方法丛书》类似，约160～170页，全套10种共1750页左右。计划单种首印量3000册。质性研究是通过研究者与研究对象的互动，在自然情境下研究社会现象的方法，强调倾听、文化情境和同理心。质性研究是有浓厚人文关怀的研究范式，也是对数据至
当罗伯特·墨菲（Robert Murphy）正处于人类学家职业生涯的巅峰之时，他感受到疾病的第一个症状，而这种疾病——脊髓肿瘤最终将带他踏上一次比任何亚马孙实地考察都陌生的奥德赛之旅：脊髓肿瘤压迫了神经，使得墨菲缓慢而不可逆转地发展为四肢瘫痪的残障人士。在这部扣人心弦的书中，墨菲即是一位“观察者”，又是人类学的“线人”，他以自身经历解读残障人士的内心世界，探索疾病以及残障的社会属性。他说，瘫痪和所有残疾一样，侵犯了人们的身份、社会地位
本书是一本文集，是作者深入思考人生和社会的成果，内容涉及人生感悟、文化建设、旅游产业、社会发展、精神价值、城市生活等方面。作者强调进行与众不同的思考，为不断取得出不一样的成绩做好思想上的准备。尤其是是面对机遇与挑战并存的时代，面对新的形势，甚至新的矛盾，这种别样思考 不可或缺。本书的材料来自作者的所见所闻，来自他丰厚的人生阅历；文字通俗晓畅、亲切平实；论述独到细致、不落窠臼，适合党政干部、文史爱好者和普通大众阅读...
本书共12个专题，内容包括：初识心理学、大学生心理健康概述、大学生心理发展、大学生的心理适应、大学生优良性格的塑造、大学生的心理挫折与防卫等...
《数字出版基础操作教程》凝聚了编写团队多年的教学积累和精华，坚持以“学”为中心的教学理念、提出探索问题、引导学生自主学习为出发点而编写。全书内容涉及数字出版信息采集、文本编辑加工、数字技术以及数字出版运营等方面，共分七个项目、十八个任务、七个实训。为了帮助师生更好地使用教材，特别在每个项目的结构中设计了“项目情境描述”“学习目标”“学习任务”“课后练习”，对该项目的学习内容所对应的工作岗位能力进行了描述，并对该项目提出学习目标要求
本书从中国抑郁躯体化 (指相比欧裔西方临床患者, 中国临床病人更多地报告躯体症状, 倾向于以躯体化的方式表达抑郁症) 这一文化心理病理学最重要的发现入手, 通过实证方法, 从文化角度, 建立中国躯体化机制模型, 并进一步将此模型推厂至韩国临床病人, 检验其是否适用于韩国文化, 从而检验东亚文化同质性假设是否合理。研究结果显示, 中国抑郁个体的躯体化倾向既源自对身体不适的体验, 又是对中国文化环境的一种适应性表达 (例如, 强调躯体症状
本书共11章，第1-3章详解了生活中最为常见的、细微之处的身体语言，包括走姿、站姿、坐姿、睡姿、冲突的、友好的、侮辱的、好运的、移动的等；第4章讲解如何破识谎言的心理密码，包括谎言的舒适感与不舒适感，安慰行为的最佳应用，以及同步行为与强调行为；第5-11章分别从职场、情场、商场、生活等方面，将身体语言逐一解析...
近年来，随着红十字运动研究的发展，与其相关的资料建设日益得到重 视。但红十字运动的研究资料，多见于红十字会的公开出版物及内部交流资 料、档案、报刊、地方文史资料等中间，相当零散，为研究工作的开展带来诸多不便。为此，红十字运动研究中心精选珍贵资料，编辑整理成《中国红十字运动史料选编》，本书是其第十七辑，亦是《中国红十字运动史料选编·湖北专辑（第十一辑）》后的第二部有关湖北省红十字运动资料专辑。本书资料收录时间跨度为1950—1965年，
本书成书于20世纪90年代中期，是德法社会学传统相互融合之后，在90年代开始的反结构—功能主义和功利主义研究运动的一本重要著作。著作从区分两种社会学应该展开的基本立场开始：一种立场认为，社会学应建立在与现实生活的断裂之上，另一种相反认为应建立在二者的联系之上。作者通过细致的社会学理论分析指出，断裂说并不建立在理性分析之上，而只是套用理性主义外壳的时代情绪。这使得社会学理论应该重新面对其与现实世界，特别是现实世界中的认识体系及其功能的关
你了解谎言吗？听上去随口一说的某句话，就能看透一个人真实的内心和人性。听上去是不是很难相信？其实一个人的谎言里就包含了这个人的思维和心理，经过层层剥茧，谎言可以让一个人的本质无处遁形。这本书是作者通过无数临床案例和数据，根据专业分析，为读者讲述，如何通过了解谎言，从而了解一个人真实的内心，当然这个人也包括自己。本书通过对谎言的抽丝剥茧，进行详细描述，全方位多视角的为读者讲述谎言的逻辑和谎言的心理学原因和表现，作者通过专业的视角阐述了我
本书分为党建工作、重踏征程、精品展览、大师对话、故里掠影等栏目，内容包括：绍兴市政府办公室机关党委走进鲁迅故里开展主题党日活动、“惠”风润故里、鲁迅故里研学游活动又添“新伙伴”等...
本书在论述创意、策划、媒体创意与策划相关内容的基础上，分别论述了图书、报刊、广播、电视、网站、手机媒体、流媒体、户外媒体、自媒体等传统媒体与新媒体的创意与策划。书稿附有丰富详实的案例，具有较强的针对性、实用性。本书自2009年出版以来，广受好评 ，被众多高校选为相关课程教材。本次修订新增第十二章“社交媒体的创意与策划”，梳理了当下社交媒体的类型，分析其特点和优劣势，从而总结社交媒体创意策划的要点，以适应当今媒体的发展现状，满足读者的阅
《生态女性主义与中国妇女问题研究》由毕扬,乐志红,张静...
本书研究内容涉及劳动力市场制度、劳动力市场的灵活性与安全性、人力资本与收入差距、农民工就业稳定与保障性、新技术进步与劳动就业等问题，描述了这些问题的一般性特征与表现，分析了其背后的原因、影响因素与政策制度逻辑，提出了完善劳动力市场、缩小城乡收入与增长差距、促进农民工稳定就业、保障农民工合法劳动经济权益以及应对技术变革的就业政策等方面的对策建议...
本书以实际应用为主要目的, 而非强调理论阐述。全书结构分为两个部分。第一部分是基础理论, 包括绪论、心理测验的常模、心理测验的信度、心理测验的效度四章内容, 这是一个好的心理测验必须具备的心理测量学指标, 笔者也是从心理测验选择和使用的角度来撰写的, 并非纯粹理论的介绍。第二部分是常模基础数据, 包括能力测验、人格测验、临床测验、学业测验、职业测验、其他测验。常模基础数据包括: 心理测验简介、测验结构、信度效度资料、题本、评分标准、常
教育的本质就是根据的社会需要进行人才培养，或者说是培养人的过程。新闻传播学所属各专业的教育，就是为社会培养新闻和信息传播及相关人才。新闻传播学本身就是应用型极强的学科，也是变革快的学科，其本科教育目标非常明确，就是要培养适应社会转型的新闻传播及相关领域的应用型人才。本书内容涉及传播概述、传播学概述、传播过程各环节的分析、广播电视传播实践探索、对于新闻传播教育变革的思考、移动时代新闻传播等。本书在文稿选择上力求学术质量至上原则，力求理论
河合隼雄是后荣格心理学在亚洲发展的一枝独秀。作为心理分析师的他，针对近代欧美科技文化的思维方式所带来的现代病，诸如弃老的问题，教育中存在的师生关系的断裂、父母与孩子关系的失落等现象，通过对日本话与物语的深入探讨，对案例的分析，发现物语具有“赋予关系”的特性，揭示出物语是治愈现代病的一种有效的方法。物语就是灵魂意欲讲述的道理。心理治疗并非一个用科学方法进行观察、诊断的工作，而是一个注视人的关系，帮助人创作他们自己的物语的工作。河合隼雄一
《乡争》一书聚焦的主题是当下乡村社会内部和外部的社会竞争。竞争，是社会进步的重要动力，也是社会活力的重要源泉，没有竞争也就没有今天中国乡村社会的繁荣与富裕。21世纪以来中国乡村面对的是怎样的竞争情势，竞争又会给农民个体、家庭、乡村、城市，甚至整个中国社会带来什么影响？本书通过几年来与华中乡村研究团队的集体调研，按照“农村婚姻”“家庭关系”“南北社会”“村庄竞争”“收入结构”等五个维度，对这一主题进行全面研究，鲜活地呈现了乡村社会变迁的
在本书中，马斯洛详细探讨了自我实现这个概念，还自述性地解释了其为何开始研究自我实现。除了自我实现，马斯洛还深度探讨了男性和女性的认知、教育的目标和意义，以及社会与个人的协同作用等人本主义心理学重要概念和哲学观点。马斯洛所提出的以兴趣爱好为代表的心理动机，对人类自我实现的意义远超所有人的想象，是一本不错的人本心理学启蒙读物...
本项目为国家社科后期资助项目。城市贫困人口由于受到重大事件、家庭生活关联与宏观社会变迁的影响，其救助需求出现了变化，但是现行的救助制度提供的制度支持与贫困人口变化了的生命历程出现了不匹配的问题，引发了福利制度“养懒汉”的现象。本书通过不同贫困视角，采用不同数据，纵向沿着城市贫困人口历史演变—现状—未来发展趋势，横向从经济贫困为核心扩展到非经济贫困，再到贫困人口的主体体验，沿着贫困程度—差异—影响因素展开实证分析。通过连横连纵的方式，从
互联网已经成为社情民意的重要表达方式，我国进入了网络舆论空前活跃的时代。由于网络传播具有匿名性、速度快、范围大、持续力强、传播渠道多元化、传播效果可检测等特点，网络舆情的效果是正向还是负向，或者是正负反转，在很大程度上取决于网络舆情应对的策略和方法。因此，当网络舆情出现时需要引导舆情的走向，使网络舆情朝着正确的方向发展，促进社会的和谐与稳定。 本书根据网络舆情的发生及发展特点，介绍了网络舆情监测、搜集、预警、评估、引导、应对等
本书从人类认知规律出发，以提高数字教材的使用和体验效果为导向，尝试探讨了数字教材内容组织的相关问题。首先界定数字教材内容组织的相关概念，梳理数字教材内容组织的目标与流程，揭示内容组织与认知负荷之间的内在关联。其次，结合理论与实践，按照内容选择、内容架构和内容呈现三个内容组织环节，分别对数字教材内容组织进行细致探讨。本书还从内容表现角度阐述了数字教材中各类媒体的特征和应用场景，并进一步研究了多媒体组合呈现知识内容的方式，以及数字教材中的
心理学家艾里希·弗洛姆在七十岁时，应汉斯·于尔根·舒尔茨的邀请，两人进行了一系列的对谈。这些对谈一部分是在弗洛姆位于洛迦诺的公寓里录制，一部分在瑞士苏黎世广播电台的现场录制。本书便是对谈的文字记录。艾里希·弗洛姆围绕“社会中的富足与厌倦”“梦是全人类的语言”“人是谁？”等主题做了深入的讨论。此时，年近古稀的弗洛姆已完成了十二部著作，通过广播这种媒介，面对广大听众阐述自己的思考，还是第一次。与书面语言相比，弗洛姆其实更喜欢简洁明了的口语
本书针对目前国内心理行业的现状, 系统讲解了心理治疗的专业设置, 重点碰撞了心理治疗实操中遇到的一些重点与难点, 从对症状的关注, 转向对人的内心的关注, 是送给每一位分析师的自助成长手册。同时, 也为广大心理治疗师、心理咨询师、想入行心理咨询的人、对心理学感兴趣的人提供了一些意见和建议...
本书是谭旭东根据自己多年的儿童文学创作及出版教学经验集结成册的作品集。全书采用理论与案例相结合的方式, 详尽地阐述了作者在儿童出版方面的想法和观察, 既有对旧思想的创新或颠覆, 也有对新思维的树立或批判...
发展性社工理论起源于对传统社会工作方法的反思与颠覆，根植于实践，吸收及融合各家理论精髓，聚焦于社会层面，强调人与社会的关系。在乡村振兴和社会工作参与社会治理的背景下，引入该理论并进行实务探索有利于我国社会工作专业和实务发展。本书首先探讨发展性社会工作与困境儿童相关政策的契合度，介绍一种基于家庭、结合社区的整合性服务体系；其次分析发展性社会工作介入困境儿童救助的实务过程，介绍一套发展性社会工作在困境儿童服务领域的具体实务模型与步骤；最后
本书共九章，内容包括：“关爱心灵，走进心理健康教育”“完善自我，树立自我意识”“掌控情绪，做情绪的主人”“学会交往，让我们结伴而行”“高效学习，学海无涯乐作舟”“一网情深，远离网络诱惑”等...
健康是人生的一大财富。随着社会的发展与进步，人们逐渐把健康与社会进步联结在一起，渴望健康这一人生非常大的财富。传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病，即“无病就是健康”。随着现代科学技术的进步，现代医学的发展以及大量的医学实践表明：越来越多的疾病并不是由纯粹的生理因素造成的，而是由心理因素造成的...
在长期的工作、生活实践中，笔者发现许多可以提高人们的工作效率和经济效益，提升生活便利性、舒适性、安全性的所需所缺，并根据自己所学专业知识，提出了相应解决方案，获得了发明或实用新型专利，每一项都是从实践中来，都是现实需求引发的创新冲动，充分体现新颖性、创造性、实用性。这些创新设计方案，力争方案最佳、原理正确、图文并重、清晰明了、易于实现，但因条件所限，大部分只是搭建实验体或样机，多数项目至今还未被实际开发应用，而且市面上还鲜见使用该方案
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