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心灵与修养

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心灵/感悟

{}漫画秒懂幸福的勇气α

作者：张笑恒/11

出版社：民主与建设出版社出版时间：2023-11-01

开本： 16开 页数： 168

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

{}漫画秒懂幸福的勇气α 版权信息

ISBN：9787513943611
条形码：9787513943611 ; 978-7-5139-4361-1
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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心灵/感悟

{}漫画秒懂幸福的勇气α 本书特色

幸福是什么？幸福来自于爱，首先是爱你自己。 Love yourself is the beginning of a life long romance. 获得幸福的勇气，源头就是“相信” 相信自己值得被爱，相信自己有获得幸福的权利幸福来自于自我肯定。肯定自己的价值，会使人拥有必要的自信。获得幸福的勇气，源头就是“相信”——相信自己值得被爱，相信自己具有独特的价值，相信自己有获得幸福的权利。只有先让自己相信——“我可以、我值得、我能够”拥有这世上一切美好的东西，一扇新生活的大门才会向你敞开。

{}漫画秒懂幸福的勇气α 内容简介

阿德勒心理学对现代社会中的普通人能如何获得幸福给出了一条切实可行的、既简单又具体的实施方法，本书就是对这一心理学原理和方法的通俗化的阐释。了解了世界上这一实用有效的心理学知识之后，现代社会的普通人的思想会发生神奇而明显的变化。本书辅以漫画的形式，通过分析人们在各种情形下的心理特质，重点在讲解获得幸福的方法和生命的真谛。本书从对幸福的接纳、爱、选择、放下、改变、坚持等诸多维度，去阐明关于如何自立，关于如何爱人，以及在婚姻等人生*重要的关系中获得自由和幸福的终极之路。

{}漫画秒懂幸福的勇气α 目录

**章接纳的勇气——幸福就是你从容的样子接纳自己的平凡，做个幸福的普通人别让昨天的事情影响今天的心情接纳别人的不同，是一种善良和教养不必强求，一切都是*好的安排对那些无法改变的事，抱怨不如接纳接纳愤怒，然后正确处理它凡事随缘，顺其自然即是幸福第二章选择的勇气——想要的幸福就去追敢于做出选择，是幸福的开始爱你想爱的人，别人的眼光不用太在意做喜欢的事，任何时候开始都不算晚不确定的未来，更需要选择的勇气别在犹豫不决中错失良机把选择坚持到底，哪怕没有掌声第三章爱的勇气——努力追求“我们的幸福” 幸福的爱情，需要放弃改变对方的想法就算老夫老妻，也要大胆表达爱保持界限感，才能越过越甜蜜出轨后的关系修复，如何重建信任勇敢去爱吧，哪怕你曾经遍体鳞伤第四章孤独的勇气——幸福就是心灵的富足喜欢热闹，也享受孤独减少对别人的依赖，做独立的人治愈自卑，驱散孤独阅读，让内心丰盈有力量内心的安宁，才是*大的幸福在孤独中努力，然后惊艳绽放第五章坚强的勇气——沮丧之后生活依旧美好如果*坏的情况你都能接受，那还怕什么困难的时候，多坚持一分钟撑不住的时候，允许自己崩溃一会儿境遇再糟糕，也要有幸福的能力那些不期而遇的温暖，是你坚强的理由总有些路要独自走，你若不坚强，谁替你勇敢你要相信，你比想象中的要强大第六章放下的勇气——丢掉累赘，越少越幸福选择多了，反而容易焦虑舍弃无用的东西，为美好腾出空间你知道得太多了，过多的网络信息是负担学会拒绝，减少无效社交不求标配人生，大胆定制自己的生活不值得的事不做，才能拥有快乐第七章改变的勇气——收获成长的喜悦开始行动，才能有所改变放手一搏，有时也要做点没把握的事让思维转个弯，问题也许就会迎刃而解有勇气跳出舒适区，才能获得成长人生不设限，让你遇见更好的自己换个活法，幸福可能在不远处等你第八章坚持的勇气——一直走，走到春暖花开把目标切割并严格执行被人看轻时，请在默默中沉淀实力把不起眼的小事坚持下去，并做到极致哪怕跌落谷底，也要心怀希望接受失败，重新调整再出发及时调整计划，把目标坚持到底累了，就休息一下再继续前行

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