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  • 情绪自我控制通俗读物:MOOD情绪控制方法

    融智  /  2018-09-02  /  中国华侨出版社
    ¥9.7(2.7折)定价:¥36.0

    本书系统讲解了情绪包括哪些方面,人为什么会有不同情绪的产生、我们应该知道如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供有力的保障...

  • 管好情绪,你就管好了整个世界

    庞丽娟  /  2020-02-01  /  中国华侨出版社
    ¥7.4(2.1折)定价:¥35.0

    本书是讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样杜绝不良情绪、怎样激发正面情绪,最终达到掌握情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来...

  • 别让坏脾气毁了你:任何场合都不失控的性格自修课

    肖卫著  /  2015-06-01  /  北京时代华文书局
    ¥9.6(3折)定价:¥32.0

    本书从理论角度出发, 结合实践进行论证, 全面深入地解读坏脾气, 解释它可能对我们产生的负面影响, 同时提供具体的克制方法。为了帮助读者朋友更好地理解, 同时书中还加入了大量案例, 从而增加了本书的趣味性和通俗性。坏脾气是一柄双刃剑, 它在伤害别人的时候, 同时也伤害...

  • 破解你的情绪密码

    冯国涛著  /  2018-03-01  /  中国华侨出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

    本书让我们了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找最有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪...

  • 哭完就好.事情哪有那么严重

    长泽玲子  /  2014-09-01  /  重庆出版社
    ¥8.9(3折)定价:¥29.8

    《哭完就好,事情哪有那么严重》大受好评的心灵自助手册!帮助你走出人生低潮,重建信心!温馨小语搭配可爱插图,让你爱不释手! 亲爱的,能够从人生谷底爬起来的人,并不是因为他们比较聪明、幸运,而是因为他们拥有一颗不论遇到什么考验,都相信自己一定能够克服的豁达之心。 感觉自己总是倒霉?感觉自己快要不行了?或许你还没有意识到,烦恼只不过是人生中的一小部分而已。想想过去曾经遇到的困难,不是也都过去了吗?你已不是过去的你,经历过去,你只会越来越强,

  • 照着做:你就能掌控情绪

    龙小云  /  2015-07-01  /  立信会计出版社
    ¥9.7(2.7折)定价:¥36.0

    本书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法, 包括: 那些伤, 为什么还放不下 ; EQ情商 ; 情商比智商更重要 ; 驾驭负面情绪, 坚持正能量 ; 卡耐基教你每天学一点超级自控力 ; 墨菲教你用潜意识发现内心的强大等五章...

  • 高情商职场情绪课

    赵了了  /  2019-10-10  /  四川人民出版社
    ¥9.7(2.7折)定价:¥36.0

    通过对本书的阅读,读者可以获得:1.不同以往的认识情绪的理念和方法;2.对睡眠、抑郁等身心疾病的正确认识;3.更符合人性和科学的情绪认知体系;4.运动、冥想、正念等情绪塑造方法;5.高情绪与和谐职场的人际关系...

  • 自卑一边儿去

    张晓舟  /  2020-04-15  /  四川大学出版社
    ¥8.6(3折)定价:¥28.8

    本书包括自卑是对自我的消极评价、自卑的形成过程、自卑对健康成长的危害、如何融化自卑的坚冰等内容...

  • 掌控情绪(32开平装)

    宿文渊  /  2020-08-01  /  中国华侨出版社
    ¥7.4(2.1折)定价:¥35.0

    本书讲述了如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。作者用专业的讲解、生动的案例,从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面,教读者掌控情绪,做自己命运的主人...

  • 修心三不

    笔耕  /  2019-05-01  /  光明日报出版社
    ¥8.0(2.7折)定价:¥29.8

    本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨、生气、失控”对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活,使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等,同时,还帮助人们远离不良情绪的困扰,讲授了保持积极心态的方法和技巧...

  • 亲爱的,你不必被愤怒牵着走

    夏沫编著  /  2016-10-01  /  中国商业出版社
    ¥9.9(2.7折)定价:¥36.8

    本书主要内容包括: 多怒气是因为少涵养 ; 提高你的克制力 ; 易怒是人性的弱点 ; 愤怒是坏事的根苗 ; 愤怒既伤身又伤友谊 ; 不要让愤怒成为习惯 ; 把愤怒关在笼子里等...

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