有一种力量叫淡定大全集-超值白金版

心灵控制力

本书以意志力为着眼点，全面阐述了如何进行自我心灵控制，达到拥有强大意志力的目的。《心灵控制力》注重操作性和方法，读者可以按照具体的步骤实现预期的目标。《心灵控制力》深藏着一个所有人都梦寐以求的超级训练方法，它关乎事业的成败、一生的幸福…...

身体语言密码

有一种下午茶的淡香叫做禅(上下)

活在当下

本书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相

阳光下的无限冥想

寂静与孤独是进入思索、沉思与冥想的大门。我们让自身安静下来，进入平静的沉思时刻，就能碰触到神秘的事物，并与精神坦诚相对。就像玛格阿黛尔告诉我们的那样，“冥想活动引导我们与生命固有的和谐力量积极互动。”冥想、利用直觉以及主动性想象都是可以将内部验与外部行为和帮助统一起来的练习。作为这个世界长期精神传统的智慧从来都承认，这些练习不但能增强人们的认知和创造力，还能使我们的日常生活更为和谐。这是一本实用的指南。你可以应用其中的众多冥想训练——

不小心做了百万富翁-创造梦想生活的12堂课

这是一本实用性很强的百万富翁教程．里面提供了很多非常有效、充满魔力的原则、真理，以及具体练习。 使用那些能与你产生共鸣的钥匙，它们必然会将你带上一条更符合你心灵发展的职业与生活之路。 书中的许多意见和建议都是绝对地简单清晰．易于操作，实用性强。 作者本身就是一个很好的例证，他运用书中的原则取得了巨大成功...

好好爱自己

《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变...

挺立在孤独、失败与屈辱的废墟上(新版) (新东方)

相信自己，相信自己能够走出困境， 相信自己能够剑造财富和成就， 　　相信别人能够做到的事情自己也能做到，　　相信这个世界依然是光明灿烂...

都市身心灵修炼课大全集-超值白金版

《都市身心灵修炼课大全集(超值白金版)》一本好读、好用、好学的“现代修心书”。《都市身心灵修炼课大全集(超值白金版)》针对当下都市人所遭遇的一系列问题，通过发现“自我”课、破除执念课、珍惜课，自省修炼课、舍得课、无私课、欣赏与信任修炼课、付出与分享课、财富课、幸福课、感恩课、宽容课、仁爱课、社交课、潜能课、信念课、情绪调节课、情感课、健康课，微笑课等20多节身心灵修炼课，为所有处于焦虑和迷思中的现代人指点迷津，指引每一个读者去完成自

感恩的心灵修炼

人生最美是淡然-都市心灵修炼课

在平常，平凡，平淡的人生中，让自己拥有一份温柔的情愫，过着恬淡的生活，淡出一份情真意切的真情，淡出一份淡雅清香的韵味，淡出一份坦然宁静的心境，淡出一份淡泊名利的境界，淡出一份绵延悠长的爱意，淡出一份悠然自得的人生...

重遇未知的自己-爱上生命中的不完美

为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！ 　　华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。 　　在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如

放空就能过的轻松

夏布埃尔的薰衣草

史上最独特的心灵之作！15个奇异的心灵疗伤故事，几乎每一篇都可以改编成奥斯卡影片。它们来自欧、美生活中的原型，纯真、纯美，却又不失生活的忧伤与沉痛。启迪迷茫的现代人重获心灵的坚韧。在昂放之前，还从没有一个中文作家如此优雅、深刻地描写人性的狂暴与宁静。 世界比我们想象的惨烈，也比我们想象的温馨、单纯。昂放，一个随身携带哈苏相机的作家，带你穿越“巴黎五月风暴”、二战老兵、巴以冲突、校园暴力、单亲家庭、黑人圣徒……揭开半个地球人类

好人为什么想做坏事

海天出版社青少年核心素养经典阅读课诗词的韵味/青少年核心素养经典阅读课

中国是一个诗的国度，渊源深厚、异彩纷呈的古典诗词很早便进入了我们的生活。可是你真的了解古典诗词吗？会阅读鉴赏古典诗词吗？本书从诗歌的流脉、类别、手法、赏析四个维度，带你感受诗词的魅力，品悟诗词的韵味...

海天出版社青少年核心素养经典阅读课历史的声音/青少年核心素养经典阅读课

有没有这样一本书：阅读它，可把握人类历史的经纬，神遇改变人类历史的巨人，体验人类历史的风云，触摸人类心脏的搏动，聆听人类灵魂深处的声音，还可引人辨识历史的真伪，历史与文学的差异，指导人如何研究历史，启发人思索阅读历史的价值和意义，而且，没有卷帙浩繁，故弄玄虚，有的只是简洁明快，脉络清晰？本书正是这样一本书...

海天出版社青少年核心素养经典阅读课智者的哲思/青少年核心素养经典阅读课

哲学是什么？哲学就是“爱智慧”。爱智慧不只是强调思考的结果，更强调思考的过程，智慧地思考帮助我们看清自身与社会、现在与未来。可见，哲学不是深奥抽象的远离生活的悬于空中的楼阁；而是根植于生活，是我们对生活与世界的思索。本书为读者展示了一个与我们的日常生活和身边世界息息相关的多姿多彩的哲学世界...

海天出版社青少年核心素养经典阅读课科学的边界/青少年核心素养经典阅读课

在科学席卷整个世界的时代，谁敢无视科学？科学是什么？科学是带我们发现世界的一双慧眼。她将我们从蒙昧度向豁然开朗。混沌的世界因为科学的洞察，而妙趣多多。这本书就是要告诉你科学是趣味横生的，就是想唤起你对科学的关注，给你一点认知世界的科学方法，带领你走近那些改变世界的科学达人，引发你对科学的一些遐想，从而做一个爱科学的中国人...

海天出版社青少年核心素养经典阅读课自然的密码/青少年核心素养经典阅读课

人与自然的关系是怎样的？人与万物该如何相处？带着这两个困惑，我们选编了这册文稿。其中既有文人对自然的赞美，也有哲人对自然的沉思。让我们在审美的享受中，在思考的愉悦中，去欣赏自然，理解自然，反思自我，提升自我...

青春求真文库:踮起脚尖靠近阳光

不要在*能吃苦的时候选择安逸，只要你还在为你的梦想、你的人生努力，为你期待的生活奋斗，你的人生就是闪闪发光的。越是努力，你就越会幸运。想要成功，你只需要记住一句话，不怕千万人阻挡，只怕自己投降...

成功心理通俗读物:人生需要竭尽全力

丛书以至深的情感述说着五彩的人生，给每一位读者都拧开了一个正能量的开关，让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。书中选取的故事虽然普通，但能于平凡中显出大道理，正所谓小故事大智慧。阅读这些故事，能给人以智慧，能明白处世哲学，能感受真爱的力量...

所有失去的,终将以另一种方式归来

一个人之所以快乐，并不是因为他拥有得多，而是源自他计较得少。过多是一种负担，也是另外一种失去；反之，少并不意味着不足，或许是另外一种拥有。舍弃也并不一定是完全失去，从另一种意义上说是更为广泛的拥有。因此，舍得是一种处世智慧，是一种豁达的人生态度。舍得让人宽心，它是对心境的一种放松，是对心境的一种滋润，它驱散了乌云，清除了心灵的尘埃。明白舍得，人生才能淡定从容，生活才会被阳光普照，快乐与幸福也会随之而来...

不生气你就赢了:别让你的人生输在情绪上

我们无法像圣人那样做到完全无贪无嗔无痴，但是我们可以学习不生气的智慧，在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，这样我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而以积极健康的心态面对人生。不生气具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活。如果

人生哲学:感悟心灵

本书以浅显的语言表达着人间真情，以至深的情感述说着五彩人生。全书内容分为：放飞心灵的风筝、点亮心底的烛光、给心灵洗个澡等五章...

接纳另一个不完美的自己-阿德靳勇气心理学

1.自我启发之父阿德勒博士风靡全球、影响亿万人心智成长的心理学智慧。 2.你不认命，才有资格谈论人生的更多可能性！走出内心的孤岛，遇到强大的自己。 每个人都可以读，每个人都能从中受益的心理学智慧。 3.著名心理学家马斯洛、成功学大师卡耐基、著名管理大师大前研一极力推崇。...

拎得清

从“内卷自缚者” 到“辐射空心人”，我们为什么容易走进困顿，工作生活经常面临低谷？有躺平的心,没有躺平的实力，各种关系处理不好。究其原因：拎不清。《拎得清》是豆瓣人气作者乔迦的全新作品，这是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之书。本书由3个篇章组成：“人生低处见自己”理性探讨如何打破人生僵局 ；“别把人生过成.人设”直面唤醒反本能思维；“无法叫醒装睡的人”则旨在探讨两性关系。53篇文章，构成了本书的全部内容，每一篇都具备着社会性和话题

人生修炼课:舍与得的人生经营课

亲密关系手册(没有不可挽救的亲密关系,只有不合适的方法.)

“我们为什么会变成这样？”陷入婚姻关系困境中的你会这样问自己。其实，并不是你们改变了，而是你们处理婚姻问题的方法错了。 《亲密关系手册》是一本揭示婚姻关系的经典作品，也是一本实用指南。拥有40多年从业经验的乔治博士使用了大量案例，还原了人们在婚姻中的种种问题，总结出人们在处理婚姻问题时错误使用的13个方法，向人们阐述为什么这些方法起了反作用，从而帮助人们预防婚姻中的危机，拥有令人满意的亲密关系...

优于行,雅于心

奥黛丽?赫本说：优雅是专享不会褪色的美。张爱玲说：好看的皮囊很多，有趣的灵魂很少。女人真正的魅力，是喧嚣尘世中不浮不躁的云淡风轻，是细碎生活中不怨不怒的平和安宁，是漫漫岁月中不忧不惧的潇洒坦然。当你又飒又美，何惧患得患失...

心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会

我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝.海和大卫.凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新

自在成长: 张银玲的8堂极简心理课

本书深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合，提供了包括如何接纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程，指导你学会对其进行科学管理，重获自信勇敢的人...

越有趣,越幸福

1.百万畅销书作家晚情全新力作，用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱。 2.一个人，有一万种生活方式可以选择，一万个人，就有百万种爱与被爱的方式。 3.一个活出自我风采的女人，结局往往很美好，因为她具有爱与被爱的能力。去做一个有趣的人，聆听内心，感受美好，活在幸福之中。 4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》，再到全新赋能书《越自律，越自由》，一路飘红的惊人销量、短时间内多次加印的

坏心情自愈法

现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。 本书分为十章，作者从认识情绪到管理情绪，介绍了很多实用的方法，并从情绪类型的角度，详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合，力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。 ...

我与春风皆过客,你携秋水揽星河

《我与春风皆过客，你携秋水揽星河》讲述了一些爱恨别离的故事，呈现了一些或真实或不那么实际的人生，作者用文字描述给你，希望这些文字可以触碰到你心底的温柔。　　我们只想给你一份分享，一份陪伴。我们不过都是听着别人的故事，流着自己的眼泪，感悟自己的人生。　　春风拂面，不及你花开正好；秋水星河，不及你笑靥如花。经历过那么多过客，终也不过是在寻找到那个命定的爱人...

1分钟漫画微心理

《1分钟漫画微心理》围绕人的心理活动，精选了数十种经典的心理学效应和定律，对此展开详细阐述，教你了解真实的自己，提高识人的能力。该书以浅显易懂的文字配以生动搞笑的漫画，深入浅出地为读者呈现有趣的心理学知识，让我们既能洞察自己的内心，又能辨别他人的真心假意，最终成为自己命运的主宰者...

静心的智慧

人的心灵犹如一间仓库，需要时常打扫和维护，拂去心灵上的尘埃，让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧，便能摆脱所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待社会，以静心的智慧感受生活，给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地，找回迷失的自我，感悟生命的真意。 《静心的智慧》一书融合世界心理学大师阿德勒的人生哲学，向读者展示静心的智慧：静心的人，不生分别，不生烦恼，不生执着，更不会颠倒混乱。在一个静心的人面前，生

{}漫画秒懂幸福的勇气α

阿德勒心理学对现代社会中的普通人能如何获得幸福给出了一条切实可行的、既简单又具体的实施方法，本书就是对这一心理学原理和方法的通俗化的阐释。了解了世界上这一实用有效的心理学知识之后，现代社会的普通人的思想会发生神奇而明显的变化。本书辅以漫画的形式，通过分析人们在各种情形下的心理特质，重点在讲解获得幸福的方法和生命的真谛。本书从对幸福的接纳、爱、选择、放下、改变、坚持等诸多维度，去阐明关于如何自立，关于如何爱人，以及在婚姻等人生最重要的关

冥想5分钟,等于熟睡一小时

本书呈现了一个靠前的心理学、神经科学和冥想练习的交叉点，充满了实用的工具和技能。通过将神经科学的突破与数千年来正念练习的见解相结合，人可以给予大脑合适的刺激进行塑造，从而获得更充实的关系，更深层次的精神生活，以及更大的自信与个人价值感。本书倡导冥想练习来培养积极的心理状态，而这样的状态将决定每个人每天的生活质量。 通过本书的引导，我们能发现冥想其实极为简单易学，初级的冥想只需几分钟时间，就能让人放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精

屏蔽力

伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的，传授让心情轻松的建议和实践性的对策...

佛道大师开释人生

世界成功企业推荐的感恩课

淡定的人生不寂寞

人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。　　寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。　　当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。 　　淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，

一切都是心理学:觉醒力

《一切都是心理学：觉醒力》是台湾心灵励志作家王启芬最新力作，通过58则心灵故事，提升自我觉醒力，用更好的方式面对与处理生活困境，让你拥有自己想要的人生。其实，人生际遇一直在变动。但当我们认为只有这样思考或处事才是恰当时，想法和做法就会被禁锢住。人的头脑是倾向安逸的，除非你时时保有觉知，否则你将被自己的大脑绑架而不自知...

走好.旧 时光

《走好，旧时光》从人生理想、爱情姻缘、情感变迁、人生观点、意志信念、品格修养这六个方面着手，分类列举了人生种种的不舍情结，试图化解读者心中多年的郁结，启迪生活的智慧。为了更加形象地进行说明，本书加入了诸多值得回味的小故事，相信从这些故事中，读者一定能看到昔日自己的影子。 ...

改变.从感恩开始

本书通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，营造感恩的氛围，帮助并促进我们每个人尤其是青少年健康成长。文风亲切朴素，情真意切，读罢掩卷，耐人寻味。对于心灵成长和事业发展多有裨益，颇有“成功地图”之效，乃有志青年和企业培训不可多得的实用参考教材。作者是业内知名培训师，著名素质教育专家，既有理论高度，又有实践基础，其观点、见解能最大程度地得到读者认同...

在当下-我是谁

打开心量，放下自我。活在当下，奉献真爱。 　　贤宗法师，号宗雄，福建人。四岁入道，冠岁披缁。禅宗临济正脉第四十五世传人，香海禅寺住持。 　　从过去的经验中解脱出来，才能找到真实的自我。 　　时寒冰：贤宗法师的书给人一种禅悟的感觉，一种忘我的愉悦。读他的文字会被那种让人无法忘怀的感动和难以抗拒的魅力深深吸引！ ...

愿你在平淡的日子里:不忘美好

去一家收留寂寞的店，坐坐，别再满眼都是困惑。 　　19位资深咖啡馆创始人的梦想对白，用温暖治愈你那颗不快乐的心，发酵你内心深处的情愫。 　　雕刻时光 庄崧冽、参差咖啡 王森、著名歌手许飞、畅销书作家麦洛洛、十二 倾力推荐 　　献给那些心怀小小星辰却又囿于格子间的年轻人...

我们都是突然长大的

◎《我们都是突然长大的》是人气作者艾小玛的励志随笔集，内容实用有爱，暖萌上市。 　　◎人会长大三次。第一次是发现自己不是世界的中心。第二次是感觉再怎么努力，有些事终究无能为力。第三次是明明知道有些事无能为力，无论如何 也会尽力争取。 　　◎不曾在长夜痛哭的人，不足以谈人生。年轻的时候，我们每个人都是笨蛋，我们的情商、恋爱能力都是通过受伤、实践而习得的。 　　◎一次流泪，一场挫败，一些疼痛，一段漫长的自我治愈，我们每个人都是这样突然长

当我举杯的时候

1、《当我举杯的时候》写给所有不放弃梦想的人，是关于独自成长，关于相聚别离，关于白日梦，最诚挚的文字和情感。 　　2、这本书分享了猫伯爵在英伦十年间行走栖身，聚散分离，那些传奇的，孤独的，无法停止的，充满力量的故事。不矫情，无鸡汤。她曾是中二少年、搬家帝、爱情长跑选手。当我举杯的时候把对面留给你，遇到美好的诗篇要为你读一遍，就是她通过这本书，对世界的告白。 　　3、无论你是多愁善感的小孩，还是无所畏惧的混蛋，都愿你在颠沛的尘世有枝可依

每天一堂哈佛心理课

《每天一堂哈佛心理课》通过深刻的分析和生动的案例，深入浅出地介绍了成功、情绪、职场、社交、气场、处事、思维、自修、财富、幸福、执行、时间等方面的积极心理，指导我们强化个人心理修为，增强信心，解除心中的烦恼，从而确保我们拥有一个健康和优良的心态，提升我们自身的能力，有效解决现实中的问题，不断取得成功...