有效沟通

本书内容包括: 《沟通心理学》《高效表达》《高情商说话》《把话说到点子上》《聊天的艺术》《回话的技巧》...

情商高,就是好好说话情商高,就是好好说话

很多人的说话方式能毁掉这个人的优势，很多人因为说错一句话毁掉了好不容易才得到的机会。其实很多时候你说话让人舒服的程度，决定了你所能达到的高度。高情商的沟通方式就像一本告诉我们做菜技巧的“菜谱”，这本“菜谱”的质量直接影响我们菜品的好坏。本书的目的，正是帮助读者完善“菜谱”的不足，从而引导读者在修炼情商的同时提升说话技巧，在人际交往中学会如何好好说话，很终烹饪出一份完美的“佳肴”...

焦虑星人自救指南(八种改变焦虑习惯的有效方法)/心理学宇宙系列

本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的本质与来源，以及焦虑症的成因。本书结合案例，对焦虑者的思维方式与想法进行解读，从而帮助你正视焦虑感受，用科学、有效的方式来缓解它，消除它。书中介绍的战胜焦虑的实用练习和策略都经过实践检验，并且描述详细、步骤清晰、内容生动、易于理解。如果你陷入焦虑的旋涡无法自拔，如果你在抱怨生活的诸多不如意，就请翻开这本书，它将指引你走出焦虑的困境...

可训练的高情商:基于逻辑思维的高情商训练法则

高情商不止会说话那么简单，情商是一种多种能力的组合，是一个系统内容，情商对我们这么重要，情商的高低是如何判断的？情商的判断依据和标准又是什么？为什么提升这么困难？情商是什么？情商除了人们普遍认为的人际关系、能说会道等。还包括一个人对情绪的控制，对情绪的管理，对他人情绪的感知和了解，对他人情绪的分析和应对等。情商的概念实在是太大了，它涉及到生活、工作的方方面面，本书将重点研究情商在职场方面的应用和提升。 感知情绪、分析情绪和应对情绪都跟

高情商沟通:寻找人际关系的金钥匙

这是一本成功学/人际沟通类图书，讲述了如何进行高情商的有效沟通，从而在生活和工作中达成自己的目标，取得成功人生...

新书--情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方

我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵，立足现实生活进行了答疑解惑，并将操作指南倾囊相授。读者可以在

正念奔跑运动者视角下的压力管理

《正念奔跑：运动者视角下的压力管理》是一本心理励志类图书，该书将跑步作为讲述的载体，通过跑步来磨炼自己的心智，突破自己的极限，同时让自己战胜压力和负面情绪。该书作者长期从事跑步训练和研究，作者认为跑步不仅是一项体能锻炼，还是一场冒险，更是一次减压运动，能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。全书共分为十六章，讲述了作者印象深刻的跑步经历，以及在跑步过程中总结出的心得体会，比如只有克服困难，才能到达星空，慢跑俱乐部，没有谁是一座孤

情商胜过智商:全三册

本书系刘墉亲子共读系列读物中的一本，讲述成长故事，阐述沟通技巧，探讨处世与人生。刘墉从自身中西结合的独特家庭教育出发，与家长分享如何建立和谐的亲子关系，如何与孩子沟通，教给孩子沟通的技巧，从而帮助孩子获得成长，取得成功。并针对儿子和女儿，因材施教，采取截然不同的教育方法。此外，刘墉娓娓道来，像孩子的大朋友一样，用温和亲切的话语与家长、孩子谈家庭、谈亲子关系、谈沟通技巧。从这本书中，家长读者能够有效学习刘墉教育子女的独特智慧，提升做优秀

新书--回到你的内在权威

人类图是一套全新的体系，它是一套综合的学问，包含物理学和基因学等现代科学，结合中西方古老文明智慧。每个人出生的那一刻，天上的星星运行到一个特定的位置，而那一刻，星星运行在人类图的领域里，就足以揭开你与生俱来的天赋与使命，这就是你的人类图。　　每一个人到这个世界上，都有其独特的使命。而这场生命的游戏，其规则就是，为了达成你的天命，老天爷将赋予你足以应变与生存的诸多武器，也就是你的个性与才华。这场游戏怎么玩？取决于你是否真正了解自己，

情绪可以低落,理想必须高涨

李尚龙励志新作，写给每一个坚强并脆弱地活着的你。 对未来期待，对过去缅怀，却不得不活在现在。时常酩酊大醉，经常热泪盈眶，时而开怀大笑，时而悲伤绝望。 其实，到这个年纪，我早不知道自己还能像这样支撑多久，正如我不知道自己还能不能继续努力去实现自己的梦想。但我只知道，就在这一年，我又开始奔跑了。 我曾经写过：我抵不住时间带来的重伤，但我能让梦想不曾被遗忘。日子从来都不是过给别人看的，就如所有的梦想，都是自己给自己的交代。 书中这些

北大情商课

本书以北京大学和国外的经典情商实例为切入点，将北京大学对于情商的理念、培养方式及教学实例进行了深入而详实的剖析，不仅能够使读者理解和掌握北大情商教学的核心，更为读者提供了提高情商的诸多具体可行的建议...

畅销书作家李尚龙热血新作:情绪可以低落,理想必须高涨

情绪可以低落,理想必须高涨/李尚龙

李尚龙励志新作，写给每一个坚强并脆弱地活着的你。 对未来期待，对过去缅怀，却不得不活在现在。时常酩酊大醉，经常热泪盈眶，时而开怀大笑，时而悲伤绝望。 其实，到这个年纪，我早不知道自己还能像这样支撑多久，正如我不知道自己还能不能继续努力去实现自己的梦想。但我只知道，就在这一年，我又开始奔跑了。 我曾经写过：我抵不住时间带来的重伤，但我能让梦想不曾被遗忘。日子从来都不是过给别人看的，就如所有的梦想，都是自己给自己的交代。 书中这些文字，都

情商高的人不是一样

干事，成事，就要有高情商，你也能成为高情商的人。　　智商决定你能走多快，情商决定你能走多远。　　工作、生活、家庭，情商高的人打理得就是不一样。　　情商其实是一门技术活，练得多了，自然就会了...

一较真你就输了,一认真你就赢了

做人不较真是成功者的处世心态。如果我们事事较真，眼睛里容不得半粒沙子，太过于挑剔，对什么小事情都论个是非曲直，得理不饶人，那身边的朋友或家人都会躲得远远的，只剩下你一个孤家寡人，这样的生活又有什么意义呢？所以，不较真是处世的大智慧，是一种以博大的胸怀为基础的智慧。只有不较真，才能在善待他人的同时也成全白己。　　做事要认真是成功者的立身之本。人的各种素质必须在认真做事中形成，人的能力要在认真做事巾发挥，人的成就只能在认真做事中取得，人的

拒绝敏感:高敏感人士自救指南

内容简介作为积极的传道士而闻名的日本畅销书作家兼书法家武田双云，曾经也是敏感体质。后来，在感到生活艰辛的同时，他也逐渐意识到认可敏感的自己，才是轻松生活的秘诀，也总结出了让过于敏感的自己成为幸福高手的44个诀窍。本书专为因敏感体质而感到烦恼的读者所准备，将为读者分享保持状态、成为幸福高手的方法，例如，没有自信反而是一种优点，积极并不意味着变强，与其夸赞对方，不如表达感动希望能够帮助读者轻松地活出自己...

拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力

作为一名高敏感者，身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中，可能会令人难以忍受，但高敏感者与生俱来的超能力，事实上可以为他们带来更好的表现。在本书中，临床心理学家阿曼达卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法，基于高敏感人群的新研究，引导高敏感者思考当下情境并计划未来，帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等...

内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习

米歇尔·内瓦雷斯基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论，提出了影响个人成长与提升的12个自我发现。这些自我发现所体现出的不同的思维习惯，在他人看来显而易见，对我们自己来说却很难感知。这些根深蒂固的思维习惯可以帮助我们，也有可能阻碍我们。无论我们是要实现想要的结果、改善关系，还是按照自己最看重的方式生活，我们都需要情商来识别和克服可能使我们陷入困境的心理模式。 在这本书中，作者提供了可操作的实践方法来觉知我们的思维习惯、行动模式以及反应模式。我

恰到好处的孤独

我们为什么会孤独？孤独对我们的身心会有什么影响？我们应该如何处理自己的孤独感？孤独是接近不好的吗？我们是否能够在孤独与不孤独之间找到一个平衡？…………可以说，孤独已经成为现代人面临的巨大的问题。然而，孤独并非无解。也许每个人都会因为各种原因而陷入孤独中，但孤独并不只意味着忧郁、无助、焦虑、压力以及产生种种看似不太正常的行为，孤独也能让我们独享世界的美好。在本书中，作者镰田实以长者的智慧和平实真诚的文风，从自己多半个世纪的人生经历和感悟

陪你的情绪坐一坐

情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求，强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更

【社科】心商

心商就是指情商和智商的结合，也可以被理解为融合了情商、智商之后所表现出的一种综合能力。总结来讲，心商的高低是一个人在情感管理、人际交往、自我认知、解决问题等方面的能力强弱。具有高心商的人能够更好地理解和控制自己的情绪，与他人建立良好的关系，更好地解决问题和应对挑战。简单来说，心商就是一个人在情感和智力方面的综合能力...