搞定无压工作的艺术-最新版

*世界知名时间管理大师、世界具影响力的个人与组织效率思想家之一戴维艾伦经典著作 　　*风靡全球十余年，久经考验的gtd时间管理法。全球数千万人在学习使用的管理个人事务的优秀工具。 　　*已在33多个国家出版，影响全球的读者。长踞畅销榜前列的个人事务管理经典...

高效能人士的时间和个人管理法则

《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管

善用时间-90天重塑习惯升级人生

本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程，用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘，将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合，融会贯通 “道、术、器、用”，让读者学会掌握自己的时间和生活，构建个人专属高效能系统，平衡个人与家庭，工作与生活，让生命获得更大的自由...

不瞎忙,不穷忙:哈佛时间管理课

哈佛商学院教授克菜顿克里斯坦森、海伦海斯特、尼尔斯特菜特向你推荐的时间管理课融合经理人、企业家、知名历史人物等不同人群的丰富的实践案例系统讲述个人建立时间管理体系的步骤教你管理时间、提升效率、享受生活、迈向成功！● 确立个人的价值取向，建立长期目标● 建立个人工作日计划体系，确保按计划执行● 筛除多余任务并为主要任务找到时间● 管理各类信息，建立个人信息管理体系● 找出时间小偷，找到储备时间● 将时间管理理念带给周围的人，让他们更加理

高效时间管理:巧妙且明智的利用时间

时间是一种宝贵的资源，既不可替代，也不可逆转，然而我们经常用浪费时间的活动来填满我们的日子，让自己没有足够的时间来做真正重要的事情。作为一名高效的管理者，你需要拥有强大的时间管理技能，以确保你和你的团队尽可能高效地工作，充分利用每一个小时。英国培训专家约翰阿代尔鼓励你首先分析自己目前在哪里、如何以及为什么要花时间，然后考虑未来、设定目标并制订计划。他将帮助你：通过摆脱浪费时间的活动来减少时间压力。 通过委派任务、重新分配你的时间来实现

时间人格:为什么你的时间管理没有用

为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试，

反时间管理 如何创造更多可用时间

无论你有多忙、多成功，都要找到动力，将梦想放在首位，利用反时间管理创造灵活的工作和生活方式。为什么要读《反时间管理》？它可以帮你找到工作和生活平衡这一古老问题的答案，以及如何处理这个问题的办法。获奖作家里奇诺顿利用时间翻转的力量将你带到了未来，这是一个允许你在期望的任何地方工作和生活的框架。通过分清注意力的主次，而不是管理时间，你将拥有无限广阔的自由。如果你已经实现了心中所想，那么你的生活会是什么样子呢？诺顿提供了一份极具创新性的路线

每天活用黄金1小时

经济不景气，被裁员怎么办? 人工智能发达，没有工作怎么办? 目前的工作看起来没有什么前景，我还有机会转行吗? 别担心，本书正是为有如此不安的读者们所写。 在取得哈佛MBA后，依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像的原三丽鸥常务董事鸠山玲人，在本书中深入分析了在每天的忙碌中拿出1小时进行规划思考的重要性，又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练，来帮助

极简时间管理——土豆、番茄和小明的七次对话

时间是最宝贵而有限的资源，从这一意义来说，时间管理其实质是人生管理。 时间本来就有限，有没有既简单又容易执行的时间管理方法？ 《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法，助力您有效管理时间、规划人生。本书精要：发现人生的使命→明确角色定位→树立正确价值观→设定目标→立即执行——做最重要的事！看，是不是很简单？至于怎样实现，就请到书中去寻找答案吧！ 《极简时间管理》适合所有热爱生活的人，也适合对生活、

高效能时间管理术:第六版(创造成功经典系列)

掌握时间管理技能，卓有成效地做好一切 全新推出的《高效能时间管理术（第六版）》，是对以往版本的近期新总结和迭代，其以实用练习、有建设性的模板及贴士、重要建议为特色，可以帮助你审视、评估时间管理方案，采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为，有了大量节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单，再加上控制文书工作的建议，你将学会如何优先处理紧急事项，集中精力做好手头的工作，保持有条不紊，井然有序，进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一

奇特的一生-柳比歇夫与他践行56年的时间统计法

数年如一日抢夺每一分钟的人，会过上怎样极致的人生？ 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大柳比歇夫出版近70部学术著作，各类文章报告总计12500页机打稿，研究领域涉及各个学科，还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密，就在于他所开创并践行的时间统计法。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后，整整56年的漫长时间里，柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录，精确到分秒，且无一日中断，不断总结和优化时间管理方法。时间统计法

生命中最重要的

“走自己的路，但要力求完美。” 没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中zui重要的》为那些没有目标的人，以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急和相应的生活，从而表明如何在现在的你和梦想成为的你之间架起一座桥梁。 假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情，那就读读这本书，它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥...

时间管理/吉姆·兰德尔

《时间管理》一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作，本书借助幽默有趣的人物与故事，来为读者讲述有关时间管理这一议题的一系列知识，全书共涉及将近50条有关个人时间管理的要点。 《时间管理》可以帮助到读者：击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素，并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划，让读者得以在阅读的过程之中，就能立刻上手对自己的时

时间不够用,现在就行动(让你雷厉风行的高效时间管理术)

吉田医生时间管理法

你是不是总觉得时间不够用，事情总是做不完？任务总是拖到deadline时刻，才整夜使出洪荒之力踩点交给领导？工作越忙，越想要放飞自我？恨不得自己长三头六臂，追热点、写文案、化美妆样样都行？......这，可能是因为你缺乏合理的时间管理！生了5个萌娃、带着全家留学哈佛、妇产科医生、畅销书作家、TED演讲人的吉田用自己的经历，暖心分享高效、实用的33个时间管理秘笈，让你每天多出3小时，职场、育儿、自我提升样样行！时间管理秘笈1. 制作待办

给自己1小时:职场妈妈的时间管理心法

《给自己一小时—— 职场妈妈的时间管理心法》以“积木定制时间管理法”为理论基础，通过多个故事案例，用通俗易懂、有故事情节的内容向读者介绍了职场妈妈们如何处理自己的时间管理难题，让读者能快速掌握“积木定制时间管理法”，并运用到自己生活中去。 本书主要解决五大时间难题： 事情太多无法完成——确定优先级 家庭和工作同时需要我——多事务并行处理法 空闲时间少——主动碎片化 孩子时刻需要我——高效率陪伴 没有自已的时间——定制一小时

不瞎忙,不穷忙:哈佛时间管理课

本书内容包括:瞎忙穷忙，统统看起来很“忙”;目标先行，有计划就不会瞎忙;战胜拖延，走出穷忙的“怪圈”;忙到点子上——成功在于把握好关键的几步;统筹兼顾，做好个人时间管理等...

精力管理:与其管理时间,不如提升精力

每个人都希望自己成为高效能人士，在有限的时间内，高质高效地完成任务，留出闲暇来享受生活。然而，当我们为了这个目标煞费心思地进行时间管理时，却发现效果并不理想，因为我们忽略了一个事实：实现高效的基础不是时间，而是精力；如果精力跟不上，时间安排得再合理也是枉然。《精力管理：与其管理时间，不如提升精力》结合精力的金字塔模型，从习惯、体能、情绪、思维、生活等多个方面，帮助读者认识精力管理，学习如何拥有充沛的体力、饱满的状态，掌握精力恢复与再生

小强升职记:时间管理故事书(升级版)

有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，最关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，

小强升职记 时间管理故事书 珍藏版

有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别，很关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。 这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。 这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以很快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，

吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则

面对很艰巨、很重要的任务， 不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙 每天吃掉3只青蛙，让你进入前10%的精英行列。 《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。 当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定

超级清单:时间管理实用技巧、表格与自我训练

人人都明白时间管理的重要性，但人们往往在实践中力不从心。如果要真正管理好自己的时间，就不能把计划只停留在想象中。拿起笔把时间记录下来，看看时间究竟是被自己怎么浪费掉的，才能更加清楚的认识到自己的问题。本书的内容就是关于个人时间管理、提升效能，在个人不断关注个人效能管理的时代，书中不仅包括了传统时间管理的方法、技巧，亮点还在于通过各种时间管理相关实用表格的设计，从而帮助读者更好地管理时间，利用碎片时间，并通过自我练习强化时间管理能力...

自律之书:顺应人性的时间管理术

本书是一本系统地讲述时间管理的自律实操手册。本书共分五部分。第1部分阐述“自律的核心方法”，共6章，既颠覆读者对自律、时间管理和拖延等常见概念的认知，又借助“懒人”这个着力点，提供符合人性、可行的方法论。第2部分进入“时间管理”，共5章，系统阐述新颖、高效而符合人性的日、月、周、晨间、晚间和碎片时间管理，并由碎片时间管理引出“戒掉坏习惯”的方法。第3部分开启“长期能力锻造”，共4章，开篇即冲破读者关于“长期规划”和“生涯管理”的认知，

如何学习-用更短的时间达到更佳效果和更好成绩

《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是美国公认经典学习方法书。学习与认知升级系列之一。 美国著名学习问题专家，总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道，创造一种全新的学习方法赛博学习法，让学习和认知升级，成为学习高手。用学习连接一切，未来10年*有价值的认知升级与知识精进模式。 来自中国名校的优秀学子，受益于赛博学习法，让学习变得扎实、轻松、高效。 知名自媒休（warfalcon）、100天行动发起人战隼专门推荐。...

别让拖延症害了你

本书分揭开拖延的神秘面纱，拖延者心理成因分析；行动起来，从现在起克服拖延症上、下两篇13章，对生活中形态各异的拖延症进行了分析，挖掘拖延症行为产生的深层原因，并给出具体的、具有针对性的克服拖延症的方法...

谁偷走了我的时间-高效时间管理手册

☆时间管理让你摆脱焦虑和混乱，卓有成效地过好每一天☆时间管理让你提高人生效率，实现更大的人生价值☆忙得有章法，做到点子上，本书帮助你成为时间管理的高手！☆本书提供了全面的时间管理方案，让你在提高时间效率的同时，实现职业晋升与收入增长！...

精力与时间双重管理研习手册

10年资深涉外律师&精时力导师告诉你日事日清与记录时间的秘诀 小睡10分钟高效3小时，如何正确管理体力、脑力和心力，让你的精力值zui大化 正确使用时间管理APP，规划、记录和统计，让你的时间看得见 四化工具让你轻松应对轻重缓急各项任务...

时间不够用.现在就行动-让你雷厉风行的高效时间管理术

★很多人特别有才干，他们有思路也有技术。然而他们却总是无法按时完成计划和目标。 调查发现，很多人之所以无法按时完成计划和任务，有些是因为总是认为时间足够充裕，而不立即采取行动，*后又常常陷入时间不够用的困局；有些是因为不会高效地运用时间，从而导致效率低下；还有一些是因为被各种琐事耗尽了时间，重要的事情却无法完成归根结底，都是因为缺乏时间管理观念，从而使自己常常处于瞎忙的状态。 本书针对人们时间不够用的难题，帮助人们建立正确的时间观念，

深度专注力:管理精力和时间的9种方法(畅销书生命向前)

本书介绍了9种提高专注力的方法， 通过不断践行这9种方法，从而高效管理自己的时间并提升工作效率。这9种方法分别是规划、评估、恢复、删除、自动化、授权、整合、设计和主动。通过这9种方法的练习，你将重新定义自己的工作，对待工作更从心所欲、游刃有余。你的人生将因此获得真正的成功，从而拥有健康、良好的人际关系和其他生命中更加珍贵的东西...

高效时间管理术

本书针对如何高效管理时间作了详细的阐述, 不仅仅剖析了时间管理的各种方法, 而且还介绍了如何精力管理、能量管理、任务管理, 这些对时间管理都有很好的指导意义。通过此书, 可以教会你有效管理时间, 拥有一个生活事业双赢的高效人生...

选择自己:如何让时间变现.成为更有价值的自己

《选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己》从新媒体创业者Kyle的真实经历和个人成长路径出发，用真诚的语言和年轻人分享Kyle对于个体成长的认知和思考。本书从认识自己和认识世界，到时间精力管理，再到持续行动，讲述如何应对社交和亲密关系，如何实现个体成长和打造个人品牌，提供了大量的实例和分析，以及实践练习，希望以此鼓励和帮助更多人，都能成为更好、更有价值的自己。 《选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己》将帮助迷茫的年轻人找

聪明人都在用的时间管理法

本书主要内容包括: 让人平庸的不是时间有限, 是在有限的时间里做了什么、总觉得自己没有时间的人, 做的事情往往是最少的、工作与生活一团糟, 可能是没把时间合理安排好、不知道怎么利用时间, 谁也改变不了加班的结局等...

别让拖延症害了你:拖延的你是否正在浪费生命

拖延是一种不良的习惯，拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹，而我们只有认识到拖延的危害，并克服这种拖延的毛病才能使自己重新进入正常的生活轨道。《别让拖延症害了你》就是从这个角度，挖掘了拖延行为产生的深层次原因，并指导我们如何克服拖延症，开启更加美好的生活。现在，假如你也是一名拖延者，那么，你还等什么？赶快改变自己，与拖延症决裂吧。...

五种时间

王潇作为新一代年轻女性独立、坚强、率真的偶像和代言人，以及互联网时代*有影响力的年轻女性偶像之一，所倡导的趁早精神一直闪耀着女性力量的光辉，她用自己真实的经历和文字作品强有力地回答了一系列困扰中国女性的问题。《五种时间：重建人生秩序》是她继《趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》之后的又一全新力作，从时间管理的生活全维度场景出发，帮你解决时间管理难题，解决人生实际问题，创建全新的人生秩序。每天的生活都在被安排，没有自己的时间看周围

让每一天都有迹可寻的手账指南

手账的真正意义是什么？ 我们为什么要做手账？ 本书作者Babe倾心分享私房手账技巧，从生活中的多个方面展示了手账的作用以及带给她的改变。这些真挚的分享可以让我们意识到，手账并不是无意义的拼贴，它的真正意义在于记录生活，计划未来……让我们的每一天都有迹可寻，让我们的人生更丰盈充足...

刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦

请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统