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  • 艾扬格瑜伽

    艾扬格瑜伽

    艾扬格 (B.K.S. Iyengar)  /  2011-02-01  /  天津社会科学院出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，最不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。　　本书采用了全彩页的形式，是一本大部头的百科全书。　　对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示，可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人，也能迅速找到适合自己的帮助。　　除了单独体式的讲解，本书还包含了很多种理疗序列，并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的，所以即便没有任何瑜珈功底的初

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  • 师法自然 瑜伽习练与探索

    师法自然 瑜伽习练与探索

    (以)埃亚勒·希弗罗尼,(以)奥哈德·纳  /  2023-03-01  /  大连理工大学出版社
    ¥196.7(6.6折)定价:¥298.0

    本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法，如海滩（第一章）、树林（第二章）和大山（第三章），并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验，沉浸于自然, 沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时，将大自然中练习瑜伽的益处与瑜伽馆中瑜伽练习的益处结合起来...

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  • DK瑜伽

    DK瑜伽

    国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心编著  /  2021-07-01  /  河北科学技术出版社
    ¥103.4(5.5折)定价:¥188.0

    本书由DK携手靠前悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造，包含：休息术、冥想技巧等。 系统了解古典瑜伽的精华，结合恰当的饮食、调息法和冥想技巧，助您获得柔韧健康的身体和圆满自在的内心世界...

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