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给女人的心灵礼物 版权信息
- ISBN:9787210044017
- 条形码:9787210044017 ; 978-7-210-04401-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
给女人的心灵礼物 本书特色
每个女人的生命之舟都需要心理学的指引。走近它,你便可以放下包袱、褪去繁重,重新审视自己、了解自己,从而更好地呵护自己、释放自己,完善自己、成就自己。
从情绪心理学、职场心理学、男人心理学、恋爱心理学、婚姻心理学等十个女性*为关注的领域入手,深入剖析这些与女性工作与生活息息相关的心理学现象与原理,为求通俗易懂,贴近实际,又不失其理论性。这是一把所有女性朋友开启幸福一生的心灵密匙。
给女人的心灵礼物 内容简介
本书从心理学的角度出发,阐释女人善待自己的心理智慧。心理学是一门直抵人类灵魂的科学,是一门与人类幸福密切相关的科学。正是出于心理学的这种功用,本书力求帮助女性朋友思考并解决以下问题:如何控制情绪,做自己的情绪调节师?如何行走职场,做自己的职业规划师?如何享受生活,做自己的快乐生活家?如何读懂男人,做自己的两性心理师?如何聪明恋爱,做自己的恋爱咨询师?如何经营婚姻,做自己的爱情保养师?这些都是在我们追求平和、安宁的幸福生活时,希望能从中获得正解的核心问题。
本书囊括了情绪心理学、职场心理学、男人心理学、恋爱心理学、婚姻心理学等十个女性朋友*为关注的领域,深入剖析了这些与女性完满幸福人生相关的心理学现象与原理,遴选出了80个用以指引女人去获取完满幸福人生的心理智慧。
这样一本用心编撰的心理学通俗读物,相信定能让女人更了解自己,更懂得他人,让自己尽早过上想要的幸福快乐生活。
这是一把送给所有女性朋友,去开启幸福之门的心理智慧之匙。
给女人的心灵礼物 目录
*可怕的不是容颜而是心灵的老去
别自我设限,你比想象中的更优秀
越是患得患失,就越容易失去
女人懂得知足,才能活得富足
过分苛求,如同给自己带上枷锁
冲动不仅是魔鬼,也会让你变成魔鬼
尽量去把握你所拥有的东西
抱怨不能改变现状,只会磨掉你的光彩
第二章 魅力心理学:做自己的心灵美容师
女人的美丽来自从内到外的经营和保养
魅力不是天生的,而是后天修炼的
你就是世界上一道*美丽的风景
微笑是魅力女人的**妆容
你不是一张贴来贴去的便条
你可以不够美丽,但必须具备个性魅力
青春会随时光流逝,睿智却让魅力长驻
互助互补,让你的能力比容貌更出色
第三章 人际心理学:做自己的人脉经营家
热情能打破彼此间的隔阂
不要吝啬对他人的欣赏与赞美
相信他人,才能取得他人的信任
宽容是人际交往的润滑剂
有了恋人也不要疏远好友
多结交有思想的优秀人士
懂得拒绝他人,拒绝时给予尊重
以兴趣拓展自己的社交圈
第四章 职场心理学:做自己的职业规划师
选择一份自己内心喜欢的工作
跳槽需有度,过于频繁害人害己
怎样的心态,决定了怎样的工作业绩
一己之力终有限,众人划桨开大船
巧借“异性效应”,提高工作效率
没有不累的工作,更可怕的是你的心累
智慧女人能平衡好家庭与事业间的关系
对“穷忙”说不,你可以主宰自己的生活
第五章 生活心理学:做自己的快乐生活家
宠爱自己,让自己活得更精彩
饱读诗书,让灵魂高贵起来
远离泡沫偶像剧,找寻属于自己的生活
不必会满汉全席,但至少会几道拿手好菜
学会理财,让女人活得更有尊严
培养一到两样让你着迷的特殊爱好
需要有一至两个无话不谈的闺中密友
勇于表达会更幸福,爱他就大声说出来
第六章 男人心理学:做自己的两性心理师
“士为知己者死”,男人需要“捧”
渴望“英雄救美”,男人都爱“逞英雄”
男人骨子里要强,喜欢独自承担压力
男人天生的野性,铸就了他们的花心
媚而不俗,男人喜欢“狐狸精”
复杂“坏”女人,男人*想娶回家
男人的性与爱,可以分开的吗
90%的男人心里都是这样想
第七章 恋爱心理学:做自己的恋爱咨询师
不要因为寂寞而随手抓一个男人
廉价的爱情只会让自己变得不值钱
不要指望一个男人像个奴隶一样爱上你
直接表达你的要求,不要让男人去猜
适度的距离能增加恋人间的“蜜”度
尊重自己,失去自我就无法得到真爱
离开了任何一个男人,你都会活得很好
托付终身前,一定要仔细看看他的家人
第八章 婚姻心理学:做自己的爱情保养师
恋爱是自由的,婚姻却*好“门当户对”
男人不是长期饭票,婚姻更不是保险箱
不要在另一半面前讲别的男人如何有本事
婚姻中的爱情就像手中的沙
柔能克刚,温柔是女人的杀手锏
不要太贤惠,要给他表现的机会
不要为了另一半而牺牲自己的事业
哪怕认识长达10年,也应保留神秘感
第九章 健康心理学:做自己的心理保健师
女人90%的担忧被证实是多余的
为小事而生气的人生命是短促的
欲望就像无底洞,会将你吞噬
犹豫不决是机会的杀手
善待自己,接纳自己的不完美
不要让猜疑的黑云蒙蔽我们的心灵之窗
唠叨是爱情的坟墓,抱怨要有节制
真正的独立才能驱逐内心的不安全感
第十章 幸福心理学:做自己的人生哲学家
只要你弯下身,就能将幸福拥抱入怀
只看你所拥有的,不看你所没有的
放得下是生命中*大的安慰
倾听内心的声音,按自己的曲子跳舞
活得漂亮胜过长得漂亮
施比受更有福,助人比受助更快乐
人生不是用来比较的,做好自己更重要
活在当下,懂得把握当下的意义
给女人的心灵礼物 节选
女人都渴望一生幸福,虽获得幸福的方式方法千千万万,但唯有把握自己或他人的内心才是根本。《给女人的心灵礼物》从情绪心理学、职场心理学、男人心理学、恋爱心理学、婚姻心理学等十个女性*为关注的领域入手。深入剖析这些与女性工作与生活息息相关的心理学现象与原理,为求通俗易懂,贴近实际。又不失其理论性。这是一把所有女性朋友开启幸福一生的心灵密匙。
给女人的心灵礼物 相关资料
古代有一位很有名的画师,他画技高超、很有才华。不论是人物还是花鸟,只要出自他手皆栩栩如生、惟妙惟肖。不过,当时的有钱人却总让他画钟馗。他虽然不喜欢,但是为了生计不得不画。几年后,他觉得自己变得又老又难看。于是,他去找当地的一位得道高僧求助。高僧说:“我帮你可以,但是你要帮我画一年的弥勒佛。”一年后,他发现自己又回到了从前的样子。原来容貌会因情绪而变化。现代心理学研究证实,心情好的时候,人看起来要帅一点,美一点;心情坏的时候,就会变得丑一些。在生活中往往也会有这样的情形,当一个女人披头散发,哭闹叫喊,疯疯癫癫时,你会认为这个女人实在是太丑了;反之,当她心情舒畅,温柔随和,面色红润,再花点时间精心装扮一番后,恐怕再也没有人会说她是丑的。小莫在一家房地产公司任职,因为工作出色,最近被公司提升为某项目的销售主管。按理说,小莫应该高兴才对,毕竟自己的能力得到了认可,而且前途一片光明。但是,小莫却整日无精打采,热情和信心似乎也正一点一点地消退下去,她是怎么了?原来,再过几天就是她28岁的生日,这让她不免有了人到中年的危机感。看着身边同事大多是二十岁刚出头、充满青春活力的女孩子,她觉得自己的容颜似乎已经暗淡,昨日青春健康的情景像过电影似的在脑海中闪现。于是,她一有时间就会拿出镜子照一下,觉得镜中人真的一下子变老了。每当这时,她总会慌忙移开视线,垂下脑袋,显得是那样的不堪重负,就连几根脱落的发丝也似乎散发出了挥不去的忧郁味儿。慢慢地,她越来越不知道该怎样安排和设计自己的生活了。她觉得,生活好像并不属于自己,不能由自己来掌控。她常常感到身心疲惫,体重不知不觉地攀升,烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状接连袭来,有时候甚至开始厌倦工作,虽然服用了大量保健品还是无济于事。似乎过完了28岁的生日,她的青春和健康就会一夕间消失得无影无踪。就像一本书中写的:“虽然频频上漆,频频拂拭,墙的皮肤终究成粉末状剥落,尘埃不断。墙面是一张留不住文化,留不住脂粉的脸。这房子,它的名字叫青春。”在现实中,与小莫有同样想法的女人不在少数,其实,真正改变她们的并不是容颜的变老,而是由此而引发的内心感受。这些感受最终化作一个个消极的情绪,诸如焦虑、忧愁、悲伤、惊恐、愤怒、痛苦等,开始侵蚀她们的内心,最终让女人们变得憔悴不堪,顾影自怜。如此一来,何来美感?何来热情?因此,对于女人而言,最可怕的不
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