谁的内心不纠结:化解内心困扰的“想法集”

每一个人的一生中都会遇到各种心理困扰，比如懒惰、紧张、胆怯、忧郁、恐惧、自卑，等等，能否轻松克服这些心理障碍，自在地面对生活，决定了你能否成为生活中的幸福人、事业中的成功者。 　　本书是一本全面而细致的心理弹性和生活智慧的“想法集”，作者用生命体悟式的语言，告诉大家一个

问答篇-生命的重建

《生命的重建·问答篇》是作者的专栏结集。这本书是露易丝·海与遭遇各种困惑的人们的心灵沟通，分类结集了她与成千上万读者进行的往来信件中的精华，每一封回信都饱含深情，没有强势且沉闷的说教，只有娓娓道来。本书按照作者最新版本著作的内容进行更新和修订，并收录了近期露易丝·海与读者的往来新信件以及她的人生哲学思考。随手翻开任何一页，你都可以开启一段心的旅程。在她温柔字句的引导下，去体会深藏于内心的智慧如涓涓流水般流淌过身体每个角落的温暖...

别让儿童伤在敏感期-培孩子安全度过影响一生的关键期

谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！ 　　推荐1：敏感期是孩子成长的第一推动力，错过敏感期，将严重影响孩子的心智发展推荐2：全面解读儿童敏感期的典型表现，在敏感期内，让孩子得到最好的成长 　　推荐3：运用全新的理念，帮助家长培养孩子 拿出有效的方法，帮助孩子提高智能 　　推荐4：根据每个敏感期孩子的不同行为表现，分别收录了100多个孩子敏感期的真实案例，并由资深早教专家进行深度解析 　　推荐5:全面深入地揭示了敏感期这一生命现象，而

与命运有约-寻找你的心灵密码

根据逻辑层级的理论，人分为身心灵三个层次，身代表外在的表情和行为模式；心代表信念、价值观以及思维模式，灵代表内心深处对生命的理解和赋予生命的意义。一个人身心灵合一，就能产生巨大的能量，感受到生活的快乐，工作的价值，从而收获快乐美满、成功富足的人生。 本书从身心灵及人际关系四方面详细阐述了一个人之所以成功的心灵密码，并且带给你改变心灵密码的策略和工具，从而让你创造出更多你所渴望的爱、喜悦、激情、幸福和成功...

活得让世界为我鼓掌-心灵鸡汤-激越卷-附赠28篇美文朗读MP3

《心灵鸡汤：活得让世界为我鼓掌》精选多篇文章，向人展示生活中的智慧瞬间。故事精彩，给人深刻感悟。人生是一道风景，人每时每刻都活在风景中，人本身也是一道或优美或灵动的风景。细细感悟人生的瞬间风景，你会微笑、思考，并得到激励。 　　这本书是地道双语的完美结合，不论是形式，还是故事内容，都堪称经典。 　　同时，本书以双语形式编排推出，是人们学习英语的最佳读本...

淡定做内心强大的自己

★★★★★ 你若安好，便是晴天新书抢鲜 ◆淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界。 ◆淡定既是一种心境，又是一种洒脱；安详既是一份淡然豁达的心态，又是一种清朗明净的感觉。只有淡定安详，才能够避免在物

淡定的人生不困惑

这是一本值得阅读一辈子的灵修经典。这里要讲的，不仅是你要面临的困惑，更是你一生都要应对的问题。星云大师、净空法师、弘一法师等高僧的心灵修行历程。改变亚洲亿万年轻人的治愈系列经典。在这浮躁的社会里，成功和幸福拼的就是淡定！淡定是一种心态，淡定是一种能力，淡定更是一种态度...

心灵酒吧-温暖都市漂泊的灵魂

一隅小小的“雅佳达酒吧”，调酒师兼酒吧老板布鲁诺在给客人调制醇香美味的鸡尾酒的同时，借助其惊人的洞察力帮助在工作、生活、家庭等方面感到迷茫、无助或者困惑、彷徨的客人打开心结，带他们走出心灵的那片沼泽地。 　 本书语言风格幽默、诙谐，富有感染力，7个各具特色的小故事从多方面折射了你我他某方面的生活缩影。 　　 本书旨在启示我们如何扮演好生活中的多重角色，平衡好生活中的各个方面，更好地享受生活带给我们的无穷乐趣，尤其是值得当今“压力

彬彬百日变身记

这是一份真情实感的青春笔记，字里行间，流露出17岁少年的生活体验和感悟；这是一部走出温室的历练记录，夏去秋来，沐浴风雨，展现着信心与坚持的精神力量...

提高阅读兴趣/丰富写作素材(学生版)---心灵鸡汤-影响青少年一生的心理故事(单色)

素黑－好好修养爱

素黑说：人生有三个问题我们必须自省，才能认识自己，知道活下去有什么意义，要怎样爱下去，走下去。 　　一， 你到底害怕什么？ 　　二， 你的欲望是什么？ 　　三， 哪里是出口？ 　　这部素黑等待20年才完成的作品，导引读者从现实的困局层层解开，逐步打开短视的眼睛，看穿出现在身边每个人的机缘和意义。 　　“爱是修养生命的旅程。”素黑在书中分享了她对于生命和爱的勇气、信念、行动和自疗的见证，全书的核心在于启发读者学会反思和处理颇具深远意

简单中的富足

这不是一本传授在缺钱日子中，如何过生活的小书，而是要帮助你发现人生的真正财富是什么!是一本会让你终生受用的作品。　　书中的故事读来轻松愉悦，适合紧张忙碌、沉重烦恼的现代人，在匆忙脚步中暂歇片时来展读回味。只要你未来的一周，能每天找出五分钟或十分钟闲暇，这些故事将令你爱不释手、欲罢不能!更重要的是，让你找到简单而富足的人生!　　作者柯乐维在本书中，通过36篇像短篇小说的生活小品，将你我生活中似曾相识的际遇，以充满幽默与盼望的笔法，借

心灵鸡汤书系－爱上生命中的不完美(完美卷)

《心灵鸡汤：爱上生命中的不完美》讲述了50余篇温馨感人的家庭故事，这些故事涵盖广泛，寓意深刻。比如妈妈和女儿之间的私语，爸爸和儿子之间的盟约，家庭成员间在困难来临时的相互支持等。整体文风格活泼幽默，译文用语雅致。原汁原味的英文，优美感性的中文，使人不自觉沉浸其中，受到心灵的洗涤和滋养。 　　同时，本书以双语形式编排推出，是人们学习英语的最佳读本...

感恩卷-幸好还有你.陪我到最后-双语美文-附赠23篇美文朗读MP3听力发音双效合一

《心灵鸡汤：幸好还有你，陪我到最后》精选50篇讲述爱与勇气的故事，篇篇直击心灵，用最具疗伤效果的文字，让我们学会感恩，学会爱。它教会我们如何去创造奇迹，如何与人和睦地相处，如何掌控心的方向，是人生最美好的礼物，也是一本让我们懂得感恩、告别孤独和迷惘的心灵指南。 　　地道美语原味呈现，译文优美流畅，适合每天诵读，在赏析美文的同时轻松提高英语水平...

我老爸的胡言乱语

全球1700万人疯转的twitter最红“老爸语录”！ 　　“此爹只应天上有，人间难有几回闻！”！ 　　这是一本让生活充满温暖、力量和希望的心灵读本！ 　　2009年夏天，年轻人贾斯汀在twitter上开了一个网络账号，记录他老爸每日令人叫绝的快言快语。一个月内，竟成了美国网络最红的账号。1700万的追随者，一天不听最牛老爸语录，就浑身不痛快。这个老爸除了尖锐和机智，还有很爆的脾气和很深的同情心。说话直、不拐弯抹角，很多人都会，但

重遇未知的自己

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！ 华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。 在《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何

张德芬－重遇未知的自己

为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家,销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬,集多年潜心研究身心灵成长经验的精华,告诉现代都市人如何找回迷失的自己,找到不快乐的根源,重获最初的快乐。在本书中,张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧,帮助我们探索真我的本质,学习如何爱自己,如何为自己的快乐和人生负起全责,如何拥抱生活中的阴影,如何让自己、家人及朋

挑战人生的棋局-心灵鸡汤

《 心灵鸡汤3：挑战人生的棋局（黄金典藏版）》从鼓足勇气、正视困难、藐视挫折、领悟真谛四方面入手。人生犹如一盘棋，一步走错，满盘皆输。但是，在前进的道路上，每个人都在向前走，我们也不能退后。那么，在面对人生的棋局中，我们要鼓足勇气，坦然面对挫折和失败。人要学会水的精神，要不断向前流去；遇到阻力，也要像水一样变得餐有无穷无尽的力量...

用爱安顿心灵

爱的方式包含了一切美丽、善良、干净、真实的东西，它没有悔恨，也不留下遗憾。它纯洁得就像那孩童的生命。爱的行为总会得到灵魂的认可，爱的方式领我们走正确的路，因为它是神的方式...

感恩的心灵修炼

能笑为什么去哭:快乐人生的心灵减压术

本书主要内容包括：生气是用别人的错误惩罚自己；除了你自己，没有人能够让你不快乐；境由心生，不是车堵而是你的心堵；走出较真的情绪怪圈，别再为小事抓狂等...

少有人走的路-心灵鸡汤

这是本描述关于我们人生成长过程中，所必须学会面对的一些问题，比如人生方向、金钱、困境、爱情等。书中承认人生充满困难的事实，其故事都体现着新颖的人生哲理，教你如何努力如何坚持不懈和保持乐观。 书中的观点对于现实中很多盲目乐观以及对现实漠视的态度很有批判警醒作用。希望透过这种思考，让我们人生活得更加完整。 ...

心灵控制力

本书以意志力为着眼点，全面阐述了如何进行自我心灵控制，达到拥有强大意志力的目的。《心灵控制力》注重操作性和方法，读者可以按照具体的步骤实现预期的目标。《心灵控制力》深藏着一个所有人都梦寐以求的超级训练方法，它关乎事业的成败、一生的幸福…...

有一种快乐叫简单-心灵鸡汤-7

简单快乐——但真正能做到的有几个？面对残酷的现实，快乐总是差一步。但是快乐建立在自己身上，你可以放下心中的包袱，去拥有属于你的快乐！ 学会以最简单的方式生活，不要让复杂的思想破坏生活的甜美。简简单单就是快乐的前奏，无须给自已增加负担。快乐，就如一首歌，一首唱不完的歌。它会时常伴随你左右，只要你心里有它，它就会有你。快乐，就如一道美味的菜。经过加入调料，另加一杯美酒。然后慢慢自我品味，同样能体会到真正美味，真正的快乐...

52堂静心课

这是一本教你运用一年52个休息日，通过冥想获得内心平静、保持身心灵和谐健康的简易手边书。本书提供了52个精心规划与冥想训练，能帮助我们摆脱现代生活压力，净化身心，用安稳、平和的心态过好每一天。　　全书共分作四部分，层层深入剖析每一阶段的冥想技巧：第一部分是冥想初学阶段的注意事项，教你如何调整进入自我觉知；第二部分则传授练习专注与正念的方法；第三部分与读者共同探索内在的平静；第四部分荟萃了冥想之旅的深入法门，启发我们如何透过冥想延展内在

品·智女人4－解放生命

简介 　　时光的流水悄悄带走愉悦的心情，却把我们留在单调的日常生活、恼人的噪音和繁重的工作里。我们心情烦躁，我们想要逃离这一切，但是，那些烦恼却驻进了我们心里，让我们怎么都甩不掉，那么就放下心来，看看安妮给出的专业建议吧，在她那理性的话语里，蕴含着对女性朋友心灵的关怀，正是这理性的关怀，引导着迷茫中的女性走出心灵的迷宫，走向解放，走向自由...

与心灵有个约会2

心灵的自由

也许你工作繁忙，早已没有时间阅读文学，也许你会在上下班的途中打开这本书，但是所处环境嘈杂，失去了品读经典的雅致，也许你买了一本名著，却不可亲近又老派落伍，于是不再打开，这些说法似乎都有道理，读书和谈恋爱一样，重质量，只要扎实地读上一本好书，可以得到理我撼动人心的生命体悟，我们长久地关注这个问题，许多读者也向我们提出要求，逐渐汇聚了非常经典创意的源头...

给心灵洗个澡全集

本书主要内容包括：第一卷 巧医疾病，第二卷 活用器皿，第三卷 妙吃健康，第四卷 巧穿时尚。 ...

心灵鸡汤-关于成长

这本书里的一个个小故事，就是青少年如此挣扎成长的真实记录，其中的眼泪与欢笑，纯真与勇气，往往令人忍不住发出会心的微笑，感觉心有戚戚焉。一般青少年可以从这些故事中得到最好的启发，听见师长与挚友的谆谆叮咛，寻得真诚的典范与慰藉；远离青少年人则可以藉此回味年少时光，重温年少旧梦，并进而掌握青涩年少的种种心理曲折，籍以和儿女或晚辈沟通...

让你的心灵温馨过冬

不害怕的生活

我们常常因为害怕被人瞧不起，去购买自己原本就不喜欢的物品：我们常常因为害怕孤单地生活，然后去忍受与自己并不认同的也不相爱的人生活在一起；我们常常因为害怕去从事自己根本就不喜欢的职业；因为害怕去追逐本不属于自己的金钱与权势……其实，真正的安宁与幸福都需要我们既要有坚持理想的原则，又要拥有一颗简单的赤子之心…… 《不害怕的生活》让我们重新点燃生命的激情，让我们变得睿智宽容，让我们重新找到新的起点，坚持自我的、单纯的、简单的、不害怕

选择放下,就能活在当下

忙碌的都市人，活在现在，却放不下过去；太平顺的日子，会觉得索然无味；身处逆境，又觉得困苦难耐；想获得幸福快乐，却常被无止境的欲望捆绑而透不过气来。其实，快乐的秘方很简单，就是“放下”二字。本书通过耐人寻味的小故事、真实案例，穿插幽默笑话，让读者从中领略懂得放下的人才会感觉轻松；懂得幽默的人，也才是最能适应环境的人；当你学会善用幽默的表达技巧，学会放松自己，制造快乐，以及做好情绪管理之后，不管在家庭、职场、社交场合一定能够活得自在，人际

世界成功企业推荐的感恩课

果与因-敦煌心灵之旅

淡定的人生不寂寞

人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。　　寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。　　当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。 　　淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，

好人为什么想做坏事

活在当下

本书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相

自己抚慰自己-最新版

有人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有人找个僻静的地方，痛快地流泪；有人拼命看成功人物的传记，有人借运动来强化意志，忘却沮丧…… 能自己抚慰自己的人就算不是一个成功的人，但绝对不会是一个失败者！ 让我们开始自我的修炼，开始自己为自己煲上美味的心灵鸡汤吧...

阳光下的无限冥想

寂静与孤独是进入思索、沉思与冥想的大门。我们让自身安静下来，进入平静的沉思时刻，就能碰触到神秘的事物，并与精神坦诚相对。就像玛格阿黛尔告诉我们的那样，“冥想活动引导我们与生命固有的和谐力量积极互动。”冥想、利用直觉以及主动性想象都是可以将内部验与外部行为和帮助统一起来的练习。作为这个世界长期精神传统的智慧从来都承认，这些练习不但能增强人们的认知和创造力，还能使我们的日常生活更为和谐。这是一本实用的指南。你可以应用其中的众多冥想训练——

佛道大师开释人生

重遇20岁的自己

如果重遇20岁的自己，你想对她说什么？　　有人会说：“真希望你应该懂这些事，积累幸福的资本！”　　也有人会说：“真希望我还能有你如此年轻干净的心境。”　　女人20几岁时最美丽，是充满幻想的年龄。因为青春，所以没有什么不可以；即使失败，也有“年轻”做后盾；失恋，不过是一场重感冒，等烧退了就好；受了伤害，身体与心灵的修复能力也令你吃惊！　　谁都想做个常青藤样的女人，即使年华老去，也依然优雅美丽。我们虽然渐渐远离20岁，但依然可以实现自己重

不小心做了百万富翁-创造梦想生活的12堂课

这是一本实用性很强的百万富翁教程．里面提供了很多非常有效、充满魔力的原则、真理，以及具体练习。 使用那些能与你产生共鸣的钥匙，它们必然会将你带上一条更符合你心灵发展的职业与生活之路。 书中的许多意见和建议都是绝对地简单清晰．易于操作，实用性强。 作者本身就是一个很好的例证，他运用书中的原则取得了巨大成功...

好好爱自己

《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变...

净心-给大忙人看的快乐佛法书

“心怀慈悲去行善，积德终会有善报！”禅者之心以慈悲为本，似海纳百川，善容人之过；又似早春细雨，润众生之心，催其顿悟。每一个小小的善举，都有可能改变一个人的命运。 “有心就有福，有愿就有力。自造福田，自得福缘；自种恶因，自受恶报。”正如佛陀所说：“恶要由自己去净化，苦要由自己去解除。” “人不持戒，兹蔓如藤；逞情极欲，恶行日增。”无论是出家之人，还是凡夫俗子，都应有所戒律，倘若人不持守道德戒律，而是无限地放纵自己，那样自己的

给女人的心灵礼物

本书从心理学的角度出发，阐释女人善待自己的心理智慧。心理学是一门直抵人类灵魂的科学，是一门与人类幸福密切相关的科学。正是出于心理学的这种功用，本书力求帮助女性朋友思考并解决以下问题：如何控制情绪，做自己的情绪调节师？如何行走职场，做自己的职业规划师？如何享受生活，做自己的快乐生活家？如何读懂男人，做自己的两性心理师？如何聪明恋爱，做自己的恋爱咨询师？如何经营婚姻，做自己的爱情保养师？这些都是在我们追求平和、安宁的幸福生活时，希望能从中

挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上(新版) (新东方)

相信自己，相信自己能够走出困境， 相信自己能够剑造财富和成就， 　　相信别人能够做到的事情自己也能做到，　　相信这个世界依然是光明灿烂...

愿你温柔且坚,可攻亦可守

这是一本关于“食与爱”的随笔集。此书以温情真爱故事打底，以食物为线索，写都市男女的爱与痛。或嘻笑怒骂，或悲悯关怀，或尖锐剖析，直面这个世界的荒诞、痼疾与沉疴。 这本书一改之前犀利的文笔，以温暖治愈为底色，治愈千千万万的男女，是很好值得期待的作品。不变的是，周冲的文字依然幽默、华美、深刻、灵气逼人，才华如花亦如刀，同时兼具深度、高度，和温度，所著作品有着浓郁的个人特色...

冥想的力量

露易丝·海在本书中给出了让我们困惑的问题的答案，其实这些答案早已在我们心中。我们开始一天的方式，会为这一天将要发生的事以及我们做出的反应预设基调，因此这一天让我们用积极的态度来开始...

原来.你想要的生活都是免费的

激励卷-爱让我们变得勇敢-双语美文-附赠30篇美文朗读MP3听力发音双效合一

《心灵鸡汤：爱让我们变得勇敢》一书涵盖了57篇中英双语对照的感人励志的故事，本书将带给你前所未有的心灵盛宴，在悦读中收获终身受益的人生智慧。 　　书中收录的经典美文，内容涉及人生的各个方面，讲述了发生在困厄时期的人和事，比如经历了经济危机、下岗失业、生老病死的人和他们克服困厄的坚强意志。文笔极具感染力，激励读者保持积极的心态。地道的美式英文，翻译精巧的中文，使读者受到心灵的感动与震撼。 　　这本书是地道双语的完美结合，不论是

放下的幸福:2

本书主要内容包括：舍得，随时，随性，随缘，随喜；舍得，自懂得放弃开始；放低姿态，低头看路，处处通达；瞻前顾后，不如珍惜所有等...